Ọgwụgwọ ọrịa na-ekesa ọrịa ndị mmadụ

Na ndụ anyị, isi ihe na-ezo aka n'ụwa gburugburu anyị bụ ọhụụ. Anya bụ onyinyo nke mkpụrụ obi, ha na-egosipụta ọnọdụ nke anụ ahụ na nke uche anyị, na enyemaka nke ịhụ onye ahụ na-ahụ ma na-amụ ụwa gburugburu ya. N'eziokwu, ọrịa ahụ, nke metụtara ọrịa ọrịa anya, na-akpata ọtụtụ nsogbu na nsogbu. Dịka ọtụtụ nsogbu ndị ọzọ, ọrịa anya na-eduga n'ụdị ịda mbà n'obi nke ọrịa ahụ kpatara.

Tụkwasị na nke ahụ, ịda mbà n'obi nwere ike ibilite n'ihi ahụmahụ dị iche iche ma ọ bụ egwu egwu nke ịchọta ndị ìsì. N'ihi ya, ọ bụghị nanị ọrịa ahụ, kamakwa ọnọdụ ọjọọ nke psyche na-eduga n'adịghị ike nke ahụ ma ọ na-esi ike imeri ọrịa ahụ. N'ihi nke a, mmepe nke ọrịa ahụ nwere ike ịmalite dị ka àmụmà dịka ọ dị ntakịrị oyi ma ọ bụrụ na ịnweghị itinye ọgwụgwọ nke ọrịa anya anya n'oge ahụ, nsogbu a ga-adịgide ruo mgbe ebighị ebi.

Mgbochi

N'ịmara banyere ọdịdị nke ahụ mmadụ na ụkpụrụ nke na-emetụta ọnọdụ ya, echefula na na mgbakwunye na mmezi nke mmechi nke ọrịa ọrịa anya, na-eji ọgwụ ndị ọkachamara ma ọ bụ ụzọ ndị na-adịghị mma, ọ dịkwa gị mkpa ịza ngwa ngwa nke ihe ịrịba ama mbụ nke ọrịa. Dị ka o kwesịrị ịdị, ịkwesighi ịga ụlọ ọgwụ maka ihe ọ bụla dị n'akụkụ nkuku gị, n'ọnọdụ ndị dị otú a, ị nwere ike ịme ihe ngbochi, gaa na nri ma tinye ọgwụgwọ ndị mmadụ maka ọgwụgwọ anya.
Nzọụkwụ mbụ iji nweta mgbake ga-abụ njedebe nke oriri nke starch na nri na-edozi ahụ, ọkachasị ya nwere nnukwu ọdịnaya dị na ọka ndị a nụchara anụcha, tomato, achịcha ọcha, sweets. Ọ dịkwa nkpa iji kọfị kọfị ma ọ bụ tii, anụ, ihe ndị na-esi osere, nnu, nri ndị nwere abụba.
Kasị mma, ma ọ bụrụ na isi ihe dị na nri bụ azụ na ihe oriri, ọ bara uru iji nweta pasili, ose dị ụtọ na mkpụrụ. Ihe magburu onwe ya, nke bara uru na vitamin na ihe oriri niile a choro bu kabeeji n'udi iche iche, ebe obu na o na enyere aka na ike nke anya, na-emeju nri na vitamin nile nke ahu anya ma na-enwe mmetuta di mma n'anya. Ke adianade do, ọ dị irè iji mesoo ọrịa anya site na ọgwụgwọ ndị mmadụ.

Ọgwụgwọ anya na ọgwụ ndi mmadu

Na ịbịaru nso n'ìsì, ọgwụgwọ ndị dị otú ahụ na-enyere aka: otu iko ọka wit ka e weere na otu mmiri nke shuga na-agbanye na mmiri (ọkụ ọkụ) ma tinye ya n'ọchịchịrị. Ọ bụ awa 12 tupu ọka wheat ahụ etoo. Mgbe nchara ọka wit, a na-etinye ya n'ime friji. A ghaghị iwere ọgwụ a na afo efu 1 tablespoon nke ụtụtụ. Mgbe iko a kwụsịrị, ịkwesiri izu ike maka ụbọchị 10. N'ihi ya, a na-emezi ọgwụgwọ niile. A na-eme usoro ọgwụgwọ maka anya maka ọnwa 1.

Mgbe ọka bali mere

A na-egbutu garlic na obere iberibe ma tinye ya n'ime nku anya maka izu abụọ. Kwa ụbọchị rie nri garlic 1-2 maka nri ehihie na nri abalị.
N'okpuru mpempe ọka maka ọka bali, a na-eji ọgwụ na-eji aloe. A ga-akwadebe ya site n'otu obere akwukwo aloe, nke a ghaghị ịchacha ma tinye ya na mmiri 200 na mmiri oyi na mmiri oyi ruo awa isii, wee dezie ya.

Ụzọ ndị mmadụ na-eme ka ọ bụrụ ọnyá

Pụtara megide conjunctivitis

Were 1 tablespoon fatịlaịza cherry ifuru, wunye otu iko esi mmiri, na-esi ọnwụ 30 nkeji na jụụ. Site na nke a na-eme ka ọ bụrụ na ị nwere ike ịṅụ ya.

Ụzọ ndị dị mma iji meziwanye anya