Nri ofe na ọkụkọ, ginger ma ọ bụ celery: Ezi ntụziaka ngwa ngwa na deliciously

Ịkwadebe ugu ngwa ngwa ma sie ike dị ka ihe siri ike dị ka ọtụtụ ndị na-eche. N'ezie, na ile anya mbụ, ị nwere ike na-esi nri porridge maka nwatakịrị a site na nke a ma ọ bụ na-eme nri pudding maka ọnwụ. Na omume, a na-akwadebe ọtụtụ efere dị mfe na ndị bara uru site na pumpkins si soups gaa desserts, na ọbụna jam. Ịmalite mara nke ọma na culinary facets nke a mgbụsị akwụkwọ akwukwo nri anyị nwere ike ikwu na ugu soups. Dị ka a na-achị, ogwu nke ugu nwere nchịkọta dị arọ ma ọ bụ poteto mashed mmiri. Na mgbakwunye na isi ihe, ọ nwere ike ịgbakwunye ọkụkọ, carrots, celery, ginger, ude - na nke ọ bụla n'ime ihe ndị a, ofe ga-egwu na ihe ọhụrụ flavor notes. Ntuziaka kachasị mma maka ugu ofe na foto na vidiyo, gụnyere maka multivarka na Julia Vysotskaya, ga-achọta ya n'ọdịnihu n'isiokwu a.

Ihe kachasị ụtọ nke ugu ofe bụ ngwa ngwa ma na-atọ ụtọ - nhazi uzọrọ site na ntinye na foto

Ihe omume akwukwo nri na ogwu ugu, ka ihe atu, dika uzo ozo na uzo nke di n'okpuru, otua ka odi uto nke efere a. Na mbipụta na-esote, na mgbakwunye na "soloist" nke ugu, e nwere ihe ọzọ na-egbuke egbuke-akwukwo nri - eggplant. Gụkwuo otu esi eme ka ọ bụrụ na ị ga-eme ka ọ bụrụ ihe na-atọ ụtọ na-eme ka ọ bụrụ ihe na-atọ ụtọ.

Ihe kacha mkpa maka Mfe Mkpụrụ Kasị Mma Na-atọ Ya Ụtọ na Obi Ụtọ

• Ugu puree - 1 iko
• mmiri - 2 iko
• eggplant -1 pc.
• eyịm -1 pc.
• carrots - 2 PC.
• poteto - 2-3 PC.
• mmanu mmanu -1 tbsp. l.
• turmeric -1 tsp.
• cumin - 1 tsp.
• nnu nụrụ ụtọ

Nzọụkwụ-site-nzọụkwụ ntụziaka maka uzommeputa nke delicious ofe na a ugu ngwa ngwa na tọrọ ụtọ

1. Na pan, wụsa mmiri ma gbakwunye ya na akwụkwọ nri: poteto, carrots, eggplant (ya na bee).

2. Na-ekpuchi, kpuchie ya na mkpuchi wee weta akwukwo nri na obụpde.

3. N'okpo frying, gbazee spoonful nke bọta ma gbakwunye eyịm e tinyere finis, obere nnu na cumin. Nri na ọkara okpomọkụ ruo mgbe yabasị ya.

4. Nyefee eyịm e ghere eghe na pan na akwukwo akwukwo nri ma gbanye ya nke ọma, anyi na-ewepu obere oku.

5. Mgbe a na-esite na obụp ọzọ, anyị na-awụnye turmeric, anyị na-egbochi. Site na ugu a kpochapu ya na blender anyi na-eme ihe ndi mmadu ma tinye ya na pan na broth.

6. Sie ngwakọta nke minit ise na ise ma jiri nwayọọ wụsa ihe dị n'ime pan ahụ n'ime blender ma ọ bụ ihe oriri. Ghichaa akwukwo akwukwo nri na steeti puree.

7. Njikere na ugu ofe-puree dosalivayem ma ọ bụrụ na ọ dị mkpa ma nye ya nri ozugbo.

Siri ugu ofe na ọkụkọ na ude - usoro nhazi ngwa ngwa site na nzọụkwụ

Ihe na-adọrọ adọrọ ma na-agbaze n'ụzọ nkịtị na ọnụ nke ugu ofe na ihe nchịkọta dị mfe a na-edozi ya na ọkụkọ na ude. Nchikota nke ihe ndi a nwere ike ghoro otu n'ime ihe di iche iche nke ugu ofe. Kwere na okwu ahụ, ma ọ bụ nyocha dị mma - nchịkọta na-esighị ike na ugu, ọkụkọ na ude (nchịkọta dị mfe n'okpuru) ga-enwe ekele ọbụna gourmets a nụchara anụcha.

