Ihe bara uru ịmara mgbe ị na-aga ezumike

N'ebe a, oge okpomọkụ a na-echere oge, ya mere ezumike ahụ adịghị anya. Anie n'etiti anyị achọghị ka ngwa ngwa nwee ike ịhapụ ọrụ ọ na-arụ ma gaa ebe anyanwụ na-enwu gbaa, ifufe na-etolite n'ọbụ aka ya, ụda nke sọọfụ na-ebelata ntị. Ka ezumike gị wee ghara ịghọ nyocha ntachi obi maka gị, anyị kpebiri ịkọwa n'ụzọ zuru ezu ihe bara uru ịmara mgbe ị na-aga ezumike. Anyị na-eche, ọ bara uru ịmara ndụmọdụ anyị nye onye ọ bụla na-aga ezumike "maka oké osimiri anọ", gaa n'ụsọ osimiri nke ntụrụndụ ndị a ma ama.

Ya mere, olee ihe bara uru ịmara mgbe ị na-aga ezumike? Ka anyi jiri uzo malite, ma obu kama ikwu, uzo njem gi. Ebe a, na mbụ, ọ bara uru ịmara na ọ bụ ụzọ nke bụ otu n'ime akụkụ kacha mkpa na akụkụ nke ezumike gị. Ọ bụrụ na ị na-aga ezumike site na ụlọ ọrụ njem - ọ bụghị oke ịjụ maka mkpuchi ahụike ma chọpụta ụzọ isi maka ọbịbịa na-abịa. Jụọkwa ma ọ bụrụ na ịchọrọ ime transplants na ebe, na mgbe, ụdị ụdị njem kacha mma ịga.

Cheta na mgbe nile, mgbe ị na-aga n'ụzọ dị anya, ahụ anyị na-enwe nsogbu na nchekasị ụfọdụ. N'ihi nke a, ị ga-echeta mgbe niile ihe ndị dị oke egwu dị ka oké ike ọgwụgwụ, ọdịdị mberede nke mgbaàmà nke oké osimiri ma ọ bụ ọrịa ikuku, ọrịa ndị na-akpata oké njọ (ọ dabere n'ụdị njem). Ihe a niile, nke mbụ, mere n'ihi nkwụsị nke ngwa ụlọ. N'ọnọdụ dị otú ahụ, mmiri ume ma ọ bụ ume miri emi kwesịrị ekwesị ga-adị irè. Site n'ụzọ, tupu njem ahụ, ndị dọkịta na-akwado obere "ike", site na ịnyagharị na ntụgharị. Nke a ga - enyere gị aka ịkwadebe na ịzụ ụlọ ọrụ gị obere.

Ọ bụrụ, maka oge mbụ ná ndụ gị, ị na-aga njem n'ụgbọ mmiri ma ọ bụ onye na-akwa ákwà, ọ dị mkpa ka ị mara na ịkwesịrị ịhọrọ ụlọ ndị ahụ dị n'elu oche. Nke a ga - enyere aka ịkwapụ na ịkọ ọrịa mmiri dị mfe karị. Ọ bụrụ na ị nọ n'ụgbọelu, cheta na a na-atụ aro ka ị rie tupu ụgbọ elu ahụ ewee 4. Ọ ga-abụrịrị ngwa ngwa na ngwa ngwa digestible (muesli, akwụkwọ nri, mkpụrụ osisi). Mgbe ị na-agba ụgbọ elu, ị kacha mma ịhapụ ihe ọṅụṅụ dị ụtọ, tii na kọfị. Dochie nke a na mmiri niile a kwadebere na citric acid. Site n'ụzọ, nke mere na mgbe ị na-ebubata ma na-ebute, iji zere mmetụta na-adọrọ mmasị nke "ntị ntị", gbanwee mgbanaka ochie. Na okwu ole na ole banyere ụgbọ elu ahụ. N'ihi na eziokwu ahụ bụ na ụgbọelu, dịka iwu, ikuku ikuku - ọ ga-aba uru iji tinye cream cream na ihu gị.

Ma mgbe ị kpebiri ịla ezumike site na ụgbọ ala, gbalịa ịkwụsị awa abụọ ọ bụla iji mee ka ahụ gị na ụkwụ gị nwee mgbatị ahụ dị mfe. Mgbe ị na-eme njem site na bọs, n'ọnọdụ a, ịhịa aka aka na aka ga-enyere aka.

