- Anụ ọka - 500 Grams
- Achịcha - 350 Grams
- Tomato - 500 Grams
- Eyịm - 150 Grams
- Elu - 10-20 Grams
- Nnu - 1-2 Nkọ
- Nnu - 1-2 Nkọ
- Ose - 1-2 tuo
- Akwukwo nri - 4-5 Art. spoons
Mbido ọ dị mkpa iji kpaa agwa na mmiri oyi maka ihe dịka awa anọ. Mgbe ahụ, ọ dị mkpa ka obụpịa agwa ruo mgbe ha dị njikere. Ka ọ dịgodị, gbutuo yabasị ahụ kpamkpam, ma bee anụ ahụ n'ime obere iberibe. A ghaghị ịkpụkọta tomato n'ime obere iberibe, wee ghee na mmanụ yabasị, na-agbakwunye ya anụ. Ya mere, ghee nkeji iri abụọ, mgbe ahụ, ị ga-etinye tomato. Mgbe obere oge gasịrị, tinye agwa na elu na ngwakọta. Nwuo ma jee ozi na tebụl na ọnọdụ ọkụ.
Ọrụ: 6