Na-eri akwụkwọ nri. Ezi ntụziaka

Anyị na-ewetara gị mmasị pickled vegetables, ntụziaka kachasị mma nke efere.

Cunkpy Crispy na garlic na ose

Kwa 1 liter:

Ịkwadebe efere dịka nhazi:

1. Kwadebe pịkụl. Iji mee nke a, na 0,5 l nke mmiri ọkụ na-agbaze shuga na nnu, tinye mmanya na akwukwo akwukwo. Were na obụpde. 2. Cucumbers ọma saa, nke a mịrị amị na mkpụrụokwu nke juru na ite, gbakwunye garlic, ose ose, chopped yabasị, wunye esi brine na sterilaiz minit 10. 3. Nyefee ụlọ akụ ahụ ozugbo ma mee ka ọ dị mma. Gbanyụọ ite ahụ, tinye nkedo n'elu ma wụsa ya ọkụ, mgbe ahụ, jiri nwayọọ nwayọọ belata okpomọkụ, - na mmiri oyi (maka nkeji iri atọ tupu esichaa mmiri). Debe cucumbers na ebe gbara ọchịchịrị. Oge nri: 30 min.

Obere nri na akwụkwọ nri na carrots na tomato

Na 3 lita:

Ịkwadebe efere dịka nhazi:

1. Ncha akwa, bepụ n'elu ya na isi nke peduncles ma wepụ mkpụrụ. 2. Mee nri: gbanye yabasị ma ghee ya na tebụl, otu spoonful nke bọta. Carrots na pasili mgbọrọgwụ kpochara, bee n'ime ibe na ighe ke 2 tablespoons mmanụ. Gwakọta ya na eyịm na chopped herbs. 3. Egwu tomato na bee. Site na pulp iji mee ka a mash. Obụpde na esi nri maka minit 10, na-agbakwunye nnu, shuga, ose ose. 4. E kwesịrị ịkụzi mmanụ fọdụrụnụ, kpoo ya ma wụba n'ime tebụl 3, spoons na mkpọ. Obere na-eri akwụkwọ nri, tinye n'ime ite. Yet tomato ihendori. Sterilaiz 1 hour. Oge nri: 30 min.

Tomato na ihe ọṅụṅụ

Na 3 lita:

Maka marinade:

Ịkwadebe efere dịka nhazi:

1. Hichaa ụta ma saa ya. Saa ma kpoo tomato ahụ nke ọma. Ihe dị ka gram 300 nke tomato na-enyocha site na anụ grinder. Echere ụlọ akụ maka ihe dịka minit 20. 2. Saa ose ahụ na-atọ ụtọ, wepụ ya, kpochapụ osisi, bee n'ime mpekere. N'okpuru ite ahụ, tinye ụfọdụ mkpụrụ osisi na-acha, peppercorns, eyịm ericha, chopped akwụkwọ ụtọ, obere peppercorns na, ma ọ bụrụ na achọrọ ya, ede ede. 3. N'elu, ịkwesịrị ịtọpụ tomato, tomato na ose na-acha ụtọ. Wunye mmiri na-ekpo ọkụ na-ekpo ọkụ, kpuchie ya na mkpuchi plastic, ka guzo maka 15-20 nkeji. 4. Mgbe ahụ, kpoo mmiri ahụ site na mmiri ahụ site na polyethylene cover na oghere. 5. Na ite, nnu, sugar na mmanya, gbanye ihe ọṅụṅụ tomato. Jidesie ike na mkpuchi, gbanwee ọtụtụ ugboro na ite iji kpochapụ ihe ndị ahụ. Oge nri: 40 min.

