Onyeisi ahụ abụghị anụ ọhịa
Nsogbu bụ na n'ime ọnọdụ siri ike, anyị echefuru eziokwu ndị doro anya: anyị na-emeghachi oge ọ bụla dị ka a ga-asị na nke mbụ n'okporo ámá, oge ndị na-ere ọkụ ma ọ bụ ndị ahịa na-asọ oyi bụ ndị iro anyị kacha njọ. Ekwela ka onwe gi gee nti n'udi di iche iche na ilekọta akwara akwara - o bu ihe kwesiri ka o ghara inye gi ike n'ihi ihe obula!
Soro ihe na - eme gị na ọnọdụ siri ike na nrụgide. Ị na-eche na ihe efu dị n'ime afọ gị? Ị na-eche na ị na-enwe ntụpọ n'olu gị ma ghara ịmepụta okwu? Ị na-ehulata dịka ibu arọ? Kwụsị! Ride ma guzosie ike n'ụkwụ gị. Mee nwayọ, jiri nwayọ legide anya n'ihu. Naanị mgbe ị na-ahụ jụụ ma nwekwuo obi ike, banye n'ọfịs ahụ n'isi.
Ọ bara uru ikwu "ee"
Ndị ọkà mmụta sayensị egosila na: ọ bụrụ na mmadụ amaghị otú ọ ga-esi jụ ma kwenye mgbe niile n'ihe niile, ọrụ nchebe nke ahụ ya ga-akwụsị ọrụ nke ọma.
Ọzọkwa, n'ọnọdụ ụfọdụ, mmetụta nke usoro ndị a na-agbanwe na ntụgharị ihu, ma kama ichebe ahụ, ha na-ebibi ya. Nke a bụ ihe a na-akpọ autoaggression phenomenon. Ọ bụ ya mere nrụgide ji atụle otu n'ime ihe ndị nwere ike ịkpata ọrịa ọrịa akpaaka.
Ọ bụrụ na ị mụtaghị ịsị "ee", ahụ gị ga - emecha mee gị ma ọ bụ meechaa. Gbalịa ka ị ghara ihichapụ mmetụta uche na-ezighị ezi. Kpochapụ ihe ọjọọ ahụ nke ọma, kwa ụbọchị. Iji mee ka mmetụta uche na-ezighị ezi ghara ịda mbà, na-eleba anya mgbe ụfọdụ ma ọ bụ gee egwú egwu. Ma ọ bụrụ na ị na-eche na ha chọrọ imejọ gị, agbachila nkịtị ma chebe onwe gị! Maka ọdịmma gị, ekwela ka nrụgide na-eduzi ndụ gị.
Okwukwe na ugwu ga-agbanwe
Ndị anyị na-eji obi ụtọ na-amụmụ ọnụ ọchị ma na-enwe nchekwube maka ndụ, ọ ga-abụrịrị na ha ga-enwe nsogbu. Ndị ọkà mmụta sayensị America nyochachara ọnọdụ ahụ ike nke ụmụ nwanyị dị iche iche ozugbo ha nwetasịrị ọnọdụ ndị na-adịghị mma na ahụmahụ ụjọ. O wee pụta na mgbe nrụgide na-emetụta àgwà ụmụ mmadụ na mgbochi na-ebelata, ahụike na-arịwanye elu. Ndị inyom, bụ ndị, n'agbanyeghị ihe niile, kwenyere na mmeri ha ma lụọ ọgụ maka ya, chere na ọ ka mma karịa ndị na-ewere ọnọdụ.
A ghaghị ịzụlite ikike ịhụ ihe ọma na ihe ọjọọ na onwe ya. Ọ bụrụ na ị nọ n'ọnọdụ siri ike, ị nwere echiche: "Otu ihe a enweghị m ohere", jide n'aka na ị ga-ele nsogbu ahụ anya n'ụzọ dịgasị iche, ma, nke kachasị mkpa, gbanwee àgwà gị na ya.
Achọrọ ụzọ
Ndị ọkà mmụta sayensị na Mahadum Illinois na-ekwu na oge kachasị njọ nke ndị inyom na-arụ ọrụ bụ n'agbata 17:30 na 19:30. Ọ bụ n'oge a, ọ bụ ezie na ụbọchị ọrụ adịlarị, anyị na-abanye n'ime ụwa nke ọrụ na-agwụ ike.
Gbalịa ime ka ezumike n'etiti ọrụ na ụlọ (ndị ọkachamara na-akpọ oge a "oghere uche"). Hapụ ma ọ dịkarịa ala minit 15 maka ijegharị na ogige ahụ, na-akparịta ụka na enyi nwanyị nwanyị ma ọ bụ ịga n'ụlọ ahịa gị kachasị mma.
Na-agafe olulu
Ndị na-agwọ ọrịa na-ekwu na n'etiti ụbọchị ọrụ ahụ, onye ọ bụla n'ime anyị, dịka iwu, na-aba n'ime "oghere ike". N'oge a, ọ na-esiri anyị ike itinye uche anyị, ike gwụ anyị, na anya anyị, dịka a ga-asị na ha na-emechi onwe ha. N'ihi ya, ụbụrụ ike gwụrụ anaghị aghọta ihe omuma nke ozi ọhụrụ ma ghara ịnagide ọrụ ọhụrụ.
