Poteto gwakọtara na multivark

Poteto gwakọtara n'ọtụtụ dị iche iche ga-abụ nri zuru oke na efere ọ bụla. Ọzọkwa, b Efrata:

• Poteto - 500 Grams
• Egwurugwu - 300 Grams
• Eyịm - 100 Grams
• Carrots - 100 Grams
• Nnu, ngwa nri - - Iji nụrụ ụtọ

Ntuziaka

Poteto gwakọtara n'ọtụtụ dị iche iche ga-abụ nri zuru oke na efere ọ bụla. Ọzọkwa, efere dị ọkụ, bara uru na obere kalori, dị ka poteto na-esite na anụ na butter. Akwụkwọ nri na-akwadebe na ha onwe ha ihe ọṅụṅụ ma na-ya mere flavored na flavored. Ntụziaka dị mfe maka stewed poteto na multivarquet: 1. Bee poteto ma bee ha cubes (n'akụkụ nke cube bụ ihe dị 2-2.5 cm). Eyịm na carrots na-egbukwa ma gbuechaa. Ngwurugwu na-asa ma bee n'ime efere. 2. Nyefee akwụkwọ nri na nnukwu efere nke multivark. 3. Kpochie mkpuchi ma họrọ "Nkwụsị" mode, setịpụ oge maka 1 hour. 4. Mgbe ụda ụda ahụ dị, mepee mkpuchi ma gbanyụọ multivarker. Gbasaa nduku na efere na icho mma na ahihia ohuru. Nke ahụ niile bụ! Ugbu a, ị maara esi esi nri stewed poteto na a multivariate :)

Ọrụ: 4