Akwụkwọ nri "Polyana"

Maka marinade:

Ịkwadebe efere dịka nhazi:

1. Saa akwụkwọ nri ahụ nke ọma. Ụlọ akụ na-eburu ihe dịka ọkara awa. Ncha pasili ma saa ya. 2. Saa kabeeji, wepu akwukwo elu. Ndị ọzọ ga-egbutu ya. 3. Were ose Bulgarian na-asa, wepụ ihe ị ga-ehicha. Eberibe ose n'ime mgbaaka imi. 4. Bee yabasị, saa ma bee n'ime mgbaaka imi. 5. Saa tomato, jiri nwayọọ wepụ peduncle. Bee anụ ahụ n'ime mgbaaka mgbaaka. 6. Na ala nke Mkpọ na-etinye akwụkwọ horseradish, ọkara nke pasili mgbọrọgwụ. 7. N'elu ya na n'osisi sliced ​​- tomato - chopped kabeeji - yabasị yiri ya. 8. Maka marinade: tinye nnu, shuga na citric acid na mmiri sie (ọ bụrụ na achọrọ, ọ nwere ike dochie ya na ihe ọṅụṅụ mmiri lemon na 10 g citric acid kwa 1 teaspoon lemon juice). 9. Kwe ka ihe oriri kwatu kpamkpam. Wunye marinade Mkpọ na postirilizovat minit 20. 10. Nyefee ụlọ akụ, gbanwee ya, tinye ya na mkpuchi ebe gbara ọchịchịrị. Oge nri: 40 min.

Ose ose

Na 0,5 lita:

Ịkwadebe efere dịka nhazi:

1. Saa ose ma mikpuo ya na mmiri maka 5-7 minit 80-90 Celsius (adịghị esi obụpde!). 2. Kwadebe marinade: obụpịa mmanụ sunflower na mmanya, tinye sugar na nnu, mix. 3. Na-asa ihe nwere ike maka minit 10 na oven na 200 Celsius. A ghaghị ịkụcha ose ma jiri mkpụrụ akwụkwọ dị iche iche gbanye n'ime ite, pods nke dịgasị iche iche. Wunye marinade ahụ n'ọnụ ma jute ya. Oge nri: 20 min.

Achịcha anụ na tomato

Kwa 1 liter:

Ịkwadebe efere dịka nhazi:

1. Saa ndị na-ede ede, belata ọdụ dị nsụgharị nke 1 cm site na isi nke azuokokoosisi. Jiri nwayọ wepụ mkpụrụ ahụ, gbasaa anụ ahụ n'ite mmiri na-akpọ nkụ na minit iri na oven na 180 Celsius. 2. Saa tomato, kpoo mmiri na mmiri. Anụ anụ ahụ na-eji colander. Ihe ndị na-esi na poteto mashed na-eweta obụpde ma na-esi nri, edemede, nkeji iri abụọ n'elu obere okpomọkụ. Mgbe ahụ gbakwunye sugar, mmanụ ihe oriri na nnu, mmanya, bido ruo mgbe ị ga-esi gbasaa ngwa nri ma wepụ ya na okpomọkụ. 3. Na-ede na ose na marinade ma na-ahapụ maka minit 10. Mgbe ahụ, jiri nlezianya wụsa ngwakọta n'elu ite ma tụgharịa ha ozugbo. Banyere akwụkwọ nri na-atụgharị lids ma hapụ n'ụdị a ruo mgbe a gwọchara ya. Oge nri: 30 min.

Pickled eyịm

Ịkwadebe efere dịka nhazi:

1. Ghichapụ ndị bulbs, sachaa ma wụba n'ime ya. Igbari citric acid na 1 liter mmiri, jupụta bulbs. Okpomọkụ na obere okpomọkụ ruo mgbe esi, wee wepụ ọkụ, tụba yabasị n'ime colander. 2. Kwadebe marinade: wetara obụpde 1 liter mmiri na garlic, ose, shuga, citric acid na mmanya. Tinye eyịm na Mkpọ, gbanye marinade ọkụ na mpịakọta. Oge nri: minit 25.

