Ụgha nke ụgha 1: Ọ bụrụ na ngwaahịa ahụ dị ọnụ, ọ dị mma
Eziokwu: Ma ihe ọjọọ ma dị mma bụ akụkụ nke ego nke ụdị ọnụahịa ọ bụla - ma ọnụ ma ọnụ ala. E nwere ọtụtụ ihe dị mma ọnụ, nke na-agụnye naanị mmiri na wax, ma e nwekwara ihe ndị dị oké ọnụ ahịa ndị nwere usoro nke mma. Ya mere, ọ bụrụ na i nwere ihe ịchọ mma dị oké ọnụ, nke a apụtaghị na ọ bara uru karịa ihe ịchọ mma, nke na-efu obere. Ọzọkwa, ọ bụrụ na ịzụrụ ihe dị ala, nke a apụtaghị na ọ ga-emerụ gị ahụ. Ihe niile na-adabere na ọnụahịa nke Ngosiputa Ngwa, kama na ihe ọ na-eme.
Echiche Ụgha # 2: Ngwaahịa ịchọ mma kwesịrị ịhọrọ site na afọ
Eziokwu: Ndị dị otu afọ nwere akpụkpọ anụ dịgasị iche iche, n'ihi ya, ọ dị mkpa iji ụdị akpụkpọ ahụ mee ihe ọ bụla, ọ bụghị site na nwata. Mmanụ, nchikota, akọrọ, nkịtị, anyanwụ mebiri akpụkpọ ahụ, ọrịa ara ehi, eczema - gịnị ka nke a gbasara afọ? Ọtụtụ ụmụ nwanyị na ụmụ agbọghọ na-eto eto ejikọtawo akpụkpọ ahụ, na ọtụtụ ndị inyom kwa afọ. Enweghị nchọpụta ederede nke na-egosi na akpụkpọ ahụ dị oke mkpa adịghị mkpa dị ka nwata ahụ. Ọtụtụ mgbe, ite ahụ, nke edere "maka akpụcha akpụkpọ anụ" - ọ bụ naanị ihe a na-ahụ maka mmiri ma ọ bụ ihe ọzọ.
Echiche Ụgha # 3: N'ehihie na abalị, akpụkpọ ahụ nwere mkpa dị iche iche
Eziokwu : Ọ bụrụ na akpụkpọ anụ ahụ dị oke mma, ọ chọrọ antioxidants, ihe ndị bụ isi na ihe ọmụma na-eme ka ndị mmadụ nwee ahụ ike. Ya mere, naanị ọdịiche dị n'etiti ihe dị mma ehihie na abalị kwesịrị ịbụ ọnụnọ nke ebe nchekwa anyanwụ iji mee ihe n'ehihie.
Echiche Ụgha nke 4: Site n'agadi, ihe dị na ụmụ nwanyị bụ
Eziokwu: Ọtụtụ ụmụ nwanyị mgbe 35, 45 na ọbụna 55 nwere ike ịnata ahụhụ, tinyere ndị na-eto eto. Ọ bụrụ na ọganihu ị na-enwe enweghị ọkpụkpụ, nke a apụtaghị na ha agaghị apụta. Ọtụtụ mgbe, ụmụ nwoke nwere ihe otutu na-eto eto, mgbe hormones kwụsịrị igwu egwu, ụmụ nwanyị na-ebikwa na mmụba nke hormonal maka ọtụtụ n'ime ndụ ha (nke a bụ ihe mere acne na-ejikarị jupụta na mgbe nsọ nwanyị).
Echiche Ụgha # 5: Ngwaahịa nwere ike ịbụ na ngwugwu ọ bụla
Eziokwu: Nke mbụ, gee ntị na nkwakọ ngwaahịa - ọ dị ezigbo mkpa! Vitamin, antioxidants na ihe ndị ọzọ dị irè na-enweghị ike iburu ikuku, ọ bụghị ikwupụta na mgbe ị na-eji mkpịsị aka gị were ude ahụ, ị na-ahapụ bacteria ahụ. Ya mere, mgbe ị na-azụrụ, biko leba anya na nkwakọ ngwaahịa ahụ.
Echiche Ụgha # 6: Site n'iji otu ihe dị mma mee ihe, a na-eji akpụkpọ anụ eme ihe, n'ihi ya, ọ dị mkpa ka a gbanwere site n'oge ruo n'oge.
Eziokwu: A na-eji akpụkpọ anụ gị eme ihe na-edozi ahụ, yana ahụ na-edozi ahụ. Ọ bụrụ na tomato na oroma bara uru ugbu a maka ahụ gị, mgbe ahụ na afọ 15 ha ga-abụ vampolezny, ọ bụrụgodị na ị ga-eri ya kwa ụbọchị. Ọ na - erukwa na akpụkpọ gị - i nwere ike iji ihe ntecha kachasị amasị gị dị ka ịchọrọ. Jiri kwa sunscreen creams iji chekwaa ihe ị rụpụtara.
Echiche Ụgha # 7: Ngwá mmiri ndị dị mma dị mma karịa ndị sịntetik
Eziokwu: E nwere ọtụtụ ihe ndị e kere eke bụ ndị bara ezigbo uru maka akpụkpọ ahụ, ma e nwekwara ọtụtụ ihe ndị sitere n'okike ndị na-emerụ ahụ, n'ihi na ha na-akpata iwe. N'ihi iwe, akpụkpọ ahụ na-emepụta obere alakọ, ọ na-amalite ime ka onwe ya sie ike ma, n'ihi ya, na-etolite. Ihe ndị na-eme ka ihe na-egbuke egbuke nwere ike ịgụnye menthol, camphor, wayo, mmanụ ndị dị mkpa, lemon, ylang ylang, lavender na ọtụtụ ndị ọzọ. Ọtụtụ ndị na-emepụta ihe na-eji ihe ndị e kere eke na ihe ndị na-emepụta sịntetị, na-arụ ọrụ ma na-eji ya eme ihe.
