Iji mee ka ezi ihe kpatara ya, site na nke dandruff pụtara, ọ bụ nanị onye nwere ike ịghọ ọkachamara. A na - emekarị ka ọkpụkpụ na ntutu isi na - adịghị mma, na mmebi nke eriri afọ nke na - arịa ọrịa, na nsogbu ụfọdụ na usoro ahụ ụjọ.
Ma ịchichapu ọgwụ dị mma, e nwere ọtụtụ ụzọ isi mee nke a.
Nlekọta ọgwụ.
Enweghi ike ọgwụgwọ na-ezighi ezi nkịtị shampoos. Umpo shampoos, nke a na-etinye n'ọnọdụ dịka ọgwụgwọ, ma eleghị anya ọ bụghị. Ha na-enyere aka naanị ma ọ bụrụ na ọ bụrụ na ọ bụrụ na ọ bụrụ na ọ bụrụ na ọ bụrụ na ọ dị mma na-elekọta ntutu. Ọ bụrụ na ị kwenyesiri ike na ihe kpatara ọdịdị nke dandruff dị na nke a, n'enweghị nsogbu ọ bụla. Na ndị dị otú ahụ shampoos bụ mmanụ pụrụ iche na ndị ọrụ antifungal. Ha na-ekpochapụ ya, belata ọnụ ọgụgụ nke mkpụrụ ndụ sel, nyere aka ịmịpụ akpụkpọ ụkwụ ma wepụ ihe ndị keratinized. Ọ bụrụ na nchịkọta ahụ adịghị arụ ọrụ maka izu atọ n'iji ya eme ihe mgbe niile, ọ gaghị adịrị gị ma ọ bụ nke ahụ, ma eleghị anya, ihe kpatara ọdịdị nke seborrhea adịghị na nlekọta ntutu.
Ọ bụrụ na ọrịa ahụ na-akawanye njọ ma ọ bụrụ na ọrịa ahụ abawanyela, ọ dị mkpa ka ị gbanwee ngwongwo nile ma zụta ọgwụ iji merie ọrịa ahụ. Ndị a bụ balms ma ọ bụ ọgwụ shampoos, nke na-agụnyeghị ákwà ejiji na nchekwa, ma ha nwere ọgwụ nje na ọgwụ ọjọọ. Site n'enyemaka nke ndị dị otú ahụ, ị nwere ike ịmepụta ihe dị iche iche nke na-adịghị ahụ anya, mana nke a apụtaghị na ịkwesighi iwepụ ihe kpatara ọrịa ahụ.
Mgbochi nke uzo.
Ọ bara uru ịmara na ọ bụ onye ọ bụla n'oge ọ bụla nwere ike ịbịaru ya. Ya mere, ọ bara uru iji nyochaa ahụike gị ma hụ iwu ole na ole dị mfe.
Maka ndị na-ebido, ọ bara uru na ị na-eji ntutu isi na akpụkpọ ụkwụ na-emepụta ntutu na balks na-adabere na ihe ndị e kere eke. Ezi aka na-emetụ mmanụ, tincture nke calendula, kpochapu na decoction nke herbs.
Ọ dị mkpa ịdebe nri kwesịrị ekwesị. Seborrhea nwere ike ibilite site na mmiri ozuzo ma ọ bụ oke abụba nke akpụkpọ ahụ, site na enweghị nri ụfọdụ ma ọ bụ nnukwu ihe ndị a. Ya mere, ọ dị mkpa ịhụ njedebe nke iwesa abụba, amino acid, protein, carbohydrates. Ejila mmanya na-aba n'anya, kọfị, ihe oriri na-esi ísì ụtọ na abụba, ebe ọ bụ na ihe ndị a nile nwere ike ime ka ọ bụrụ na ọ dị mma.
Ọ dịkwa mkpa iji nyochaa isi iyi. N'oge ndị ahụ, enwere ike ịchọta ihe dị iche iche, ọ dị mkpa ka ị chebe isi ma ọ bụ mee ya ka ọ dị ọcha. Ma ọ bụghị ya, dandruff nwere ike ịlaghachi ọzọ. A ghaghị ịkwụsị nlezianya anya maka aji na ajị anụ, ọ bụ na ha ka ero na-amụba nke ọma.
Nlekọta kwesịrị ekwesị.
Na mgbakwunye na nsogbu ahụ n'ime ahụ, enwekwara ihe ndị ọzọ na-akpata. Nlekọta na-ezighị ezi nwere ike ịbụ otu n'ime ihe ndị kpatara ya ma ọ bụghị uru ya ide ya. Enwere ụkpụrụ ndị dị mfe maka nlekọta ntutu na isi awọ, nke agaghị ahapụ dandruff ọ bụla.
Mgbe ịsacha isi, ọ dị mkpa iji mmiri dị nro. Ya mere tinye nzacha ma ọ bụ jiri mmiri sie.
Emela ka ịkwalite ọrụ nke oghere ahụ dị iche iche, ya mere na-ahapụ isi ịhịa aka n'ahụ mgbe niile.
Ọ bụrụ na ịchọrọ ịchacha akpụkpọ ahụ na ntutu mgbe niile, zụta ngwaahịa ndị kwesịrị ekwesị iji mee ihe mgbe niile. Ọ ka mma ịsa ntutu gị kwa ụbọchị, ma ọ bụrụ na ọ dị mkpa maka ya, karịa ikwe ka mmetọ ọjọọ dị ukwuu.
Na-emeso ntutu isi gị otú i si emeso ihu gị. Ọ bụrụ na ị maara na ị ga-ehichapụ ihu gị tupu ị lakpuo ụra, i kwesịrị ime otu ihe ahụ na ntutu gị.
Na-acha ntutu isi ọ bụghị nanị site na onye na-akpụcha ntutu, ma hapụkwa ha ka ha kpọnwụọ na ikuku. Echere ka ntutu na-ehicha n'okpuru akwa ahụ, nke a na-enye aka na mmepe nke seborrhea.
Ọ bụrụ na ị na-eji akpụkpọ ụkwụ na-ekpo ọkụ, ígwè, onye na-ehicha ntutu isi dị mkpa, ma jiri nlezianya chebe ntutu na ngwaahịa pụrụ iche ma ghara ileghara usoro ịme ntutu isi.
Dị ka ị pụrụ ịhụ, ịnwere ike ịhapụ dandruff, dịka ọ ga-ekwe omume ma ghara ikwe ka ọdịdị ya dị. Nkwenye bụ isi nke ihe ịga nke ọma na nke a - ụzọ zuru ezu na ịkpachara anya na-agbanwe agbanwe ahụ gị. Mgbalị gị, tinyere mgbalị ndị dọkịta ga-eme ga-enye anya nsonaazụ anya na ogologo oge.