Akpụkpọ ahụ na-acha ọcha, ikpo ọkụ, nkụ, enwere nkụda mmụọ ma ọ bụ iwe. A maara na n'oge oyi oyi na-asọ oyi, ọrụ, gụnyere maka ịmepụta mmiri na-egbu egbu mmiri, na-arụ ọrụ ọkara obi. N'ihi ya, ụdị akpụkpọ ahụ na-agbanwe dịtụ - n'oge oyi, ọ na-adịkarị mfe ịnọrọ oyi (ọbụna n'ụdị akpụkpọ anụ mmanu). A ghaghị iburu eziokwu a n'uche mgbe ị na-ahọrọ nlekọta kwa ụbọchị. Na mgbakwunye na nkụ, ọtụtụ ndị na-eche nsogbu dị otú a dị ka nke na-atụ oyi. Ọ na-egosi dịka ihe ọkụ ọkụ na ihu, ụkwụ na aka, na-echeta ọkụ ọkụ. N'ebe ndị ahụ metụtara, enwee ọbara uhie, blisters, swelling, na ihe niile a na-esonyere ya. "Nsogbu" a nwere ike ịdakwasị gị ọbụna na ntakịrị ntakịrị ọnọdụ okpomọkụ. Mgbe awa ole na ole, egwu ga-apụ. Iji zere nsogbu dị otú ahụ, anyị na-akwado na-akpali akpali nchebe nke anụ ahụ.
Dị ka ọ bụla oge n'afọ, nlekọta ụlọ kwesịrị iso usoro atọ dị: nhicha dị ọcha, moisturizing na nri. Usoro ntụgharị oyi n'oge oyi, ọ ka mma ịkwụsị mgbede. Mkpụrụ mmiri nke ngwaahịa ndị dị na oyi na-acha ngwa ngwa na-eme ka akpụkpọ ahụ dị ọcha ma na-atụgharị anya na kristal microscopic nke nwere ike imebi ọnya. Ọ bụ ya mere na oge oyi ka a na-atụ aro ka ị jiri nri creams na-edozi ehihie, na n'abalị, mgbe e mesịrị ya ọcha, - moisturize akpụkpọ ahụ. Na ụtụtụ, ọ na-erughị ọkara otu awa tupu ntu oyi, ọ dị mkpa ka ịme nri "oyi" ma ọ bụ pụrụ iche "creams" nke nwere nnukwu mmanụ nke mmanụ na ihe ndị na-emepụta ihe na-eme ka ọ dị ọcha (NMF) iji nọgide na-edozi hydration. N'ihe nkedo nke ihe oriri na-edozi ahụ: mmanụ karite, ọka, almọnd, mmanu ihe oriri, jelii eze, beeswax. Dị ka uwe, na oyi na-atụ, tinye ihe ọdịdị ihu dị iche iche: nke mbụ ọbara, mgbe ahụ ude - ọ ka mma ma ọ bụrụ na ha bụ otu ụdị. Tupu itinye nhicha ahụ, hichaa mkpịsị mkpịsị aka megide ibe gị ka ọbara wee na-agafe ha. Ya mere, onye ọrụ ahụ ga-etinye obi ya n'ime anụ ahụ ka mma. Echefula banyere olu na decolleté mpaghara. Ha onwe ha na-ata ahụhụ site na oyi oyi, na n'okpuru akwa collars ma na-ekpuchi akpụkpọ ahụ na-ebelata ma daa.
Akpụkpọ aka nwere ugboro ise na-erughị mmiri karịa akpụkpọ anụ na ahụ. Na nrụgide, ọnọdụ ihu igwe na-adịghị mma, ịkpọtụrụ mmiri na ndị na-edozi na-emetụta ya, na-eme ka ọ dị ala ma sie ike. N'oge oyi, akpụkpọ ahụ dị oke mma, na mgbakwunye na iji ndị nlekọta pụrụ iche, ị ga-echeta ọtụtụ ihe dị mkpa. Yiri uwe tupu ị na-ahapụ ụlọ ka mgbanwe site na okpomọkụ na oyi na-atụ abụghị nkọ. Zere mmiri oyi - ihe na-akpatara frostbite na oké egwu, nke aka na-adịkarị mfe. Hụ na ị na-etinye aka ude ụbọchị abụọ n'ụbọchị: n'ụtụtụ, tupu ị apụ n'okporo ámá, na mgbede, tupu ị lakpuo ụra. Ọ bụ ezie na a na-atụ aro moisturizer ka o jiri mgbe ọ bụla kọntaktị na mmiri. Echefukwala ikpuchi mbọ gị na ude, ha na-aṅụkwa mmiri.
