Ma, ọ dị mwute, ụdị akpụkpọ ahụ bụ nke ebumpụta ụwa na-edozi kpamkpam, a pụghịkwa ịgbanwe ya. Mana enwere ihe ngwọta na-adịru nwa oge maka nsogbu nke pores dị iche iche, nlekọta pụrụ iche nke ga-enyere aka chekwaa mmetụta ahụ ogologo oge o kwere omume.
Ihe ị chọrọ ịma banyere pores
Etu, nke a bụ ụdị ọwa nke nwere ike ịba n'elu. Ha bụ oghere n'elu akpụkpọ anụ ahụ, nke gụnyere ọtụtụ glands na ntutu isi. N'okpo ọ dị ntutu isi, ya mere, ebe ntutu dị, ọ bụ ma ọ bụ oge. Abara na ntutu na-aga n'elu akpụkpọ ahụ site na pores. A na-ejikọta ọkpụkpụ pore na mmepụta nke sebum, ihe ndị ka njọ, ihe na-eme ka sebum na nke ọzọ dịkwuo njọ. Ihe kachasị mkpa na nlekọta anụahụ bụ ịdị ọcha ya.
Ebumnuche e guzobere na-enye aka:
- Nchegbu,
- Amaghi aha,
- Nsogbu nke endocrine glands,
- Njikere nke ime-elu,
- Ịmeghe usoro usoro ahụ,
- Nara ọgwụ.
1. Peeling
Igwe elu, yana ọkpụkpụ ntụrụndụ nwere ike ọ bụghị naanị dị ọcha ma warara. Ngwọta dị irè karị maka nsogbu ahụ nwere ike ịbụ na ị na-ahụ egwu, n'ihi na usoro a ga-eme ka ọ bụghị nanị na-eme ka ọkpụkpụ miri emi gbasaa, ma mee ka anụ ahụ dị ọcha. Ọ dị mkpa iji nlezianya na-etinye aka na nti maka ihu. Ọ bụrụ na ị nwere akpụkpọ anụ, ọ ga-abụ onye na-ehicha ya. Ma ọ bụrụ na ị bụ onye nwe pores gbasaa, ị gaghị enwe ike iji mgbịrịgwụ siri ike nke nwere nnukwu ahụ, n'ihi na nke a ga-amụba ma merụọ pores ahụ. Ọ bụrụ na ị kpebie iji scrub ihu, mgbe ahụ, ịchọrọ ịzụta ihe ndị pụrụ iche maka pores.
Ihe pụtara
Ogologo ebe ọ bụ na a na-ewere ụrọ anụ ahụ dị ka ụzọ dị irè maka ịkọwa pores. Ọ nwere bactericidal Njirimara, tụọ elu, narrows na pores ma na-ekpochapụ niile akpụkpọ ahụ. Nyocha ụrọ dị irè dị ka ihe nkpuchi.
Na ọgụ megide pores dilated na ntụpọ ojii, lemon na-enyere ọtụtụ aka. Iji mee nke a, gbakwunye ụrọ ole na ole nke lemon na akwa ọcha, ebe ọ bụ na a na-ama ọcha ọcha ahụ maka mmetụta na-esi ike, anyị ga-afụ ya ma tinye nkpuchi a na ihu. Jide minit 15, mgbe ihichachara mmiri oyi.
Mmiri mmiri na-enyere aka ịkwụsị ịmịfụ, na-eme ka ọkpụkpụ nke ọma gbanwee, na-eme ka arụ ọrụ nke oghere ahụ dị iche iche na-arụ ọrụ. Iji mee ka akpụkpọ ahụ dị mma, ọ dị mkpa ka i kpochapụ ihu gị na mmiri mmiri ma teta mgbe ị tetara n'ụtụtụ.
