N'akwụkwọ Ayurveda, akwụkwọ nlekọta ahụike nke ndị Hindu oge ochie dere, ọ sịrị: "Na-atụ egwu ihe egwu mgbe ọ na-adịghị." Mgbe ọ bịara, atụla egwu, kama ịlụ ọgụ. " Site n'amamihe a gosipụtara, ị gaghị ekwenye. Ya mere ọ na-achọpụta na na ọnọdụ ọnọdụ mberede, ọ dị mkpa ịtụle ihe mbụ maka onwe ha na ndị ha hụrụ n'anya. Anyị ga-egosi gị otu esi enye enyemaka mbụ tupu ịbịa dọkịta.
Ihe ndị na-arụ ọrụ na-arụ ọrụ nke ọma
Ihe ọ bụla kpatara mberede na mberede na ahụike, mmetụta nke ihe na-arụ ọrụ na-arụ ọrụ ndụ, ọrụ na-akpali akpali dị mkpa, ga-ebute ọsọ ọsọ. Jiri nkedo a na-emegharị aka na adịghị ike, mkpọtụ na ntị, nrugharị anya, ijiji na-efe n'ihu anya, ọdịdị nke ike ọgwụgwụ. Dịka ọmụmaatụ, na ọrịa na -eme ụra, nkwụsịtụ, oké egwu na anyanwụ.
Omume gị . Pịa isi ihe maka 10-15 sekọnd mgbe niile na ike zuru ezu. Ha dị na aka na ihu. Nọmba nke nọmba 1 - n'etiti etiti ahụ dị n'etiti egbugbere ọnụ elu na imi. Nọmba nke nọmba 2 - n'etiti etiti ahụ n'etiti egbugbere ọnụ ala na agba. Point № ° 3 - na obere mkpịsị aka na mgbọrọgwụ ahụ (ozugbo n'azụ okolonogtevym platen) site n'akụkụ aka mgbaaka. Ọnụ ọgụgụ nke 4 - na ndepụta, nakwa na mgbọrọgwụ ahụ (n'azụ okolonogtevym mpịakọta) site na mkpịsị aka. Raznonite na njedebe na njedebe mkpịsị aka ọbụla.
Ọnọdụ dị ala
Ọ bụrụ na nrụgide ahụ na-adaba, dizziness, ma ọ bụ ọnọdụ akaghi aka, enyemaka mbụ ga-enye. Iji meziwanye ọnọdụ ịkwesịrị ịdina ala na-enweghị ohiri isi na ụkwụ gị kwụlitere - nke a ga-eme ka ọbara ahụ dị n'isi. Iji meziwanye ihe na-asọ oyi, ndị dọkịta nọ na Europe na-agbakwunye mgbatị na shins nke onye ọrịa ahụ ruo minit 10 iji bandeeji na-agbanwe.
Omume gị . Ọ bụrụ na isi na-agbagharị, ikpere gwakọtara, dinara ala, na, karịsịa, dochie ụkwụ gị n'ebe ọ bụla ma ọ bụ na-erughị ala, dị ka o kwere mee, gbanye ahụ ike ụkwụ gị. Mgbe ahụ, kpoo ha ala ma kwughachi ya ugboro ole na ole. Ọbara na-eme ka ọbara dị na veins ga-agbada n'isi, ọ ga-adị gị mfe ugbu a karị, ị ga-ahụ!
Nrụgide dị ukwuu na tachycardia
A ghaghị ịmalite ịmalite ịdọ aka ná ntị, tachycardia na mberede ngwa ngwa. Site n'ụzọ, usoro ahụ na-amalite ịhapụ, na nrụgide na-egwu egwu n'ihi esemokwu, nsogbu na nsogbu ndị ọzọ. Na n'ihi okpomọkụ na ujo na-arụ ọrụ na anyanwụ na mbara igwe nke ụmụ amaala hacienda. Ọ ga-adọrọ mma ịpụ na akwa ahụ nwere nkwekọrịta pụrụ iche ma ọ bụ mgbatị ọbara mkpịsị aka na-achọpụta nrụgide ahụ ma chọpụta ọnụ ọgụgụ obi. Ozugbo ọnụ ọgụgụ ndị a gafere ókè nke a ga-enyefe (140/90 mm nke mercury na 80-90 bea kwa nkeji), jide n'aka ịhazi ndapụta!
