Kedu ịkwụsị ise siga

Ịṅụ sịga bụ otu n'ime àgwà ọjọọ kachasị mma, na-emebi ahụike mmadụ. Otú ọ dị, n'agbanyeghị na eziokwu ahụ bụ "Ozi Ahụike na-adọ aka ná ntị," ọtụtụ ndị na-amalite ịṅụ sịga n'oge uto. Ọtụtụ mgbe, sịga mbụ, na-ese siga n'ọchịchọ, na-emesị ghọọ ọtụtụ ngwugwu. N'ezie, n'ihi ihe ụfọdụ dị mkpa (ịjụ ime ma ọ bụ ịtụrụ ime ụmụ nwanyị), ị ghaghị ịkwụsị ise siga. N'ebe a, a na - ajụkarị ajụjụ ahụ: otu esi kwụsịrị ise siga? O doro anya na ọ naghị adị mfe mgbe ụfọdụ ịkwụsị àgwà ọ bụla. Ya mere, ka anyị chọpụta ihe ndị bụ isi.

Kedu ihe na-eme ahụ mgbe ị kwụsịrị ise siga?

Mmeghachi nke mbụ nke ahụ ahụ na enweghị nicotine oriri "ọhụrụ" bụ ọnụ ọgụgụ nke carbon monoxide n'ime ọbara, mweghachi nke mucosa nke eriri afọ, mmezi nke ngụgụ na akụkụ nke usoro obi. Tinyere mgbanwe ndị a dị mma mmadụ nwere ike ịnweta ọgbụgbọ, dizziness, akọrọ akpụkpọ, akpụkpọ anụ.

Mgbe izu nke abụọ nke ndụ ndụ dị mma, a na-ahapụzi bronchi site na toxins na toxins a chịkọtara n'oge oge ịṅụ sịga. N'okwu a, ụbụrụ na-apụ n'anya kpamkpam - enyi ebighi ebi nke ndị na-ese anwụrụ "nwere ahụmahụ". Tụkwasị na nke ahụ, enwere ọganihu na nrụgha ahụ na mmelite nke akpụkpọ anụ, nke nwere mmetụta bara uru na agba nke ihu.

Kwụsị ịṅụ sịga - ihe ga-esi na ya pụta

Otú ọ dị, yana mgbanwe dị mma, ahụ ike dị elu nwere ike ịbawanye, adịghị ike izugbe na isi ọwụwa na-apụta mgbe ụfọdụ. Ọtụtụ ndị kwụsịrị ịṅụ sịga na-achọpụta mmụba nke agụụ - mmeghachi omume nke ahụ bụ n'ihi ọnụnọ nke ihe dị na ụtaba nke "na-eti" ọchịchọ maka nri.

Mgbe otu ọnwa na-ahapụ ịṅụ sịga, ngụgụ na-alaghachi na olu mbụ ha, mgbe ọnwa isii gasịkwara, ị nwere ike ruo mgbe ebighi ebi na-adaba ụkwara ụkwara ụkwara. Na mgbakwunye, ọzọ, ị na-enwe mmetụta zuru ezu nke echiche nke ihe ụtọ ma na-esi ísì - ị nwere ike ọzọ ụtọ efere kachasị amasị gị na ísìsì okooko osisi.

Enwere ike ịrịa ọrịa obi, ọrịa strok na ọrịa ndị ọzọ na-ebelata site na otu ihe dịka 2 mgbe otu afọ kwụsịtụrụ ịṅụ sịga. Ọ bụ oge a nke a na-ewere dịka "okwu" maka ndụ ọhụrụ gị n'enweghị nkwado dabeere na uche na sịga. Otú ọ dị, a na-eweghachite akụkụ ahụ dum mgbe ọ na-ese siga mgbe afọ iri gasịrị, ihe a na-adaberekwa na "ahụmahụ" nke onye na-ese anwụrụ.

Gịnị bụ arụmụka ndị ọzọ na-akwado ịkwụsị ịṅụ sịga? Na mgbakwunye na ngbanwe mgbanwe ahụ, ọtụtụ ebumnuche maka ọdịmma uche-ọdịdị mmadụ.

