Azụ na eriri afọ, nnu na akụrụ, toxins na imeju na-agbakọba site n'ụbọchị ruo n'ụbọchị. Ngwọta kachasị mma maka iwepụ ihe niile mebiri bụ nchacha ahụ dị n'ụlọ na ihe ndabere. Ọ bụghị nanị na ọ bara uru maka arụ ọrụ nke akụkụ ahụ, kama ọ na-enye aka belata ibu. Ọnụ ụzọ niile Allwomens ahọrọla ụzọ 5 iji mee ka ahụ nsị na toxins dị ọcha. Chọta onwe gị!
Ihe
Ebee ka slags na-apụta n'ahụ? Kedu ihe na-eme ka mmadụ nwụọ? Ihe ize ndụ nye onye ahụike Na-ehicha ahụ na ụlọ site na slag na eriri Nhicha ahụ na mkpụrụ nke flax na dil - kachasị mma! Ịchacha ahụ maka ọnwụ dị arọ na carbon ọrụ. Ịchacha ahụ na ụlọ na osikapa Na-ehichapụ anụ ahụ nke mkpụrụ osisi na akwukwo nriEbee ka slags na-apụta n'ahụ?
Kedu ihe bụ slag na ahụ? Slag bụ ngwaahịa ikpeazụ nke microorganisms na usoro mgbaze n'ime eriri afọ, ntinye ọbara n'ime imeju na akụrụ, na nchịkọta nke kemịkal site na akpụkpọ ahụ na akụkụ iku ume.
Dịka ọmụmaatụ, ị riri macaroni na ketchup. Nri bara uru maka otu awa na ọkara ji ngwa ngwa banye n'ime mgbidi nke eriri afọ ahụ ma na-ebute ọbara ugbu a, jupụta akụkụ ahụ. Otú ọ dị, ketchup nwere ma ọ dịkarịa ala 3-5 "Eehek": akwa ákwà, ndị nchebe na ndị na-ekpuchi ọkụ. Site na ihe ndị a, ahụ na-anwa ikpochapụ ya site na mmamịrị ma na-etinye ya n'ime imeju, mana mkpụrụ akwụkwọ kwa ụbọchị dị oke egwu nke akụrụ na imeju agaghị anagide. Enwere nani otu ụzọ - ịkwụsị "mkpofu" n'etiti sel na mgbidi nke akụkụ ahụ.
Ọhụụ na-eme mgbe ọ na-eri abụba, oseose, nnu, nri mkpọ, na-enweghị nke ọ na-esiri mmadụ ike ibi ndụ na ọnọdụ uche. Ọfọn, otu esi akwụsị ịkwụsị poteto na cucumber si na nne nne ma ọ bụ na-esiteghị ya? Ya mere, otu ugboro na nkeji iri na ise, ndị dọkịta na-ekwenye na a ga-ehicha ahụ n'ụlọ.
A na-echekwa kemịkal ụlọ na ahụ, ọ bụ iji kpuchie ntụ ahụ a chọtara ọhụrụ, ahụ ahụ enwetakwa vaịn ọjọọ nke na-ebibi mkpụrụ ndụ. Ihe nlekota nke onwe onye - shampoos, gels na soap na lauryl (laureth) sodium sulfate, cocamide-dea - na - enyekwa aka na nchikota ahu ma kpasuo oria ogwu. Ya mere, a na-atụ aro ya ka ị jiri ihe ịchọ mma na-edozi ahụ ma jiri nlezianya gụọ akwụkwọ akụkọ na karama ahụ.
Kedu ihe na-eme ka mmadụ nwụọ? Hazie onye ahụ ike
Mgbe ufodu apughi igosi ndi mmadu dika madu, ma "na-eme" n'otu uzo na obi - obi. Ọtụtụ mgbe, mgbu obi na-abịa site na arịa ọbara na arịa cholesterol, na-eme ka mgbochi vascular gbochie, ọzịza, na nkụda obi. Nkpọrọ cholesterol bụ abụba dị na mgbidi nke ọbara. Bilie n'ihi mmegbu nke nri ndị nwere abụba. Na mgbakwunye na nke kachasị njọ, nke na-eduga slag, a ka nwere obere ndepụta nke ọrịa.
