Kasị mma ntụziaka na foto nke arụrụ n'ụlọ kvass enweghị yist, oatmeal, na horseradish na mmanụ aṅụ, beetroot

Na Russia oge ochie, a na-ewere kvass dịka otu n'ime mmanya kachasị mma, na-eme ka akpịrị ịkpọ nkụ na agụụ na-arịwanye elu. Ya mere, iji kvass kvass nwere mmetụta bara uru na mgbaze - anụ na abụba abụba dị mma, a na-ejupụta ya na mineral na enzymes, toxins na ngwaahịa ndị na-ere ihe. Tụkwasị na nke a, kvass bụ ezigbo ọgwụgwọ "antialcoholic" - ndị na-ahụ ihe ọṅụṅụ a adịghị abanye na mmanya. Esi esi esi nri kvass ulo. A na-ebute ihe ọṅụṅụ a na-enye ume ọhụrụ site n'ọgbọ ruo n'ọgbọ. N'isiokwu anyị, ị ga-achọta ntụziaka ochie maka kvass n'ụlọ, mụta otú e si eji oatmeal nke ndị Russian a kwadebere, na horseradish na mmanụ aṅụ, ị ga-amụta uzommeputa nke birch na biiti kvass.

Na mgbakwunye na ihe ndị bụ isi, a na-atụkwasị ihe ndị na-esi ísì ụtọ na kvass - nke a na-enye ihe ọṅụṅụ ahụ ntakịrị obi ụtọ mgbe ọ nwụsịrị. Ya mere, ka anyị chọpụta ntụziaka maka nri kvass n'ụlọ.

Ihe

Oge ochie uzommeputa nke arụrụ n'ụlọ kvass maka 3 lita achịcha - nzọụkwụ site nzọụkwụ nkọwa na foto Delicious oat kvas na-enweghị yist - mfe uzommeputa (na foto) Kvass na horseradish na mmanụ aṅụ n'ụlọ - mbụ uzommeputa (na foto) Esi esi nri birch kvass n'ụlọ - nzọụkwụ site nzọụkwụ Ntụziaka na foto Beet kvass n'ụlọ: ihe na-adọrọ mmasị na vidiyo

Oge ochie uzommeputa nke arụrụ n'ụlọ kvass maka 3 lita achịcha - a nzọụkwụ-site-nzọụkwụ nkọwa na foto

Otu n'ime ihe ọṅụṅụ kachasị mfe, nke ị chọrọ otu achịcha achicha. Achịcha kvass zuru oke na-emetụ akpịrị ịkpọ nkụ, ọ bụkwa ihe mgbochi maka nri dị iche iche na-atọ ụtọ. N'eziokwu, nri ga-ewe ọtụtụ ụbọchị, ma ọ ga-aba uru. Achị ma ọ bụ mkpụrụ osisi ga-enye kvass piquant dee.

Ndepụta nri:

• black bread - 4 iberibe
• ihe na-eko achịcha akọrọ - 0,5 tsp.
• sugar - nụrụ ụtọ
• mmiri
• Strawberries - 100 gr.

Usoro nri:

1. Anyị na-agba ọsọ site na achịcha ojii - ị nwere ike na oven. Achịcha na-aghọ anụ na-acha uhie uhie. Isi ihe ebe a abụghị ka ị gabiga, ma ọ bụghị "obi ilu" ga-apụta n'ime mmanya a kwadebere.

2. A na-etinye achịcha a na-etinye nnu n'ime ite (ọkacha mma atọ lita) ma wụsara ya na mmiri ọkụ. Nke a bụ ihe ndabere maka ọdịnihu nke kvass si achicha.

3. Ka anyị malite ịkwadebe mmalite ahụ. A na-ekpuchi strawberries ndị ọhụrụ ma ọ bụ nke oyi kpọnwụrụ na shuga wee hapụ ya ruo mgbe mmiri dịpụrụ adịpụ.

4. Anyị jikọtara sirop strawberry ma tinye ya n'ime friji. Na akpa na strawberries tinye yist ma tinye mmiri ọkụ. Yist dị mma ịhọrọ pụrụ iche - maka ihe ọṅụṅụ. Otú ọ dị, dabara ma dị ndụ.

5. Na ite ahụ na nri anyị na-agbakwunye onye na-ebido ma ruo awa 10 anyị na-etinye ya na ebe na-ekpo ọkụ. Mgbe nke ahụ gasịrị, anyị na-ese ihe ọṅụṅụ ahụ ma tinye ya ụbọchị abụọ ọzọ n'ime ụlọ nke nwere ọnụ ụlọ okpomọkụ.

6. Ọ bụrụ na ịchọrọ, ịnwere ike ịgbakwunye syrup strawberry, nke ga-enye ihe ọṅụṅụ ahụ dị mma ndo. Ọ na-anọgide na-awụsa mmiri mmiri na-agwọ ọrịa n'ime ntakịrị karama dị mma wee tinye ya na friji maka ụbọchị ole na ole. Ihe niile, na-atọ ụtọ n'ụlọ arụsị kvass si nri dị njikere - anyị na-amalite akatabi okop!

Ezigbo oats kvas na-enweghị yist - a dị mfe uzommeputa (na foto)

Oats nwere ọtụtụ uru bara uru nke nwere mmetụta bara uru n'ahụ mmadụ. Otu uru bara uru bụ mmiri na-arụsi ọrụ ike nke dị na ọka. Ihe ọṅụṅụ nke oats na-echekwa ihe oriri nke ọka ọṅụṅụ, ma na-eme ka akpịrị ịkpọ nkụ na ume ọhụrụ kwụsị. Ke adianade do, a ochie uzommeputa nke kvass na-enweghị yist - gbalịa na-ekele!