• Mee ka ikike ịrụ ọrụ dịkwuo elu, iguzogide nrụgide ma melite ọnọdụ
• Mwepu nke isi na-esi ísì ụtọ si n'uwe, ntutu na akpụkpọ anụ - nke a ga-achọpụta na gburugburu ya
• Mee ka ngwa ngwa iche echiche ma melite arụmọrụ
• Na-echekwa oge, nke "na-egbu" tupu oge ebighi ebi
• Ntinye ego a ma ama - na ego a i nwere ike ime onwe gi obi uto
• Mmetụta nke ìhè na nnwere onwe - M mere ya!

Ụzọ ịkwụsị ịṅụ sịga ruo mgbe ebighi ebi: ụzọ e si alụ ọgụ

Inwe mkpali bụ ọkara ọganihu nke azụmahịa ọ bụla. Ịmata ihe mere ị ga-eji nye ụtaba ga-abụ mmalite nke mgba gị megide àgwà ọjọọ a. Ọ dịghị mkpa ihe na-akwali gị ime mkpebi ịkwụsị ise siga, n'ihi na ihe bụ isi bu ọchịchọ ime ihe mbụ iji nweta ndụ ọhụrụ.

Kedu ịkwụsị ise siga? Mbụ, họrọ otu ụbọchị ị ga-amalite ịṅụ anwụrụ. Ọ bụrụ na ị nwere atụmatụ dị mkpa echepụtara na oge a, ọ ka mma ịkwụsị ịlụ ọgụ megide nrịanwụrụ nicotine ruo oge dị jụụ. E kwuwerị, mgbanwe ndị dị otú ahụ bụ nrụgide ọzọ maka ahụ. Ya mere, ka anyị tụlee ụzọ ndị kachasị ewu ewu iji merie àgwà ọjọọ - ise siga.

Ngwakọta Nicotine

Ụkpụrụ nke mmezi nke ọgwụgwọ a dabeere na ịbanye n'ime ahụ nke ụfọdụ nicotine. Ihe nkedo na-ejikarị aka n'apata ma ọ bụ apata ụkwụ ma na-edebe nicotine "akụkụ" n'ime ụbọchị ahụ kwa ụbọchị, oge nke usoro ọgwụgwọ nile bụ izu iri. Ekwesiri ighota na kwa izu ato, usoro onunu ogugu di ntakiri, nke na - eme ka ahu aru "mee ihe" iji gwoo ya, nakwa ka o zere onu ogugu nke oria apu.

Otú ọ dị, oge na-ezighị ezi nke iji nicotine patch bụ na nicotine ka na-abanye n'ime ahụ, nke na-akpata ọrịa obi na-arịa. Ezigbo, pitches, poisons na gas na-egbu egbu ọ dịkarịa ala abanyela ngụgụ.

Ngwongwo na Nicotine

N'okwu a, ahụ na-enweta nicotine site na akpụkpọ anụ mucous nke ọnụ. A na-atacha mma agha ma na-etinye ya n'ọnụ gị maka ihe dịka ọkara awa iji rụọ ọrụ. N'ime mmezighị emezi nke usoro a nke ịlụ ọgụ na ise siga, a ga-ahụta otu uto dị mma ma nwee ike iwe iwe ma ọ bụ nrekasi obi.

Inhaler na ọdịnaya nicotine

Ọdịdị nke ịṅụ ọgwụ dịka sịga, nke ị nwere ike 'ịṅụ sịga'. Onye na-ekpo ọkụ nwere capsule pụrụ iche (dochie anya) nke nwere ọgwụ ụfọdụ (10 mg) nke nicotine dị ọcha. Mgbe a na-ekpuchi ya, a na-etinye nicotine n'ime ọnụ ya, ọ banyeghịkwa ngụgụ. Ụzọ a iji kwụsịrị ise siga bụ ihe a ma ama, n'ihi na usoro ahụ yiri onwe ya na-ese siga.

Ọgwụ maka ịlụ ọgụ riri ahụ

Ihe odide nke nicotine nke na-emepụta sịntetị na-eme ka ọgwụ ọjọọ dị iche iche na-etinye aka maka sịga. Ya mere, ahụ na-anata nicotine usoro, ọ bụ naanị site na ọgwụ. Ma nke kachasị mkpa, ya mere, ogige ndị na-egbu egbu - resins, toxins na anwụrụ ọkụ - abanyela n'ime ime. Iji ọgwụ ndị dị otú ahụ eme ihe iji nyere aka izere ngosipụta nke nicotine iwepụ: ọgbụgbọ, isi ọwụwa, mgbarụ, ehighi ụra, ọnọdụ obi nkoropụ. Dị ka usoro, ndị dọkịta na-akwado usoro a nke ịlụ ọgụ siga na ndị na-ese anwụrụ ọkụ.