Ruo ogologo oge, a na-ejikarị akụkụ ahụ eme ihe iji belata pores na nlekọta anụahụ. Na ntanetịcha, a na-etinye sponge ahụ n'ụdị nke ntụ na-ejikọta na gel ma ọ bụ mmiri. Nwanyị ahụ nwere mmetụta dị ọkụ na -eme ka ọ bụrụ obere akpụkpọ ahụ, ma tupu ị apụ n'okporo ámá, ị gaghị etinye ya n'ọrụ. Ọ bụrụ na ị na-emecha na-asacha anụ ahụ, ị ga-ehichapụ ihu gị na ice ma ọ bụ kpochapụ ihu gị na mmiri oyi, ihe dị otú ahụ dị mfe ga-enye aka belata pores. A pụkwara ime ice ahụ site na decoction nke ahịhịa ndị dị ka: green tii, ogbugbo ogbugbo, calendula, eucalyptus, chamomile.
Ọgwụ ahụ
Ọtụtụ ndị inyom chọpụtara na nsogbu nke pores gbasaa na-abụkarị nchegbu n'oge ọkọchị, na oyi, pores dịka karịa. Nke a na - eme n'okpuru nduzi oyi. Ngwọrọgwu oyi bụ ihe a na-akpọ cryotherapy, nke a na-ejikarị mee ihe na cosmetology. Ihe kachasị mkpa nke usoro a nke cryotherapy bụ na a na-etinye mmadụ na sauna pụrụ iche na gas oyi (-140 degrees Celsius). Mmetụta a na-arụ ọrụ usoro ọgwụgwọ, nke na-eme ka ọnọdụ akpụkpọ ahụ dịkwuo mma, na-emetụta ọdịdị, yana ahụ ike.
Iji kewapu pores ọ bara uru ime mkpuchi. Nke a bụ ịhịa aka akụrụngwa nke mmiri na-arụ mmiri. Site n'ụzọ, ịhịa aka n'ụlọ na enyemaka nke ice, nke a bụkwa mkpuchi. Cryotherapy na-enyere aka wepụ ntụpọ ojii, mee ka anụ ahụ dị ọcha ma belata mmepụta nke sebum.
Iji dozie nsogbu nke pores dị arọ ọ dị mkpa ime na 2 nkebi:
1. Ịchacha ihu
2. Nkọwa nke pores.
Na 1 ogbo na-asacha ihe mkpuchi si ụrọ ga-enyere. Clay - ezigbo adsorbent, ọ "na-akwali" dirt si pores na anụ ahụ abụba, ma si otú na-ahapụ ndị pores. A na-ewere ụrọ ụrọ - kaolin, dị ka ihe kachasị dị irè maka ihichapu pores, ma ị nwere ike iji ụrọ pink na ụrọ.
Iji mee ka mmetụta nke ịgbakwunye mmanụ ndị dị oké mkpa na mmetụta mmiri drainage - ndị a bụ mmanụ sitere na ìgwè nke ndị mmụọ ọjọọ (cumin, dill, fennel) na coniferous (spruce, cedar, pine). A na-eme ihe mkpuchi a otu ugboro ma ọ bụ ugboro abụọ n'izu, na ụbọchị ndị ọzọ anyị ga-ejedebe onwe anyị na ụzọ ndị e ji eme ihe maka ụtụtụ n'ụtụtụ.
Ihe mkpuchi ncha
Na tablespoon nke kaolin, gbakwunye mmiri ịnweta na-agbanwe agbanwe nke ude mmirimmiri, 2 tụlee nke fennel mkpa mmanụ na 2 tụlee nke glycerin.
Mee ka ihu dị ọcha maka minit 10 ma ọ bụ 20. Na nkpuchi ahụ adịghị akpọnwụ, ọ ga-efesa ya mmiri ma ọ bụrụ na ọ dị mkpa. Saa nkpuchi na mmiri.
Ọkara nke abụọ nke nlekọta anụ ahụ na pores
Dịka ọmụmaatụ, dị ka ihe atụ, si decoction nke rosemary, neroli, Mint, lemon, sage, broth of peppermint.