Echiche Ụgha # 8: Enwere ihe ịchọ mma nke nwere ike wepu wrinkles
Eziokwu: O di nwute, enweghi ihe di nma nke puru igbochi odidi ma obu wepu ha. Ọbụna usoro kachasị ọnụ agaghị enwe ike. Enwere otu ụzọ ị ga - esi zere ịka nká - na - eji ụbọchị anyanwụ na - eme ka ịchọọ. N'ezie, e nwere ngwaahịa ndị nwere ike imezi akpụkpọ ahụ, mee ka ọ na-agbanwe ma na-agbanwe agbanwe. Ndị a gụnyere moisturizing moisturizers na antioxidants, sunscreens, retinoids, exfoliates na ọtụtụ ndị ọzọ. Ma cheta na ego nke na-ekwe gị nkwa ịkwụsị wrinkles, agaghị eme ya. Chee echiche onwe gị, ọ bụrụ na creams nwere ike ịchacha wrinkles, mgbe ọ bụla ọnwa agaghị ahapụ ego ọhụrụ, na nne nne niile ga-eto eto na mara mma.
Echiche Ụgha # 9: Maka akpụkpọ anụ, ị chọrọ "ngwaahịa hypoallergenic"
Eziokwu: Enweghị usoro iwu ahụike na ụkpụrụ maka ngwaahịa a nwere ike weere dị ka "hypoallergenic". Ọ bụ naanị ahịa na-agagharị.
Echiche Ụgha # 10: Eke sitere na nsị
Eziokwu: O yiri ka ọ bụghị. Enweghị ọmụmụ ihe na-egosi na etemeete ma ọ bụ ihe ịchọ mma bụ ihe kpatara akpụkpọ ahụ, nakwa na ọ dịghị ihe ọmụmụ ga-egosi ihe components dị na nsogbu. N'afọ ndị 1970, e mere nchọpụta na akpụkpọ anụ bekee iji chọpụta ma ọ nwere ike ịnwe ntiwapụ. A na-etinye ihe ndị dị na 100% itinye aka na ya, mana enweghi ọkpụkpụ akpụkpọ anụ. Mgbe e mesịrị chọpụtara na ọmụmụ ihe a enweghị ihe jikọrọ ya na iji ụmụ nwanyị eme ihe. Ka o sina dị, ụmụ nwanyị ka na-enweta akpụkpọ ụkwụ site na ngwaahịa ụfọdụ. Mmeghachi omume dị otú a nwere ike ịbụ na ihe ụfọdụ dị na ngwaahịa ahụ, nke na-eme ka ndị mmadụ iwe iwe. Kedu ihe nke a pụtara? Chọta onwe gị ihe kachasị mma nke ngwaahịa ịchọ mma ga-adị mkpa ịnwale na njehie. Nyocha ma ghọta ihe na-adọrọ gị mma, na ihe kpatara iwe. Enweghị nlekọta ahụike nke nwere ike inyere gị aka na nke a. Isi ihe na-echeta bụ na Tamgame na-ekwu na "ọ dịghị emepụta ihe otutu" na "ọ bụghị clog pores" abụghị eziokwu, n'ụlọ ọrụ ịchọ mma ọ pụtara ihe ọ bụla.
Echiche Ụgha # 11: Iche ụda ma ọ bụ chilling na-egosi na ngwaahịa ịchọ mma na-arụ ọrụ
Eziokwu: Nkwupụta a abụghị eziokwu! Tingling bụ ihe doro anya na-egosi iwe, nke ga-eduga n'inwe ahụ ọkụ. Ngwaahịa ndị na-enye mmetụta dị otú ahụ, mgbe e ji ya mee ihe, nwere ike ime ka ị ghara imerụ ahụ: ịmebi mmepụta nke elastin na collagen, imebi usoro ọgwụgwọ na iji mee ka nje bacteria na-eto, nke na-ebute ihe otutu. Cheta na peppermint, camphor na menthol nwere ike ime ihe na-akpasu iwe. Gini mere eji tinye ha na ihe di mma? Iji mee ka nsị na-ebe ahụ ma si otú ahụ belata ya n'ime anụ ahụ dị nso. N'ikwu ya n'ụzọ ọzọ, ọ bụ onye ọzọ na-edozi mbufụt, na nke a dị njọ maka akpụkpọ ahụ. Ọ bụrụgodị na akpụkpọ ahụ adịghị egosi iwe, ya na ndị nwere ihe mgbakasị, ị ga-emerụ ahụ gị ahụ kwa ụbọchị.
Nhọrọ ahụ bụ nke gị, kwere na ya, ma ọ bụ nọgide na-etinye oge na ego na ego nke na-agaghị eweta ihe a chọrọ. Ugbu a, ị maara na i kwesịghị ikwere kpamkpam na mgbasa ozi mara mma nke na-ekwe nkwa agaghị ekwe omume. Rie nri, jide ike - kpuchie, lekọta onwe gị ma mgbe ọ bụla ọ bụla ị ga-ele anya nke ọma.