Kedu ụdị tii?
Na Earth, tii kachasị na-acha akwụkwọ ndụ na oji. Mana nke a abụghị ihe niile okike anyị na-enye anyị. E nwekwara ihe ndị ọzọ dị iche iche tii, dịka ọmụmaatụ ọcha, rooibos, herbal teas na nke ọ bụla n'ime ha bara uru n'ụzọ nke ya.
Njirimara bara uru .
Black tii.
Dị ka nyocha na-egosi, nwa tii dị mma maka obi, site na ọnụ ọgụgụ nke ndị antioxidants, ọ na-ewe ebe abụọ, mgbe tii dị ka tii tii. N'ebe ọdịda anyanwụ, a na-ewere oji tii ka ọ bụ mmanya na-ewu ewu, ọ bụ otu akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ, nke a na-eme ka ọ dị ụtọ.
- Nwere mmetụta ụbụrụ;
- Na-enye aka belata ihe ize ndụ nke ara, eriri afọ, cancer afọ na ọ bụ ezigbo mgbochi ọrịa ndị a. N'ihi ụbụrụ nke TF-2, ọ na-egbochi mkpụrụ ndụ kansa;
- Na - enyere aka n'ịlụ ọgụ megide ibu arọ;
- Na-eme ka mkpali ahụ nwee usoro;
- Belata ohere nke ichikota akwara, ọ bụrụ na ị na-aṅụ iko anọ nke nwa tii n'ụbọchị, ị nwere ike normalize usoro obi;
- Na-egosi na ịlụso nje virus ọgụ. Black tii na-egbu germs na-eme ka herpes, ọrịa anụ ahụ, cystitis, oyi baa, afọ ọsịsa. Nke a na-emetụta green tea;
- Na-ebelata cholesterol.
Green tii
N'ebe ọwụwa anyanwụ, ụdị tii a ma ama. Ọ bụ isi iyi nke antioxidants nke bara uru n'ahụ. Na-ebelata ihe ize ndụ nke kansa. Kii tii nwere ezigbo antioxidants - polyphenols, ha bara ezigbo uru maka ụbụrụ. Ma ha dị ezigbo mma na ịlụ ọgụ na-egbu egbu, karịa ka vitamin E na C.
- Na-ebelata cholesterol, na-ebelata ohere nke atherosclerosis;
- Na-ebelata ọbara mgbali, n'ihi na tii tii, angiotensin na-egbochi, afọ a na-emepụta enzyme ahụ ma ọ na-ebelata ọbara mgbali;
- Na-egbochi mbibi ezé. Anyị na ọnụ ọnụ ụmụ nje na-ebibi ezé. Green tii na-ebibi streptococcus, n'ihi nke oghere na-apụta n'ime ezé. Ọ bara uru na ọrịa nke goms;
Nwere antibacterial àgwà. Green tii na-alụ ọgụ megide ịba ọcha n'anya, tinyere ụfọdụ nje na nje bacteria.
Ihe bara uru Oolong tii .
Ndị ti n'Ebe Ọwụwa Anyanwụ maara nke a nke ọma. A na-etinye ụdị tii n'etiti nwa tii na tii tii. Oolong tii nwere uto dị ka tii tii, ma o nweghi uto ya. Agba nke tii bụ agba aja aja. Jiri ya mgbe emeputa, ma ụfọdụ jide ya, nke mere na tii a na-eme ka afo juo. Ndi otu ihe ndi ahu bara uru dika tii tii, ma weere ya dika otu n'ime ihe di iche iche nke tii.
- Cholesterol larịị mbelata;
- Na-agba abụba abụba;
- Na-egbochi mmepe nke osteoporosis, na-eme ka ọkpụkpụ dị n'usoro;
- Nsogbu ezé ezé;
- Na - emeso oria ojoo;
- Na-egbochi ọrịa obi;
Na-akwado usoro ahụ ji alụso ọrịa ọgụ.
White tii.
Na nso nso a malitere ịmụ tii a ma jiri ya tụnyere tii tii, o nwere nnukwu uru maka ahu. Ọ nwere ọtụtụ antioxidants karịa ndị ọzọ. White tii na-ekpochapu akwukwo elu, ma mgbe nhazi ya gbasaa okooko osisi na-esi ísì uto.
- Cholesterol larịị mbelata;
- Kwalite ọrụ nke akwara, na-ebelata ọbara mgbali;
- Nwere ike igbochi ọrịa obi;
- Ga - enyere aka ịnọgide na - enwe ọkpụkpụ siri ike;
- Nwere ọnụ ọgụgụ dị ịrịba ama nke antioxidants;
Njirimara bara uru nke Rooibos tii.
A na-atụ aro tii Roybush maka ndị na-enwe nsogbu ịda mbà n'obi, neurosis, nsogbu ụra dị iche iche, isi ọwụwa na ihe ndị ọzọ. Nke tii a enweghị caffeine ma nwee mmetụta dị nro na usoro ahụ ụjọ.
- Ọ nwere fluoride na manganese, nri ehi calcium kwa ụbọchị, ọ dị mkpa na ezé na ọkpụkpụ dị ike;
- Enwere zinc, nke dị mkpa maka ahụike anụ, na magnesium dị mkpa maka usoro ụjọ ahụ;
- Enwere ike iji ya na oria ojoo na nlekota nke colic, obuna n'ime umuaka;
- Ihe dị mma na akpụkpọ ahụ, na-ebelata itching;
- N'oge dị iche iche, tii a magburu onwe ya nwere mmetụta dịgasị iche iche, n'ụtụtụ ọ na-enye ume, na nri ehihie a tii ga-enyere ike ọgwụgwụ, na mgbede, ọ ga - enyere ya aka ịda ụra ngwa ngwa.
Herbal tii.
Ọ gaghị ekwe omume ịsị n'ezoghị ọnụ banyere abamuru, n'ihi na e nwere nnukwu ọnụọgụ dị iche iche. Kedu nke a ga-esi na wayo, basil, jasmine, anise, ginger, chamomile na ihe ndị ọzọ. Na nke ọ bụla n'ime ndị a bara uru n'ụzọ nke ya. Iji tii na-agwọ ọrịa dịgasị iche iche, na-eduzi naanị site n'echiche nkịtị, ịkwesighi ịṅụ tii kwa awa abụọ. Hụ ndụmọdụ maka nhazi.
Ginseng tii .
Onye ọ bụla n'ime anyị nụrụ banyere ihe ndị dị ebube nke ginseng. Ma eleghị anya ọ bụghị onye ọ bụla gbalịrị, ma onye ọ bụla nụrụ. Osisi a bara uru, n'ihi na o nwere ihe ndi ozo, nakwa:
- Mee ka usoro echiche ahụ gbanwee;
- Na - eme ka mmeghachi omume nke mmadụ;
- Na - eme ka nguzogide nke aru ghara idi;
- Na-enyere aka ịnagide nrụgide.
Ugbu a, anyị amụtala ihe bara uru nke tii. Ọ dịghị mkpa ka ị hụ tii ka ọ bụrụ ọrịa maka ọrịa dịgasị iche, n'ihi na ụdị ụdị ọgwụgwọ ọ bụla, ọ bụ naanị mgbe ị gbanwere ụzọ iche echiche na ụzọ ndụ.