Ị na-enye elixir?
Agha nke nje ndị nwere nkwarụ na-amalite site na ịmụ nwa. Nwatakịrị ahụ abanye n'ime ụwa nke ọ bụla na-asụ ude na nje virus respiratory tract. Ịchọta onwe ha na mucosa nasara, ọnụ, larynx, ha agaghị 'ahapụ'. Nsogbu bụ na ha anaghị amụba. Otutu nje virus na - emetụta ndụ nke ndụ - ọ na - aka njọ karịa ọrịa. Otú ọ dị, ọdịdị ihe niile hụrụ ma kee elixir nke na-ewusi nwatakịrị ahụ ike. Kedu otu? Mmiri mama m, n'ezie! Na-azụ nwa gị site n'oge a mụrụ gị. Yellow kalori colostrum zuru oke na-eju agụụ. Nlekọta ole na ole zuru ezu iji mee ka nwa ahụ jupụta. Ke adianade do, ọ na-ehichapụ eriri afọ site na nke mbụ fec - meconium. Otu ọrụ nke eriri afọ bụ otu n'ime ihe ndị nwere nchebe na-enweghị nchebe.
• Mmiri ara ehi pụrụ iche! Nwatakịrị ahụ na-etinye ya n'ahụ kpamkpam ma jupụta ya na ihe ndị dị mkpa. N'ihi ngwaahịa a, nwatakịrị ahụ na-amalite ọ bụghị nanị usoro ahụ ji alụso ọrịa ọgụ, kamakwa ụbụrụ ụjọ, ụbụrụ. N'ime izu ole na ole mbụ, mmiri ara ehi na - ejekwa ozi dị ka onye na - ekpo ọkụ - ọ na - ewepụ bilirubin site na imeju.
• Nri abalị dị ezigbo mkpa. A sị ka e kwuwe, ọ bụ n'oge a n'ime ụbọchị ahụ ka ọrịa ndị kachasị agwakọta na-ejikọta na mmiri ara ehi, nke na-echebe nwa ahụ pụọ na ọrịa. Nbudata abalị bụ ihe dị mkpa nke usoro ihe ịga nke ọma. N'ihi na n'abali, a na-emepụta prolactin. A hormone nke na-achịkwa ọnya mmiri ara ehi. Ruo ọnwa isii, ọ bụ mmiri ara gị ga-abụ nchebe siri ike pụọ na nwa ọhụrụ. Karịa ka echebara echiche bụ ihe oriri gị, uru ndị ọzọ ga-eweta nri nri. Kashi, nri mmiri ara ehi, akwụkwọ nri na anụ - nke ahụ bụ ihe kwesịrị isi na nchịkọta nhọrọ nne. Ha ga-eji dochie vitamin na mbadamba. Ihe ndị dị ndụ ma gbasie ike ka mma, na ihe ize ndụ nke ịkpali agụụ ahụ na-adịghị. A na-eji nlezianya meepụta ihe ọ bụla ọhụrụ ngwaahịa ma lelee mmeghachi omume nwa ahụ. Ọ bụrụ na ọ nweghị ihe ọkụ ọkụ, akpụkpọ ahụ na-anọgide na-adị ire, nsogbu ahụ adịghị emerụ ahụ, mgbe ahụ ihe nile dị n'usoro. Adịla ọsọ ọsọ na ncha. Dị ka ndụmọdụ WHO kachasị ọhụrụ, ụmụ ọhụrụ na-eme ara ara nwere ike ịmata nri siri ike na ọnwa 6-7. Ọ bụghị tupu!
5 ihe dị ebube
Ọ ga-adị mfe ma ọ bụrụ na e nwere mbadamba nkume nke nwere ihe odide: "Ịme ka mgbochi ike". Otu ụbọchị - enweghị ụkwara-ụkwara. Ọ bụ ezie na ndị ahịa ọgwụ na-agbalị ịmepụta ọgwụ ọrụ ebube, jiri ihe na-esote gị.