- Usoro inflammatory nke eriri afọ nke gastritis, colitis, duodenitis
- Aging na akọrọ akpụkpọ
- Mmeghachi omume na-adịghị mma
- Mgbu na mbufụt nke glands
- Ọkụ ọma nke ọma n'ahụ ahụ nke na-adịghị ahụ nfụkasị
- Ike ọgwụgwụ nke imecha - ọ bụ n'ihi na ịbaghị oke na ịba ọcha n'anya
- Imeju na-akwụsị ịrụ ọrụ nke ọma
- Nsogbu na arụ ọrụ nke gallbladder
- Ike nrụgide siri ike
- Ọchịchọ mgbe nile ịṅụ mmiri
- Isi isi na ike ọgwụgwụ
- Ụjọ na-atụ ụjọ
- Ịdị ọcha nke ntutu, ntutu nke mbọ aka, ntutu isi
- Nsogbu ihi ụra
Na-ehicha ahụ ahụ n'ụlọ site na nsị
Fiber bụ ụzọ kachasị ọnụ ala, usoro dị ala ma dị irè iji mee ka ahụ dị ọcha dị ọcha, nke na-ebudịkwa ibu. Ị ga-achọ 1 ihe ntanye nke osisi flax, ugu, mmiri ara ehi na - ahọrọ ihe ọ bụla micronutrients dị ka ihe ahụ, ha na-atọ ụtọ otu. Ọnụahịa nke ịkwakọba 200 grams bụ ihe ruru rubles 50 - ọ gaghị ekwe omume ime obere ego na ahụ ike ya.
Tinye 2 ugboro n'ụbọchị maka 1-2 tsp. maka nri ụtụtụ na nri abalị. Ọ ka mma ịcha mmiri mmiri dị ọcha ma ọ bụ ihe ọṅụṅụ mmiri. Nri ahụ bụ ihe a na-apụghị ịghọta aghọta, dị ka ikuku arụ ọrụ, mana ọ bụghị ihe arụ. Ọ bụrụ na ịnweghị ike iri obere ntụ, tinye eriri n'ime iko yogọt - mmanya na-anọchi nri abalị ahụ ma wepụta tract digestive. A ghaghị ime nhicha maka izu 2 - ọnwa 1.
Fiber, dị ka sponge, nabatara mmiri oke mmiri ma were gị laa. Nwere ndepụta buru ibu nke abaara uru na pụrụ iche. Ọbụna ndị dọkịta na-edepụtara maka nri ma ọ bụrụ na obi, anya, endocrine usoro, ọbara na-ekekọta nsogbu, ịba ọcha n'anya na ọrịa ndị ọzọ.
Imecha ahụ na flax na mkpụrụ osisi dill kachasị mma!
Mkpụrụ nke flax na dil anaghị ewepụ "ahịhịa" site na ahụ, ma na-agwọ ọrịa oria na ọrịa na-agwọ ọrịa. Ọ bara ezigbo uru maka ndị nwere ọrịa gastritis, ịba ọcha n'anya, cholecystitis na mbufụt nke duodenum.
Mkpụrụ osisi flax bụ ihe mgbochi na-egbuke egbuke, laxative, expectorant, ịsachasị na ịgwọ ọrịa. Mkpụrụ nke dil - dị egwu fungicide, na-egbu microflora pathogenic na eriri afọ, eriri afo, ma mee ka ọrụ imeju na imebi ahụ na-arụ ọrụ ngwa ngwa, na-egbuke egbuke na nkume.
