Gini nwere ike ime ka aru nke "peel peel" puta? Enwere ọtụtụ ihe kpatara nke a, ụfọdụ n'ime ha:
- nsogbu nke hormonal ma ọ bụ nhepu aha ọ bụla ọzọ n'ime ahụ;
- mmebi nke protein metabolism n'ime ahu;
- nna;
- nchekasị, ahụ ọkụ, nhụjuanya na ụjọ na-atụ ụjọ;
- mma ecology;
- ndụ ọjọọ, àgwà ọjọọ.
A ga - ekewa ụzọ maka ịchụpu cellulite n'ime ụzọ 2 - Ụlọ Mmanya na ụlọ. Ha abụọ dị mma ma dị irè n'ụzọ ha.
Ka anyi kwue okwu banyere uzo ulo nke imegide cellulite.
Ngwurugwu, ihe mkpofu na ụcha bụ ndị iro kachasị mma nke mara mma, ma nwee ọtụtụ n'ime ahụ anyị. Njirimara ndị na-emerụ ahụ na-ejide mmiri n'ime anụ ahụ, nke na-akpata cellulite. Olee otu esi edozi nsogbu nke cellulite n'ụlọ? Ọ dị mkpa iji belata ihe eji esi nri, nnu, shuga, abụba, ihe ndị a na-ese anwụrụ, starch, ebe ọ bụ na ahụ adịghị emetụta ihe ndị a. Ọzọkwa, iji kọfị, sịga na ịṅụ mmanya na-eduga ná njide nke mmiri.
Ụzọ kachasị esi ehicha ahụ nke toxins na toxins: ọ dị mkpa ịṅụ otu tablespoon nke mmanụ coniferous, dị ka candies, ma gbalịa ka ị ghara ilo ihe ọ bụla. Usoro ahụ dị ihe dịka minit 20. Mgbe nke a gasịrị, ọ dị mkpa ịfụ mmanụ ahụ ma kpochapụ akpịrị. Mmanụ ga-emetụta ihe niile toxins na poisons. Ị nwere ike ime ya ugboro abụọ n'ụbọchị, na ụtụtụ na afo efu na tupu ị lakpuo ụra. Ọ bụghị ụzọ kasịsị mfe, mana, dịka ị maara, ịma mma chọrọ àjà.
A na-eji ụgbọ mmiri sauna, bath, usoro ịhịa aka na-eme njem na njem ọgwụ. Ọ na-achọsi ike ileta bat maka nzube ndị dịkarịa ala otu ugboro n'izu. Ị nwere ike ijikọta njem na sauna ma ọ bụ sauna na igwu. Ọ bụrụ na ọ gaghị enwe ike ịga na ịsa mgbe mgbe, mgbe ahụ, ịsa ahụ batrị na mmanụ aromatic ga-enyere gị aka. Ịhịa aka na mgbochi cellulite na bat ahụ dịkwa irè.
Egwuregwu na ihe oriri siri ike nwekwara mmetụta bara uru n'ahụ ahụ ma mee ka e wepụ ihe ịrịba ama nke cellulite.
Ụzọ dị mma isi kpochapụ cellulite n'ụlọ, na-ekerịta ndị na-agba ha Hollywood star Holi Berry. N'ime izu ole na ole, ọ na-etinye ihe ọṅụṅụ kọfị site n'ụtụtụ kọfị n'ime ite nwere mkpuchi, na ngwụsị izu na-agbakwụnye ya teaspoon mmanụ olive na mmanụ aṅụ. Ngwakọta a nke kachasị na-ebute akpụkpọ ahụ nke anụ ahụ, na-etinye uche pụrụ iche n'ebe nsogbu dị. Mgbe ịmechasị ahụ dum, ị ga-eji eriri plastik mechie ụkwụ gị ma dinara ntakịrị na "akwa akwa" dị otú ahụ. Caffeine nwere mmetụta bara uru na metabolism n'ime akpụkpọ anụ ahụ, akpụkpọ ahụ mgbe ihe nkpuchi a na-agbanwe, ọdịdị nke cellulite mgbe usoro usoro ga-apụ n'anya.