Omume gị . Ọ na-eme na obi dị njikere ịgbapụta n'ime obi (ụbụrụ ahụ karịrị 100 bea kwa nkeji), na isi ụbụrụ na-achọpụta (na-egosi mmalite nke nsogbu hypertonic), na-egbu obere muscle tremor, ị na-enwe obi ụtọ. Na mgbaàmà ndị a:
- Nọdụ ala na ndò, zuru ike, nwee ume miri emi ma jide ume gị. Tinyegharịa mmega ahụ 10-15 ugboro maka nkeji ise. Mgbe oge ọ bụla nke nmupu ume, ụbụrụ na-ebelata 4-6 site na nkeji ọ bụla, ihe nrụgide na-ebelata site n'ọtụtụ ihe.
- Guzosie ike, gbanwee isi gị azụ - ihe mgbagwoju anya nke Ortner ga-arụ ọrụ, na-egbusi obi site na 4-8 egwu kwa nkeji. Tinyegharịa ugboro 8-10.
- Mmetụta alaka nke nervous nro - nke a na-ebelata nrụgide (Cermak's reflex). Nabata ọnọdụ dị nro na ike dị ala, gbanye olu n'olu n'okpuru ụdọ ala maka 15-20 sekọnd. The pulse will slow down by 8-10 beats kwa nkeji. Tinyegharịa ugboro 4-8.
Ọ bụrụ na mmadụ akpagbu
Ọ bụrụ na onye na-ahụ ha nso kpagburu ma gbaa ya ụra, enyemaka ahụike mbụ nwere ike ịzọpụta ndụ ya! Ọ dịghị mkpa na ọnọdụ a iji gbanye aka ya ma ọ bụ nkwụ na azụ - naanị mee ka njọ! Onye na - enweta "mkpịsị na - adịghị mma" (ya bụ, ọ bụghị n'akpa na esophagus, ma na akụkụ iku ume), nwere ike igbochi ohere ịnweta ikuku oxygen n'ime akpa ume ma mee ka a na - enwe oké asphyxia - suffocation. Nwoke enweghi ike ikuku ikuku? Anya mmiri na-asọba n'igwe mmiri? Ihu ihu ọ dị ncha ma ọ bụ ọbara ọbara? Ozugbo mechie!
Omume gị . Heimlich dọkịta Amerịka mepụtara usoro mberede pụrụ iche n'ọnọdụ ndị dị otú ahụ. Na United States, usoro ndị Heimlich na-akụziri ndị okenye niile, site na ndị uweojii na-ezinaụlọ. Guzo n'azụ onye ahụ, jide ya aka gị gburugburu afo, jikọta mkpịsị aka gị na ọkwa nke dị na "mkpọchi". Gbanyụọ ume ya site n'akụkụ na n'ihu. Tinyegharịa ọrụ nnapụta ugboro 2-3. A na-ebute nrụgide intra-abdominal na ngụgụ na diaphragm, bụ nke nwere mgbe ikuku dị. Ihe ya nke zuru oke iji wepu nri nri.
Tinye ice
Ice bụ ụzọ zuru ụwa ọnụ maka enyemaka mbụ. Ọ na-ebelata ihe mgbu, na-ebelata mmụba na mbufụt. Ngwá ọrụ a na-ekpuchi ọkụ (gụnyere anwụ na-acha!), Bruises, cones, bruises, sprains, suspicion of fracture, in short, for any injury. Ma ọ bụghị naanị! N'ebe dị elu, na-esonyere ya, karịsịa, site na nkwonkwo ọkụ, a ga-etinye ice n'ime ọkpọiso na ebe ndị isi - ha na-agafe n'akụkụ ihu ala nke n'olu na n'ime mkpịsị aka. Mgbe oyi na-acha na mmiri nke imi. Na colic hepatic na ọgụ nke pancreatitis - na nri ma ọ bụ aka ekpe hypochondrium. Na ntanye nke appendicitis - n'akụkụ aka nri nke afọ, bụ ebe e nwere ihe mgbakwunye vermiform (ihe odide).
Omume gị . Ọ bụrụ na mmiri mmiri na-ekpo ọkụ nke mmiri mmiri kpọnwụrụ akpọnwụ adịghị nso, jiri ihe niile dị na friza! Ị nwere ike ịwụ ice cubes maka cocktails n'ime akpa rọba, buru mkpọ nke ma ọ bụ dumplings, briquettes bred ma ọ bụ ndozi. Naanị echefukwala itinye ya niile na nkwakọ ngwaahịa mmiri ma kechie ya na towel. Ọ bụrụ na ị tinye ice na akpụkpọ ahụ, i nwere ike ime ka mmerụ ahụ kwụsị ruo mgbe mmiri gwụla!