A na-eji flax dị ka ihe mgbakwunye nri, na-agbanye teaspoon nke osisi n'ime nri, nri, ma ọ bụ na-eme ka mmiri dị na mmiri. Ọ bụrụ na ị gbakwunye nri gị, mgbe ahụ, ugboro abụọ n'ụbọchị, teaspoonful na-enweghị ihe ngosi maka izu abụọ.
Ntụziaka maka tincture nke flax maka nhicha site na ụrọ na toxins
Na iko nke faceted 250 ml tinye otu tablespoon nke osisi ma wụsa mmiri esi. Na-ekpuchi iko ahụ na saucer ma hapụ ka ọ kwụrụ maka ọkara awa elekere. Na-aṅụ tincture ugboro 3 n'ụbọchị ma rie mkpụrụ. Ịmecha ahụ dị site na izu 1 ruo 3, gbasaa onwe gị maka ọdịmma. Uche ga-agwa gị mgbe ịkwụsị.
Ntụziaka maka tincture nke dil iji kpoo ahụ ahụ n'ụlọ
Na otu iko 250 ml, wụsa otu tablespoon nke mkpụrụ osisi dil ma wụsa mmiri esi. A na-etinye ngwakọta a n'ime ladle ma na-anọgide na-esi nri na obere ọkụ, na-akpali akpali, maka minit 10. Nyocha site na gauze sieve, tụfuo mkpụrụ ahụ, ma mee ka broth dị elu ma dị jụụ. Na-aṅụ obere ọkụ ugboro atọ n'ụbọchị maka izu 2-4.
Na-ehicha ahụ maka ụkọ ihe na-arụ ọrụ na unyi
Kọmịnta rụọ ọrụ bụ onye mgbasa ozi mara maka ọgwụgwọ nri. A na-eji ọgwụ mgbochi dochie eriri afọ, ọbara na imeju na toxins n'ụlọ. Ọ bụ ezie na unyi a na-arụ ọrụ bụ ọgwụ kachasị njọ, adịghị emerụ ntụziaka maka nhicha akwa nke ụlọ iji zere ịkpaghasị tractes digestive.
Dee dose ahụ dị ka usoro 1 mbadamba maka 10 kilogram nke ibu, na-echebara ịlele 2 ugboro n'ụbọchị. Ọ bụrụ na ịdị arọ gị dị 50 kilogram, ị ga-achọ efere nke carbon ojii arụ ọrụ kwa ụbọchị. Usoro nke imecha ahụ - izu 1. A na - ejikarị aka na - asachasị ihe ndị na - edozi ahụ n'ahụ. Mgbe ịchachachasị ihe, ṅụọ ihe mgbochi nke lactobacilli.
A na - aṅụ mmanya dị iche iche ma ọ bụrụ na ị na - aṅụ mmanya na - enweghị mmiri. N'oge nhicha ahụ, nọdụ ala nri nri - soups, ọka, anụ ahụ, anụ nri na mkpụrụ osisi. Obere abụba, Mayonezi na ketchup, ka ọ ghara ịkụda arụmọrụ nke imecha ahụ. Jiri ma ọ dịkarịa ala lita lita mmiri n'ụbọchị.
Kamiri arụ ọrụ na-ejikọta toxins ka ndị na-enweghị onwe ha na-ebute site na akụrụ.
Nhicha ahụ na ụlọ na osikapa
Ịchacha slag na nri osikapa na-agụnye monoradion, nke a na-ekwesịghị iji mee ihe karịa ụbọchị 3. Jide n'aka na ịṅụ 2 lita mmiri dị ọcha, ebe ọ bụ na osikapa bụ onye dị ike.
Nile maka osikapa nri na-agụ ebe a .