Ụdị ziri ezi nke ude - ihe na-edozi ahụ na nke ọma - ekwesịghị ịhapụ aka gị. A obere ule: tinye aka na peeji nke akwụkwọ akụkọ ahụ: ọ bụrụ na enwere mpempe akwụkwọ na ya, mgbe ahụ, ude ahụ bụ abụba. Ọtụtụ ụmụ nwanyị na-eme mkpesa na akpụkpọ ahụ na aka adịghịzi agbanwe agbanwe ma ghọọ nkụ. Nke a bụ n'ihi ụba mmepụta nke estrogen hormon. Iji zere ịda mbà n'obi, ọ dị mkpa ịṅụ mmiri zuru ezu ma hichaa akpụkpọ ahụ site na ihe ndị e ji emepụta. N'oge oyi, maka nlekọta nke aka, ọ ka mma ịnye ihe ndị nwere glycerin na mmanu ihe oriri (Karite, olive, mmanụ sunflower). Nke ikpeazụ a bara uru maka abụba akpụkpọ anụ, dị mkpa iji guzobe mgbochi nchebe. E kwesịrị ilebara anya glycerin karịsịa. Ọ na - apụta na n'anụ ahụ, e nwere "ndị nnọchiteanya pụrụ iche" - ndị na - edozi protein ndị aquaglycerolorines, nke na - eme ka ịbanye n'ime glycerin site na membranes. Ya mere, glycerin abụghị nanị akin ka ọ bụrụ ihe na-akpụ akpụ, ma ọ dị mkpa. Egbugbere ọnụ enweghi ike ichebe onwe ha pụọ na oyi, n'ihi na ha enweghị mmiri iyi egwu. Ọdịdị ha dị oke mkpa dịka ọdịdị nke anya. Àgwà nke egbugbere ọnụ egbugbere ọnụ ma na-esusu ọnụ na ifufe na-eme ka ha dịkwuo mfe. Ya mere were ya dịka iwu ka ị na-edebe lipstick dị ọcha. Iji kpochapụ mkpụrụ ndụ nwụrụ anwụ, mee ka egbugbere ọnụ gị dị mma, ma tupu ị lakpuo ụra - mgbapụta na-edozi ahụ na akwa oyi akwa, dịka mkpuchi ihu.
- N'ututu na mgbede, gaa ije ma ọ dịkarịa ala minit 15: n'ihi ya, ị ga-eji oyi na-emegharị ma gbanwee ọbara gị.
- Nyochaa ihe oriri gị ma mee ka ị nweta nri, salmon na avocados. Ihe ndị a na-eme ka akpụkpọ ahụ maa mmiri ma mezie ọdịdị ya. N'ịbanye n'ime akpụkpọ ahụ, ihe oriri ndị dị na ha na-eme ihe dịka ihe mgbochi nye ihe mgbochi na mpụga.
- Jiri obi gị ma ọ bụ ọnụ gị kpoo ọkụ, mee ka obi gị dị jụụ, n'enweghị mgbalị. Jide ume maka sekọnd abụọ, mgbe ahụ, jiri ume mee ka ikuku niile si n'ọnụ. Tinyegharịa mmega ahụ 4-5 oge, kwụsịtụ n'etiti iku ume. Dị ka nkà mmụta sayensị Chinese, otú ahụ ka ị ga-eme ka mgbasawanye nke ike dị na afo pụta, na-achịkwa ogo ahụ dum.
- Iji wepụ nchekasị na weghachite mmụgharị ahụ, ịhịa aka na bọl tennis. Tinye ya n'okpuru ikiri ụkwụ na mpịakọta maka nkeji, ka ị na-esi n'elu gaa n'elu ụkwụ. A ghaghị ịgbanye bọl ahụ. Tinyegharia mmega ahụ ugboro 2-3 maka ụkwụ ọ bụla.
- N'oge oge ikpo ọkụ, oge oyi nke ikuku dị ala (ihe dịka 25-28%), ya mere ọ dị mma iji kpoo ime ụlọ tupu ị lakpuo ụra, ma ọ bụrụ na ọ ga-ekwe mee, jiri humidifier niile abalị.
Ugbu a ị maara otú e si elekọta akpọrọ akpụkpọ na oyi n'oge obibi.