Mma nke ịmụmụ ọnụ ọchị adịghị na mma nke nwoke, ma na-acha ọcha na-acha ọcha ọbụna ezé, ya mere n'oge na-adịbeghị anya whitening ezé na-emekarị. N'ọtụtụ mmadụ, ụcha agba nke ezé nwere acha ntụ ma ọ bụ oji. Tụkwasị na nke ahụ, ezé na-agbakọta tartar na plaque, nke a ga-ewepụ site n'enyemaka nke ndị dọkịta ezé.
Ọtụtụ ndị maara na ọ dị mkpa ka a hụ dọkịta ezé otu ugboro n'afọ, mana nke kachasị mma ga-abụ ugboro abụọ n'afọ. Ọ bụrụ na ịga leta onye dọkịta na oge na-aga, ị nwere ike ịchọpụta ire ere ntanetị, ma belata ọnụahịa ọgwụgwọ anụ. A na-ahọpụta ihe ndị dị na agba nke enamel nke ezé ma emesị ahụghị akàrà.
Ọ bụrụ na ị na-eji ntanaka eletriki na ihe nkocha kacha mma, nke a ga-egbochi ime ihe ngosi. O yikarịrị ka ọ na-ezo aka na-ese anwụrụ ọkụ, ndị hụrụ tii na kọfị siri ike, ha na-agba ọchịchịrị ezé.
Iji dokwuo anya ezé nke ezé, ị ga-enweta ọrụ nhicha ọrụ nke ọma ugboro abụọ n'afọ. A na-eme usoro a ngwa ngwa, ọ dịghịkwa njọ. Ọ bụrụ na ezé abụghị ihe oyiyi ma na-acha ọcha, ha agaghị adọrọ mma ma ọ bụrụ na ha eto eto na-enweghị isi. A na - eji ndị okenye na ụmụaka mee ihe nhazi nke ọrụ a. Iji mee nke a, ọ dị mkpa ka ị kpọtụrụ dọkịta ka ị chọpụta otú ịmemụmụ ọnụ ọchị ga-esi maa mma ma dị mma.
Na ndụ kwa ụbọchị, anyị nwere ike iji ike nke ịchị ọchị. Ị nwere ike ịmepụta ndụmọdụ ole na ole dị mfe nke ga-edozi n'ọnọdụ obi dị mma, ma belata nrụgide mgbe ụbọchị siri ike.
1. Malite n'ụtụtụ na ihu ọchị. Na-achị ọchị n'ihu enyo, na-eme ihu dị iche iche. Ọ bụrụ na ị hapụghị ọnọdụ ọjọọ, gbalịa ịnọgide na-amụmụ ọnụ ọchị n'ihu gị maka ma ọ dịkarịa ala minit 10 ma ọ bụ 15. A sị ka e kwuwe, ụbụrụ adịghị eche otú ị si eji obi eziokwu na-amụmụ ọnụ ọchị. E nwere ihe mgbaàmà na "ihe nile dị mma" na ụfọdụ hormonụ amalitere ịmepụta n'ime ahụ. Onye ahụ na-amalite na-akpaghị aka ka ọ dịkwuo mma.
2. Na ọnọdụ na-akpata nrụgide n'oge oge ọsọ ọsọ na metro, ma ọ bụ na njem okporo ụzọ, gbalịa ịmụmụ ọnụ ọchị n'ime. Were ya na ị na-amụmụ ọnụ ọchị na ebe ndị siri ike. Ọ na-enyere aka izuike.
3 . Ndị ọchịchị Western na-enye ọchị ka ha mee ka ọ bụrụ "dị egwu" ma dee njakịrị, ọnọdụ dị egwu nke ndụ, ihe niile nwere ike ịme gị obi ụtọ.