Ihe ndị dị mkpa maka ofe dị nro na ugu, ọkụkọ na ude

• ugu - 0, 5 n'arọ
• chicken fillet - 1 pc.
• poteto - 3-4 PC.
• eyịm - 1 pc.
• garlic-2 denticles
• ude - 100 ml
• oji ogwu
• mmanụ na-esi ísì ụtọ maka nchịkọta
• nnu

Ntụziaka site na nkwụsịtụ maka uzommeputa nke nro ugu ofe, ọkụkọ, na ude

1. Peeled ugbo mode cubes, wunye otu iko mmiri na zipu ka efere na esi nri ruo mgbe esi ya.
2. Na akpa dị iche iche anyị na-esi nri na ọkụkọ na poteto.
3. A na-ejikọta yabasị na galik ọnụ na obere ego nke mmanụ na-esi nri ruo mgbe nghọta.
4. Njikere ugu, tinyere mmiri mmiri nke a na-esi esi ya, na-agba ya na onye na-agbanye ala.
5. Ejiri ihe ọkụkọ sie ike, na ọkụkọ anụ ọkụcha. Tinye ihe abụọ a na-eme ka uzo puree, nnu ma ghee ya. Gbakwunye efere ọkụkọ na-agbanwe agbanwe nke mmiri poteto mmiri.
6. N'ikpeazụ, tinye yabasị na garlic ighe na ude na ose. Anyị na-ehichapụkwa ihe na-eme ka ọ dị ala.

Dietary ugu ofe na carrots maka arọ ọnwụ - nzọụkwụ site nzọụkwụ uzommeputa

Ihe na-esote nke ugu na nke karọt bụ nri na-eri nri, nke na-enyere aka idalata ma nweta otu ọnụ ọgụgụ dị ala. N'adịghị ka ntụziaka ndị gara aga, ihe a na-eme ka mmiri na-eme ka mmiri na-emepụta ihe. Otu esi esi kwadebe ihe ofe ihe oriri nke ugu na carrots maka uzo nha, muta site n 'uz o n' uz o n 'uz o n' uz o n 'uz o n' uz o.

Ihe dị mkpa maka Mkpụrụ Nri Dietary na Ugu na Carrots maka Ọla Eru

• ugu - 300 gr.
• carrots - 2 PC.
• eyịm -1 pc.
• tomato - 1 pc.
• mmanụ aṅụ - 1 tbsp. l.
• nnu na ngwa nri na-atọ ụtọ
• elu elu

Nzọụkwụ-site-nzọụkwụ ntuziaka maka dietary uzommeputa maka ugu ofe na carrots maka arọ ọnwụ

1. Kpoo osisi ma bee n'ime obere cubes tinyere otu karọt. Wunye n'ime saucepan, gbakwunye mmiri ma gbanye ihe n 'okpukpo ozo ruo mgbe o bu obara.
2. Na pan nke frying na mmanu akwukwo nri, ighota charo acho na chopped ya ruo mgbe odo odo. Mgbe ahụ, gbakwunye ya na grater ọma na-enweghị otu tomato nke tomato ma wepụta ya maka nkeji 1-2.
3. Mgbe a na-esi nri, gbakwunye na ogwu ihe oriri, nnu na ose ka o sie ụtọ. Esi nri ruo mgbe ị kwadebere ugu.
4. Ná ngwụsị nke nkwadebe ahụ, gbakwunye okpokoro egosipụ, dịka ọmụmaatụ, coriander ma ọ bụ pasili.

Nri ụtọ bred ugu maka nwatakiri na otutu uzo - nhazi uzo ngwa ngwa

Iji zụọ nwatakịrị bara uru ma na-ekpo ọkụ na-ekpo ọkụ site na ugu zuru ezu ka esi siere ude mmiri dị nro site na ugu n'otu uzo dị iche iche n'ụzọ dị mfe. Nke a na-esite na ihe ndị dị na ya, ma, uto na-eme ka ọ bụrụ ihe dị nro na ọgaranya. Otu esi eme ka ude mmiri na-atọ ụtọ na ugu maka nwatakịrị na multivark na usoro nhazi ngwa ngwa n'okpuru.