Site n'okporo ụzọ gaa na ihu igwe. Anyị na-eche na ịghara ikwu otu okwu banyere mgbanwe mberede na ọnọdụ ihu igwe dị ka ikwu ihe ọbụla. Ya mere, mgbe ị rutere ebe kwesịrị ekwesị, ebe ị na-eteta iji nweta ezumike gị, ị ga-achọ ịma ozugbo na ị ga-esi n'ime ụlọ ahụ banye na-adabaghị na ya. Gbalịa inye ahụ gị ikike ịmegharị ma jiri ọnọdụ ihu igwe ọhụrụ mee ihe. Karịsịa, ụdị mgbanwe ndị a na-enwe n'ebe ụmụaka nọ. N 'umuntakiri umuntakiri ndi ozo n'uwa ohuru, odi ihe dika izu abuo. Ya mere soro nwa gi gaa ezumike, kacha mma maka otu ọnwa. Ụmụaka nọ n'okpuru afọ atọ na-agbanwe mgbanwe ihu igwe dị iche iche na-emechi ọnụ.

Ọzọkwa, mgbanwe siri ike na ihu igwe nwere ike ịkpalite nsogbu nke ọrịa ndị na-adịghị ala ala: ọbara mgbali elu, cholecystitis, gastritis. Ya mere kpachara anya. Ọzọ, ọ dị mkpa icheta na ka ị na-esote ihe ị na-eme bụ onye na-eme ka ọ bụrụ onye na-eme ya, ọtụtụ ihe ndị ọzọ na-eme ka radiation ultraviolet pụta. Maka nke a, gbalịa iwepụ ụda ọkụ.

Ọ ga-aba uru ịmara na akụkụ ahụ dị n'akụkụ ebe ugwu nke ebe ndịda dị n'ebe ndịda na-ahụ site n'ahụ anyị karịa nke si n'ebe ọdịda anyanwụ ruo n'akụkụ ọwụwa anyanwụ. Nke a bụ n'ihi n'eziokwu na ị gaghị agafe, oge a na-akpọ oge. Rịba ama na nnukwu oge dịiche n'etiti obodo gị na ebe ezumike gị, ọ ga-esiri gị ike ma dịkwuo ogologo. Karịsịa, nke a na-emetụta mgbe, n'oge ọkọchị, ị na-aga mba ebe ọ dị mma ma ọ bụ nke ọzọ.

O kwere omume na maka ihe ndị a, maka oge mbụ gị ụbọchị ezumike gị, ị ga-achọ mgbe niile ịrahụ ụra, ị ga-anwụ n'ihi isi ọwụwa, ịmeghasị eriri afọ na ọbụna ịgbanwe nke oge ị ga-eme.

Iji mee mgbanwe dị nnọọ ngwa ngwa, na mgbanwe na-adịghị mma na ọdịmma zuru ezu agafela n'azụ, gbalịa ọsọsọ ka o kwe omume iji dozie ọchịchị mpaghara (ehihie). Maka oge mbụ, emela ahụ gị ahụ, kwụsịkwa ịgba mbọ. Mee ka onwe gị na-agagharị na ụtụtụ, tupu nri ụtụtụ na mgbede, tupu ị lakpuo ụra.

Site n'ụzọ, ọ bụghị ihe efu iji cheta ihe oriri ndị dị oke. Ọ dịghị mkpa, mgbe ị na-aga ezumike, ozugbo "nọdụ ala" na nchịkọta nke ndị na-emepụta ihe oriri na mpaghara. Cheta na nri dị otú ahụ dị iche iche maka afọ gị na, iji buru nri na-ezighi ezi na mbụ, ọ gaghị eme ya nke ọma. A na-atụ aro ka ị malite nsị niile nke nri nri na obere akụkụ. Ma ugbu a banyere ịṅụ mmanya. Ọ bụrụ na ịmalite iji nri ọhụrụ na obere akụkụ, mgbe ahụ ṅụọ (n'ezie, ọ bụghị mmanya), a na-atụ aro ya n'ụba buru ibu, ka ahụ gị wee ghara ịṅụ mmiri. Nhọrọ kachasị mma maka gị ga-adị ọcha mmiri ịnweta, ọkacha mma na-enweghị gas.

N'ebe a, anyị dị mkpirikpi ma soro gị kọọrọ gị isi na akụkụ dị mkpa nke ihe ị chọrọ ịma na oge ezumike, ma ọ bụrụ na ị kpebie itinye ya na ụsọ oké osimiri nke ebe a ma ama na-ewu ewu na ụwa. Jide ha - na ezumike gị ga-abụ ihe a na-apụghị ichefu echefu. Ezigbo ihu!