Lee, taa, ọbụlagodi ọkara nke alụmdi na nwunye ahụ ejiri alụkwaghịm daa, mana ha ka ọtụtụ. Dị ka a na-achị, ụmụaka na-anọgide na-enwe site n'alụmdi na nwunye ndị a, bụ ndị mechara ghọọ ụmụ nwa na ụmụ nwanyị na-arụ ọrụ na ndị nne na nna ha. Nsogbu? Ee e! Ugbu a, ọ na-eme ihere ugbu a iji mee ka nsogbu dị na nke a ...
Tupu gị ejikọta ndụ gị (na ndụ nwa gị) na onye ọhụrụ, ị ga-akwadebe ala maka ihe omume a dị mkpa. Ọ bụ ezie na ọ bụghị ọrụ ọbụla, ọ dị mkpa ịchọta ọtụtụ ihe banyere onye ị ga-ahụ n'ọdịnihu, nakwa iji rụọ ọrụ na nwa ahụ. E kwuwerị, njikọ dị n'etiti nna na nwa na alụmdi na nwunye nke abụọ bụ nkwa nke ebe ewusiri ike na ogologo oge nke ezinụlọ ọhụrụ gị.
Jụọ onye ga-eme n'ọdịnihu ajụjụ ndị na - esonụ (ma kachasị mma ịchọta ịchọpụta site n'aka ndị mmadụ):
♦ Ma ọ na-amasị ụmụ na ụkpụrụ;
♦ ma ọ dị njikere ịchụ àjà ya na ihe dị mma n'ihi obi ụtọ nwatakịrị na obi iru ala;
♦ ma ọ na-amasị nwa gị, ma ọ gaghị akpọ ya asị:
♦ ma ọ ga-ekwo gị ekworo n'ebe nwa ahụ nọ;
♦ Ma nne ya agaghị emeso nwata ahụ na-azụlite adịghị mma.
Ọ bụrụ na ọ na-agbanwe ihe na-adịghị mma, ọ kwesịrị ịmụrụ gị anya ozugbo: chee echiche, ị ga-eme ọsọ ọsọ na alụmdi na nwunye a?
Mee ka ọ mara ...
♦ Mee ka di gị dịrị njikere maka mgbanwe dị egwu ná ndụ ya: kọwaara ya ihe ọchịchị gị nke oge ahụ dị ka ugbu a, ma mee ka ọ mara na n'ile ya anya na ihe ọ bụla agaghị agbanwe agbanwe, ya bụ, ọ ga-agbanwe onwe ya karịa gị na nwa ahụ. Na njedebe, na-erubere ndị ka n'ọnụ ọgụgụ isi mgbe nile.
♦ Dọọ ya aka ná ntị na ọ bụghị nanị ya ka ị ga-elebara anya na nwa ahụ ga-achọ ka ị ghara ile anya (ọ ga-abụrịrị ekworo).
♦ Na-agwa ya na nwatakịrị ahụ nwere ike ọ gaghị enwe ike iji ya na onye ọhụụ ọhụrụ, ma na mbụ ga-egosi ekworo na ọbụna iro. Kọwaara di gị na ọ dịghị ihe dị njọ na nke a, na ndị ọkà mmụta sayensị na-eche na nke a bụ ụkpụrụ. Ọ na-esiri ụmụaka ike imeri ọnọdụ ahụ, ya mere ndị okenye kwesịrị igosi ndidi na iguzosi ike.
♦ Gwa ya na ị dị njikere ịnakwere eziokwu ahụ na ọ bụghị mmadụ niile nwere ike ịhụ nwa na-abụghị nwa ama n'anya, ma ị na-eche na n'ọnọdụ ọ bụla, ị ga-ahụ nlezianya, nkwanye ùgwù ma gosipụta ezi àgwà (kwupụta nke a dịka ọnọdụ gị maka alụmdi na nwunye , ị nwere ike ọbụna ime nkwekọrịta ederede).
Gwa na nwa ...
♦ Jide n'aka na nwa ahụ dị njikere maka mgbanwe n'ime ezinụlọ: ọ nweghị ihe ọ bụla megide alụmdi na nwunye gị nakwa na ị họọrọ karịsịa. Ọ bụrụ na ị maghị nke a, mgbe ahụ, ọ ka mma ịkwụsị alụmdi na nwunye ruo mgbe akọwachara ma ọ bụ hapụ ya kpamkpam.
♦ Deere nwa gị n'ọdịnihu na nna ọhụrụ gị, gbalịa igosi ya na gị na ya ga - aka mma (n'ihi na nna anyị nwere ezinụlọ dị iche na ọ na - eme nke ọma n'ebe ahụ, n'ihi na mama m chọkwara inwe onye ọ hụrụ n'anya, dịka onye ọ bụla ọzọ, n'ihi na ọ na-adịkarị mfe dịrị ndụ na enwere ohere, wdg).