Usoro a na-emegide ma ọ bụrụ na ihu nwere arịa ndị nwere anya. N'okwu a, ị nwere ike fesa ihu gị na mmiri dị jụụ, ma ọ bụghị ice, ma ọ bụ broths ịhọrọ si, fesa si na ịgba.
Iji dị ogologo ma nọgide na-enwe mmetụta, anyị ga-etinye ngwakọta na mmanụ ndị dị mkpa, na-eme ka pores - rosemary, Mint, Mandarin, lemon.
Kpachara anya, emela mmanụ citrus (tanjerị, lemon) tupu ị apụ n'anyanwụ. Ha nwere ike ịkpasu mmekorita. Ya mere, ọ ka mma iji dochie mmanụ ndị a n'oge ehihie na ndị ọzọ, ma ọ bụ na ọ ga-aka mma iji ha na-eme n'abalị.
Ngwakọta ngwakọta
Mmanụ nke hazelnut ma ọ bụ mmanụ jojoba - 5 ml,
Lemon dị mkpa mmanụ -1 dobe,
Mint mkpa nke Mint - 1 dobe.
Na-eme nke ọma, ka anyị kụọ maka awa 1 ma tinye aka na akpụkpọ ihu. Mgbe minit 15 ma ọ bụ nke 20 gasịrị, kpochapu residues na akwa nhicha. Skin na pores dilated chọrọ nlezi anya. 80% nke ihe ịga nke ọma na-adabere na ịcha ọcha nke oge ahụ.
Ngosiputa onu ogugu, nke na-achikota pores nwere ike kewa n'ime uzo abuo:
1. Ngosiputa Ngwa nke belata pores, nke na-ekpuchi ha.
2. Ngosiputa Ngwa, nke na-eme ka ihe ndị ahụ na-emetụta.
1. Masking
Ọtụtụ ụlọ ọrụ na-emepụta creams nke na-ezo pores ma na-akpụ akpụkpọ ahụ.
Mgbe mgbe, ha na-agụnye silicone, mkpụrụ ndụ silik mepụta ihe nkiri a na-adịghị ahụ anya ma jupụta ihe niile dị iche iche nke akpụkpọ ahụ. N'etiti ụmụ nwanyị, ụdị ọgwụgwọ ndị a dị ezigbo mma, nke na-ejikọta akpụkpọ ahụ na ihe ndị nwere nchegharị. Ya mere, ọ ga-ekwe omume belata ahụ erughị ala nke na-eme ka ọ bụrụ ihe a na-eme.
2. Nkọwa
Maka ihu, ị ga-ahọrọ otu etemeete pụrụ iche nke na-eme ka pores dị ka moisturizer maka ihu. Ngosiputa onu n'otu oge nwere ihe di mgbagwoju anya - pawuda, algae, ginger, uzo obara na antimicrobial components. Ndị nwere nnukwu pores kwesịrị ịgụnye tonic na-elekọta ha kwa ụbọchị. Ọ dị mma na tonic gụnyere ihe ndị dị ka ọla kọpa, zinc, salicylic, glycolic acid.
Masks maka akpụkpọ na pores dilated
Echekwa na mmanụ aṅụ na obi chiiz
Maka nri, were 2 tablespoons nke cheese cheese, protein nke otu àkwá, na ½ teaspoon mmanụ aṅụ. Rasotrem niile na-eme ka ihe dị iche iche dịrị na ya ma mee ka ọ dị ọcha maka minit 15 ma ọ bụ 20. Mee ka mmiri dị ọkụ na-ekpo ọkụ ma kpoo ihu na otu ice. Ihe nkpuchi a na-eme ka ihe ndi ozo di iche, na-eme ka ocha di nma.