Ọ bụrụ na ị kwụsịtụ oge n'oge "ike", ị ga-eche na, dịka ọmụmaatụ, akpịrị na-agụ gị ma ọ bụ na ịkwesịrị ịkwanye ụlọ ahụ. Ọ bụrụ na ị na-eleghara mkpa ahụ gị anya n'ime izu ise nke ise ma ghara inye ya ohere iji weghachi, ọnọdụ ahụ ga-akawanye njọ, ike ga-agwụ gị.
Gwa: "Amaghi m otua"
Ndị ọkà mmụta sayensị na-ekwu na ndị na-atụ ụjọ na ndị ihere na-achọkarị ịrụ ọrụ karịa ịnyagharị. Nke abụọ dị mfe na ngwa ngwa ikweta na ha amaghị ihe ma ọ bụ amaghị otú, na mgbe niile na-atụgharị maka enyemaka.
Ọ bụrụ na ịsị: "Amaghị m otú" ma ọ bụ "Enweghị m nghọta", ọ pụtaghị na ị bụ ọkachamara na-enweghị uche. N'ezie, ọ bụrụ na ọ bụghị ugboro atọ n'ụbọchị, jụọ otu ajụjụ ahụ, dịka ọmụmaatụ, otu esi agbanye kọmputa. Cheta: na-edozi ajụjụ niile onwe gị, ị na-eme ka ndụ gị dịkwuo mma, nke pụtara - gị onwe gị na-eme onwe gị ka ị nwee nsogbu.
Esemokwu edozibeghị
Ọ bụrụ n'ụtụtụ ụtụtụ ị chọpụtara mmekọrịta gị na onye gị na ya na-emekọrịta ihe, ma ọ dịghị mgbe ịchọtara nkwekọrịta, ma eleghị anya, ọ ga-emetụta ọnọdụ gị n'ụzọ na-adịghị mma n'ụbọchị.
Kedu ihe ị ga-eme iji meefu ụbọchị n'enweghị nrụgide, ma ọ bụrụ na ọ malitere arụmụka? Dee ahụmahụ gị niile na akwukwo. Jụọ onwe gị: Ị chọrọ ịkwụsị ajụjụ a ozugbo, ma ọ nwere ike ichere ruo mgbede? Ọ bụrụ na ịhọrọ nhọrọ mbụ, buru ụzọ tinye akwụkwọ ozi na onye iro gị ma ọ bụ kpọọ ya. Ọ bụrụ na ọ bụghị - kwụsịchaa ajụjụ niile ahụ ruo mgbede.
Agba gburugburu gị
Mgbidi nke mgbidi ma ọ bụ ihe ndị na-arụ ọrụ nwere ike ime ka ọbara mgbali elu na ala. Agba dị ka akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ na-acha anụnụ anụnụ, na-acha uhie uhie, na-acha uhie uhie na oroma - mee ka obi ụtọ. Ma ọ dịghị njọ na agba na-ewute gị, nke ị niile nwere na-ahụ mgbe niile.
Ntuchi, ma na-ekpo ọkụ na agba, terracotta ma ọ bụ ájá ájá na-atụnye ụtụ ezigbo ọrụ. N'ezie, onye isi ahụ agaghị achọ ụlọ ahụ dum maka gị. Ya mere, iji nwee obi ụtọ, chọọ desktọọpụ na okooko osisi, na-eyi uwe nke ndị na-ama gị.
Gbalịa ichebe onwe gị pụọ n'àgwà ọjọọ nke ndị ọzọ. Ma ọ bụrụ na mmetụta uche na-ezighị ezi jupụtara gị, mee ezumike, chọta ebe dị jụụ na izu ike. Tinye otu nkwụ na mpaghara plexus anyanwụ. Mee ka miri daa. Mee ka ikuku nwuo site n'imi gi, ma kpoo onu. Na nwa oge, ị ga-ahụ jụụ.
Organic ogbaaghara
Nhazi na nkenke atụmatụ nke ihe na-enyere aka ichebe onwe ha pụọ na nrụgide. Dee ederede na usoro a ka ihe kachasị dị na elu nke ibe. N'okpuru ala dee ajụjụ ndị a, mkpebi ahụ agaghị emetụta nnọọ ọrụ gị. Ọ bụrụ na ị naghị achịkwa ime ihe ole na ole taa, egbula ha n'echi ya. Nanị dee ha na mpempe akwụkwọ dị iche iche ma tinye na nyochaa kọmputa gị (dịka ọmụmaatụ, ịzụtara nwanne gị nwoke onyinye maọbụ kwụọ ụgwọ ego). Ụzọ a ị ga-esi rụọ ọrụ ga-enyere gị aka.
Mgbe ị na-enwe nrụgide na nchegbu mmetụta uche, ahụ gị na-ewe ihe ọjọọ niile. Ọkpụkpụ ahụ na-accelerate (ị na-eche otú obi na-adụ ụfụ), na uru ahụ dị nro. Ahụ gị yiri ka ọ na-akwadebe iji wepụ ihe na-adịghị ahụ anya. Ozokwa, ọ na-erughị nhịahụ na mgbu, ọnụ ọgụgụ ọbara ọbara ọbara na - amụba (ọbara ọbara na - ebufe ikuku oxygen na akụkụ na usoro) na ịmịnye ọbara na - abawanye (iji gbochie ọnwụ ya ma ọ bụrụ na ọnyá). Mgbanwe ndị a kọwara n'elu bụ naanị nhụsianya gị. Nchịkọta dị otú ahụ nke ahụ ga-adị mkpa iji chebe onwe gị n'ọnọdụ ọnọdụ egwu.