♦ Depụta ụfọdụ uru ndị na-ebili na ndụ ya na ọdịdị nke nwoke nọ n'ụlọ (nwatakịrị ahụ pụrụ igwu egwu na nna ọhụrụ na football, na-ekiri egwuregwu na TV ọnụ ma na-amụta usoro nchebe onwe ya, nwa agbọghọ ga-enwekwa nchedo nchebe).
♦ Kweere ya nkwa na ya ga-enwe ike izute nna ya dịka ọ chọrọ, na ọ dịghị onye ga-amanye ya ka o wepụta aha ọzọ. A sị ka e kwuwe, njikọ dị n'etiti nna na nwa dị nsọ, ị gaghị adọwa ya.
♦ Kọwara nwatakịrị na ọ dịghị onye ga-achọ n'aka ya na ọ hụrụ nna ọhụrụ ahụ n'anya dị ka nke aka ya, mana ọ ga-adị mma ma ọ bụrụ na e meela enyi n'etiti ha.
♦ Kwere ozugbo, dika ọ ga-akpọ nna ya (okwu a na-adọrọ mmasị, n'ụzọ, ị gaghị ekwu). Ihe di iche: Papa Lesha, Uncle Lesha, site na aha-patronymic, dika aha. Ekwusila ike na nwatakiri ahụ na - akpọ di gị di.
♦ Kọwara nwatakịrị ahụ na ọ na-esiri onye ọ bụla ike ịbanye n'ezinụlọ ọzọ, n'ihi ya, a ghaghị akwado ya, ọ bụghị emerụ ma kpasuo esemokwu.
♦ Mee ka ọ mara na ezinụlọ nke di gị n'ọdịnihu agaghị ewere ya dị ka nke aka gị - na ikpe ahụ, onye ọ bụla kwesịrị idebe ma ọ dịkarịa ala ọzụzụ na nsọpụrụ mbụ.
CHINEKE NA-EKWESỊTA!
Ọ bụrụ na ị chọpụta na onye ọlụlụ gị n'ọdịnihu adịghị enwe obi ụtọ na eziokwu bụ na nwanyị "nwere ibu," tụlee nhọrọ nke ịkwụsị mmekọrịta dị otú ahụ, n'agbanyeghị na ị hụrụ nwoke a n'anya. N'ikpeazụ, njikọ a agaghị eweta obi ụtọ nye onye ọ bụla, n'ihi na nnukwu ịhụnanya na-agafe, na mmekọrịta gị na nwa - n'ezie maka ndụ. Ọ bụrụ na alụmdi na nwunye nke abụọ ị na-emeri ha site na mmejọ nke onye ị hụrụ n'anya, mgbe ahụ gị onwe gị ga-akpọ ya asị maka ya, nke ka njọ, a gaghị enwekwa ike ịchọtaghachi ịhụnanya nwa ahụ.
NGHỊ njikọ
Ọrụ nne bụ ịmepụta njikọ na triangle "nwa-nna-nna-nna", nke mere na ha niile na-agbalị maka ịdị n'udo ma na-emeso ibe ha nkwanye ùgwù. Ọ dịghị mkpa otú ị ga - esi na ihe kpatara gị na di mbụ gị - ugbu a ọ bụ akụkọ ihe mere eme. Anyị ga-eche banyere taa. Isi leitmotif kwesịrị ịbụ nchịkọta dị mfe: "Anyị niile bụ mmadụ, onye ọ bụla nwere ike imehie ihe na njehie." Na otu ọzọ: "Ekpela ikpe, ya mere ị gaghị ekpe ikpe." Nke a ga-azọpụta gị na nwatakịrị ahụ na ikpe nke ezigbo nna. Ma n'otu oge ahụ, ị ga-eme ka ekworo nke di gị nke abụọ megharịa. N'ihi ya, i nwere ike ịghọ enyi na ikwurịta okwu na ezinụlọ. Ikekwe enweghi mmekorita ya na ndi mmadu no n'ime obodo anyi, mana, oburu na i chegharia banyere ya, ha bu ihe di mma ma di nma. Maka ụmụaka, nke a dị mma karịrị iro na mkparị nke ọ bụla.
AGBANWE ECHICHE
♦ Unu atụla anya na nwa na di ga - ahụrịta ibe ha n'anya ozugbo: oge kachasị mma nke mmegharị bụ afọ 2, na oke - afọ 7.
♦ Anwala anya na nwoke ga-ahụ nwa ya na nwa nwa ya n'anya - ezinụlọ na-ahụkarị n'anya. Isi ihe bụ ime ka di kwenye na ya ekwesịghị igosi ya ụmụaka.
♦ Anọla na nwata ahụ: mmekọrịta alụmdi na nwunye dị oke mkpa, na ị ghaghị ịhụ na ihe ọ bụla dị n'ihu dị n'usoro.
