Acha apụl
Ya mere a kọwara mkpụrụ osisi nke Christopher Columbus. Ọ bụ ya ka anyị nwere ọhụụ nke ọbịa ọbịa na tebụl anyị. Ịlaghachi na Spain, Columbus, na mgbakwunye na ngwa nri, poteto, unere, tomato na ọka, weghaara na painiapulu: mkpụrụ osisi ahụ metụrụ ya na ọdịdị na-atọ ụtọ. Europe anabataghị ọrụ ebube ahụ wetara - ọ bụ nanị na narị afọ na ọkara nke exot malitere ịmalite na Spain na France. Mkpụrụ osisi dị oké ọnụ nke na ọ bụghị ihe ihere na-ewetara ha eze. Ọ bụ n'ihi nnukwu ọnụahịa nke pineapples adịghị eri, mana eji ya dị ka tebụl mma. Mgbe ụfọdụ, mkpụrụ osisi ahụ na-esi n'otu ebe gaa na nke ọzọ: ndị ụkọchukwu na-agbazinye ya ibe ha. Na Russia, nwoke mara mma na-acha odo odo na-apụta nanị na narị afọ nke 1818. A na-eto pineapples na greenhouses na greenhouses, ya mere nke ọma na ọbụna exported na mba ndị agbata obi.
A na-esi ísì ọkụ?
Taa, painiapulu, dị ka nri eji megharịa ọnụ, adịghị iju onye ọ bụla anya. Tinyere nri painiapia. O yiri ka ogwe iri abụọ ọ bụla n'ụwa ma ọ fọrọ nke nta ka kpakpando nile nke Hollywood gbalịrị ike ọrụ ebube nke mkpụrụ osisi dị ụtọ. Nri a na-akpọ painiapia aha ya bụ Sophia Loren. Ọ bụ na ìhè ya na ụzọ nchịkọta maka mbelata aka na enyemaka nke odo pulp ghọrọ ihe a ma ama. N'otu oge, e nwere nrọ na onye na-eme ihe nkiri na-emetụta mmasị ndị na-ere ahịa na Italy. Ma ọ bụrụ na ọ dị otú ahụ, ụlọ ọrụ ọgwụ ahụ agaghị ebute ya site n'iji mkpụrụ osisi na-amịpụta ihe dị arọ: ruo ugbu a, mbadamba nkume bromelin - ọkụ anụ ọkụ - bụ ndị a ma ama. Otú ọ dị, pineapples abụghị ndị enyemaka kachasị mma iji kpochapụ ihe ndị na-enweghị mmasị. Nke bụ eziokwu bụ na ihe ndị e dere n'akwụkwọ osisi ndị na-emepụta ihe na-enyere aka ịkwụsị abụba, ma ndị na-edozi ahụ. N'ikwu ya n'ụzọ ọzọ, ha riri otu anụ, ụfụ dị n'ime afo pụtara - rie odo pulp ma ị ga-enwe ahụ efe.
Onye na-ehicha ọkụ
Ma etinyela obe ozugbo na painiapulu dị ka ihe oriri. Karịsịa ebe ọ bụ na ndị na-edozi ahụ adịghị ekwenye na gị. E kwuwerị, 100 g "tụọ" naanị 48 kcal. Ọbụna na mkpụrụ ahụ, ọtụtụ eriri anụ ahụ, nke zuru oke na-arụ ọrụ nke ncha - na-eduga na slag adịghị njọ karịa akwụkwọ nri ndị ọzọ na mkpụrụ osisi. Ke adianade do, painiapulu bara ọgaranya na potassium salts, nke na-eme ka ahuba oba. Na mkpụrụ osisi pine nwere ọtụtụ vitamin na mineral dị mkpa maka ahụ, gụnyere ndị dị ka manganese, nke na-eme ka protein na carbohydrate metabolism dị mma. Mgbe ọ dị mkpa ka ị rie painiapulu ka ị ghara ibu ibu? - Ị nwere ike ime ndokwa ụbọchị ole na ole na-ebu ọnụ. Na-eri nri atọ ma ọ bụ anọ na mkpụrụ osisi 2, na-echefu ịṅụ 2 lita mmiri ịnweta na-enweghị gas ma ọ bụ ihe ọṅụṅụ. Maka otu ụbọchị n'ihi mwepụ nke toxins na mmiri, ọ ga-ekwe omume ịkekọrịta na 500-700 g arọ. Na-eburu n'uche: painiapulu nwere ọtụtụ acid, n'ihi ya, ndị mmadụ nwere ọnyá peptic ma ọ bụ acidity nke mmiri na-egbu egbu na-emegide ya na anụ ahụ na-esi ísì ụtọ. Ndị na-enweghị nsogbu na usoro nsị, njupụta nke acid nwere ike bụrụ ihe na-emerụ ahụ. Ọ bụrụ na ibudata ụbọchị abụghị maka gị, enwere ụzọ ọzọ iji belata ịdị arọ: dị na ịtinye painiapulu na efere kwa ụbọchị, ezigbo protein - agwa, anụ, mushrooms. N'ezie, ị ghaghị belata oke abụba na nri ma hapụ "carbohydrates" ngwa ngwa. Ma, ị ga-enwe ohere iji nweta ihe ndị ị na-emebu dị ka buckwheat, osikapa na anụ a kụrụ anụ, nke ga-enweta ihe uto dị iche iche. A na-atụ aro otu nri ahụ maka ndị inyom nwere nsogbu akpụkpọ anụ: ọ bụghị n'efu ka a na-ele painiapulu anya dịka mkpụrụ nke mma. Echefukwala ịsacha ọnụ gị mgbe nri: painiapulu acid adịghị echere enamel ezé.