4. Na-ahụkarị ọchị, na-agụ njakịrị, ọ bara ezigbo uru. Ma ihe kachasị mkpa egbula oge ịchị ọchị n'eziokwu.
Karịa uru ọchị
Nlereanya gosipụtara na ịchị ọchị:
1. Na-eme ka alụmdi na nwunye sie ike ma na-enye ọṅụ
Mgbe ọ na - achị ọchị n'ime ahụ mmadụ, a na - emepụta homonụ nke obi ụtọ bụ ndị na - ahụ maka ọnọdụ dị mma. Ha nwere mmetụta na-akpata immunomodulatory: n'ihi nchị ọchị, ọnụ ọgụgụ nke "mkpụrụ ndụ na-egbu egbu" na-abawanye, nke na-alụ ọgụ megide etuto na-echebe megide nje. Obere na-egbochi ihe mgbu.
2. na mgba na nchegbu:
Mgbe anyị na-achị ọchị, ihe a na-akpọ "nchekwa valve" pụtara na ahụ anyị, nke na-egbochi ụzọ na-egbochi homonụ, na akụkụ ndị dị mkpa. E kwuwerị, hormonụ ndị a nwere ike ịdọrọ arịa ọbara, mee ka mmụba dị na platelet, mekwuo ọbara mgbali, na-emetụta usoro ahụ ji alụso ọrịa ọgụ.
3. Ọ na-ejikọta ahụ ya na ikuku oxygen, wee kwuo, sị: ọchị na - eme ka ị na - eku ume, anyị na - agbanyekwu ọkụ ma na - eme ngwa ngwa, na - emekwu ma na - eku ume. Akpa anyị na-ekpochapụ ikuku, ikuku gas na-aba ụba ugboro ugboro, ihe ndị a nile na-eme ka izu ike zuru oke na-emetụta ahụ.
4. Na-enyere aka ịsacha ahụ:
Site na ịchị ọchị, ọrụ nke eriri afọ na-emeziwanye, uru dị n'ime afọ dị n'ime ya, nke na-enyere aka ọcha nsị na toxins. Ma mgbe egwu dị egwu, nke a bụ ezigbo ịhịa aka n'ahụ maka akụkụ ahụ.
Obi na ịchị ọchị
Obere nwere mmetụta dị ike nke psychotherapeutic, na-egbochi esemokwu na ike ọgwụgwụ uche. Ọtụtụ mgbe, iji gosi ezi mmetụta, nke a na-egbochi anyị inwe mmetụta nke ịchịkwa, ọbụna site na nwata: ọ gaghị ekwe omume, ọ gaghị ekwe omume. Ihe niile anyị na-atụ egwu na ahụmahụ anyị na-ebute n'ụdị ụdị nchekasị nke na-aghọ ọkpụkpụ siri ike. Obere na-amaba ogu a, a na-ewepu aru ya n'igwe, o di mfe, n'efu.
Ọ dị mma mgbe ị na-aga, na izute gị otu nwoke nwere ihu ọchị na ihu ya. Ya gharakwa ịchụrụ gị ọnụ ọchị, kama nye onye ọzọ ma ọ bụ echiche ya. Ọ dịghị mkpa, isi ihe ọ bụ ọchị. Ị hụtụla otú ihu mmadụ si agbanwe mgbe ọ na-amụmụ ọnụ ọchị? Ọ bụrụ na ịmụmụ ọnụ ọchị nwere obi eziokwu ma si n'obi. Ọ na-eme m obi ụtọ. Ọ bụrụ na ịchọrọ, m ga-enye gị ndụmọdụ: na ụtụtụ, ozugbo i tetara, na-amụmụ ọnụ ọchị n'ụbọchị ọhụrụ ahụ, were ya, cheta ihe dị mma ma maka ụbọchị dum ị ga-enwe obi ụtọ. Ị na-amụmụ ndị mmadụ ọnụ ọchị mgbe niile na ọ bụ ezi obi, site na obi gị na gị niile ga-ama mma.
K'anyị jiri obi anyị niile na-amụmụ ọnụ ọchị. Ọ bara uru ịchọọ onye ọ bụla ọchị, ma enwere ike, dịka ọrịa strok, ọrịa obi, oge mgbapụta na tupu ịmalite ọgwụgwọ, ị ka ga-achọ ịkpọtụrụ onye ọkachamara.