Nkpuchi decoction nke ahihia
Kwadebe decoction nke elderberry okooko osisi, wayo okooko, chamomile, e ke hà n'ike-n'ike, oatmeal na mmanụ aṅụ. Maka isi nri, buru otu tablespoon nke ngwakọta nke herbs, wunye otu iko mmiri mmiri, esi nri maka minit 10, nje. N'ihe na-ekpo ọkụ, gbakwunye ọkara pasent nke mmanụ aṅụ na ohia ntụ ọka, ruo mgbe a ga-enweta nhazi dịgasị iche. Anyị ga-etinye ihe mkpuchi na akwa oyi akwa. Anyị na-etinye mmiri na-ekpo ọkụ na mbụ, wee saa ihu gị na mmiri dị jụụ.
Na-eme ka akpụkpọ ahụ dị ọcha, na-eme ka ọkpụkpụ ahụ dịkwuo mma, na-eme ka ọbara gbasaa.
Protein mask maka porous withering akpụkpọ
Were 2 teaspoons n'ala na grinder oat flakes, zest nke otu estuary, n'ala ghọọ ájá, 1 teaspoon lemon ihe ọṅụṅụ, 1 egg ọcha. Nke mbụ, anyị ga-ewe protein ahụ, tinye ihe ọṅụṅụ lemon, ahụ zest ma gbakwunye oatmeal na njedebe. Wepu mkpuchi na mpikota onu. Mgbe ahụ, kpochapụ ihu gị na mmiri oyi.
Ihe ndo
Anyị na-agwakọta ya ruo mgbe e guzobere gruel, 1 teaspoon mmanụ aṅụ, nnu okpokoro, starch starch, mmiri ara ehi na-ekpo ọkụ. Anyị ga-etinye nkedo na ihu gị, oyi akwa site na oyi akwa, ruo mgbe ọkụ na-ere. Mgbe minit 20 ma ọ bụ 25 gasịrị, a na-asa ihu ahụ na mbụ ọkụ, mgbe ahụ na mmiri dị jụụ. A na-eji uzommepu ihe mkpuchi a mee ihe maka mmanu mmanu na akwa pores. Ihe nkpuchi ahụ ga-enyere aka mee ka anụ ahụ dị ọcha ma mee ka ọ dị ọcha.
Protein na nduku mask
Foam protein n'ime ụfụfụ, gbakwunye poteto, grated, ntụ ọka ma gụchaa ruo mgbe e guzobere gruel. Ihe mkpuchi a na-ebuli ụda, na-eme ka akpụkpọ anụ ahụ sie ike. A na-atụ aro maka akpụkpọ anụ mmanu.
Nkpu ihu
Gwakọta ntụ ọka ahụ na protein na-atụtụ ya ma tinye ntụ ahụ na akpụkpọ ahụ. A na-akwado ihe mkpuchi maka porous akọrọ anụ ahụ. Ọ na-eme ka oghere buru ibu dị mkpụmkpụ.
Protein-lemon mask
A ga-atụba teaspoons abụọ nke protein ma jiri nwayọọ nwayọọ tinye ½ teaspoon nke ihe ọṅụṅụ lemon. Anyị ga-etinye ihe mkpuchi ahụ na minit 15 ma ọ bụ 20, na ntinye 2 ma ọ bụ 3, yana oge nke 4 ma ọ bụ 5 nkeji. Anyị na-ewepụ ihe nkpuchi a na-etinye ya na mmiri, ma ọ kachasị mma ịnweta tii. Ihe nkpuchi a na-eme ka akpụkpọ ahụ dị ọcha. Akwadoro ka ị ghara ịcha akpụkpọ anụ.
Site na ntuziaka ndị a na ihe nkpuchi dị iche iche, ị nwere ike ịmụta otú e si ehichaa pores dị arọ nke anụ ahụ. Ya mere, ihu gị ga-adọrọ mma, ọ ga-adịrịkwa pores na ihu gị. Ihe kachasị mkpa bụ iji kwesịrị ekwesị ma jiri nlezianya lekọta anụ ahụ dị otú ahụ.