Hypnosis dị ka ụzọ isi na-ese siga

Ịdị irè ọgwụgwọ maka nicotine nkwado site na hypnosis bụ ihe dịka 10 - 15%. Ụdị mmeghe ahụ dị otú ahụ gụnyere ntinye aka nke onye ọrịa n'ime ọnọdụ hypnotic na mmetụta dị na njirimara ya. Taa ịṅụ ọgwụ bụ nnọọ ụzọ a na-ewu ewu isi na-ese siga. Kedu ịkwụsị ịṅụ sịga ruo mgbe ebighị ebi? Vidio a na-enye nnọkọ hypnotic ọgwụgwọ, na-enyere aka ịkwụsị àgwà ọjọọ.

Ọkpụkpụ akụrụngwa

Ngwọta nke nicotine nkwado site na usoro acupuncture dị n'ebe ọwụwa anyanwụ. Ọtụtụ ndị ọkachamara na-atụle usoro a na-adịghị arụ ọrụ - ọ bụ kama usoro mgbochi mwepụ nke ọrịa nkwụsị, yana mgbake ahụ dum. Kedu ka usoro acupuncture si eji ọgụ megide ise siga? Lee vidiyo banyere ụkpụrụ ndị bụ isi nke acupuncture.

Ụzọ omenala megide ise siga

Ịkwụsị omume ọjọọ bụ oge siri ike ma na-achọ mgbalị dị ukwuu gbasara omume. Karịsịa ma ọ bụrụ na "ọbụbụenyi" na sịga na-adịgide ọtụtụ afọ, na ọbụna ọtụtụ iri afọ. Ya mere, ọtụtụ ndị na mgba a siri ike, tinyere usoro nke oge a, na-agbaso usoro ntụziaka "ndị na-esitebeghị" iji lụsoo nicotine riri ahụ.

Broth si na St. John wort

Brew the herb of St. John wort (40 g.) Maka 200 ml mmiri, ma jiri ya ugboro 3 kwa ụbọchị dị ka tii mgbe. N'ihi ọdịnaya dị elu nke hypericin, broth a na-eme ka ahụ dị jụụ dị jụụ mgbe ọ na-akwụsị ịṅụ sịga, ụkpụrụ nke mmetụta ya yiri nke antidepressants.

Oat efere

Maka nke a, ịchọrọ mkpụrụ nke oats (grams 20) na mmiri (200 ml). Ghee efere maka otu awa, nyocha ma buru ụtụtụ kwa ụtụtụ. Iji oat osisi eme ihe ọ bụghị naanị na-eme ka Mbelata nicotine riri ahụ, ma na-ọcha ahụ nke toxins na toxins na arọ ọla.

Ngwakọta nke eucalyptus

Ọ bụrụ na ị kpebie ịkwụsị ise siga, ị nwere ike iji infusion nke akwụkwọ eucalyptus. Iji mee nke a, wunye epupụta eucalyptus (1 tablespoon) na mmiri esi mmiri (400 ml) ma rịọsie ike maka otu awa. Ekem ke infusion anyị gbakwunye glycerin na mmanụ aṅụ (1 tablespoon). Were otu ụzọ n'ụzọ anọ nke otu iko ugboro 7 n'ụbọchị maka ọnwa 1.

Soda nri

Ịchọ sịga ahụ zuru oke "gbanyụọ" ihe ngwọta nke soda (20 g kwa 200 ml mmiri). Achọrọ ịṅụ sịga? Richaa ọnụ gị na ngwọta soda. Nte utịp, nkwụsị nicotine.

"Ngwakọta Nicotine"

A maara na ụfọdụ ngwaahịa na-agụnye acid nicotinic. Ndị a na-agụnye: achịcha, peas, agwa, agwaekere, agwa. Iji ihe ndi ahu eme ihe kwa ubochi ga - enyere ahu aka ichota ogwu nicotine.

Mkpebi nke ịkwụsị ise siga bu onye ọ bụla. Ọ dị mkpa ka ị zere nsogbu ndị ọzọ na-enye nsogbu, nke nwere ike ịmalite ịṅụ sịga. Ọbụna nke ka mma - inwe ndị nwere mmasị na nkwado dịka ndị ikwu na ndị enyi. A na-enwe mmeri megide ise siga!