Ihe oriri na-acha osere na-enweghị mmanya

Maka brine:

Ịkwadebe efere dịka nhazi:

1. Kukumba na-ekpo ọkụ n'ime mmiri oyi ruo awa atọ. Akwụkwọ ụtọ na mkpụrụ osisi apụl jupụtara na mkpụrụ. Bee apụl n'ime mpekere, ụtọ na-ede ede n'ime yiri mgbaaka. Eberi na ose - Mpekere. Obụpde 1.25 lita mmiri. 2. Na ala nke ite ndị a: cucumbers, dil, pasili, ose na-ekpo ọkụ, cloves nke garlic, apụl, tomato na akwụkwọ ụtọ. 3. Wunye ihe nwere ike ime ka mmiri na-esi na mmiri. Kpuchie, hapụ maka minit 20. Mgbe ahụ, wụsa mmiri ahụ n'ime saucepan, obụpde, gbanye azụ n'ime ite wee hapụ ọzọ maka nkeji 20. Ọzọkwa, wụsa mmiri ahụ n'ime ya, gbanye otu iko mmiri. Tinye ihe ọṅụṅụ apụl, nnu na shuga, obụpde, wunye onye ahụ jikọtara ọnụ ma tụgharịa mkpuchi. Oge nri: 30 min.

Tomato na garlic

Kwa 1 liter:

Ịkwadebe efere dịka nhazi:

1. Saa tomato, akọrọ, bee n'ime halves. Tinye n'ime mgbochi ogwu a na-egbutu ya, tinyere ahihia ahihia, garlic, akwukwo akwukwo na ose. 2. Na saucepan wetara nnu 1 liter mmiri. 3. Jiri nlezianya wụsa tomato ahụ na brine dị jụụ, tinye ite ahụ na mmiri ọkụ (mmiri na brine okpomọkụ kwesịrị ịbụ otu), kpuchie na sterilaiz maka minit 15. 4. Tinye ihe kachasị mkpa, jigide ite ndị ahụ na-ekpo ọkụ ma gbadaa ala maka nkeji ise. Mgbe ahụ gbanwee ite ahụ ọtụtụ ugboro iji "gbajie" mmanya ahụ. Na-echekwa ebe dị mma. Oge nri: 30 min.

Kukumba salad

Maka 5 lita:

Ịkwadebe efere dịka nhazi:

1. A na-asacha kporo dum, a mịrị amị ma bee n'ime cubes ma ọ bụ okirikiri. Wụsaa na shuga, wee wụsa mmanụ na mmanya na-esi nri, ka kwụrụ maka ihe dị ka nkeji ise. 2. Mgbe nke ahụ gasịrị, gbakwunye nnu, ose oji ojii, ose ose na mọstad. Ghichaa nke ọma ma hapụ maka awa 6 (edemede mgbe ụfọdụ). 3. Garlic dị ọcha ma gbanye, pasili elu na-asacha ma kpochaa ya. Garlic na pasili iji jikọta ya na cucumbers ma kpoo ya. 4. Ụlọ akụ na-agbaba n'ime minit 30. Cucumbers etinye na Mkpọ, tụgharịa banking. Na-echekwa ebe dị mma. Oge nri: 35 min.

Puree si tomato

Kwa 2 lita:

Ịkwadebe efere dịka nhazi:

1. Saa tomato, wunye mmiri mmiri, esi nri maka nkeji iri na ọkara okpomọkụ. A na-amanye tomato na colander, gbadaa n'okpuru mmiri oyi. Kpochapụ akpụkpọ ahụ. Anụ anụ ahụ ma tụba n'ime mmanụ aṅụ. Dị ọcha. 2. Ghaa na poteto ndị a na-echekwa na poteto, oge. Tinye nnu na shuga na ọnụego 1 okpokoro, spoonful kwa liter nke puree. Obụpde maka ihe dịka nkeji 10 n'enweghị mkpuchi. 3. Gaa garlic, gafere site na pịa. A ghaghị ịchacha ntụ ma kpochaa ya. Mix, gbakwunye tomato puree ma sie nri maka ihe dị ka nkeji 20, nke mere na uka ahụ sie ya n'ọkara ruo ugboro abụọ. 4. Wunye n'ime ite dị njikere, sterilaiz nkeji 20, tụgharịa elu, gbanwee wee pụọ ruo mgbe jụrụ oyi. Na-echekwa ebe dị mma. Oge nri: 30 min.

