Kpakpando nke "ezigbo ụmụ nwoke" Zoe Berber abụghị ogologo oge gara aga ghọọ nne na nke mbụ. N'oge ime ime, onye omeegwu ahụ nwere ihe dị ka pasent iri ọzọ, ma n'ime ọnwa ole na ole ọ gbalịrị ịlaghachi n'ụdị mbụ ya wee malite ịrụ ọrụ ọzọ. Na Zoe a nyere ọzụzụ ọzụzụ na-arụ ọrụ na nri kwesịrị ekwesị. Ihe oriri nke nri na-agụnye anụ na akwụkwọ nri, Berber na-atọ ụtọ nke tomato ma jiri obi ya na-agbakwụnye ha na nchịkọta ya. Onye omee ahụ kweere na tomato bụghị nanị ụlọ nkwakọba ihe nke vitamin, kamakwa ihe na-eme metabolism nke na-amalite usoro ọnwụ. Zoya prefers cherị, cherị na blueberries, na-agbakwunye ha porridge na obi chiiz, na-eji dị ka akụkụ nri maka desserts na ọbụna anụ efere.
Ihe omume oru Zoe Berber
Berber bụ obere nwa nke gyms, obere nwa nwanyị na-achọkwa ọtụtụ nlebara anya na oge. Ya mere, onye omekorita ahụ chọrọ ịzụ n'ụlọ ma mepụta usoro dị mfe, ma dị mma maka ọzụzụ ụlọ. Ọ na-adabere nkwụsị nke mgbidi site na ngbanwe aka nke ọzọ, na-ebuli ụkwụ elu site n'ọnọdụ dị mfe, eriri na squats. Tụkwasị na nke ahụ, Zoya na-eme ihe ngosi site n'enyemaka nke ọkpọkorita na-etinye aka na mgbatị ahụ ike. N'ụlọ agha nke onye omempụ bụ mmega ahụ, nke mama m kụziiri ya na nwata. A na-akpọ ya "Na-agba na North" ma na-enyere gị aka ịmegharị ma mara mma.
"Buru n'Ebe Ugwu" maka ihe na-agbanwe
Ọ dị mkpa ịnọdụ ala n'elu ala ma ọ bụ akwa ntụsara ahụ, gbatịa ụkwụ gị n'ihu gị, na-ehulata ha na ikpere gị. Azụ azụ, aka n'azụ isi. N'ọnọdụ ịnọ, na-amalite na-aga n'ihu, na-atụgharị site na otu bọtịnụ gaa na nke ọzọ, dị ka bear. Ọ bụrụ na mbụ ọ na-esiri gị ike ịnọgide na-enwe nguzozi, mgbe ahụ i nwere ike inyere onwe gị aka, jiri aka gị dozie ya. Ihi iri na - aga n'ihu, izu ike, iri - ezumike. Ọ dị mkpa ikiri ume ma gharakwa ehulata ụkwụ na ikpere.
Zoe na-emesi ya ike na n'oge na-adịghị anya nsonaazụ n'ụdị nke na-agbanwe ihe ndị mara mma ga-amasị ndị nwe ha.