Eleghi anya, onye ọ bụla n'ime anyị nwere ihe ncheta banyere ọtụtụ nnukwu sọks na-ekpo ọkụ, ndị nne nne anyị gbakọrọ aka. E nyere ha afọ ọhụrụ, ụbọchị ọmụmụ, na dịka nke ahụ, n'enweghị ihe kpatara ya. Ma ọ bụghị n'ihi na nne nne ochie enweghị ihe ọ bụla ha ga-eme, naanị ha maara: jigide ụkwụ gị. Ọ dịghị mgbe ị jụrụ, sị: "Gịnị mere?"
Ihe bụ na ahụ anyị "na-eri" n'ụzọ nkịtị. Ha, n'aka nke ya, jikọtara ya na akụkụ ụfọdụ site na usoro nhụjuanya bụ isi. N'okpuru ụkwụ anyị bụ ndị nabatara, nke a na-ejikọta ya na ndị nabatara na mucosa nasal. Ozugbo ụkwụ na-acha ọcha, ihe mgbaàmà nke a na-abịakwute akụkụ akụkụ ahụ. O yikarịrị ka ụlọ ụlọ ise ahụ - na ala mbụ ha na-amanye, na ise ha na-asị, "Dịrị ahụike!". Ọ bụ ya mere oyi ji bụrụ mmeghachi omume sitere n'obi na ụkwụ oyi. Ma imi na akpịrị akpịrị adịghị njọ. Mmetụta sitere na ụkwụ ụkwụ na-aga n'ihu tupu ị gaa "n'elu ala", nasopharynx, gafere akụrụ. Na ha - kpọmkwem na usoro genitourinary.N'akụkụ, ndị mọnk Tibet na-ekwukarị na akụrụ 'na-elekọta' ahụ dum. Site na mpaghara akụrụ, dịka ọtụtụ ndị ọkachamara si kwuo, ọnọdụ nkwonkwo pelvic na nkwonkwo nkwonkwo na-adabere. N'ikwu ya n'ụzọ ọzọ, mịpịamia nke ụkwụ nwere ike ime ka akụrụgwụ chapped ma mee ka mmepe nke arthrosis. N'ụzọ na-adọrọ mmasị, ndị na-akwado nkà mmụta ọgwụ ọdịnala na-eme ka ịkpụ aka ụkwụ pụrụ iche na ọrịa akụrụ.
N'ebe kachasị dị omimi nke mmadụ, e nwere isi ihe, nke bụ mmalite nke a na-akpọ meridian nke akụrụ. Ọ na-ebute n'ime ụkwụ site na nkwonkwo ụkwụ ya nile, na-agafere ala dị n'azụ na akụrụ, ma jide akụkụ nke usoro mkpụrụ ndụ ihe nketa. Ọ bụ ya mere ọ na-ejikarị na-emekarị ka ndị mmadụ ghara ịdị na-adịghị mma, nke kpatara mgbapụ ụkwụ na ụkwụ. Ọ bụrụ na oyi adịghị agwọ ma na-aga ụkwụ ya, dị ka ndị ikom nke oge a na-achọkarị ime, enwere nnukwu ihe ize ndụ nke nkwụsị ọrụ mmekọahụ ha n'oge. Otú ahụ ka ọ dịkwa ụmụ nwanyị.
Ihe ọzọ bụ mgbe ụkwụ gị na-ajụ oyi. Ma ọ bụghị n'okporo ámá, kama na ụlọ ọkụ. Di gị ji ụkwụ na-aga ụkwụ n'elu ebe obibi ahụ, na ị nwere ụkwụ ụkwụ, ọbụna na ọkpụkpụ woolen na swlippers slippers. Ọnọdụ dị mma? Maka ụmụ nwanyị - ee. N'ihi na a na-edozi ahụ nwanyị. Akpọrọ ihe na-erughị mmadụ, oke homonụ dị iche iche, ọnụ ọgụgụ nke metabolic dị iche. Ihe ndị a niile na-emetụta ọbara ọgbụgba na ụkwụ.
N'ihe dị mkpa, ụkwụ oyi bụ mmeghachi omume kwesịrị ekwesị na mmiri ọ bụla. Ma ọ bụrụ na ụkwụ adịghị oyi n'ihi enweghị ihe kpatara ya, ọ ga-adị mkpa ka ị ṅaa ntị na ahụ ike gị. Ya mere, mmụba ma ọ bụ mgbada elu nke mgbali elu nwere ike imetụta ọbara ọbara na nkwonkwo ụkwụ. Site n'ụzọ, onye iro kachasị nke arịa ọbara bụ cholesterol, nke na-eme ka ha daa ma mee ka o siere ọbara ike ka ọ na-asọba na nsọtụ. N'ihi ya, ọ na-adịkarị mgbe oyi dị n'ụkwụ. Ụkwụ na-agbanye ụkwụ mgbe niile na ụfọdụ ọrịa ndị ọzọ - ndị dọkịta nwere ike igosi ha.
Akpa nwere ike na-ada ụda na n'ihi akpụkpọ ụkwụ na-adịghị mma. Mkpịsị na-egbuke egbuke na-agbanye ụkwụ, bọket na-agbanyekwa arịa ahụ. N'ihi ya, enweghi ọbara nke na-asọba n'anụ ahụ ụkwụ, ma, dị ka a rụpụtara, enwe mmetụta nke oyi.
Iji mee ka ụkwụ gị kwụsị ntu oyi, ị ga-agbaso iwu ndị dị mfe. Mbụ, ejiji dị ka ihu igwe si dị. Ma ọ dịkwa mkpa ka ịchie - ikpo oke ọkụ nwere ike iyi egwu mmebi nke thermoregulation. Nke abuo, gbalịa iri nri ndị ọzọ nwere vitamin C, nke na-enye aka weghachite mgbanwe nke nkwonkwo.
Ma enwere uzo iji kpochapu obi nke ukwu na ukwu ma obu buo - zakalivanie. Usoro a, n'ụzọ, bara uru iji gbochie mgbochi nke ụkwụ na ụbịa na oyi. Naanị tupu ịmalite iwe, gwa dọkịta gị, n'ihi na ọ bụghị onye ọ bụla gosipụtara usoro a maka ahụike.