Uwa anyanwụ
Mee ka ụzarị ụbịa na-ekpo ọkụ, mana ka nwere ọgwụ ọgwụ. Ọ bara uru ka anyanwụ metụ akpụkpọ ahụ, dịka na ahụ na-amalite ịmịpụta vitamin D. Ọ bụ otu n'ime ndị so na metabolism. Ma ọ bụrụ na usoro mgbanwe na ụmụ mmadụ dị n'usoro, mgbe ahụ nsogbu ya dị ka igwe elekere - ọ na-eme ka nje virus na-arị elu.
Ohia ohuru
Ka ọ ghara ịbụ dị nro n'oge ụbịa dịka n'oge okpomọkụ. Ma nke ahụ na-eme ka akpụkpọ anụ mucous sie ike. Na nje dị ka okpomọkụ karịa oyi. Akwụsịla onwe gị n'oge mgbụsị akwụkwọ na windo ndị mechiri emechi na ákwà ngebichi, na-agbatị ụlọ ahụ mgbe mgbe. Na n'okporo ámá, kụziere nwatakịrị ka ọ na-eku ume dị ka ihe a si dị: na-eku ume na imi ya, na-agba ya ọnụ. A na-ekpo ọkụ dị jụụ n'amaokwu ọhụụ ma na-abanye n'ime traktị ahụ na-ekpo ọkụ. Ọ zuru oke na-agbaji akpa ume, na-ebu nje ya.
Uwe uwe
Mgbọrọgwụ oge mgbụsị akwụkwọ, mmiri ozuzo, mmiri ozuzo na-ewetara ha echiche nke plaid mma, iko koko na katuunu "Madagascar" (ọmarịcha ile anya mba ndị na-ekpo ọkụ). Ma ikuku na-ekpo ọkụ abụghị ezigbo nchebe megide nje. Ahụ na-eme ka ọnọdụ Spartan sie ike. Ya mere, na ihu igwe ọ bụla, gaa n'okporo ámá (ma ọ bụrụ na oké mmiri ozuzo nwere ike ime ka ị nọrọ n'ụlọ). Okwute akpụkpọ ụkwụ, mmiri ozuzo na-enweghị mmiri - na ije ga-aga nke ọma! Emela ọgbaghara! Yiri uwe dị iche iche dị ka onwe gị. Mgbe ahụ, otu obere oyi akwa anaghị adị ntakịrị, n'ihi na ọkpụkpụ ahụ na-agba ọsọ n'enweghị nkwụsị. Nwa ka na-ejegharị na stroller? Were blanket ke akwa. Ị ga-ekpuchi ya ma ọ bụrụ na ịgha mkpụrụ na kụrụ aka oyi.
Mmiri oyi
N'ezie, ọ kachasị mma ịmalite iwe ọkụ n'oge okpomọkụ. Otú ọ dị, n'oge mgbụsị akwụkwọ, douches, nsị na usoro nrụgide ndị ọzọ adịghị egbochi. Ọ bụrụ na ị na-ebu ha na-enweghị fanaticism. Malite na okpomọkụ nke mmiri mgbe igwu mmiri. Ka ọ ghara ịdị elu karịa 37.5 Celsius C. Eyen adịghị agha ụra na akwụkwọ ahụ, dị ka papa m. Ọ na-egwu egwu, na-egwu mmiri, na-egwuri egwu na-eme ka ọkpụkpụ rubber - n'ozuzu ya, anaghị anọ n'otu ebe. Ya mere, ọ bụghị oyi. Kama nke ahụ, ọ na-ekpo ọkụ. Kwa ụbọchị, belata mmiri nke mmiri n'ime ime ụlọ ịwụ site na ogo. Ọ bụrụ na nwa ahụ adịghị eru ala, ọ ga-agwa gị. Ma kwere m, ị gaghị anụ mkpesa dị otú ahụ n'aka ya. N'ihi na ọ na-enwe mmasị ịkụ mmiri na mmiri dị jụụ. Umu umunwoke maara ihe mara na odi nma. A na-emecha bat ọ bụla site na iji mmiri oyi na-agbanye ụkwụ gị. Mee mmiri na nkwonkwo ụkwụ site na ịsa ahụ maka sekọnd abụọ, mgbe ahụ, atọ ... Ihe bụ isi bụ iji ehicha akwa ehicha ụkwụ nwa. Iji nwee obi ike, anyị na-enye ụmụ mmiri mmiri mmiri site na isi ruo ụkwụ!