Nri na ose dị ụtọ

Na 4 lita:

Ịkwadebe efere dịka nhazi:

1. Ejicha asa, gbanye na mmiri oyi ruo minit 30 iji wepụ obi ilu ahụ. 2. Ọ bụrụ na achọrọ, n'ime mmiri, ị nwere ike igbatu otu tablespoon nke mmanya na nnu. Ejicha asa, gbanye n'ime mpekere dị iche iche ma ighe ke mmanụ na-esi nri ruo mgbe ọ ga-acha. 3. Bee eyịm, na ose na carrots, na-asacha ma na-atachaa. Nwuo ma wụsa ihe ọṅụṅụ lemon. 4. Na-ekpochapu ihe na-esi ísì ụtọ na mmanụ na-esi nri ruo mgbe esiri ya ruo minit 7-8. Nnu na oge na-atọ ụtọ. 5. N'okpuru ite ndị e ji esiji mmiri na-etinye eggplants ndị a ghere eghe, n'elu - a na-acha akwụkwọ nri nke stewed. Sterilaiz maka nkeji 30. Nyefee ma dị jụụ na ụlọ okpomọkụ. Oge nri: 30 min.

Evplant caviar

Na 4 lita:

Ịkwadebe efere dịka nhazi:

1. Na-asa akwa egg, na-esi na mmiri salted ruo nkeji iri 15, nke mere na ilu ahụ adịghịzi. Kpochapu ma kpochapu ya n'ime cubes. 2. Carrots dị ọcha, na-asa ma bee n'ime ibe ma ọ bụ grate. Bee yabasị, na-asa, akọrọ na bee n'ime mkpa ọkara yiri mgbaaka, fesaa na lemon ihe ọṅụṅụ ma ka guzo maka 5 nkeji. Ocha na-asacha, wepu isi nke peduncles, kpochapu osisi ma bee n'ime ihe nkocha ma obu ihe omimi. 3. Ghichaa ihe niile dị na olive ma ọ bụ olulu mmanụ sesame ruo mgbe ọkara ka esiri ya. Ngwurugwu Tomato, gbanyụọ, wepụ ihe ndị dị na peduncles, nnu, ose na obụpde. 4. Tinye akwụkwọ nri niile na pan, wunye tomato puree, mix, oge na uto, edemede mgbe ụfọdụ, ihe dị ka minit 25 ruo mgbe akwụkwọ nri dị njikere. 5. Dụba àkwá na ite ndị a gwụrụ amị ma tụgharịa ya. Cool na ụlọ okpomọkụ. Oge nri: 30 min.

Hot horseradish ihendori

Kwa 1 liter:

Ịkwadebe efere dịka nhazi:

1. Na-asacha mgbọrọgwụ nke radish ịnyịnya, kpochara. Na anụ grinder tinye akpa na ebe nke ala uka pụta. A ghaghị ime nke a iji kpochapụ isi ísì nke horseradish. 2. Horseradish site anụ grinder. A pụkwara ịzọpịa ya na ngwakọta ma ọ bụ grated. 3. Saa beets, bee n'ime mpekere na grate na nnukwu grater. Tinye ọkara shuga, na-anakọta ihe ọṅụṅụ ahụ. 4. Grate na ebe a na-agbanye ihe dị ka nkeji ise, wụsa ya na mmiri ọgwụ. 5. Nye ndị bi na ya anaghị ada ụcha, ịkwesịrị ịgbakwunye nsị nke citric acid. Kpoo ya. 6. Gwakọta ihe na-edozi ya na ihe ndị na-edozi ya, tinye mmanya ahụ. Mix ọma. 7. Mpeepe mmiri, gbanye ya shuga na okpokoro 2. spoons nke nnu, bido. Cool obere. 8. Nyefee horseradish ka kwadebere Mkpọ, ekpuchi na mkpuchi na sterilaiz maka ihe dị ka 30-40 nkeji. 9. Mgbe ahụ tụgharịa n'elu. Na-enwe mmasị na friji. Oge nri: 40 min.