Maka nri ị ga - achọ:

• ezighi ezi ohia - 250 gr.
• sugar - 150 gr.
• mịrị - 10 gr.
• mmiri 1.5 lita
  

Nzọụkwụ site na nkwụsị:

1. Akpa, i kwesiri ichoputa ogbe ocha ma kpochapu ya n'ime mmiri oyi.
2. Were ite dị ọcha nke nwere ike 2 lita ma wụpụ oats.
3. Anyị na-etinye sugar na akụ.
4. Maka nkwadebe ihe ọṅụṅụ, mmiri si na olulu mmiri ma ọ bụ nke ọma dị mma. Otú ọ dị, ị nwere ike na nke mbụ site na mgbata, nke jupụtara ọdịnaya nke ike.
5. Mgbe ahụ gbakwunye mịrị vaịn, kpuchie ya na otu nke gauze wee hapụ ebe dị ọkụ maka ụbọchị ole na ole - maka gbaa ụka.
6. Dicha mmiri ahụ, wụba karama plastic ma, na-agbakwunye mịrị, tinye n'ime friji ma ọ bụ okpuru ulo. Mgbe 1 - 2 ụbọchị, kvass ga-enweta a dịtụ ike na ụtọ uto. A na-eji ihe iko achịcha a mee ọtụtụ ugboro - a ga-agbakwunye ya mmiri ọkụ, shuga ma hapụ ya ọzọ inye ya.

Ugbu a, ị nwere ike ịnụ ụtọ oatmeal mbụ na-enweghị ihe iko achịcha, kwadebere dị ka usoro ihe ochie si eme. Na ahụike!

Kvass na horseradish na mmanụ aṅụ na ụlọ - mbụ uzommeputa (na foto)

Enwere ike ichota ihe na-enye ume ọhụrụ nke ihe ọṅụṅụ ahụ n'ụbọchị okpomọkụ. Otú ọ dị, na ihu igwe ọ bụla, kvass na horseradish na mmanụ aṅụ ga-amasị ya na ihe dị iche iche nchịkọta ụtọ. Na tebụl, otu nnukwu akpa nwere "ọrụ ebube" dị jụụ - ihe ọṅụṅụ agaghị akwụsị!

Ngwaahịa ndenye aha:

• rye rusks - 800 gr.
• mmiri 4 l
• nri yist - 20 gr.
• mmanụ aṅụ - 100 gr.
• horseradish grated - 100 gr.
• mịrị - 50 gr.
• millet - 50 gr.
• shuga - 2 tbsp.

Anyị na-esi nri dị otú a:

1. Bee achịcha ahụ n'ime iberibe ma ghee n'ime oven ruo biscuits. Mgbe minit 20 ruo minit 30, anyị na-ewepụ ụgbọ mmiri ndị ahụ ma wụsa ha na mmiri na-esi mmiri. Hapụ maka awa atọ.
2. Ntanụ jupụta site na gauze ma gbakwunye yist ahụ, mgbe mmiri ahụ ga-etinye mmiri maka awa 5 ruo 6. Mgbe ahụ ịkwesịrị ikpo ọkụ ma tinye mmanụ aṅụ na horseradish.
3. Anyị na-awụnye kvass n'ime karama, na-agbakwunye mkpụrụ vaịn 3 ruo 4 na ncha nke millet. Mechie ma tinye ya n'ime friji - na nkwụsị. Ụbọchị ole na ole i nwere ike ịnwale ihe ọṅụṅụ dị ebube!

Esi esi nri birch kvass n'ụlọ - nzọụkwụ site nzọụkwụ uzommeputa na foto

Nri na okpukpo nke ihe ọṅụṅụ na mmiri dị iche iche ma dị ọhụrụ. Maka isi kvass ị ga - achọ ihe kachasị mma, isi nke bụ ihe ọṅụṅụ birch. Ndị dị otú ahụ kvass zuru oke na-emetụ akpịrị ịkpọ nkụ, ma na-eji maka nri okroshki.

Efrata:

• birch sap - 10 lita
• shuga - 500 gr.
• mịrị - 100 gr.

Ntụziaka maka birch kvas:

1. Anyị na-enyocha birch sap site na gauze (na 3 n'ígwé) n'ime nnukwu nnukwu efere. Tinye sugar, mịrị na nwuo. Anyị na-etinye ihe ọṅụṅụ ahụ na ebe ọkụ maka gbaa ụka - maka ụbọchị atọ.
2. A na-edozi mmiri mmiri site na gauze, wụsara ya n'ime akpa ma mechie ya. Anyị na-etinye ya n'ime friji maka ihe dị ka elekere.
3. Ezi ụtọ na kvass dị njikere! Ị nwere ike ịchekwa ihe ọṅụṅụ ahụ na refrjiraeto ruo ọnwa 4.
   

Ntuziaka kachasị ụtọ ma bara uru nke strawberry jam ebe a

Beet kvass n'ụlọ: nchịkọta ihe nkiri dị ụtọ

Kvass si na biiti nwere mmetụta bara uru na usoro obi, gbanwee ụkọ ígwè, na-asacha tract digestive, meziwanye metabolism. Na Fans nke diets a ga-enyere aka nweta ihe dị ịrịba ama na-efu ibu.

Kedu ihe na-atọ ụtọ iji esi nri garlic? Lee ntụziaka kacha mma ebe a.

Ugbu a, anyị maara otú e si eme ka a arụrụ n'ụlọ kvass - uzommeputa ị nwere ike ịhọrọ maka ọ bụla uto: oatmeal, na horseradish na mmanụ aṅụ, birch ma ọ bụ biiti kvass. Cook na-enwe obi ụtọ!