Ngwakọta croutons Granny maka nri nwere ike sie ya ngwa ngwa. Nchikota nke toasts crispy na-esi ísì ụtọ nke galik na ihe dị arọ pomace sitere na ube oyibo zuru oke na-akwado ibe ha. Ka anyị ghara ịrụ ụka banyere ọgwụ ọgwụ garlic. Ndị ọkachamara na-atụ aro ka ha na-etinyekarị galik na nri ha na-eri, ọ bụghị naanị n'oge oyi. Ọtụtụ ndị maara eziokwu na ọ bụrụ na ị nwere ọbara mgbali elu, rie garlic na garlic na mgbali elu gị ga-alaghachi na nkịtị. Garlic bụ akụkụ nke tincture ọhụrụ ma bụrụ anabolic. Ya mere n'agbanyeghị na esi ísì utọ, rie nri na garlic!
Efrata:- Achịcha maka tost 10 pcs.
- Oliv mmanụ 50 ml
- Avocado 1 PC.
- 2 cloves
- Nnu 2 g
- Mmiri Lemon 20 ml
- Nzọụkwụ 1 Iji jiri garlic na-akwadebe toast, ọ dị mkpa ka ị na-ewere achịcha maka nri (ụnyaahụ), mmanụ olive, garlic, ube oyibo, nnu, ihe ọṅụṅụ lemon.
- Nzọụkwụ 2 Bee achịcha achicha nri na ụzọ abụọ.
- Nzọụkwụ 3 Griisie n'elu achịcha ahụ na obere mmanụ oliv.
- Nzọụkwụ 4 Kwadebere achịcha na oven ọkụ 180 C maka 5-7 nkeji.
- Nzọụkwụ 5 Ọ bụrụ na ị zụtara ọka ndụ ọka siri ike, tinye ya n'otu abalị n'ime akpa apụl. Mkpụrụ nke ube oyibo na-esi ngwa ngwa. Avocado asa, akọrọ, bee, wepụ nkume ahụ. Dị ọcha na blender.
- Nzọụkwụ 6 Tinye galik garlic, nnu, 1 tbsp. mmanụ olive, 1 tbsp. ihe ọṅụṅụ lemon. Gbanye ọzọ.
- Nzọụkwụ 7 Wepu achịcha a mịrị amị na oven. Kpoo ya. Akuku akụkụ nke ogbe achịcha ahụ bụ akwụkwọ a na-etinye na klọb garlic.
- Nzọụkwụ 8 N'ihi na nhicha ọ bụla na-ete mmanụ nke ube oyibo. Na-acha akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ. Toast na-eje ozi maka nri.