Mgbagwoju anya
Ọdịiche nke nwa ahụ dị mma. Mgbe ụfọdụ, ọ na-esiri gị ike ịkwụsị ya. Ma ọ bụ ihe magburu onwe ya! E kwuwerị, ọkpụkpụ dị mkpa maka ịrụ ọrụ nke ahụ. Ma, hypodynamia na-akpata ihe kpatara ọrịa nje. Ya mere, ịwụ elu, ịgba ọsọ, ịgba egwu, ịga ije bụ ịnabata. Maka akụkụ nke gị, ịnwere ike ịkụzi ume ike nwa ahụ na otu ntụziaka. Na-agba nkịtị na ụtụtụ kwa ụtụtụ ịmalite site n'ịgba ụgwọ. Ihe omume a dị mfe ga-eme ka obi sie gị ike, nwee obi ụtọ ma malite ụbọchị dị ebube!
Igwe igwe egwu
Eziokwu ahụ bụ n'oge mgbụsị akwụkwọ ahụ, mkpọsa mgbasa ozi nke mbadamba na-arụ ọrụ na nkwarụ. Ha nwere ihe dị iche iche na-arụ ọrụ, ma ihe mgbaru ọsọ nke ọgwụ niile bụ ichebe onwe ha pụọ n'ọrịa. Ọ na-ada ụda. Ma na-enweghị nkeji spoon adịghị n'iyi. Ụkpụrụ nke mmekorita nke immunomodulators bụ ịhazigharị ọrụ nke nchebe ahụ iji wepụ ihe dị n'ime ya. N'ikwu ya n'ụzọ ọzọ, mee ka alụmdi na nwunye bụrụ ebe nchekwa siri ike maka nje virus, ọ bụghị naanị. Ndị ọgwụ dị otú ahụ kwesịrị ịṅụ ogologo oge, ntakịrị, mmetụta ị ga-ahụ otu ọnwa mgbe e mesịrị, otu na ọkara, abụọ ...
• Immunostimulants bara uru mgbe nwa na-eche ihu kpọmkwem na isi iyi nke ọrịa. A chọrọ ha na ihe mbụ nke ọrịa ahụ. Mgbe ahụ, mbadamba nkume ahụ na-egbu ya dị ka atụmatụ ahụ: nke mbụ awa 2 ọ bụla 15 nkeji. (ma ọ bụ 30), mgbe ahụ, ugboro atọ n'ụbọchị n'ụbọchị niile. Ogologo oge ole? Ọ bụghị ihe na-erughị ụbọchị ise. I kwesiri imata na enweghi ike i ˙ nubiga mmanya ókè mgbe niile. Esemokwu mgbe nile nke ọgụ na-enye nkwado - agbachitere ndị agha nchebe. • A na-achọkwa iji eriri, lacto- na bifidobacteria maka nchebe nkịtị. Ha na-ejide ọnyá microflora bara uru. Ya onwe ya, n'aka nke ya, na-enyere mkpụrụ ndụ lymphoid aka ịmepụta ihe - immunoglobulins ma ọ bụ isozymes. Ha na-abụ akụkụ nke nchebe na-enweghị nchebe. N'ihi ya, ihe oriri na-edozi ara na ndụ dị ala (nke pụtara na nje bacteria dị ndụ), ọka, akwụkwọ nri na mkpụrụ osisi kwesịrị ịdị na nri nwa.
