Pasta na stewed kabeeji Kale

1. Cabbage kale rincha, gwakota mmiri, wepụ ihe ị ga-egbutu epupụta n'ime mpekere nha Efrata: Ntuziaka

1. Kpochapu kabeeji, kpochapu mmiri ahụ, wepụ ihe ị ga-ebi ma belata epupụta n'ime 1 cm. Ghaachaa yabasị ka o mee ihe dị ka 1 1/2 iko. Ghaa garlic. 2. Kpoo 2 tablespoons nke olive mmanụ na nnukwu saucepan karịrị ọkara okpomọkụ. Gbakwunye eyịm e ghere eghe na ighe ruo mgbe juu, ruo mgbe ọ na - aghọgharị, na - emegharị mgbe ụfọdụ, maka ihe dị ka nkeji isii. Tinye garlic ma tinye ya nnu. Esi nri ruo mgbe yabasị ga-agba aja aja aja, na-akpali, ihe dị ka nkeji 5. 3. Tinye kabeeji na feces na ndị fọdụrụ 1 tablespoon mmanụ olive. Nwuo na esi nri maka ihe dị ka nkeji 3. 4. Tinye lemon zest ma kpuchie pan na mkpuchi. Belata okpomọkụ ka ọ dị ala. Esi nri ruo mgbe kabeeji dị nro, na-emegharị mgbe ụfọdụ ma na-agbakwunye mmiri ma ọ bụrụ na ọ dị mkpa (ọ bụrụ na kabeeji dị oke), ihe dịka minit 20. 5. Ka ọ dị ugbu a, obụpde pasta ahụ na ọkara saucepan na mmiri salted mmiri ruo mgbe esiri ya. Dicha mmiri site na idobe 1/4 iko mmiri mmiri. Tinye onyinye na saucepan na kabeeji. 6. Tinye ihe ọṅụṅụ lemon na 2 tablespoons nke debere pasta, mix. Tinyekwu mmiri mmiri ma ọ bụrụ na ọ dị mkpa. 7. Gwakọta efere ahụ na efere Parmesan na-atachasị ya ma jee ozi ozugbo.

Ọrụ: 2