Lecho na Russian

Ịkwadebe efere dịka nhazi:

1. Saa carrots, bee, bee n'ime mpekere ma ọ bụ grate n'elu nnukwu grater. 2. Saa tomato na akwukwo. A ga-ekpocha ose site na pedicels na osisi, bee n'ime iberibe. 3. Tinye tomato ahụ maka 30 sekọnd na mmiri esi mmiri, kpoo mmiri, gbanye tomato ma wepụ akpụkpọ ahụ ha. 4. Ghaa garlic, gafee ebe obibi ma ọ bụ kpochapụ ya. 5. Carrots, tomato, ose, ikpokọta, nnu ma gbakọọ nke ọma. Hapụ maka awa 12. Mgbe ahụ tinye mmanụ mmanụ, shuga, ose oji, mmanya akọrọ, ihe ọṅụṅụ lemon ma jikọọ ya nke ọma. 6. Weta na obụpde, jiri nwayọọ na-akpali akpali, nke mere na akwụkwọ nri anaghị ada mbà. Nri na obere okpomọkụ maka ihe dị ka nkeji 20. 7. Ụlọ akụ na-eji mmiri ozuzo na-ekpo ọkụ ma ọ bụ na-ekpo ọkụ ruo 180-200 Celsius. Nri a kwadebere na ite. 8. Kwa ọkwa na akwụkwọ nri kwesịrị ịme nwa maka minit 30-40. 9. Chịgharịa na mkpuchi. Gbanye akpa ahụ, kpuchie ya na blanketị ma pụọ ​​ruo mgbe a gwọchara ya. Nọgide na-enwe nchekwube n'ebe dị jụụ. Oge nri: 40 min.

Akwukwo akwukwo nri na nkpuru

Kwa 2 lita:

Maka marinade:

Ịkwadebe efere dịka nhazi:

1. Saa cucumbers na tomato. Akpụcha ya na ọkara, wepụ ihe ị ga na osisi, saa ma belata ọkara ọ bụla n'ime akụkụ atọ. 2. Saa mkpụrụ vaịn. Bee yabasị na bee n'ime mpekere. E kewara garlic na denticles ma kpochapu ya. 3. Sachaa apụl, wepuchaa mkpuru osisi ma bee n'ime mpekere. Saa elu. 4. Maka marinade, jikọta mmiri na mmanya ma wetara ya obụpde. Ọ bụrụ na achọrọ, ị nwere ike itinye obere pawuda. Nri maka ihe dị ka minit 3-5. 5. Na ala nke ite ahụ, tinye ntakịrị elu, grated horseradish mgbọrọgwụ. 6. Iji dozie akwụkwọ nri ndị a kwadebere na apụl, si n'elu - nke fọdụrụnụ. 7. Wunye marinade ahụ wee kpochie ya. Oge nri: 30 min.

Mkpụrụ vaịn

Kwa 1 liter:

Maka marinade:

Ịkwadebe efere dịka nhazi:

1. Mkpụrụ vaịn na-edozi ya, bechapụ ihe mgbochi, sachaa nke ọma. 2. Gwunye ose n'ime mmiri na-esi na mmiri esi nri, tinye akwụkwọ osisi greepu iji mee ka ha na-agbanwe, ma ọ bụghị ihe karịrị minit 4-5: ruo mgbe ọchịchịrị gbara. 3. Na-agbanye oyi, tụgharịa n'ime tube wee tinye ya na ite nke mgbochi. 4. Kwadebe marinade ma gbanye n'ime ite, tụgharịa, gbanwee wee pụọ ruo mgbe a gwọchara ya. Oge nri: 30 min.

Mkpụrụ dị iche iche

Kwa 2 lita:

N'ihi marinade kwa 1 liter mmiri:

Ịkwadebe efere dịka nhazi:

1. Tinye ya na garlic garlic na cloves na ala nke ite ahụ. 2. Na-acha ọcha na-acha uhie uhie na tomato. 3. Ọ bụrụ na ọchọrọ, tinye ose a na-atọ ụtọ n'elu tomato, peeled nke osisi, bee n'ime mkpụrụ akụkụ. 4. Wunye marinade a kwadebere. Jide na mkpuchi mgbochi. Oge nri: 30 min.

