Mbadamba ụrọ na akpa akwa
Njikere site na Nutricosmetics pill. Na ntụziaka a, ụlọ ọrụ mara mma nke narị afọ nke 21 ga-apụta ìhè. Ndi na-acho ndi na emeputa uwa achoghi akwadebe ude na ihe nkpuchi maka ndi ahia ha, ha na-enye ha iji gbakwunye nlebara ha anya na mbadamba nkume. Nkọwa nke ndị ọkachamara dị mfe na nghọta: mkpụrụ ọgwụ ahụ ga-ewepụta ihe ndị dị mkpa n'ahụ ahụ, na ịma mma nke ntutu na akpụkpọ anụ na-adabere na steeti ahụ. A na-ejidekarị usoro nke ịka nká mmadụ. Ma ọ bụrụ na nne na nne nne na-ele anya na-eto eto, ohere nke ịnọgide na-achọ mma ruo ogologo oge dị elu. Otú ọ dị, anyị na-eme agadi na ụzọ na-ezighị ezi. A maara na akpụkpọ ahụ na-alọghachi site na awa 22 ruo 24, ndị inyom nke oge a na-alakarị ụra mgbe etiti abalị. Tụkwasị na nke ahụ, nchịkọta ahụ na-egosi na ọbụna nri kwesịrị ekwesị, nke bụ ezigbo ume-ọma, ndị na-edozi, abụba na carbohydrates, adịghị enwe vitamin na ihe ndị na-achọpụta. Nke mbụ, akpụkpọ anụ na-ata ahụhụ site na nke a - nnukwu akụkụ anyị, ndị nwere mkpa, ala, na afọ ojuju dị na ya.
N'ọnọdụ a, mkpụrụ ọgwụ dị mma nwere ike inye nkwado dị egwu ma chekwaa ụdị ọdịdị nke nwanyị nyere - ọmarịcha ya. Ihe ndị a bụ ihe ndị na-emepụta ihe ndị dị ndụ (phytogens, algae a mịrị amị, wdg), ọgaranya na nri dị mkpa maka ahụ: vitamin, mineral, oligoelements, amino acids. Ihe ndị a na-enyere aka melite ọnọdụ akpụkpọ, ntutu na mbọ, nyere aka dozie nsogbu na otutu, cellulite na ihe ndị ọzọ. E kwuwerị, nutrikosmetika na-ewepụta ihe ndị dị mkpa ọ bụghị n'ụzọ, kama na ozugbo. Mbadamba nkume nwere antioxidants bara uru nke na-egbochi ịka nká (vitamin A, C na E), sọlfọ na zinc, bụ nke "na-eme ka" ihe mgbapụta n'efu. Ngwongwo nke ihe na-eme ihe, nsị na-eme ka ọ dị mma, iweghachi nnu nnu ma mee ka akpụkpọ ahụ dịkwuo elu, ọgwụ ọ bụla nwere nke ya. Ọ nwere ike ịbụ alfalipoid acid, mmanụ gwakọtara, ginkgo biloba, soy, tii tii, ihe ndị na-emepụta (ọla kọpa, chromium, selenium, magnesium na zinc). Uzo di n'etiti ọgwụ di iche iche bu na iji nweta nguzosi ike ebighebi ha kwesiri idi ogologo oge, ma obu ihe di ka 3-6 ọnwa. Emere nkwa na ka oge na-aga, "ụlọ ọrụ" dị iche iche na-agbakọta na akpụkpọ ahụ, mana ndị na-edozi ahụ anaghị etinye aka na nchekwube a: O di nwute, usoro ahụ bara uru niile na-ere ngwa ngwa. A na-echekwa vitamin artificial, ọbụna abụba-soluble, ma edozi protein.
