Mmiri oatmeal

Mmiri ara ehi na-asacha ahụ ma na-enyere aka idalata. Na-arịa ọrịa shuga mellitus ebelata ọkwa nke sax Efrata:

• Mmiri ara ehi - 1 Liter
• Oats (adịghị ọcha) - 1 iko
• Sugar - 1-2 Art. spoons

Ntuziaka

Mmiri ara ehi na-asacha ahụ ma na-enyere aka idalata. Mgbe ọrịa shuga na-ebelata ala shuga. Ntụziaka maka oat mmiri ara ehi: Ghaa na mmiri ara ehi. Na-asa oats, wepu ihe dị iche iche na-adịghị ọcha na ntakịrị nkụ. Na-edozi oats ka ha tinye mmiri ara ehi. Belata ọkụ n'okpuru efere ruo na opekempe. Na steeti a, a na-echebe mmiri ara ehi na oats maka awa abụọ n'okpuru mkpuchi ekpuchi. Ọ dị mma ịghasị mmiri ara ehi ma gbakwunye ya sugar. Ma nke a bụ naanị na uche. Mmiri nwere ike ịṅụ mmanya na-abaghị uru. Ị nwere ike mee mmiri ara oatmeal n'ụzọ dị iche. Wunye mmiri a na-esi esi esi na mmiri ọkụ. Wunye na ocha ma kpoo oats. Ma hapụ ịgosi na abalị niile. N'ụtụtụ ị nwere ike ịṅụ mmiri ara ehi. A na-atụ aro ka ị ṅụọ mmiri ara ehi. Mmiri ara ehi nwere obi ụtọ na-egbuke egbuke na ihe na-esi ísì ụtọ. Ọtụtụ ndị mmadụ na-enwe mmiri ara ehi na mmiri ara ehi taa. N'okwu a, n 'uzomume anyị, dochie mmiri ara ehi na mmiri. Ị nwere ike ịgbanye oats na mmiri ọkụ. Kwe ka ya mebie. N'ututu, igbapu na ihe ọṅụṅụ.

Ọrụ: 2