Nke a na - abịa n'oge okpomọkụ - a na - enwe oge ezumike na ezumike. Kedu otu esi emefu ya na obere obere ihe na-aba uru na obi ụtọ?
Ọ bụrụ na ị kpọtụrụ ajụjụ a na onye na-elekọta ụmụaka, ị ga-anụrịrị na mgbe ị na-ahọrọ ebe maka ezumike dị otú ahụ, otu n'ime obodo ga-eduzi gị nso. Ezigbo ụlọ ezumike obodo, nne nne nna nna ma ọ bụ ụlọ akwụkwọ dị nso n'obodo gị. A na-akọwa ọnọdụ a nanị. Akpa, mgbe ahụ nwatakịrị ahụ agaghị enwe ike iji mgbanwe ihu igwe, nke abụọ, "na nke ikpe" ị nwere ike ịga n'ụlọ. Ma ihe ị ga-eme ma ọ bụrụ na ị na-ehi ụra ma hụ oké ebili mmiri, aja aja aja, ma ịchọrọ n'ezie ịga njem na mkparịta ụka? Ọfọn, ọ ga-ekwe omume, ọ bụrụ na a haziri ihe niile n'ụzọ ziri ezi. Ebee ka ezumike?
Dịka e kwuworo, nhọrọ kachasị mma maka izu ike na nwa bụ ụlọ dị n'okpuru obodo ahụ. Akpa, enweghi mmekorita, nke abuo, ị maara mpaghara a ma nwee ike inye ndụ nkịtị, ma, ọ bụrụ na ọ dị mkpa, enyemaka ahụike. Ị nwere ike ịga ụlọ ahụ tupu ị gaa n'ihu ma dozie ihe niile maka ntụrụndụ na nwa ahụ. Ọzọ "gbakwunyere" - ụlọ gị nwere ike ịhụ gị ngwa ngwa ma wetara gị ngwaahịa ndị ị chọrọ. Otu "ma" ... cheta na gị na nwa gị ga-ezu ike, ma ghara itinye aka na ụlọ. Nkọwapụta iji zuru ike na mba ahụ nwere ike ije ozi nanị ya. Ma na nke a enwere ụzọ: ọ nwere ike ịgbazite maka oge okpomọkụ.
Nhọrọ ọzọ iji zuru ike n'ụlọ nwere ike ịbụ obere ego na ebe ntụrụndụ dị nso n'obodo gị. Ọfọn, ọ bụrụ na mmadụ site na ndị enyi gị nwere ụmụaka abanyelarị ebe ahụ, ha ga-enwe ike ịkọwa banyere "nsogbu", na, ịga ezumike, ị ga-amaworị ihe ị ga-atụ anya ya na ihe ị ga-adọ aka ná ntị. Ọ bụrụ na ị gaa ebe a na-amaghị ama, jụọ tupu oge ahụ ọnọdụ: ọ dị dọkịta dị na isi, olee otú e si edozi nri ahụ. Ọ gaghị adị mfe ma ọ bụrụ na ị na-eche "ụlọ kaadiboodu n'enweghị ihe oriri." N'okwu a, ike nile nke nne ga-aga ịmalite ndụ kwa ụbọchị, na ịghara inwe obi ụtọ site n'izu ike na ọnụ.
Oké osimiri nke ụmụaka na-ewusi elu na iwe. Egwuregwu na obere pebbles na shells na-etolite nkà na ụzụ nke ọma, ịsa ahụ na mmiri mmiri na-eme ka ọbara, ọrụ nke ụjọ na usoro endocrine. Ma banyere ikuku! Ọ bụrụ na nwa gị adịla ọnwa isii, ọ dị mma ma na-eto eto n'ụzọ kwesịrị ekwesị, ị nwere ike ikpebi njem gaa n'oké osimiri. Nakwa, chekwaa njem gaa n'ebe ndịda ma ọ bụrụ na ọkachamara na-atụ aro maka ahụike (rickets, ịgwọ ọrịa mgbe ọrịa respiratory) gasịrị. Ma n'otu oge ahụ, buru n'uche na usoro mmemme nke ụmụ ọhụrụ na-ewe ihe dị ka ụbọchị 10, ya mere buru nwa ahụ n'oké osimiri maka ọ dịkarịa ala izu 3. Ọ bụghị nanị na njem ọhụụ ga-abụ ihe ojiji, ma ha nwekwara ike imerụ nwa ahụ ike. Chee echiche, ma eleghị anya, mkpebi ị ga-ewe maka oge okpomọkụ dum, ụlọ nke oké osimiri ga-adị mma maka gị.
