Mmanya na dandelions

1. Nachachasị akwụkwọ na mgbọrọgwụ nke dandelion. Beechapụ elu buru ibu. Kwadebe Efrata:

• dandelions - - Iji detụ ire (ya na mgbọrọgwụ na epupụta, dị ka ọ dị na ite ahụ.)
• organic apụl cider mmanya - 1 Iberibe (iji jupụta dandelion kpamkpam)

Ntuziaka

1. Nachachasị akwụkwọ na mgbọrọgwụ nke dandelion. Beechapụ elu buru ibu. Kwadebe nnukwu ite maka ime ihe. 2. Tinye dandelions n'ime ite na-ekpuchi na oyi na-atụ apple cider mmanya. 3. Kpuchie ite ahụ na mkpuchi ma mee nke ọma. Wepu ihe mkpocha ahụ n'ime mkpuchi maka izu isii. 4. Mgbe tincture ahụ gafere, gbanye mmanya ahụ site na nyo ma wụba n'ime ite dị ọcha.

Ọrụ: 1