Maka ụbọchị 3, zụta 1.2 n'arọ nke osikapa mbụ na ọka gbara gburugburu. Ejila osikapa a na-egbuke egbuke, a na-asacha ya na eriri. Kwa ụbọchị, sie nri ala na-enweghị nnu na mmanụ site na gram 400 ma rie maka nri ise. Na nri, tinye cucumbers ọhụrụ, tomato, letus epupụta ma ọ bụ kabeeji. Ị nwere ike ịme salad na teaspoon nke mmanụ olive, akwụkwọ a mịrị amị na ihe ọṅụṅụ lemon.
Mgbe nri nri ụbọchị atọ, na-enwe nri kwesịrị ekwesị maka ọ dịkarịa ala otu izu, ma gbanwee gaa na nri iri.
Ịchacha ahụ nke ọma na mkpụrụ osisi na akwukwo nri
Ghọta nri ndị na-agwụ ike! Ọcha na mweghachi nke ahụ site n'enyemaka nke ndị na-aṅụ mmiri bụ ụzọ kacha atọ ụtọ na nke bara uru. Akpa, ị na-agbanwe ihe karịrị mkpụrụ osisi 5 na akwụkwọ nri ma nweta ọnụọgụ enzymes, vitamin na mineral na-enweghị atụ. Nke abuo, ọ tọrọ ụtọ. Nke ato, o zuru oke n'oge ọ bụla n'afọ.
E nwere usoro isi: ịṅụ naanị mmiri ndị a na-agbacha agbacha. A machibidoro iwu ịzụta ngwaahịa ahịa, ebe ọ bụ na mmiri na-eme ka mmiri juju mmiri ma na-agwọ ya maka ogologo nchekwa, ihe bara uru "anwụ." Nri ọhụrụ nwere otutu vitamin ugboro.
Ọcha site na ụcha maka otu ụbọchị
Ọ bụrụ na ọ dịtụbeghị mgbe ị ṅụrụ mmiri na-achịkwa mmiri, gaa site na obere ule maka allergies. Kwa ụbọchị, mee otu iko mmanya site na otu mkpụrụ / akwukwo nri. Ihe niile ọ dị mma? Anyị na-agafe ọcha na-adị kwa ụbọchị!
Ozugbo anyị tetara, ṅụọ otu iko iko tomato. Kwa ụbọchị, ṅụọ iko atọ nke ihe ọṅụṅụ tomato na iko 2 nke karọt-apụl. Aṅụla n'otu oge, kama nke nta nke nta mgbe ọ dị ole na ole. Mee obere akụkụ, n'ihi na mgbe minit 30, enzymes "dị ndụ" amalite ịnwụ.
Ozugbo anyị tetara, ṅụọ otu iko iko tomato. Kwa ụbọchị, ṅụọ iko atọ nke ihe ọṅụṅụ tomato na iko 2 nke karọt-apụl. Aṅụla n'otu oge, kama nke nta nke nta mgbe ọ dị ole na ole. Mee obere akụkụ, n'ihi na mgbe minit 30, enzymes "dị ndụ" amalite ịnwụ.
Ịchacha site na ụrọ maka izu 2
Ihe kachasị mkpa nke usoro a bụ ịṅụ iko nke ihe ọṅụṅụ ọ bụla a kpụpụtara ọhụrụ maka izu abụọ na ọkara nke ụbọchị n'etiti nri. Malite na apụl na tomato, jiri nwayọ gaa karọt, kabeeji na mmiri bekee. N'ime izu nke abụọ, ṅụọ ihe ọṅụṅụ ndị na-eri ihe: 1: 1 karọt-beet, 1: 2 strawberry-apple, etc. Jide n'aka na ị ga-ahụ nri kwesịrị ekwesị.
Imecha ahụ dị n'ụlọ bụ ihe bara uru maka ahụ ike dị ukwuu. Ọ bụ nchedo ọrịa obi, akụkụ eriri afọ, akụrụ na ụjọ. Mpempe akwụkwọ ndị ọzọ dị otu ụzọ n'ụzọ anọ ma nọrọ na ahụ ike!