Salad tomato na chiiz cheese .. Anyị edeela banyere uru nke cheese dị ebube dika brynza. Maka ndị na-enweghị ohere iji gụọ ma kwadebe tomato na otu cheese a, m ga echetara gị. Brynza bụ ọgaranya na vitamin ma chọpụta ihe ndị dị na ya, ma gbanwee ọnọdụ akpụkpọ ahụ. Ndien nso banyere tomato? Ma, nke mbụ, anyị niile na-eche ka tomato "si n'ubi ahụ" pụta, ha na-esi ísì ụtọ ma dị ụtọ karịa ụmụnne ha griin ha. Nke abuo, tomato ka bara uru, anyi agaghi echebara ndi nwere oria ahu nsogbu, n'ihi na n'adighi ike na i nwere ike iri ha uto. Mmiri buru ibu na enweghi abụba na-eme ka anụ ụlọ ndị na-ekiri ha. Ọzọkwa, a na-atụ aro tomato ọhụrụ na ihe ọṅụṅụ tomato ka o jiri ya mee ihe ma ọ bụrụ na enweghi ike. Vobschem depụtara ihe niile dị mma, ọ ga-adị ogologo oge, ọ bụ ezie na ọ bara uru, n'ihi na anyị kwesịrị ịma ihe anyị na-eri ahụ anyị. Ọnụ ọgụgụ nke Ezi ntụziaka site na tomato na-egbu ihe ọ bụla n'echiche. A na-ejikwa ha dị ka ngwaahịa kwụ ọtọ - nke dị ọhụrụ, nnu, nke a mịrị amị, m na-eji ya dị ka mgbakwunye na ọtụtụ ntụziaka dị mgbagwoju anya, na ihe oriri? Ihe kachasị - nke sitere na tomato. Ntụziaka a taa nwere ike ịkpọ "Ukrainian Caprese" n'enweghị ihe ọ bụla n'ihi na ọ dị iche na nke mbụ site na dochie Italian mozzarella na ndị ọzọ brynza nke Ukraine. Ọ bụ ezie na Fans nke nri Ukraine n'ezie ga-ejupụta ya na arụrụ n'ụlọ, mmanụ na-esi ísì ụtọ. Nhọrọ ikpeazụ bụ nke gị. Gbalịa ya. Ule. Ka ọ na-atọ ụtọ!
Efrata:- Tomato 600 g
- Brynza 200 g
- Basil akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ ọhụrụ 1 ụyọkọ
- Olive mmanụ na ngwa nri 2 tbsp. l.
- Nnu 1 tuo
- Nzọụkwụ 1 Ị ga - achọ: 3 ọkara tomato, Brynza cheese, basil, mmanụ siri ike.
- Nzọụkwụ 2 Bee tomato na cheese n'ime cubes.
- Nzọụkwụ 3 Basil gbucha aka gị.
- Nzọụkwụ 4 Mix tomato, cheese, basil. Jupụta Mmanụ Na-esi ísì ụtọ. Were iri na uto.
- Nzọụkwụ 5 Mee nwayọọ nwayọọ. Na-eje ozi na tebụl.