Ntu anya nwere ike ịbụ ihu ọma gị, nke ga-enye ya mgbagwoju anya na mgbagwoju anya. N'ihi oghere mara mma, anya ga-aghọkwu okwu. Ma ntutu anya na ejiji anya na-enweghị akara doro anya nwere ike imebi nsịcha zuru oke.
Nlekọta anya
Ugbu a, ma eleghị anya, onye ọ bụla ọzọ na-anọchite anya mmekọahụ mara mma "na-agbaji" isi ya n'isiokwu banyere ụzọ isi mee ntụgharị. Ị nwere ike ime nke a site n'enyemaka nke nlekọta mgbe niile. Ị gaghị achọ mgbalị, oge na ego maka nke a. O zuru ezu iji nyefee 10-15 nkeji kwa ụbọchị maka ethno. Nke a ọ dị ọtụtụ? Ugbu a bụ isi ọrụ gị bụ ịchọta ụzọ ziri ezi site na ntutu ntutu isi ga-ewusi ike, na-adị ike, na-egbuke egbuke ma na-agbanwe. Ego ndị a gụnyere:
- nri;
- ịhịa aka n'ahụ;
- agwakọta;
- ndozi.
Onye ọ bụla n'ime anyị ga-ahọrọ otu ụzọ ga-adaba na atụmatụ anyị na mmefu ego anyị. Ugbu a n'elu ụlọ ahịa dị iche iche nwere ụzọ dị iche iche maka ilekọta nku anya, mana ị gaghị azụta ha, mana ị na-enweta ntụziaka ndị mmadụ. Maka nke a dị mma: olulu, olive, almọnd, jojoba, piich, ọka, castor na ọbụna sunflower.
Na-egwu
Kwa ụbọchị ị ga-ejikọ ihe nchọgharị gị. Iji mee nke a, ọ dị gị mkpa ịnweta eriri pụrụ iche na ahịhịa siri ike. Ọ bụrụ na ịnweghị ohere ịzụta ngwá ọrụ ndị a, ị nwere ike iji brush sitere na mgbaaka ochie ma ọ bụ nsí ezé ike. Ya mere, ọ dị mkpa ka ị kpochapụ anya gị megide uto nke ntutu isi, wee gawa ya. Ya mere ị nwere ike ihicha ntutu site na akpịrịkpa nwụrụ anwụ na ájá, ma mee ka ọbara gbanye.
Echegbula onwe gị ma ọ bụrụ na ahịhịa na-anọgide na ntutu. Ọ dara ntutu isi na ị dịghị mkpa - ndị ọhụrụ ga-etolite n'ọnọdụ ha. Iji gbanye mgbọrọgwụ, na-egbuke egbuke ma debe ọdịdị, ị nwere ike iji mgbatị pụrụ iche maka nlekọta anya. Ọ bụrụ na ọ dịghị otú ahụ, mgbe ahụ, castor, burdock ma ọ bụ mmanụ olive dị mma. Nanị ole na ole na-adabere na ahịhịa ma na-etinye ntutu isi. Mgbe emechachara, hichapụ anya gị na anụ ahụ iji wepụ mmanụ mmanye.
Ike ọkọnọ
Dabere na ntụziaka nke ndiife na nkà mmụta ọgwụ, gị nku anya nwere ike ibu thicker. Ị nwere ike ịme mkpuchi dị iche iche, mkpịsị na mkpịsị osisi, nke ga-eme ka njupụta dị elu ma mee ka ọganihu ha dị elu.
Ngwá mmanye mmanye maka ọdịdị nkuanya
Iji kwadebe mmanụ na-eme onwe gị ka ọ dị gị mkpa, mgbalị ndị dị mkpa adịghị mkpa. Were 10 ml nke butter na 15 ml nke linseed na castor mmanụ. Ihe a nile bụ ihe dị mma, gbanye ihe a na swabs snobs na nkeji iri na ise ma jiri nlezianya tinye aka na nku anya. Ngwakọta dị otú ahụ ị nwere ike ịchekwa na ebe dị jụụ na ọchịchịrị ruo ogologo oge, ọ ga-ejikwa ihe ọ bụla jiri ya mee ihe.
Ọzọkwa, ịbawanye njupụta nke nku anya, usoro nhazi a kwesịrị ekwesị: a ga-etinye mmanụ swabs na mmanụ ọkụ na nkuanya a na-etinye n'ọrụ, mgbe nke a gasịrị, ị ga-etinye akwụkwọ akpụkpọ anụ n'elu ma dozie ya na bandeeji. Mee ka mpikota onu a kwesiri ibu nkeji ole na ole, wee jiri tonic wepu mmanu mmanu nile. A na-etinyekarị peach, almọnd na ahụekere peanut na nri a. Cheta na ọkpụkpụ na mmanụ bọlsọm nwere ike ime ka ọkpụkpụ nkuzi mee ka ọ dịkwuo elu, na-enye echiche nke ire ụtọ na-enwu gbaa. Ọ ga-adị mma ma ọ bụrụ na ị na-agbanwe mmanụ ahụ mgbe ọ bụla.
