Njirimara ọgwụgwọ nke nkasi obi nke nwanyi
Dị ka ndị dọkịta si kwuo, mmekọahụ dị mkpa maka ndị mmadụ, ma maka obi ụtọ na ahụike. Ma, olee uru mmekọahụ bara maka ahụ ike? Ihe omimi nke "hormones obi ụtọ" n'ihi inwe mmekọahụ na - ebuli (mkpa iji chocolate, iji mee ka hormones ya laa n'iyi), ekele nke a na - eme ka mmiri wrinkles, na njedebe na - adịru mgbe ebighị ebi. Tụkwasị na nke ahụ, mmekọahụ bụ ezigbo mgbochi nke ọrịa shuga. Ma nke ahụ abụghị ihe niile!
Ndị ọkà mmụta banyere ụmụ anụmanụ bịara na nkwubi okwu dị ịtụnanya - ọtụtụ ụmụ nwanyị nwere mastopathy anaghị enwe mmekọahụ mgbe niile. Ndị ọkà mmụta sayensị America achọpụtawo na ọ bụ 89% nke ndị inyom na-enweghị ike ịmepụta onwe ha ka a na-ahụ na mbụ nke mastopathy.
E nwere ọgwụ ahụike a kwadoro ọzọ: ọ bụrụ na ndị inyom achọpụta na mastopathy fibrocystic, ndị dọkịta gwara ya ka ọ tụọ ime, n'enweghị mmekọahụ ọ gaghị ekwe omume!
Nye ụmụ nwanyị, inwe mmekọahụ na-aba uru n'ihi na ọ bụ ngwá ọrụ dị mma maka usoro dị egwu na obere pelvis. N'okwu a, onye ọlụlụ na-arụ ọrụ dịka onye na-ahụ maka nchekwa, ọzọkwa, "eke", ọ na-ekesa ọbara, na-eme ka nwanyị na mgbidi nke ikpu kwenye.
Ị na-ajụ mmekọahụ n'ihi na isi gị na-afụ ụfụ? Na efu, n'ihi na inwe mmekọahụ nwere ike "gwọọ" isi ọwụwa! Ndị mmadụ na-enwe mmekọahụ na-enweghi ike ịnata ọrịa uche na enweghị mmasị. Nke a na-akọwa site n'eziokwu na n'oge orgasm, endorphins abanye n'ọbara, nke na-egbochi ịda mbà n'obi ma melite ọnọdụ.
E gosipụtara na usoro ahụ ji alụso ọrịa ọgụ na-adabere n'ọnọdụ mmetụta uche. Ọ dị mma - obi ụtọ na-erughị ala, na nke ọzọ. Serotonin bụ hormone ọzọ nwere ike ime ka usoro ahụ ji alụso ọrịa ọgụ dị ike iji mee ka ohere ịnweta ọrịa dị n'etiti ọrịa ahụ belata na ugboro abụọ! Ụzọ dị mma iji kwadoo ahụ gị n'oge utọ vitamin, nri? Na hormone oxytocin (nwekwara hormone agụụ mmekọahụ) na-echebe ara nke ọrịa ọjọọ.
Na narị afọ nke 20, ọrịa obi jupụtara ebe nile, n'ihi na ndị na - emegbu onwe ha enweghi ike iwepụta oge maka inwe mmekọahụ, na inwe mmekọahụ na - eme ka ọnyá obi na ọrịa strok dị abụọ. Ndị mmadụ na-enwe mmekọahụ na-arụ ọrụ n'ime obi ike, ọbara na-agbasa na ụda nke ahụ n'ozuzu ya.
Mmekọahụ ga - enyere aka ichefu ihe ndị na - eche echiche: acne na - apụ n'anya, dị ka à ga - asị na ị gara nleta dị mma, ihe mgbaàmà nke PMS na - ebelata ụbụrụ kachasị mma bụ nraasị nke mgbede, mgbe nile, ahụ na - adaghachi ma nwee ike ihi ụra n'enweghị nsogbu. ụbọchị niile.
Na mgbakwunye na nke a nile, inwe mmekọahụ nwere mmekorita - ọbara na oge nke mmekọahụ na-amalite ịbịakọta ngwa ngwa, si otú a na-eme ka ahụ anyị dị ọcha.
Mmekọahụ - ihe ngwọta dị mma maka ịdalata
Mgbe anyị nwere mmekọahụ, anyị na-etinye ụfọdụ calorie ụfọdụ. Ndị na-eri nri na - agụ ọnụ ọgụgụ - ụmụ nwanyị n'oge orgasm ida 112kal. Ọ bụrụ na orgasm maka ụfọdụ ihe kpatara ya, ọ ghaghị ịbụ na a ga-atụkọta ya. Maka nkasi obi na-eche banyere calorie ga-eji ihe karịrị ugboro 5, ọkara kilogram nke ịdị arọ ga-apụ.
Omume mmekọahụ na-abụkarị ọrụ na-ere ọkụ. Lelee onwe gị: iwepụ ọkụ na calorie 10-80. Itinye condom bụ 6kcal, ma ọ bụrụ na ị tinye ya n'ọnụ, 350 kcal bụ ọkụ. Ibe "nkịta" dị ọkụ "calorie 326," onye ozi ala ọzọ "- calorie 8," ndị na-agba ịnyịnya "na-agba chalories 510. Aesli n'oge enwere mmekorita nwoke na nwanyi na-eji ihe omumu nke ihe omumu na ihe ndi ozo, mgbe ahu ka ndi ozo choro oku karia ihe kariri, dika ima atu, "Italian candelabrum" na-egbu ozugbo 912 kcal.
Ọ bụrụ na ịchọrọ ma ọ bụ achọghị ịnọdụ ala na nri ndị na-eme ka o sie ike ịmelata ihe oriri ma ọ bụ tinye aka na simulators igwe, nyezie "simulator" ndụ ma welata arọ mgbe ị na-enweta afọ ojuju.