Kọlịflawa

Na 3 lita:

N'ihi marinade kwa 1 liter mmiri:

Ịkwadebe efere dịka nhazi:

1. Saa kọlịflawa, kewaa n'ime inflorescences na obụpde na mmiri mmiri salted maka minit 3-5. Mgbe ahụ, tụba na colander ma mee ka ọ dị jụụ. Na-asacha na ose, wepụ peduncles, belata, kpochapụ osisi. Eberibe bee n'ime nnukwu mpekere. 2. Bee akwa carrots, asacha ma bee n'ime mpekere. 3. Maka marinade na esi mmiri tinye nnu, sugar, mmanya na esi nri maka nkeji ise. 4. Tinye akwukwo akwukwo akwukwo, kaulukuru, ose ogwu di ilu, carrots na marinade n'ime ite ogwu. Gwa ya elu. Oge nri: 40 min.

Akwukwo nri "Salsa"

Kwa 2 lita:

Ịkwadebe efere dịka nhazi:

1. Na-asacha nsị, bee n'ime cubes ma gbanye n'ime mmiri nnu maka ihe dị ka nkeji iri na ise ka o wee dị ilu. Tinye ya n'ime ihe a na-etinye, tinye ya na mmanụ na-esi nri ma hapụ ya ka ọ nọdụ ala ruo mgbe ị gụchara. Eyịm na carrots dị ọcha. Eyịm ịkpụ n'ime ibe, gụọ carrots na ọkara grater. 2. Eyịm na carrots ọnụ ighe. Gbakwunye pasili egosisi na-acha akwụkwọ ndụ, na-acha akwụkwọ oji ma na-agwakọta nke ọma. 3. Tomato wunye mmiri mmiri ruo 30 sekọnd, gbanyụọ, wụsa anụ ahụ iche iche. 4. Nri nile, ikpokọta, tinye nnu, shuga, nwuo ma sie nri maka nkeji ise. 5. Ịbawanye na ite ite. Sterilaiz maka nkeji 20, tụgharịa ma gbanwee ruo mgbe obi jụrụ gị. Oge nri: 40 min.

Eggplants na mba

Kwa 2 lita:

Ịkwadebe efere dịka nhazi:

1. Eggplant na-asacha, bee n'ime mpekere na sook na nnu mmiri maka nkeji iri na ise. 2. Nwee ogho na colander ma sachaa n'okpuru mmiri na-agba agba. Carrots na yabasị peeled, bee n'ime ibe. Na-asa tomato ma bee n'ime cubes. 3. Eggplant tụgharịa na ntụ ọka na ighe ke mmanụ preheated ruo mgbe esi ya. 4. Iche iche na mmanụ na-ata akwụkwọ nri ma na-agbaji ha na broth cube. Tinye eggplants, igwakorita. 5. Ozugbo tinye nri na-ekpo ọkụ dị na mbadamba nri ma wụsa mmiri na-esi na mmiri. Gwa ya elu. Na-echekwa ebe dị mma. Oge nri: 40 min.

Salad si kabeeji

Na 3 lita:

Ịkwadebe efere dịka nhazi:

1. Saa kabeeji, belata na ọkara, gbutuo ogwe aka, belata epupụta wepu site na 1 teaspoonful. ngaji nke nnu. Bee yabasị, bee n'ime nsị ma bee n'ime ọkara yiri mgbaaka. 2. Bee osisi nke ose na-acha ụtọ n'ime nkwụ, gbanye mkpụrụ osisi na nke ọcha, belata pulp na ahịhịa. A ghaghị ịsacha Carrots, peeled na grated na nnukwu grater. Achịcha kwadebere na-ejikọta ya na chopped kabeeji, tinye mmanya, shuga na nnu fọdụrụnụ. 3. Gwakọta akwụkwọ nri na mmanụ na-esi nri ma gbasaa ya na ite. Hapụ maka ụbọchị 3 na ọnụ ụlọ okpomọkụ, ma mechie mkpuchi plastic. Nọgidenụ na friji. Oge nri: 40 min.