Jojoba mmanụ na-enyekwa ọkpụrụkpụ anya. Nke a bụ ngwaahịa pụrụ iche ma dị iche iche nke nwere ezigbo uru. Ọ na-arụ ọrụ ya dị ka mmanụ na mmiri mmiri. Ọ nwere protein na amino acids, ọ na-arụ ọrụ ebube na-edozi mmiri ma ghara itinye mmanụ mmanu na akpụkpọ ahụ. Gwa mmanụ jojoba ma gbakwunye ụrọ ole na ole nke mmanụ dị mkpa kachasị amasị gị (rosemary, orange, lavender), wee gụnye nku anya.
Ntuziaka maka masks maka nnukwu nku anya
Nkpuchi nke izkalenduly, nke ndi mmadu mara nke oma, di ka marigolds, zuru oke iji meziwanye uto nke nku anya. Were akọrọ okooko osisi nke calendula vodka ke ruru nke 1:10, mix ma na-esi ọnwụ n'oge nile n'ụbọchị, ọ bụghị obere. Tupu e jiri ya mee ihe, a ga-atụgharị mmiri a na mmiri dị na ya, tinye ya n'egedege anya ma debe ya maka otu awa. A ghaghị ime usoro a ugboro atọ site na ụlọ ahụ.
Ihe nkpuchi nke izroma na mmanụ na-esi ísì ga-eme ka nku anya gị bụrụ nke ọma na nha. Maka nkwadebe ya, ịkwesịrị ịgwakọta n'otu akụkụ (1 tablespoon) mmanụ na nrọ, wee zigara ngwakọta ahụ na mmiri bat ma kpoo ruo ogo 40. Dichaa na ngwakọta nke swabs na-eziga ha na nku anya, kpuchie akwa akwa ahụ ma debe ya maka nkeji iri abụọ. Nke a kacha mma tupu ịrahụ ụra.
Nke ọ bụla maka ịbawanye njupụta nke nku anya nwere ike inwe ihe ndị a na-atụghị anya ya, dịka ọmụmaatụ, ezigbo mkpuchi zuru oke maka nke a. Ikwesiri igbanye ya na fig a mịrị amị na-eme ka mmiri ghọọ ya. Mgbe nke ahụ gasịrị, tinye ya na akpa marble ma ziga ya na nku anya. Top na akwụkwọ nchacha na akwa akwa. Debe ihe mkpuchi a maka ọkara otu awa.
Ụmụ nwanyị ndị bi n'ebe ọwụwa anyanwụ, na-eji nanị nku anya maka nku anya. A maghị ya dịka onye ahụ dị n'okpuru aha mmiri ma ọ bụ rugola. N'ime osisi a, a na-enwe ihe ọṅụṅụ ọrụ ebube, nke ụmụ nwanyị Oriental na-eji eme ihe, na n'eziokwu, onye ọ bụla maara na ha bụ ndị a ma ama maka mma mma ha na nnukwu nku anya. Akpa, ihe ọṅụṅụ ahụ nwere agba ndụ ndụ, ma mgbe ahụ, ọ na-amalite ịchọta ngwa ngwa ma nweta nchacha oji. Ị nwere ike ịzụta ọrụ ebube dị otú ahụ na ahịa nri, mana ọ ga-esi ike ịchọta ya.
Ọ bụrụ na ị na-eji osisi a eme ihe mgbe nile, n'oge na-adịghị anya, nku anya gị ga-agba ọchịchịrị ma buru ibu, ị nwere ike ichefu ihe gbasara kemikal na n'ozuzu. Mgbe otu ngwa n'izu, gosipụta ihe. Ọ bụrụ na ị nwere ndị nwere ezi ntụrụndụ ma ọ bụ na ị bụ onye na-acha anụnụ anụnụ, emeso osmosis na ịkpachapụ anya.
Dị ka ahụ dum, nku anya mkpa vitamin. Ezi ntụziaka ndị a niile bụ ọgaranya na vitamin, ma ị nwere ike ịme ude mmiri, nke ị nwekwara ike iji maka ịhịa aka n'ahụ. Were tube nke ude lanolin ma jikọta ọdịnaya ya na ngaji nke castor na ngaji nke mmanụ oliv, tinyezie pasent 15 nke vitamin E na pasent 30 nke vitamin A. ude a ugboro ole na ole n'izu na-ete nku anya gị na nlekọta ịhịa aka n'ahụ.
Nkume Igwe Anya
Massage dị ezigbo mkpa, n'ihi na ọ bụghị naanị na-eme ka ntutu na-etolite, kama ọ na-ewepu ike ọgwụgwụ site na anya ma na-eje ozi dịka ihe mgbochi megide isi ọwụwa. Maka nke a ị chọrọ nanị mkpịsị aka. I kwesiri ime mmeghari mkpịsị aka site na nrube isi, nakwa site n'etiti etiti imi na ụlọ nsọ.
Nkume Anya Anya
Ị nwere ike ime ka ahụhụ ahụ buru ibu site n'enyemaka nke nhazi dị iche iche pụtara. Nke a nwere ike ịbụ ihe osise nke pensụl ịchọ mma, egbu egbu, ntanetị akpụkpọ anụ na tinting na ink. Ị nwere ike itinye na nku anya agba aja aja ma ọ bụ isi awọ n'ihi na anya na tint ha na ink, ya mere, nku anya ga-adị ukwuu thicker. Ma iji wepụ anya gị iji dozie ha ma nye ha ọdịdị ụfọdụ, ọ kachasị mma mgbe ọ nwụsịrị, mgbe agbatịgburu akpụkpọ ahụ ma zuru oke.