Lisa Arzamasova - obughi onye mbido n'ime uwa ihe omimi. Maka oge mbụ ọ pụtara na ihuenyo ahụ n'ime afọ anọ, ma "kpọtere ama ama" mgbe ọhụụ dị na ihuenyo nke ndị na-ege ntị na-ege ntị ozugbo "My Daughter Daughter". N'ihe dị ka afọ iri abụọ na abụọ, Lisa tụgharịrị na mberede site na nwa agbọghọ na-enweghị ihe ọghọm n'ime nwa obere nwa, nwa agbọghọ mara mma nke yiri ọdịdị Bamba.
Ngwá ọrụ pụrụ iche nke onye omeehe na njirimara na-eme ka nwa agbọghọ na-eto eto bụrụ onye kwesịrị ekwesị n'etiti ndị ọrụ ibe. Elizabeth adịghị enwe mmasị na-atụ aro, kama nke ahụ, a na-esere oge ọrụ ya maka ọtụtụ ọnwa tupu ya agaa. Ọ dị mma, ụlọ egwuregwu egwuregwu kachasị amasị ya na-esote ụlọ ahụ, n'ihi na ọ na-akwado egwuregwu na kwa ụbọchị ọ na-anwa ịtọ oge maka ọzụzụ.
Nkụzi egwuregwu nke Lisa Arzamasova
N'ihi afọ ndụ na-eto eto, Lisa anaghị enwe nsogbu dị oke oke na ibu ibu ma nwee ike ịghara ịnọdụ ala na nri. Onye omekorita ahụ kwetara na ọ naghị egbochi onwe ya iri nri na mgbe ụfọdụ ọ na-eri nri ngwa ngwa, ibe ma ọ bụ soda ụtọ. Ọ maara na calorie ndị ọzọ agaghị emetụta ya na ọnụ ọgụgụ ya, kama ọ ga-agba ọkụ n'enweghị ihe ọ bụla n'oge ọzụzụ. Arzamasova na-enye ha oge niile n'efu na-arụ ọrụ.
Liza na-amalite ụbọchị ya n'emekere ụtụtụ, nke a emeela ka ọ bụrụ àgwà ụfọdụ, rụọ ọrụ ruo ọtụtụ afọ. Ọ bụghị mmalite mbido, ma ọ bụ site na ihu igwe, na-egbochi onye omeebe ahụ, na ụgwọ ọrụ nke obi ụtọ na ezi obi zuru ezu ruo mgbede.
Lisa kwenyesiri ike na a ghaghị ịme egwuregwu mgbe nile, ma site n'oge ruo n'oge, mgbe ị ga-etinye akwụkwọ ahụ n'usoro oge ụsọ osimiri. Onye omere ahụ nwere mmasị iji nwalee onwe ya maka ntachi obi, ya mere, ọ na-ahọrọ ụdị ụdị ahụ ike dị iche iche: gaa mgbatị ahụ, gaa na ọdọ mmiri, na-aga site na nzọụkwụ , ịgba egwu na pilates. O doro anya na ọ bụghị ogologo oge ka ọ ga-echere, ma ugbu a, Elizabet na-egosipụta mpịakọta dị mma na onye nrụgide zuru oke na ibe ya na Instagram, na-eme ka anyaụfụ na mmasi nke ọtụtụ ndị debanyere aha ya.