N'ihi na ọmarịcha ịma mma
Nutricosmetics abụghị ihe jikọrọ ya na ihe ndị na-arụ ọrụ ndụ ma ọ bụ vitamin complexes. Ihe kachasị mma bụ ihe ndị a họọrọ ahọpụtara nke ọma na ọ bụghị naanị satura akụkụ na sel ndị dị mkpa na vitamin ndị dị mkpa na vitamin, kamakwa nwere mmetụta a na-atụ anya na, dịka ọmụmaatụ, otu nsogbu, na-akpali, karịsịa, derms, ya mere akpụkpọ ahụ nile na-aghọwanye ihe na-agbanwe. Ntube maka iwusi ntutu na mbọ, dịka iwu, nwere vitamin B, nke na-akwalite ọrụ nke usoro nhụjuanya bụ isi (nke dị oké mkpa maka ntutu isi), taurine antioxidant na zinc microelement, nke na-ahụ maka elasticity nke ụrọ ahụ. Otú ọ dị, ha ga-arụ ọrụ ma ọ bụrụ na nsogbu ahụ bụ n'ezie na ntutu (mbọ), ọ bụghịkwa mmebi nke ọrụ endocrine, usoro nsị ma ọ bụ mmepụta. Ihe maka "akpụkpọ anụ" bụ ihe kachasị ewu ewu. Ma ọ bụghị site n'amaghị ama: ọ bụ nanị site n'ịmụ ihe na akụkọ ndị na-emepụta mgbe nile, ka ọ bụ site na nchọpụta nke onwe onye na ndị ahịa ha. Ọ dị ezigbo mkpa ijikọta nkwado nke mma site na ntanetị ndị dị mma: Nke a abụghị ihe ọzọ na-elekọta ụlọ na ebe obibi, ma ọ dị mkpa iji nwee ike idozi, dịka ọmụmaatụ, nsogbu dịka enweghị ike nke ihe ụfọdụ na-arụsi ọrụ ike site na creams na masks iji banye n'ime ala dị omimi ahụ , nke dị mkpa iji nweta ahụ ike na atụ anya ya. Ndị antioxidants nwere ike ịrụ ọrụ dị ịtụnanya, karịsịa ma ọ bụrụ na ha ejiri ihe mpụga kwadoro site na njiri ha n'ime.
Ihe mbụ bụ nchekwa
Otú ọ dị, echefula ụfọdụ n'ime ihe ndị a:
1) Ejikọtala nutricosmetics na vitamin ndị ọzọ iji zere nnyefere.
2) I nweghi ike ichota vitamin mara mma kwa afo nile (ha kwadoro ha site na nkenke akowara nke oma). Ka ị ghara ịmepụta ọnọdụ dị ka "otu ọgwụgwọ, onye nke ọzọ dara ngwụcha," jide n'aka na ị ga-ekwurịta okwu tupu ịṅụ ọgwụ ahụ na ọkachamara. Ihe dị mkpa dị ntakịrị bụ ọtụtụ: dịka ọmụmaatụ, na ngwekọta nke ọgwụ ọjọọ bara uru n'akụkụ niile nke algae, na ụmụ mmadụ - nsogbu na gland thyroid. O yighị ka usoro endocrine ga-eguzosi ike n'ihe nye ihe dị otú a - na nke a ọ ka mma ịhọrọ ọgwụ na-enweghị ayodiin. Mkpụrụ ọgwụ ndị nwere artichok wepụ, ọ bụ ekwesighi iji nsogbu gallbladder (nsogbu a nwere mmetụta cholagogue ma nwee ike ime ka mkpọchi bile). " Ọ dị mkpa ijikọta ikuku nke ọgwụ ọma na nri kwesịrị ekwesị, ahụike na SPA-usoro. Echere m na ọ dị mkpa iji nlezianya gbasaa ọgwụ tupu ị họrọ ọgwụ ahụ, iji chọpụta ebe ị na-aṅụ ọgwụ. A sị ka e kwuwe, ọnọdụ akpụkpọ ahụ na-emetụta ọrụ nke akụkụ eriri afọ, ovaries na grenia adrenal. Na karia: jide n'aka na ị ga-eji nlezianya nyochaa ihe ederede ya: ngwakọ, usoro nke ngwa, oge nke usoro ahụ, wdg. Zụrụ nutrikosmetiku (ọkacha mma - site na ndị na-emepụta nke a ma ama) naanị na pharmacies.
Gosipụta ihe nyocha
1) akpụkpọ anụ - ike anaemia (ụkọ ígwè).
2) ǹdò "akpụ" (akpụkpọ anụ) na-egosi fragility nke arịa ndị ahụ n'ihi enweghị vitamin C na E.
3) Akpụ akpụkpọ anụ na elbows - ole na ole vitamin A na B.
4) Enamel ezé na-enweghị ihe mgbochi - ụkọ nke calcium na vitamin D. egbugbere ọnụ na-egbuke egbuke - enweghi vitamin A na E, mebiri mkpọnaka microflora.
5) Aka na-egbuke egbuke na burrs - enweghi ihe mgbochi, karịsịa, silicon.