Gwa kwa nwanyi ọ bụla nrọ, na ihu ya na-ele anya ma na-enwu kwa ụbọchị. Iji mee nke a, ọ dị mkpa ka ị mụta ịghọta akpụkpọ ahụ gị, n'ihi na mgbe mgbe ọ na-eziga anyị na-egosi na ọ chọrọ nlekọta na nlekọta ọzọ.
Mkpịsị, akpọrọ nkụ, ọbara ọbara na iwe na-egosi na akpụkpọ gị aghọwo ihe na-adịghị ike ma dị njọ. N'iji ihe mgbaàmà ndị dị otú a, ọ dị mkpa ka i jiri nlezianya lekọta ya, jiri nlezianya gakwuru nhọrọ nke ịchọ mma na ọdịmma ihu ihu. Ọ ka mma ịhọrọ creams na nweliteghachi na ọgwụ moisturizing. Ihe kachasị mma maka ụdị anụ ahụ gị nwere ike ịgwa gị onye na-achọ ọgwụ.
Ihe ịchọ mma maka anụ ahụ dị nro kwesịrị inwe ntakịrị ísì ísì, ihe nchebe, mmanya, mmanụ dị mkpa, ebe ọ bụ na ihe ndị a nwere ike ịkpasu iwe ọzọ. Maka akpụkpọ anụ (ma ọ bụla ọzọ, site n'ụzọ, kwa) dị mma maka mweghachi nke ụzọ ndị mmadụ na ụlọ.
Ezi ntụziaka mgbe ụfọdụ na-eme ihe dị na akpụkpọ ahụ dị ka ihe na-eme. Na-echekwa ego gị, ha na-eweghachite ọdịdị nke akpụkpọ ahụ karịa ka ọ dị oke mma. Tụkwasị na nke ahụ, maka nkwadebe nke ịchọ mma ụlọ, ihe ọ bụla dị mkpa bụ mgbe niile, nke dị mfe.
Ọ bụrụ na akpụkpọ ahụ dị na ihu nwere ike ịdọrọ nkụ ma sie ike, ma ọ bụ dị ka ọdịdị nke ọkpụkpụ na-apụta, mgbe ahụ ụzọ nke mgbake ga-enyere gị aka. N'okpuru dị ọcha ma na-ekpo ọkụ, tinye mmanụ oriri na-ekpo ọkụ. Ghichaa ihe mgbakwunye ahụ na decoction nke chamomile ma tinye ihu gị maka minit 10. Mgbe ị wepụsịrị mpịpịa chamomile n'ihu gị, tinye ihe mkpuchi dị na ya ugbu a: jikọta kabeeji ọhụrụ site na onye na-eri anụ na-egbuke egbuke na nha 1: 1. a ga-edebe ihe mkpuchi ahụ na-edozi ahụ n'ihu ma ọ dịkarịa ala minit 20. N'oge a, zuru ike, zuru ike, echela banyere nsogbu, ya mere mmetụta nke nkpuchi ahụ (ọ bụghị naanị na nke a, ma ọ bụla ọzọ) ga-apụta ìhè. Usoro ndị a nwere mmetụta dị nnọọ irè na ọnọdụ akpụkpọ ihu, ya mere maka nsonaazụ kachasị mma, ị kwesịrị itinye ha maka izu 3 n'izu n'izu. Mgbe ị gwụchara, ị ga-enwe obi ụtọ ile anya onwe gị na enyo.
Ọ bụrụ na ihu gị efunahụ gị, i nwere ike weghachite ya anya na-ahụ anya site na ihichapụ ya na mkpụrụ ndụ nwụrụ anwụ. Ime ya n'ụlọ nwere ike ịdị mfe. Naanị ị ga-ehichapụ ihu na mmiri ọgwụ ọṅụṅụ na-egbuke egbuke maka abalị. Na ebe kachasị mfịna nwere ike tinye ya na ihe ọṅụṅụ maka minit ole na ole.
Iji weghachite akpụkpọ ahụ, jiri ndị Juu ndi nkpuchi nke ndi Sweden, nke nwere mmetụta a na-akpọghachi. Maka ihe nkpuchi ị ga - achọ 1 raw potato, nke ị chọrọ iji grate na ezi grater na mix 1 st. l. mmiri ara ehi, gbakwunye nkochi ime akwa ka esi nweta uka ma kpoo ya. A ga-etinye ọgwụ ahụ dị egwu ahụ ihu na n'olu ma nọrọkwa na minit 20-3. Mgbe njedebe nke oge a, hichaa ihe nkpuchi na mmiri dị iche, mechie usoro na-eme ka mmiri na-atụgharị. Enwere ike ime ụdị nkpuchi a kwa ụbọchị, ọ bụrụ na ị na-eme ya, otú ahụ ka ọ ga-adịkwu mma ma bụrụ nke siri ike karị: enwere ntụpọ, akpụkpọ ahụ ga-abụ ihe dị ụtọ, velvety.
N'ebe obibi, ọ ga-ekwe omume ịme nri ọ bụghị nanị ihu ọma ihu ọma, kamakwa nsị. Dịka ọmụmaatụ, a pụrụ imebi mmiri nke nwere ntụgharịghachi na ntinye dị ka ndị a: 2st. l. akuku mint wunye 500ml nke esi mmiri ka ya ime biya. Tinye 0,5 l nke mmanya na 2 tbsp. nke petals nke akọrọ. Gbalie ike, gbanye ya ma wụsa ude mmiri ahụ na karama mmanya. A ga-ehichapu mmiri a na ihu ya kwa ụtụtụ. Chekwaa mmiri kacha mma n'ime friji.
Ọ bụrụ na akpụkpọ ahụ gị na-egbuke egbuke, mgbe ahụ, ihe nkpuchi nke ụlọ a ga-adakwasị gị: gbanye mmiri ọhụrụ na 3% hydrogen peroxide na ntanetị nke ude mmiri. Tinye nkpuchi na akpụkpọ ahụ dị ọcha ma debe ruo mgbe ọ malitere ịkụ, mgbe ahụ, a ga-asacha max ahụ na mmiri ọkụ ma tinye ya ugboro abụọ. Usoro dị otú a na-eme ugboro abụọ n'izu, ha ga-enyere anụ ahụ abụba aka, mee ka ọ dị nro ma na-egbuke egbuke.
Lelee akpụkpọ ahụ gị, mgbe ahụ, ọ ga-amasị gị na ndị ọzọ mgbe niile na ịma mma na nwata!