Pickled mmanụ aṅụ na ero

Na 3 lita:

Ịkwadebe efere dịka nhazi:

1. Kwadebe marinade. Were na obụpde 1 liter mmiri, tinye n'ọnụ mmiri akwukwo, ose, cloves, nnu na shuga. Obụpde maka nkeji 3. Mgbe ahụ wụsa mmanya, nwuo, ka marinade obụpde ma wepu pan site ọkụ. 2. Ghichaa mushrooms, tinye ha na colander, kpochachaa nke ọma ma kwe ka mmiri kpoo kpamkpam. Na nnukwu mushrooms bepụ ụkwụ na anya nke 0,5 cm site na okpu ma bee ha n'ime iberibe 2 cm n'ogologo 3. Jupụta mushrooms na mmiri oyi, weta obụpị ma gbanye mmiri. Gwunye mushrooms ọzọ na mmiri oyi, gbakwunye nnu ma weta obụpde. Jiri nlezianya wepụ ụfụfụ niile na mkpọtụ. 4. Nye minit 15-20. Mkpụrụ ọka ga-adị njikere mgbe ha malitere ịbanye na ala nke pan. Wepu ihe oriri si na okpomọkụ ma kwe ka ajụkwa ajụcha. Tinye mushrooms n'ime efere ndị a kwadebere ya na onye na-egbu nri maka 2/3 nke dị elu. 5. Wunye mushrooms ahụ na marinade ruo n'olu, na-emechi ya. Gbanye mkpọ ebe ahụ. Mgbe dị jụụ, tinye n'ime friji. Mgbe oge ụfọdụ gasịrị, mushrooms kwesịrị itinye oke olu ahụ. Oge nri: 50 min.

Ụdị ngwa ngwa na mberede

Ịkwadebe efere dịka nhazi:

1. Na-asacha nsị na bee ya na mma mpekere dịka 1-2 cm. Nnu, ose, tinye n'okpuru akwụkwọ akụkọ iji dochie ihe ọṅụṅụ ahụ, wee tụgharịa na ntụ ọka na ighe na mmanụ ihe oriri. 2. Gbakwunye eyịm na pre chopped na chopped. 3. Saa nduku, bee, obụpde ruo mgbe esie ya. Jụụ na ikpuchi na azu. Nwuo na egg na ntụ ọka. Kpoo ogwu a, kesaa ya na abuo abuo ma wepu ya. 4. Tinye otu ntụ ọka nke mgwakota agwa na mpempe akwụkwọ a greased. Top na eggplant na eghe yabasị, wunye na tomato ihendori ma fesaa na sliced ​​elu. 5. Kpuchie ya na okpukpu abụọ nke mgwakota agwa na akpọọ nkụ na oven na 160 ° ruo mgbe aja aja aja maka ihe dịka minit 25-30. Oge nkwadebe: 30 nkeji Na otu òkè 257 kcal Proteins -17 g, abụba - 16 g, carbohydrates - 33 g.

Kabeeji na ahịhịa

Maka 6 ọrụ:

Ịkwadebe efere dịka nhazi:

1. Bee yabasị, saa ma bee n'ime cubes. Na-etinye ya na butter na saucepan. Uro ogwu na colander. 2. Tinye sauerkraut ka e ghere eghe ya ma fesa ya na shuga. Wooo champeenu, kpochie ma tinye minit 10 na obere okpomọkụ. 3. Tinye mmiri a na-esi na mmiri esi na mmiri esi ebute. Nri na obere okpomọkụ maka nkeji 3 n'enweghị ekpuchi mkpuchi. 4. Gwakọta utoojoo ude na saucepan na ude ma gwuo ocha. Saa ma kpoo pasili. Bee osisi, gbue, gbakwunye na ihendori. Bụrụ nke ọma. 5. Na-etinye nri na sauerkraut na efere ahụ, wụsa ihe oriri na ya ma dowe ya. Oge Nkwadebe: minit 30 Na otu na-eje ozi 150 kcal Proteins -12 g, abụba - 7 g, carbohydrates - 28 g.

