Iwu nke ezigbo ịpụpụ
N'ikpeazụ, a na-ewepụta eriri afọ ugboro abụọ n'ụbọchị. N'otu oge ahụ, usoro ahụ aghaghị ịbụ nke enweghị ntụpọ - n'enweghị nsogbu na mmetụta ndị na-adịghị mma. Ma gịnị ma ọ bụrụ na enweghị m ike iwepu ihe karịrị ogologo oge? Ihe a na-akpọ constipation. Ikekwe ọ bụ site na erighị ihe na-edozi ahụ, ihe kachasị mma nke nchịkọta (nụchara anụcha) na menu, àgwà enweghị nlezianya na nri nwere eriri. A sị ka e kwuwe, ọ bụ ya bụ onye na-ehicha ihe dị n'ime tractestive tract. Ma ọ bụ ọdịda na mbupuga bụ ihe nkwụsị na ọrụ nke eriri afọ ma ọ bụ akụkụ ndị ọzọ. Ọ bụghị dị ka ihe na-adịghị njọ dị ka o yiri. Ọ bụrụ na ha emee n'usoro n'usoro, ọ na-eduga na njedebe nke agụụ, isi ọwụwa, ọrịa na usoro nhụjuanya, insomnia na akpụkpọ anụ. Ihe mgbawa na colon, ọrịa ọgbụgba (ọrịa stroel) na nsogbu ndị ọzọ siri ike nwere ike ịmalite.
Ha na-agba ọsọ na nnapụta ...
Enwere ụzọ: nke a bụ ngwaahịa dị elu nke Norgalax sitere n'aka onye na-emepụta Norgine Pharma. Site n'enyemaka nke ọgwụ a, ị nwere ike iwepu njidechi ngwa ngwa. Echerela ruo elekere asatọ, dị ka ọ dị n'ihe banyere ndị uwe ojii. Mmetụta nke "Norgalax" na-abịa n'ime 5-20 nkeji mgbe ngwa. Onye na-elekọta gị anaghị ebute afọ ọsịsa, ọ na-eme naanị na lumen nke eriri afọ. Ya mere, ọgwụ anaghị eme ka eriri afọ wesaa ya iwe, ọ naghị akpata nrịanya na ụbụrụ na-adịghị ala ala. Ihe ndị dị na ọgwụ ahụ ji nwayọọ na-eme na mucosa intestinal ma na-etinyeghị obi gị dum. Ihe dị mkpa karịsịa: A na-eji Norgalax mee ihe dị ka umuaka maka umuaka mgbe umuaka. Norgine Pharma na-enye ọgwụ dị irè karị "Normakol enema". Nke a obere enema maka idozi nnukwu nsogbu bụ ngwá ọrụ dị oke mkpa iji wepụ onwe ya ozugbo nke eriri afọ tupu nchọpụta redio na endoscopic nke colon, tupu mmechi obstetric. Mgbe ị na-etinye ọgwụ ọjọọ n'aka Norgine Pharma, eriri afọ ga-arụ ọrụ dika elekere.
Ọrụ ụlọ
Ndị nwere nsogbu na mgbaze, ị ghaghị irubere iwu ndị dị mfe:
• E nwere ngwaahịa na-eme ka ọnyá peristalsis (achịcha na bran, kabeeji, beets, fig, apụl, prunes, kefir) kama achịcha ọcha, agwa, chocolate, nwa siri ike na tii tii, koko, mmanya.
• Nri nri mmiri n'ehihie: soups nri, ọka, jelii.
• Nye ọrụ nkịtị (igwu mmiri, ije ọsọ ọsọ, mgbatị ahụ). Ihe kachasị na okwu ahụ bụ "dị elu": mmega ahụ ruo ọsụsọ nke asaa, ma megidere echiche nke ọtụtụ, na-enyekwa aka na afọ ntachi, yana enweghị mmegharị.
• Na-eme onwe gị aka nke eriri afọ: na nguzo ma ọ bụ na-agha ụgha na-eme ka afọ na-egbu aka na nkwụ aka. Oge dị ihe dị ka nkeji ise.