• Homeopathy dị irè. Naanị ịṅụ ya dị gị mkpa ogologo oge, dịka atụmatụ nke dọkịta họpụtara, ịhazi na ịgbakwunye ma ọ dịkarịa ala otu ugboro n'ọnwa ọ bụla.
Kedu ihe bụ isi ísì?
Site na nje virus nwere ike ichebe ya. Dịka ọmụmaatụ, ịmepụta imi na mmanụ olulu tupu ị apụ apụ. Nje virus ndị e si na mbara igwe ebute adịghị adaba na akpụkpọ anụ mucous, mana na abụba abụba. Ya na ya hapụkwa amaokwu nasara, mgbe ị na-ehicha imi nwa gị, ịlaghachi n'ụlọ. Vaseline - a dị mfe, pụtara, ma e nwere ihe ndị ka mma.
Ebumnobi nke Crime
Ezi ọgwụgwọ maka nje virus bụ mmanụ juniper. Enwere ike iji agwakọta ya na oliv na nghazi 1: 2 ma tinye mmanu mmanu tupu i pua. Nke a na-esi ísì ụtọ ọ bụghị nanị na-egbochi nje, ma na-enyekwa ọnọdụ dị oke mma. Maka na ọ na-eme ka mmepụta nke endorphins.
Amulet garlic
Isi ísì galik na-emekarị agụụ, na-egbu kwa nje. Soro ha phytoncides mee ihe, nke bụ akụkụ nke ihe ọkụkụ na-akpata. Ngwurugwu a nwere mmetụta dị ike na-ekpochapụ ọrịa. Ị nwere ike iri garlic na-acha ma tinye ya na efere. Ma hapụ ya n'ime ụlọ ahụ. N'ebe a, ị na-ekpuchi ọgwụ ahụ. Na otu esi aga n'okporo ámá? Igbe nke chocolate chocolate ga-eme. Nye ya ka ejiri eriri ahụ mechie nwa ahụ n'olu, ma tinye garlic n'ime ya. Echere na amulet dị njikere!
Ntucha "Osisi Tii"
Mmiri dị oké mkpa nke osisi tii nwere ihe dị ịtụnanya: mgbochi-inflammatory, antiviral, antibacterial. Nanị nsogbu bụ itinye ya na mpempe mucous bụ ihe ize ndụ, enwere ike iwe iwe. Lubricate collar neck or neck of a switch, scarf on a jacket ... Atụla egwu, ọ gaghị abụ abụba ọ bụla - mmanụ na-ekpochapụ n'enweghị nchọta (n'ezie, ma ọ bụrụ na ọ gaghị ezuru ha mmiri). N'ihi "ndị mmụọ" dị otú ahụ, ume ọ bụla na-arịa ọrịa.
Enwere ichu nta
A pụrụ ịmalite ịmalite ịrịa ọrịa nje ọtụtụ ugboro site na mwakpo helminthic. Nke a pụtara na ọ bụrụ na nje ahụ na-ebi n'ahụ, mgbe ahụ, usoro ahụ ji alụso ọrịa ọgụ adịghị ike, n'ihi na helminths bụ njikọ nke nje. Ha na-eme ka nchebe nke ahụ kwụsị, nje na-amalite ugbu a imeri "ala ọhụrụ" ahụ. Na mgbakwunye na ọrịa ugboro ugboro, e nwere ọtụtụ ihe mgbaàmà na nwa nwere ikpuru. Isi ísì ụtọ site n'ọnụ na ụtụtụ, mkpesa nke ọgbụgbọ. Ihe niile a bụ ihe ngọpụ iji nyefe aka na enterobiosis (nchọpụta nke pinworms). Enwere ike ịkọwa nje ndị ọzọ dị njọ site na iji nyocha ọbara ma ọ bụ nchọpụta kọmputa. Ọ bụrụ na ọmụmụ ihe ahụ na-enye ezigbo nzụpụta, atụla ụjọ. Were ọgwụgwọ ahụ. Ọ na-agụnye na ị na-enye nwa gị ọgwụ na-egosi na ị na-aṅụ ọgwụ. Oge kachasị mma maka nke a bụ ntu oyi mbụ (ebe dị n'etiti November). Ndị ọ bụla nọ n'ezinụlọ ga na-aṅụ ọgwụ ahụ, gụnyere anụ ụlọ. Mgbe otu ọnwa gasịrị, megharịa usoro ahụ.