Ụzọ ọzọ ị ga - esi merie cellulite bụ nri ndị na - emegide cellulite.
Nri anti-cellulite bụ nri dị mma nke na-enyere ahụ aka iwepụ nsị, ụbụrụ na toxins. Nri anaghị egbu cellulite, n'ihi na cellulite abụghị abụba nkịtị. Ọ dị mkpa ịhọrọ nri kwesịrị ekwesị, eserese, ịmepụta usoro dị mma, na iji ejiji na mmega ahụ. Usoro ndị dị ka yoga, igwe egwu, ntụrụndụ, mgbatị na ụtụtụ, ọzụzụ, egwuregwu - ihe a nile na-enyere aka belata abụba nke abụba, n'ezie, na ngwa ngwa na igbu egbu. Ọnọdụ dị mkpa bụ enweghị ogologo oge ezumike n'etiti ọzụzụ ọzụzụ.
Mgbe ị na-agba ọsọ, a ga-echeta na na nkeji iri atọ nke ndị na-agba ọsọ na-agba ọsọ n'ime ọbara, ọ bụ naanị mgbe minit 30 mbụ ahụ ka abụba ahụ malitere. Ya mere, agba ọsọ kwesịrị n'ime otu awa. Ma ọ bụghị ya, enweghi ike inweta ezigbo mmetụta nke ịgba ọsọ.
Nri bara uru na-agụnye ọtụtụ nri bara uru nke nwere fiber n'ọtụtụ buru ibu. Ndị a bụ herbs, akwụkwọ nri, mkpụrụ osisi, ọka. Ihe oriri kwesịrị ịgụnye ọnụ ọgụgụ dị ukwuu nke vitamin na mineral, akpan akpan vitamin E, nke na-eme ka ọbara dị na akpụkpọ ahụ, ọbụna ndị inyom na-ekwu banyere ya dị ka vitamin siiri. Ọ bụ ihe na-achọsi ike na ndepụta ahụ bụ mmiri mmiri, azụ, ọkụkọ, broths. Ihe dị otú ahụ na-eme ka ọganihu nke cellulite na-aga n'ihu n'ihi eziokwu ahụ bụ na ha na-ewusi ngwongwo njikọ. E kwesịrị inwe ngwaahịa dị ka kefir, cheese, cheese cheese, yoghurt. Ntinye ose na-acha uhie uhie na nri na-eme ka ọnụ ọgụgụ fats nke abụba dịkwuo elu. Rie ihe oriri ndị nwere ọtụtụ vitamin C, dịka ọ na-emepụta collagen, na-eme ka akpụkpọ ahụ dịkwuo elu ma na-agbanwe agbanwe. Ihe niile na-anwụ anwụ na-ada ada, nke bụ eziokwu bụ na ngwa ngwa ị ga-atụfu ya, ngwa ngwa ị ga-akpọ ya.
Gbalịa ka ị ghara ịṅụ mmanya oyi, n'ihi na esophagus na-esi na enzymes oyi na digestive abata na ihe isi ike, ya mere, ịmalite na-eme ka njọ. Ọ dị mkpa ịṅụ mmiri (dị mkpa), karịsịa agbazekwa mmiri. Tee tii bu ụzọ kachasị mma isi ghara ibu ibu. Ọ na-ewepụkwa toxins, toxins, ma mezie àgwà metabolism. Nyere aka ịlụ ọgụ na mkpụrụ ndụ cellulite, karịsịa karọt. Ga-adabara na apụl na oroma. Tụkwasị na nke ọ bụla, anaghị eri nri ọ bụla ngwa ngwa, gbalịa ka ị ghara iri nri mgbe isii gachara. N'ikpeazụ, iji ngwaahịa abụọ: anaghị eri nri mgbe 6 gachara enyere gị aka ngwa ngwa, ị ga-ewepụ cellulite kpamkpam. Obi ụtọ na ị ga-efu ibu