Ịchọrọ ịga ezinụlọ dum na njem njem ala ọzọ? Enweghị ike ịbanye na mba ọzọ bụ ọrụ dị elu. Njem na Crimean sanatorium na njem, dịka ọmụmaatụ, na Turkey dịka otu. N'otu oge na Turkish nkwari akụ, ọnọdụ dị ndụ ga-aka mma - ọdọ mmiri nke nwere mmiri dị ọcha na-ekpo ọkụ, ikuku oyi n'ime ụlọ na uru ndị ọzọ nke mmepeanya. A gaghị enwe nsogbu na nri - ma ọ bụrụ na ịchọrọ tebụl nri, mgbe ahụ, gị rịọrọ ndị chefs mpaghara ga-enye ya. Naanị "ma" ... Na njem mba ọzọ ị ga-aga naanị na nke ahụ ọzọ, ma ọ bụrụ na ị nwere ike ịtọọ ezumike maka ọbụlagodi izu 3. N'okwu a, agala mba ndị dị anya, họrọ ebe nwere ihu igwe yiri - mgbanwe dị egwu na ọnọdụ ihu igwe na oge mpaghara agaghị eme ka ihe dị mma.
Ọfọn, tụlee ihe nile tupu ị gaa ezumike "obi ọjọọ." N'ezie, ọ dị ezigbo mma, dị ka afọ nke ụmụ akwụkwọ, iji kpọkọta ụlọ ọrụ nke ndị maara nke ọma, iwebata ụlọ ntu, akpa ihi ụra, mma agha, mkpọ mkpọ mkpọ na ịgba ọsọ, ugbu a, n'ezie, ezinụlọ, na njem. Ọ bụrụ na nnukwu ụlọ ọrụ na-aga, ịnwere ike ilekọta ụmụ gị, lelee kichin ma saa efere - mgbe ahụ, ị ga-enwe ohere ịkwaa ahụ, buru mmiri n'ọdọ mmiri ma ọ bụ osimiri, sunbathe. N'ezie, ihe a niile bụ eziokwu, ma ... Porridge, nke a na-esi nri n'elu osisi, na-asa ahụ ma na-asa na mmiri, ụra nke ọma na osisi pine - nke a bụ mgbe nile maka ụmụaka toro eto. Tụkwasị na nke ahụ, dị anya site na mmepeanya, echiche ahụ "ga-echegbu mama m" ma na mberede ... "
Kedu ihe m ga-eme ka mụ na ya nwee?
Otu n'ime ọrụ ndị isi nke ezinụlọ na-aga njem na nwa bụ ịchọta akpa ndị ahụ n'ụzọ ziri ezi. Ego ole ga-aba uru na njem! N'ezie, ị gaghị eburu ihe niile nke ụlọ gị n'okporo ụzọ, mana, n'aka nke ọzọ, ọ dịghị mkpa ka ị chefuo ihe ndị dị mkpa. Ya mere, ọ ka mma ịmalite ịmepụta ndepụta nke ihe ndị dị mkpa n'izu tupu ịpụ. Na kwa ụbọchị iji dee ya ihe ị na-eji taa ma na-enweghị nke gị na onye nta nwere ike ịme ezumike. Ikekwe ndepụta ikpeazụ bụ nke a:
Kangaroo ma ọ bụ èbè na mpịakọta na-egbuke egbuke "ike" - ga-aba uru na njem ahụ.
Ọkpụkpọ - were oke oke, maka njem dum - na mberede, ị pụghị ịzụta ha na ebe ahụ.
Uwe. Tinye uwe ndị ọzọ ka ị ghara ịcha kwa ụbọchị. Echefukwala ijide ihe na-ekpo ọkụ ma ọ bụrụ na ihu ọma na ihu igwe dị jụụ. Echefukwala ihe mkpuchi ahụ, bụ nke ga-echebe isi nke crumbs si na anyanwụ.