N'otu oge, enwere imi ...
Otolaryngologists na-ekwu na otú ọma nasopharynx si dị ike na-adabere n'otú nwatakịrị ga-esi na-arịa ọrịa. Ọ bụ mucous nasal, pharynx, larynx doro anya na oke ọgụ nke nje. Echefukwala ịfesa imi na saline ugboro ugboro n'ụbọchị. Vodka ga-adị ntakịrị nnu, mgbe ahụ, a gaghị enwe stovu na usoro ahụ agaghị eme mkpesa ime ihe ike n'akụkụ akụkụ ahụ. Ọ kachasị mma ịzụ nnu nnu - ọ nwere ọtụtụ ihe dị mkpa maka anụ ahụ. Na ịgbara mmiri mucous dị mkpa maka ọrụ ya niile. Umu mucosa adighi enwe ike iburu uto nke umu anu aru. Na mmalite nke oge oku na batrị, tinye akwa akwa. Mgbe ahụ, ikuku n'ime ụlọ ahụ agaghị adị ọkụ.
• Na-enyocha ọnọdụ nwa adenoid mgbe niile. E kwuwerị, ahụ a bụ ihe mgbochi nye ọrịa. Ọ bụrụ na tonsils adịghị n'usoro, ha na-arụ ọrụ maka nje. Mgbaàmà nke adenoiditis ị nwere ike ịhụ na enweghị ndụmọdụ dọkịta. Nwatakịrị ahụ na-amalite iji mmiri na-agba ya n'abalị, na-eku ume n'èzí n'ehihie. Gbalịa gaa na onye edemede ahụ! Ọgwụgwọ nke adenoids adịghị mkpa site n'oge ruo n'oge, kama dịka atụmatụ nke dọkịta kwuru. Dị ka ọ na-achị, ọ na-agụnye ịda mbà, ọgwụ nje, rins. Oge kacha nta nke ọgwụgwọ na nnukwu oge adenoiditis bụ izu 2. Mgbe nsị ahụ na-apụ, ị ghaghị ịṅụ otu ụzọ nke homeopathy iji dozie nsonaazụ. Mfe ume na-enweghị ume - ọ bụ nke a na-esi na-eche echiche ma dị nro.
Na ọnọdụ
Obi ụtọ na-adịkarị ndị mmadụ obi ụtọ. Mmetụta dị mma nke ndụ nwatakịrị, ahụ ike ka ọ bụ. N'ezie, ọ naghị eme n'enweghị obere nsogbu: a gbajiri agbaji, agbajị ụkwụ ... Ọ dị mkpa ka àgwà zuru ụwa ọnụ bụrụ ọṅụ. Mee obere ezumike. Gaa na nyocha mushrooms ma ọ bụ naanị ịgagharị n'ogige ntụrụndụ, na-ekiri ihe niile dị gburugburu na-ese ya na ọlaedo. Na-agụ akwụkwọ, na-enwe mmasị n'ọchịchịrị ma ọ bụ na-achị ọchị na Tom na Jerry. Ekwela ka endorphin bụrụ ihe dị ka interferon. Ma na-enweghị ya, a gaghị emeri nje. N'ọnọdụ ya, ha dinara n'ubu ubu abụọ, dika obi ojoo!