♦ Anwala ọsọ ikpe ma ọ bụrụ na nna ọhụrụ anaghị enweta ihe niile n'otu oge (naanị otu ihe a ga-egbochi ozugbo bụ nkwụsi ike nke nna nna na nwa ya).
NKWUKWU NDỊ NNA NA-EKPERE
♦ Adịla ngwa ngwa ịkụziri nwunye nwata ahụ, karịsịa ma ọ bụrụ na ọ bụ afọ iri na ụma (nkuzi kachasị mma bụ ihe atụ onwe onye).
♦ Ọ dịghị mkpa iji mesie ike ọzọ na ọ bụ gị bụ onyeisi ezinụlọ: site na nke a, ị gaghị enwe ike ịtụkwasị obi nwatakịrị ahụ (ka mma mesie mmetụta ịhụnanya na ịhụnanya maka nne ya na maka ya).
♦ Achọla ntaramahụhụ: ọ ga-abụ na ọ gaghị amasị nwatakịrị na-azụlite ya, ma ị nwere ike idozi nsogbu site na ụzọ ọzọ (site na nkọwa, mkparịta ụka na nkwenye).
♦ Soro nwatakiri na-aga nhata, dika okenye, gosi ya nkwanye ùgwù gi.
♦ Jide n'aka na igwu egwu na nwata, gaa na ihe nkiri ma na fim na ezinụlọ dum.
♦ Were ya na gị ịrụ ọrụ ka o wee nwee mmetụta na nna nna ya dị mkpa, ọ hụrụ na a na-akwanyere gị ùgwù.
♦ Gbalịa ịdọrọ nwa ahụ ihe ị nwere mmasị n'ime onwe gị.
♦ Nye usoro a "Enweghị m ihe ọ bụla, anaghị m anụ ihe ọbụla" banyere ihe nwatakịrị ahụ, ya mere o nwere ike ikpebi na ị dịghị eche banyere ya.
♦ Na-adị njikere maka oge iji kwado ịsọ mpi na ịjụ ya n'akụkụ nke nwa (karịsịa ma ọ bụrụ na ọ bụ nwata), gosipụta njide onwe ma gbalịa itinye onwe gị n'ọnọdụ nwa ahụ: ụmụ, dịka iwu, na-enweta ọlụlụ nke ndị mụrụ ha ruo ogologo oge.
AKWỤKWU AKWỤKWỌ:
Elena Nikolaevna VORONTSOVA, dọkịta-psychotherapist
Ịmepụta ezinụlọ bụ ọtụtụ ọrụ. Ndị mmadụ, dị ka ọ dị, ọ na-esiri ha ike ịbikọ ọnụ ma mee ka ọdịmma ha nwee mmasị n'ọdịmma nke onye ọzọ. N'ihe gbasara nwunye nke alụmdi na nwunye mbụ nke nwunye atọ (ma ọ bụghị naanị onye nwere nna nke nwere ike), nsogbu nke nkwurịta okwu n'etiti nna na nwatakịrị n'alụmdi na nwunye nke abụọ ka okpukpu abụọ. Nwatakiri ahu ekworo nna ya ugbua na nna ya, ma ugbua ugbua nye ya karia ihe mgbagwoju anya, ebe obu ihe ohuru nke ekworo biliri. Ma ọ bụrụ na nna, ma ọ bụ n'ụzọ doro anya ma ọ bụ n'ụzọ zuru oke, ma na-egosipụta ịhụnanya ya, a maghị otú nne nne ọhụrụ ahụ ga-esi zụlite nwa ọhụrụ. Ụmụaka na-eche ma na-aghọta: ndị okenye maara nke ọma, ụmụaka ahụ nọkwa na-amaghị ihe. Nwoke ahụ n'onwe ya, ọ bụ ezie na ọ na-agba mbọ ịkụ ụda, ma n'ime obi ya kwa, nchegbu na mgbagwoju anya banyere ihe nwere ike ghara ịmasị nwatakịrị, ga-abụ onye nkuzi na-enweghị isi. Na mgbakwunye, ọ na-enwekwa ebe ọhụụ na-ezo ezo maka ekworo maka di nke gara aga, nwatakịrị ahụ na-emekwa ya dị ka ihe na - ewe iwe mgbe nile (dịka ihe ncheta ndụ). Ma, n'ezie, nwunye: ọ ghaghị ịdị na-adị mgbe nile, n'etiti ọkụ abụọ, dịka ha na-ekwu, na-ewu ụlọ mgbe niile, na-agbanwe ma na-arụzi "mmekọrịta dị n'etiti nwata ahụ na di ọhụrụ ahụ. N'okwu, enwere nsogbu. Ma ha niile na-edozi ha, ma ọ bụrụ na, ha, mara ma bịaruo ha nso n'ụzọ ziri ezi. Isi ihe bụ ọchịchọ nwoke ịhụ nwanyị ọ hụrụ n'anya obi ụtọ, ya mere nwa ya.