Ngwongwo Terry - lezienụ anya iche iche maka osimiri na maka igosi mmiri.
Mpempe akwụkwọ na mmiri na-ehichapụ - jide n'aka na ị ga-abata n'aka gị ma n'okporo ụzọ na n'ebe ahụ.
Ọkpụkpọ - nwere ike ịbụ akwụkwọ ma ọ bụ mkpuchi dị mfe maka oche.
Ngosiputa ihe ụmụaka (ncha, mmiri na-asa ahụ, shampoo, udeme nwa ma ọ bụ mmiri ara ehi) - amaghị ya ma ọ bụrụ na ị nwere ike ịzụta ihe ịchọ mma na-eme omenala maka nwa gị n'ebe ahụ, akpụkpọ ọhụrụ pụkwara ịpụta ya.
Nri ma ọ bụ lotions site na mgbe ị na - ahọrọ - mgbe ị na-ahọrọ ha, jide n'aka na ị ga - ege ntị na ụzọ ndị kwesịrị ekwesị maka nwa ahụ site na nwata, na anyanwụblock nwere ogo nke nchedo nke ọ dịkarịa ala SF 30 ("Biocon", Chicco, Bubchen).
Efere ụmụ - efere, ngaji, iko. Ọ bụrụ na nwa ahụ nọ na-eri anụ - otu setịma karama, obere nwa. Ọ bụrụ na ọ dị n'akpa ara - ike mgbapụta nwere ike ịba uru.
Ihe egwuregwu - were ụfọdụ n'ime ndị a hụrụ n'anya na-ewere crumbs n'okporo ụzọ. Ọhụrụ - "diggers" maka osimiri ma ọ bụ mgbagwoju anya ị nwere ike ịzụta na ebe ahụ.
Otu nche anwụ mmiri dị mkpa maka nwa ahụ ka ọ na-asa mmiri bath na ndò.
Na-elekọta nri ụbọchị
Isoro nwa ahu we zuru ike, i kwesiri iji anya nke oma chee ot 'esi edozi nri ya.
Ọ bụrụ na ị gaa ileta nne nne gị, mgbe ahụ, ihe nile doro anya - nri ga-ama, nri - mma. Mana ọ bụrụ na ị gaa ebe ntụrụndụ ma ọ bụ ebe a na-eme egwuregwu, ị ga-eji "nri" tiketi, ka ị ghara ịkwa ezumike niile na stovu. N'ezie, ọ bụrụ na a na-enye nwa ara, a gaghị enwe nsogbu nsogbu. Naanị na-azụ ya n'otu ụzọ ahụ dịka i mere n'ụlọ. Site n'uzo, buru n'uche na ezumike abughi oge iji wepu onwe gi ma o bu iwebata nri ndi ozo . Debe oge mgbanwe ndị a maka emechaa. Nwa gị ọ ka amalitela ịnwale nri ndị okenye? Emela nnwale na iwebata ngwaahịa ọhụrụ na nri ya. Were ya na ụlọ si n'ụlọ dị njikere ime nri nwa. A maghị ma ị nwere ike ịzụta ya na ebe ahụ. Tụkwasị na nke a, iji zere ọrịa nje, nye mmiri mmiri na mmiri ka ọ bụrụ naanị mmiri ma ọ bụ, na ihe dị njọ, sie. Mgbe ịlaghachiri n'ụlọ, nwa ahụ ga-ebigharị ka ọ ghara ịmalite ịmalite ịmalite, n'ihi ya n'oge izu ahụ na-eri nri nwa ahụ. Nwee ezigbo ezumike!
Daalụ maka enyemaka gị n'ịkwadebe ihe maka Olga Sergeevna Kachalova, pediatrician, Onye Ọgwụ nke Medical Science.
Na-aga njem, echefula ka ijide ngwa enyemaka mbụ!
Ka anyị nwee olileanya na ọ gaghị abịa aka, mana ọ ka mma ịnweta ihe niile ị chọrọ na mkpịsị aka gị.