Nri akwukwo nri na garlic

Ịkwadebe efere dịka nhazi:

1. Gbasaa shuga na frying pan. Add epupụta nke rosemary, caramelize ha ma dina ha maka jụrụ na aluminom foil. Garlic dị ọcha. Ose, wepu osisi ma wepu ya, bee n'ime nnukwu iberibe. Eggplant bee n'ime cubes. Saa ma kpoo tomato. Anụ na-agba na mmiri ruo awa 2 na obụpde ruo mgbe esiri ya n'otu mmiri. 2. Eggplant tinyere ose iji tinye ya na frying pan na ighe na mmanụ olive. Tinye garlic, agwa na tomato. Sụkọta ihe niile 5 min. Oge na nnu, ose na mmanya na-atọ ụtọ. Tupu na-eje ozi, fesaa na caramelized rosemary. Oge Nkwadebe: 30 nkeji Na otu òkè 260 kcal Proteins - 23 g abụba - 10 g, carbohydrates - 34 g.

Cabbage ke ero ihendori

Ịkwadebe efere dịka nhazi:

1. Wepu akwukwo elu site na kabeeji, saa ndi ozo ma bepu isi n'ime ato. Tinye mmiri salted n'ime mmiri, sie nri maka ihe dị ka nkeji 8, wepụzie efere ma tụfuo ya na colander. Ọkụ ọkụ na 200 Celsius. A na-asacha ọka ma na-egbutu ya. Bee yabasị na finely iri. Nri ihe oriri na-esi nri na frying pan, tinye mushrooms na eyịm na ighe nkeji iri. 2. Gwakọta mushrooms na ntụ ọka ntụ ọka, aja aja, gbakwunye ude nnu, nnu, ose, mkpuchi. Na-agbanyekwu minit 10 na obere ọkụ. 3. Na-etinye mmanụ aṅụ na mmanụ. Tinye kabeeji na ya na ọbụna oyi akwa ma wụsa ero ihendori. Ime na oven maka nkeji 15. Jiri akwa chopped na-eje ozi na tebụl. Oge nkwadebe: nkeji iri anọ Na-eje ozi 225 kcal Proteins - 23 g, abụba - 37 g, carbohydrates -16 g.

Ị mụtala ọtụtụ ihe banyere akwụkwọ nri ndị dị na pickled, ntụziaka kachasị mma na nkwadebe ha. Ọ bụ oge iji nwalee ihe niile site n'aka anyị, anyị chọrọ ọdịmma.

See also

Nri beef goulash

Ulo ulo

Chocolate ice cream

Ulo ulo

Nri a mimosa salad

Ulo ulo

Akwukwo painia

Ulo ulo

Mee ka anụ ugbo sie ike

Ulo ulo

Eze nke okpokoro nri ahụ bụ ọgazị nke osikapa na apụl jupụtara

Ulo ulo

Nri nke nri mba

Ulo ulo

New posts

Mmekọrịta ezinụlọ na nwatakịrị na-arịa ọrịa

Mmekọrịta

Ụzọ ịmụta otú e si esi ejiji nke ọma maka nwa agbọghọ

Uwe nwanyi

Ụdị ejima ndị toro n'otu ezinụlọ

Ụmụaka

Karọt na prune salad

Ulo ulo

Olee mgbe enwere ike inwe mmekọahụ mgbe amuchara nwa?

Mmekọrịta

Achịcha na osisi poppy na mịrị

Ulo ulo

Evgeni Plushenko agaghị aga Olympic - 2018

Kpakpando

Ngwakọta dị mma na Tropical

Ulo ulo

May be useful

Atụmatụ: mmekọahụ nwanyị

Mmekọrịta

Na ịchọọ onye zuru okè

Ndị ọzọ

Na-akpọ pediatrician n'ụlọ

Ụmụaka

Otu esi eji ntutu ntutu ihu

Mma nke nwanyị

Kedu ka ị ga-esi chọọ nwa agbọghọ tọrọ gị

Mmekọrịta

Ọgwụgwọ hives na ọgwụ ndi mmadu

Ahụ ike ụmụ nwanyị

Risotto na tomato na asparagus

Ulo ulo

Oge-oge ịzụ ahịa: otu esi emelite ngwa ngwa uwe mgbụsị akwụkwọ n'ụzọ ziri ezi

Uwe nwanyi

Salmon na mushrooms

Ulo ulo

Nchikota isi awọ na ime

Ulo ulo