A na-akpọ massage maka ikpochapụ cellulite nke nwere ike na-akpọ mgbu. Nke a bụ ụzọ kasị dị irè iji lụso cellulite agha, ọ ghọwo enyi na-ekwesị ntụkwasị obi ma na-ekwesị ntụkwasị obi nye ọtụtụ ndị inyom gburugburu ụwa. Site n'enye aka ịhịa aka n'ahụ, ọkpụkpụ ọbara nwere ike ịmalite, nhịahụ dị otú a na-emetụta nrugharị nke mmiri dị n'etiti anụ ahụ n'okpuru akpụkpọ ahụ, na nke atọ, ọ na-eme ka e nwee ọgwụ dị ọcha na ọbara.
Ịhịa aka na-emechi emechi cellulite site na ụlọ akụ
A pụrụ ime ụdị ịhịa aka dị na ebe ndị mara mma ma ọ bụ n'adabereghị onwe ha n'ụlọ. Maka nke a, ị ga-achọ ịma otú ị ga-esi mee ka ịhịa aka na-eme ihe na-adịghị mma site na ụlọ akụ. Maka ịhịa aka n'ahụ, iko iko polymer-iko ma ọ bụ ihe mgbochi nke a na-eji silicone eme ihe. Ị nwekwara ike iji ọkwọ ụgbọala eletrik, kama ọ bụ onye na-ekpo ọkụ eletrik. Enwere ike ịzụta ihe a niile n'otu ụlọ ọgwụ. Mgbe ụfọdụ, a na-akpọ mmiri ndị a ka ha bụrụ ndị na-emegide cellulite. Ọ bụrụ na ị na-ekwu okwu banyere ihe dị mma, mgbe ahụ, ọ ka mma iji ite silicone ma ọ bụ mee nke plastic. Iji mepụta mmiri na mmiri dị otú ahụ, ọ na-ezuru nanị ịkụnye ite ahụ tupu etinye ya na ahụ. E kwesịrị itinye banki n'ebe nsogbu dị, dị ka a na-achị, ihe ndị a bụ ihe ndị na-adịghị mma.
E kwesịrị ịkwaba ego na azụma ahụ na okirikiri, zigzag na mmegharị ụkwụ. Ọ bụrụ na a na-eme ịhịa aka n'ahụ ahụ, ọ ghaghị ime ya n'ụzọ doro anya si n'okpuru, ọ bụghị nke ọzọ. Ya mere, na mbụ, a ga-etinye ike n'elu n'elu patella ahụ, wee tinye ya na ntụziaka ahụ, a ghaghị ime ya nwayọ ma jiri nlezianya mee ya. E kwesịrị icheta na ịhịa aka na hip nwere ike ime site n'èzí. Ọ bụrụ na ịkwadoghị iwu a, ị nwere ike imebi mkpụrụ ndụ lymph dị n'ime.
Mgbe a na-ebute ụlọ akụ ahụ, ị ga-akwapụ ya wee maliteghachi. Mgbe ị na-ebugharị na hip, ị nwere ike igosi ọ bụghị naanị mmegharị aka kpọmkwem, kamakwa ị na-agbagharị ma ọ bụ zigzag. A ghaghị ime mgbanwe dị otú ahụ nanị na ntụziaka si na ala. Na nkwonkwo ahuhu onwe ya, o nwere ike ibu ubochi, obughi nani ogwu.
Iji zere ọnyá na ọnyá site na ịhịa aka n'ahụ, ị ga-eji gels gọọmenti pụrụ iche ma ọ bụ mmanụ ndị dị mkpa, ha ga-enwe mmetụta dị na cellulite. Iji gels na mmanụ na-eme ka mmetụta ịhịa aka n'ahụ dịkwuo mma. Mmanụ ndị dị mkpa nke egosiri na cellulite gụnyere mmanụ lavender, patchouli, juniper, mmanụ oroma, Mandarin, ylang ylang na greyfruit. A ghaghị iji mmanụ dị mma mee ka mmanụ dị ka ihe atụ, greepu, oliv, wdg. Mmanụ ndị dị mkpa nwere uru karịa creams na arụmọrụ cellulite. Nri na-etinye aka na akpụkpọ ahụ, ma mmanụ dị n'elu, kwe ka ụlọ akụ ahụ dakwasị akpụkpọ ahụ, nke pụtara na ọ gaghị enwe ọnyá na ọnyá na ahụ.
Ọ na-abụkarị ịhịa aka n'ahụ cellulite dịka otu ọnwa maọbụ ọnwa abụọ. Iji mee ka ịhịa aka site na ụlọ akụ n'oge a bụ ụbọchị ọ bụla ma ọ bụ ụbọchị ọ bụla. Tupu ịhịa aka n'ahụ, a na-atụ aro ka ịsaa ahụ ma sachapụ anụ ahụ, ma ọ bụrụ na ọ dịghị ihe ọ bụla na-eme ka ọ ghara ịpụ, dịka nhịahụ ịme ahụ, dịka ihe arụ ọrụ, nwere ike imebi capillaries.
Contraindications
Ihe kachasị mkpa bụ ime mkpesa. Tụkwasị na nke a, ị gaghị enwe ike ịhịa aka n'ahụ na enwekwu ahụ ike anụ ahụ, mgbarụ nke anụ ahụ, ọnụnọ nke etuto ahụ n'ụdị ọ bụla, nakwa ụdị ọrịa varicose, ọrịa nke arịa ọbara na ọbara. N'ọnọdụ ọrịa ndị ahụ e kwuru n'elu, ịhịa aka n'ahụ na mkpọtị ọ bụghị nanị na agaghị enye aka cellulite, ma, n'ụzọ dị iche, ga-eme ka ọnọdụ ahụ ka njọ.
Ọ bụrụ na a na-eme ịhịa aka n'ahụ na mmeghari ngwa ngwa na ngwa ngwa, mgbe ahụ enwere nnukwu ihe ize ndụ nke ibute ọnyá, ma ọ bụ ọbụna na-agbaba mmiri ahụ ọkụ. Ụdị apata ụkwụ na ihe ndị dị na nke a agaghị adị mma, ma yikarịrị, ọ ga-adị mkpa iji nyere dọkịta ahụ aka. Maka otu ihe kpatara ya, a gaghị emecha ịhịa aka n'ahụ.
Ọzọkwa, emela ka ịhịa aka n'ahụ na-enweghị creams na gel ma kpụchaa akpụkpọ ahụ tupu ịhịa aka n'ahụ, ka ị ghara imebi arịa ndị ahụ, karịsịa ma ọ bụrụ na e nwere ihe nkwụsị na ọnyá ndị ọzọ na ahụ. Ma mgbe a masịrị gị ahụ, a na-atụ aro nke ọma na mask ahụ na-edozi ahụ.