Ezigbo okpomọkụ
Dịka ice, okpomọkụ nwere ike inyere aka na ọnọdụ mberede. Heat bụ enyemaka enyemaka mbụ maka oké ihe mgbu n'olu, azụ, na azụ n'ihi nnukwu sciatica. Ọzọkwa, okpomọkụ na-enyere aka na akụrụ akụrụ na cystitis, nke ọtụtụ n'ime anyị na-achịkwa n'oge okpomọkụ, na-aga ije n'ụsọ oké osimiri na mmiri mmiri na-ekiri mmiri ma na-anọdụ ala n'ebe ájá dị
Omume gị . N'iji mgbaàmà ahụ a kọwara n'elu, gaa na bat! Dinara ruo minit 20 na mmiri ọkụ na okpomọkụ nke 38-40 Celsius. Okpomọkụ na-enyefe spasm na soothes mgbu. Ịnwere ike ịgbakwunye mmiri mmiri ọkụ na ebe ntụpọ. Ma ọ bụ jiri ọgwụgwọ ndị ochie n'oge ochie - akpa nke nnu na-ekpo ọkụ. N'ihi ya, ọ dị mma na nkwonkwo. Ọzọkwa, a na-azụ atụrụ, ákwà a na-ehicha akwa ma ọ bụ brik na-ekpo ọkụ na-ehicha akwa (dịka na fim "White Dew"). Ọ na-eme ka okpomọkụ ruo ogologo oge, jiri nwayọ nye ya anụ ahụ - usoro ọgwụgwọ physiotherapy dị mma!
Ọ dị mkpa iji dọpụ ahụ
Nsogbu hypertensive, mmalite stroke ma ọ bụ obi mgbawa, ọgụ glaucoma (nkedo na nrụgide intraocular), ihe mgbu dị ukwuu na anya, na ọbụna ederede laryngeal, yana akụkụ ọ bụla ọzọ nke anụ a na-ata ma ọ bụ bee, nwere ike ịkwụsị ya na nhazi mbụ site na iji ihe omimi di iche iche.
Omume gị . Gbakwunye ụkwụ nke kpo oku ahụ, tinye mọstad ahụ n'ụkwụ nke ụkwụ gị ma ọ bụ kụọ ha. Site n'ụzọ, na nsogbu hypertensive na glaucoma, ọ ka mma itinye ihe mọstad plasta na azụ na n'olu. Ihe ndị ahụ ga-ebuwanye ibu, nrụgide ahụ ga-ebelata, nkwụsị ahụ ga-agbada, egwu nke ọdachi ga-adịkwa njọ.
- Jiri usoro mgbanwe ma ọ bụrụ na mberede, n'oge njem ahụ, ụkwụ gị na-agba. Na-ejide aka na aka na mmiri, gbalịa ịkọwa ụkwụ ahụ site n'enyemaka nke ụkwụ aka ya, nke ejiri spasm jupụta. Enweghị mmetụta? Gwa onwe gi n 'uzo ma obu ncha, nchapu, ma obu aru aru (ebe ahu adighi ihe ozo). A ga-atụgharị usoro ahụ ụjọ ahụ na-akpata ihe mgbu mberede, na ebe mgbagwoju anya na-akwụsị.
- Ntị! Ọ bụrụ na spasm ahụ mere na mmiri ma ọ dịkarịa ala otu ugboro, ka omimi ghara igwu mmiri ọzọ! Echekwala. N'ihe gbasara ụba ụkwụ na ụkwụ gị, na-eduga gị na ala, ị chọrọ mmụba n'ọbara. Ka ọ dịgodị, mgbanwe mberede na ọnọdụ nke ahụ na-emebi ọrụ nke veins na-akpata spasm nke akwara. Nke a na - edugakwa na mgbochi mgbu nke akwara.
Njikwa iku ume
Ịchịkwa iku ume na ọnọdụ dị egwu bụ ike dị ukwuu. Site n'enyemaka ya, ị nwere ike imeri ihe mgbu ahụ, ịnagide nrụgide na ọrịa na-agagharị agagharị, na-awụsi elu na nrụgide na nkụchi obi, na-akwụsị dizziness na mmalite nke ụkwara ume ọkụ.