Ihe ndị dị oké mkpa maka Cream Cream of Delicious na Ugu maka Baby na Agbanwe

• ugu - 300 gr.
• carrots - 1 PC.
• bulb -1 pc.
• poteto - 4 PC.
• ude - 200 ml.
• nnu
• mmanụ ihe oriri

Nzọụkwụ-site-nzọụkwụ nkuzi maka uzommeputa nke ugu ofe-ude na multivark maka nwa

1. Anyị na-agbanye mmanụ n'ime nnukwu efere nke multivark na na "Hot" mode na-ewetara chopped eyịm na ọlaedo. Mgbe ahụ, tinye karọt cubes na ighe 3-5 nkeji.
2. Na-esote carrots zitere cubes nduku na pumpkins. Anyị na-anọgide na-ata nri maka minit 5 ọzọ.
3. Mee ka ọ dịkwuo, tinye ọkara otu iko mmiri ma họrọ "Nkwụsị" ọnọdụ nke minit 30-45, dabere na ike nke multivark.
4. Anyị na-etinye nsị nke ihe oriri a na-agbanye na saucepan, gbakwunye ude na blender ka a na-enwe oke ude.
5. Ọ bụrụ na achọrọ, tinye ngwa nri na herbs.

Nri ofe ogwu na ginger na ọkụkọ - usoro nhazi ngwa ngwa site na nzo

Mgbọrọgwụ nke ginger bụ nke kachasị mfe ma n'otu oge ahụ ihe mgbochi mbụ na-eme ka ofe si ugu na ọkụkọ bụrụ ezigbo ihe oriri. Tụkwasị na nke ahụ, ndị ọkachamara na-ekwu na mgbakwunye nke ntinye na nri na-ekpo ọkụ na-atụnye ụda ọnwụ. Mụta otú e si eme bred ọhụrụ nke ugu, ginger na ọkụkọ si na ngwa ngwa ngwa ngwa.

Ihe dị mkpa maka Eke Mkpụrụ mbụ, Ginger na Chicken Soup

• ugu -250 gr.
• mgbọrọgwụ nke ginger 5 cm -1 -1 pc.
• carrots -1 pc.
• eyịm -1 pc.
• anụ ọkụkọ sie -150 gr.
• mmanụ aṅụ - 1 tbsp. l.
• nnu

Ntụziaka site na nkwụsị nke nchịkọta mbụ na ugu, ọkụkọ na ginger

1. Na ihe oriri na mmanụ ighe yabasị ruo mgbe ọlaedo, tinye karọt cubes na obere mmiri, tinye maka 5-7 nkeji.
2. Ghichaa mgbọrọgwụ ahụ ma gbanye ya na ihe ọ na-agụ. Tinye na ighe, nnu na ose.
3. Acha na-etinye n'ime cubes ma gbakwunye nnukwu, wụsa iko abụọ ma sie nri ruo mgbe ọ dị njikere.
4. Mgbe ugu di nro, jiri breeze mee ka o tinye ya na poteto.
5. Sie anụ ọkụkọ a kwụchapụrụ kpamkpam ma gbakwunye ya na ugu ofe. Mee ka elu ma ọ bụrụ na achọrọ.

Mfe ofe na ugu na celery site na Julia Vysotskaya - nzọụkwụ site nzọụkwụ uzommeputa na video

Achịcha dị mfe nke ugu na celery n'ụdị mpempe akwụkwọ nri si Yulia Vysotskaya ka a na-ewere dịka otu n'ime nri ndị na-atọ ụtọ na-eri nri sitere na akwukwo nri oroma a. Ugu ofe ude dị njikere maka uzommeputa a ngwa ngwa. Ọ bụrụ na achọrọ, ị nwere ike itinyekwu carrots, ginger, ọkụkọ. A na-enye obere nwete puree site na ugu na celery sitere na Julia Vysotskaya nye obere nwatakịrị, yana iji kwa maka ọnwụ. Ntụziaka a dịkwa mma maka nri na multivariate.