N'ezie, e nwere akụkụ dị mkpa maka ịgwọ ọrịa mgbu mgbe ị dị ime, nke a ghaghị iburu n'uche ma ọ bụrụ na ịchọrọ ọ bụghị nanị iji belata ihe otutu na obere, kamakwa iji chekwaa ahụike nke nwa gị e bu n'afọ.
Jide n'aka na ị na - agbaso iwu nke nlekọta ahụike anụ ahụ - nke a na - enyere aka belata mgbasa nke nje bacteria. Omume kwa ụbọchị na-enyere aka melite ọbara ma nọgide na-enwe ọbara nke ọbara n'ofe ahụ, n'otu n'otu, na akpụkpọ ahụ. Iji mee ka akpụkpọ ahụ nwee vitamin dị mkpa - rie mkpụrụ osisi na akwụkwọ nri ndị ọhụrụ.
Mgbochi nke ọkụ ọkụ.
- N'ime ime ime, ọ bara uru iji mee ka anụ ahụ dị ọcha iji gbochie nchịkọta abụba na ya. Ọ bụrụ na akpụkpọ ahụ na-adị mfe ịnya, ugboro abụọ n'ụbọchị ọ ga-adị ọcha. Mgbe ịsachara, jiri ehicha akwa microfiber nke na-etinye abụba na-ehichapụ ihu gị.
- Okpukpo ohia, bu oria mmiri, gbalie ituchacha nke oma ma mee ha ncha n'ejighi mmanu. Ma echefula ya na ịchacha akpụkpọ anụ, n'ihi na ị nwere ike n'otu oge wepụ ihe nchekwa dị mkpa nke abụba. Ngwurugwu ahụ, na-agbasi mbọ ike maka nkwekọ, n'onwe ya na-agbali ịmeghachi ihe. Ma n'ihi na akpụkpọ ahụ na-aghọ ihe dị oke ala na nchacha dị oke mma - oghere ndị ahụ dị iche iche na-emepụta ọbụna sebum.
- Echekwala mmiri mgbe ị na-ehicha. A na-atụ aro na ị ga-asachapụ ncha nke ncha na nje bacteria ndị a na-agbakọta n'ime ha ka ha wee ghara ịkpasu iwe.
- Ghichaa akpụkpọ ahụ, maka nkeji ise mgbe ịsachara ya dị mkpa iji tinye ya na mmanụ aṅụ nke na-enweghị mmanụ ọ bụla.
- Echala ebe ebe ọkụ ọkụ ahụ na-emetụta, ebe ọ bụ na ihe a ga-agbasa nje bacteria na mpaghara ndị ọzọ nke akpụkpọ ahụ, ọnụ ọgụgụ acne ga-amụba.
- Mgbe ị na-eji tightening pụtara, ị ga-achọ ọtụtụ swabs owu, ebe ọ bụ na a ga-emeso ihe ọ bụla dị iche iche. Jide n'aka na ị na-atụba ihe mgbochi, tinye ya na astringent, mgbe ị gụchara ya. Iji gbochie mgbasa nje bacteria na ọrịa na nhazi nke ọ bụla, ọ ga-eji batrị ọhụrụ mee ihe.
- Ọ bara uru icheta na mmega ahụ kwa ụbọchị na-enyere aka ịnọgide na-ahụ maka ụdị akpụkpọ anụ niile. Ụdị dịgasị iche iche na-eme ka ọbara dị n'ọbara, na, dị ka a na-esi na ya, anụ ahụ na-enweta ọdịdị dị mma na ọdịdị dị mma. Tụkwasị na nke a, nkata ahụike na-enyere aka ịkwụsị nchekasị, nke nwekwara ike ịkpata otutu.
Ọgwụgwọ nke ọkụ ọkụ.
Ọ bụghị ọgwụ niile nwere ike ime ka ndị nne na - atụ anya ghara ịdị mma. Naanị ole na ole n'ime ha nwere ike dochie anya site na iji eme ihe n'èzí. Ya mere, ọ bụrụ na ị dị njikere, ọ dịkarịa ala nwa oge, iji chefuo akpụkpọ anụ zuru oke, ị ghaghị ịdị njikere maka nsogbu ndị nwere ike. Ndị dọkịta, dị ka a na-achị, anaghị akwado ọgwụ maka ọnụ maka ndị ime ime megide ihe otutu.
Ọ bụrụ na ọdịdị acne metụtara mgbanwe mgbanwe nke hormonal nke na-eme n'ime ahụ n'oge ime ime, ha ga-amalite ịmịchaa mgbe a mụsịrị nwa.
Dị oke egwu maka nwa n'ọdịnihu bụ ọgwụ eji agwọ ọrịa, nke gụnyere retinoic acid. Nnyocha nnyocha sayensị na-enye echiche na retinoic acid (Roaccutane) nwere ike ime ka nwa mụta nwa na, n'ọnọdụ ụfọdụ, na-eduga n'ịmịpụ. Maka otu ihe ahụ, a na-ewerekwa ọgwụ ndị dị na tretinoin (Tretinoin) dị ize ndụ.
Ọ bụrụ na ị na-eme atụmatụ ịtụrụ nwa ma n'oge nke a, were retinoic acid n'ụdị ọ bụla, ị ghaghị ịhapụ ya ozugbo. Nri nke ọgwụ a na nkeji iri na ise ruo iri na asaa mgbe a tụchara uche, dị ka ndị dọkịta kpebiri, na-abawanye ruo 40% ihe ize ndụ nke ịmalite ịmalite ime nwa na nwa. A kwadowokwa na retinoic acid na-esi n'ahụ nwanyị pụọ ma ọ dịkarịa ala ọnwa abụọ (mgbe ụfọdụ ọnwa atọ), ya mere, ndụmọdụ nke ndị dọkịta bụ ijikọta anụ ahụ na iji ọgwụ ọgwụ mụọ.
Ihe dị elu nke vitamin A na ọgwụ ọjọọ maka ihe otutu na-ebutekwa nchegbu n'etiti ndị ọkà mmụta sayensị. Ọ nwekwara ike ịmalite ịmalite ime nwa na mmepe, gụnyere ụbụrụ na obi ntụpọ, nrụrụ ihu, ike ịmụta ihe. Ọ bụrụ na ị na-echegbu onwe gị gbasara enweghị vitamin A na ahụ, rie ọtụtụ mkpụrụ osisi na akwụkwọ nri na-acha uhie uhie, odo na oroma.
O di nwute, ị pụghị ịkọ ma ị dị ka ọdịdị nke blackheads n'oge ime. Site na nke a enweghị mkpuchi ọ bụla maka nwanyị ọ bụla, ọ dịghịkwa otu, ọgwụgwọ zuru ụwa ọnụ ma dị irè maka ọdachi a. Otu ihe na - anọgide. Ma, n'ezie, enwere ike ịnweta ihe otutu ma nọgide na-ebi ndụ dị mma.