Omume gị . Tupu enyere aka na ahụike, gụọ 10. Mgbe ahụ jiri ume jiri nwayọọ na-eku ume, jide ume gị na ikuku ikuku site n'oghere imi gị. Mgbe nke ahụ gasịrị, gbasaa ahụ gị dum. Ma ugbua, ị na-ezuru ahụ mgbochi afọ, mee ka iku ume na-enweghị 5. Mgbe ahụ, ume miri emi na ume omimi. Tinyegharịa mmega ahụ ugboro anọ. N'ime oge iku ume ọ bụla, gbasie ike na mkpali ma nọrọ jụụ na mkpochapu otu n'ime ahụ ike. Nke mbụ - nsị nke ụkwụ, mgbe ahụ - ogwe aka na ahụ dị elu, mgbe ahụ - na agba na, n'ikpeazụ - abdominal press.
Mgbe ọbara glucose dara
Ihe na-akpata mberede na mberede, ịdị ugwo na ntutu isi pụrụ ịbụ nkwụsị nke ọbara glucose. Nke a ga-ekwe omume ma ọ bụrụ na ị nọ na nri ma ọ bụ naanị na-eri eri ogologo oge, na-echegbu, na-arụsi ọrụ ike na club fitness ma ọ bụ na-arụ ọrụ na dacha.
Omume gị . Rie ihe ọ bụla n'ime ihe oriri ndị dị n'ụdị carbohydrates dị mfe: - 2-3 iberibe shuga, ole na ole spoons nke mmanụ aṅụ ma ọ bụ jam, chocolate, na-aṅụ swiiti.
- Sip the sweetness with tea tea or water. Mmiri mmiri ahụ ga-eme ka ihe ndị dị ka mmanụ aṅụ dịkwuo ngwa ngwa, ọbara shuga ga-ebikwa ngwa ngwa.
- Mgbe nke ahụ gasịrị, rie otu achịcha ọcha, bisikiiki ma ọ bụ apụl. Ha na-eji nwayọọ nwayọọ na-aṅụkwu mmanụ ụgbọala ha ma gbochie mbelata glucose n'ọbara.
Ịhịa aka n'ahụ
Ịhịa aka n'ahụ nwere ike ịbụ enyemaka mbụ ahụike. Ọ na-ewepụ nsogbu ọ bụla site na mọzụlụ nke na-ejikọta ọbara ọbara na ụbụrụ. Ị ga-ekpochapụ isi ọwụwa ma meziwanye ọnọdụ nke ahụ. Ị ga-enwe mmetụta dị ukwuu.
Omume gị . Kewaa ntutu isi na ntuziaka nke uto ha site na 6-8. Tinye mkpịsị aka nke mkpịsị aka ọ bụla n'akụkụ nkewa ahụ dịka o kwere mee na ntutu nke ntutu - aka ọ bụla n'akụkụ ya. Mee 3-4 strok nke ọma site na n'egedege ihu gaa nape nke olu. Ma mgbe nke ahụ gasị, otu mmegharị ahụ dị iche iche na-atụgharị anya, ọ bụghị nanị na ịpị akpụkpọ ahụ, kamakwa na-agbatị ya. Ọzọkwa, onye nke ọ bụla na-ekewa site n'elu isi gaa na ụlọ nsọ.
- Iji ntuziaka aka mkpịsị aka, aka aka na mkpịsị aka 3-4, pịa ihe dị n'akụkụ nke ọ bụla n'akụkụ akara ahụ na-ejikọta anya nkuku nke anya na ebe a na-agbakwunye ụyọkọ ahụ.
- Nọdụ ala n'oche ahụ dị jụụ, gbanwee isi ahụ n'ụzọ dị ntakịrị azụ, belata ubu ya na mkpịsị aka nke mkpịsị aka mechiri emechi, n'enweghị ịpị, gbuo olu n'olu abụọ n'akụkụ nkuku dị n'okpuru ala ruo otu nkeji. Ma rịba ama: a machibidoro ịbanye ike n'akụkụ akụkụ nke n'olu - ị nwere ike ịnyefee arịa ahụ ma mee ka syncope mee ya. Ghichaa nwayọọ ma jiri nwayọọ na-eme onwe gị.
- Site na mkpịsị aka nke mkpịsị aka mebiri 3-4 mgbe ọ na-agba ụkwụ, na-emegharị aka dị nwayọọ, gafee n'akụkụ abụọ nke olu ya na vertebrae site na mkpịsị aka n'ubu. Mgbe ahụ, ịrịa ụfụ siri ike ma kpochaa ebe a ruo otu minit. Mechaa ịhịa aka n'ahụ na-emetụ nwayọọ na ìhè.
Ugbu a, ị nwere ike ịzụta n'ụzọ ziri ezi ma nye oge enyemaka mbụ n'ọnọdụ ọnọdụ mberede.