N'ezie, ọka dị nnọọ uru! Ọka si na mgbọrọgwụ gaa na akwụkwọ nke akwụkwọ bụ osisi ọgwụ. A na-eji ya emepụta decoctions, infusions, mmepụta mmiri mmiri. A na-ebute ihe owuwu na August-September. A na-egbutu mkpụrụ osisi ahụ na mma, ma kpoo ya na okpomọkụ nke ogo 40 na oven ma ọ bụ n'okporo ámá na ndò site na akwa 1-1.5 cm. Chekwaa ruo afọ atọ na ụlọ kpọrọ nkụ na nke nwere ọnụ. Ọ nwere ọtụtụ vitamin bara uru maka ahụ mmadụ, ọ na-ejikwa ọtụtụ ndị mmadụ na-agwọ ọrịa. Ewezuga na ọka dị ezigbo ụtọ ma dị ụtọ, ya mere ọ bara uru. Ọ dị obere ịchọta nchịkọta dị otú ahụ na ọ tọrọ ụtọ ma baa uru. Ọtụtụ mgbe ihe dị ụtọ abụghị uru, mana ihe na-adịghị tọrọ ụtọ bara uru! Ahịa dị ụtọ gụnyere potassium na calcium, magnesium, ígwè na phosphorus, amino acids (lysine na tiptopan), ihe ndị na-emepụta (ọla kọpa na nickel), grape na malt sugar, sulfur. Ọ na-enwekwa vitamin na B1, B2, E, B, PP na soda ascorbic acid nke chlorine, silicon, sodium, protein, abụba, carbohydrates. A gwara ọka dị mma ka ọ rie maka ndị na-arịa ọrịa shuga na obi mgbawa. Ọka bụ ihe mgbochi megide cancer ma na-echebe oge ntorobịa anyị. Ahịhịa dị mma maka ụmụaka ndị dị mkpa vitamin na mineral - na ọka dị mma! Ọka na-emeziwanye metabolism, a na-atụ aro ka e rie ndị nwere nnukwu ibu, ebe ọ bụ na ọka ọka nwere abụba pụrụ iche nke na-emetụta ọkwa cholesterol. Aṅụ ndị a na-agbaju cholesterol ma gbochie ya ịdakwasị mgbidi ndị ahụ. Nakwa ọka dị ụtọ bara uru nye ndị mmadụ na-ata ahụhụ ma ọ bụrụ na ha enwee nsogbu na tract gastrointestinal. Na ọka, e nwere nnukwu ọdịnaya nke carbohydrates, nke na-eme ka ahụ dị elu na normalize shuga shuga. Mkpụrụ osisi dị ụtọ bụ ihe oriri maka mkpụrụ ndụ akwara, n'ihi ya, ndị na-enwe nsogbu na usoro nhụjuanya bụ isi kwesịrị iri ndị ọka. Ọka bụ ihe oriri nye uru, n'ihi ya, ọ ghaghị ịnọ na nri nke onye na-arịa muscular dystrophy. Ọka na-ewusi mgbidi nke arịa ọbara, na-ewusi ezé, na-eme ka ọbara gbasaa. A na akwado ya maka afọ ntachi, afọ ọsịsa, ọnyụnyụ ọbara, epilepsy, ịda mbà n'obi, anaemia, vomiting, ọgbụgbọ. Ọ bụ ezigbo nnyefe maka ọrụ ụbụrụ. Ọka na-enyere aka ịnagide nsọ mgbu na-egbu mgbu, na nzere n'oge ime ime. Na-eme ka ọbara dịkwuo mma.
Ahịhịa dị mma nwere mmetụta nchacha ma nwee mmetụta dị nro, ọ na-ewepụ ihe ndị na-emerụ ahụ, toxins, ụbụrụ, radionuclides si n'ahụ mmadụ, site na akụrụ na ụrọ. Na-enyere aka iwusi ntutu na ntu aka ike, a na-atụ aro ya ka ọ na-eri nri nke ọma n'ihi ọrịa nke imeju na eriri afọ. Dika ulo oru sayensi siri kwuo, aru mmadu choro 3,7 kg kwa afo na oka!
Banyere ọka kụrụ, ọ na-anọgide na-enwe uru bara uru, ma ọ dị obere karịa ọka ọhụrụ. Site na ọka wit, ị nwere ike inweta ezigbo mmanya, nke a na-emekarị na Mexico na Latin America. A na-eme ọka ọka site na kernels ọka, nke a na-ejikarị esi nri. A na-eji ọka mee nri karịa 150 ụdị efere. Na site na ọka ntụ ọka ị nwere ike ime nkpuchi maka akpụkpọ anụ. 2 tbsp. Nri nke ọka ọka weere ya na akwa ọcha, tie aka ruo mgbe nke ụfụfụ na-etinye aka na ihu maka nkeji iri abụọ, buru ụzọ na-ekpo ọkụ, mgbe ahụ na mmiri dị jụụ, ma tinye mmanụ na-edozi ahụ ma ọ bụ moisturizing. A na-esi ọka site na ọka cobs ma na-eji ya na ọgwụ na-emepụta ihe, ebe eji ya dị ka ihe mkpuchi maka ọgwụ na capsules.
Iji kpochapụ nsogbu ndị metụtara urethra, onye kwesịrị iburu ihe nrịta ọka ọka nhata nke yiri ya, akwụkwọ bean na akwukwo bearberry na agwakọta ya, mgbe ahụ, 40 g nke ngwakọta a na-sie maka minit 15 na 1 liter mmiri. Na-enyo ma na-aṅụ ihe ọṅụṅụ n'ụbọchị ahụ na nzaghachi isii. Ọ bụrụ na ị nwere nsogbu na imeju, ịkwesiri imebi 3 iko nke esi mmiri ọka ọka 30 grams, sunflower 20 grams, violet tri-color 10 g na strawberry ọhịa 10 g na-echere 20 nkeji, na-aṅụ 30 nkeji tupu eri.
Njirimara bara uru nke ọka na-esi ísì ụtọ enweghị ókè, ya mere rie ya ma bụrụ ahụike!