Ntụziaka maka obere salad okpomọkụ nke squid si abụ abụ Natalie

Afọ iri na ise gara aga, kpakpando ọhụrụ aha ya bụ Natalie biliri na mberede. O kuru "Ifufe si na oké osimiri kpuchie" ozugbo weere usoro mbụ nke egwu egwu dị egwu. Ma, mgbe obere oge gasịrị, onye ọbụ abụ ahụ kwụsịrị site na echiche nke ọha na eze nakwa na mberede, nakwa dị ka ọ pụtara. Afọ ole na ole gara aga, nlọghachi mmeri nke onye na-ese ihe n'egwuregwu egwú Olympus weere ọnọdụ ọhụrụ, "Oh, Chineke, gịnị bụ nwoke".

Ndị na-ege ntị kwuru n'ụzọ dị ịtụnanya na n'ime afọ ndị ahụ, Natalie dị nnọọ mma karịa ya, onye na-atụgharị uche ya ghọkwara onye anyaụfụ na mmasị maka ọtụtụ ụmụ agbọghọ. N'April, onye ọbụ abụ mụrụ nwa nke atọ, mana ihe omume a emetụtaghị ọdịdị ya. Onye na-eme ihe nkiri dị afọ 43 laghachiri n'ụdị dị mma ma jiri obi ya niile soro ndị debanyere aha ya mara mma na nkwekọrịta.

Ihe omume Gastronomic nke onye ọbụ abụ Natalie

Onye na-abụ abụ kwetara na ọ naghị agbasi mbọ ike ịnọgide na-enwe ezigbo ọdịdị. A na-eji ihe omume ụlọ n'ụlọ na nlekọta ụmụaka dochie klas na mgbatị ahụ. Isi ihe nzuzo nke ya bụ isi nri nri. Onye omere ahụ na-eri ihe ọ bụla awa atọ, a ga-etinyekwa akụkụ nke akụkụ ya n'ọbụ aka abụọ. Site na anụ abụba, a manyere Natalie ịjụ afọ iri ọzọ gara aga maka ọgwụgwọ, ya mere, na ntụrụndụ nke kpakpando, ọkụkọ, azụ na ihe ndị na-eri nri ugbu a na-abanye ebe kachasị. Ọkachamara nke menu ihe ndị na-ese ihe bụ salmon salted salmon, ihe ọṅụṅụ tomato na ... osisi, na, ịmara banyere ọdịnaya caloric dị elu nke ikpeazụ, ọ na-eji otu n'ime nri ahụ dochie ha. Onye ọbụ abụ na-akwadebe, ma n'ihi enweghị oge, ọ na-ahọrọ efere dị mfe na ngwa ngwa. Otu n'ime ntụziaka ndị a anyị na-elebara ndị na - agụ akwụkwọ anyị anya.


Ntụziaka maka obere salad okpomọkụ na squid si abụ abụ Natalie

200 gr. ezi squid ma dị ọcha maka nkeji atọ na mmiri salted, ma belata ha na ahịhịa na-etinye na efere salad. Kewapụ ya abụọ carrots na poteto abụọ. Beecha akwukwo nri n'ime cubes ma gbakwunye squids. N'ebe ahụ, zitere otu obere apụl akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ na-achacha achacha, nke a na-ekpochapụ na akpụkpọ ahụ. Nnu na ihe oriri na-atọ ụtọ. Na-eje ozi salad na yogọt ma ọ bụ mayonezi dị ala. Na-eme nri na pasili na kranberị. Ezigbo mma!