Kedu otu esi eji nwa ara ara nwa?

N'izu mbụ nke izu ole na ole mgbe a mụsịrị nwa gị ma na-ebute gị na nwatakịrị si n'ụlọ ọgwụ na-amụ nwa, ikekwe, ụlọ gị ga-adị ka ebe njem nke ọtụtụ ndị ikwu na ndị enyi. Ha niile ga-enye ndụmọdụ ha bara uru, gụnyere otu e si enye nwa ọhụrụ ara. Otú ọ dị, cheta: ọ bụghị atụmatụ nile maka ilekọta nwa ahụ kwesịrị ekwesị maka nwa gị!

Otú ọ dị, cheta: ọ bụghị atụmatụ nile maka ilekọta nwa ahụ kwesịrị ekwesị maka nwa gị! Ụmụaka niile dị iche iche, nne ọ bụla na-edekwa ndụmọdụ ndụmọdụ ndị a gosipụtara. N'isiokwu a, anyị ga-atụle ntụziaka banyere otu esi enye nwa ọhụrụ ara ara, nke nwere ike ịkwado nwa gị.
Ihe mbụ m ga-achọ ịma. Iji zụọ nwa ahụ nke ọma, ọ dị gị mkpa ilekwasị anya na ya. Usoro ịzụ nwa ọhụrụ a nwere obi nwere ike ịdịgide ruo minit 45, n'ihi ya, ọ dị gị mkpa ijide onwe gị ijide onwe gị.

E kwesịkwara icheta na ọ dị ezigbo mkpa na ị ga-enye nwa gị ara ara. Site na ahụmahụ nke ị na-ara ara, ị ga - ahọrọrịrị ọnọdụ dị mma nke ị ga - eji zụọ nwa gị, ka ya na gị wee nwee ahụ iru ala. Mana nke mbụ, ị nwere ike iji ndụmọdụ a: nọdụ na nwa na oche ma ọ bụ sofa, ebe ị na-ahọrọ, ma tinye ohiri isi n'okpuru azụ gị.
Nke a ga-ebelata nsogbu ahụ na azụ gị mgbe ị na-enye nwa ara na nrụgide nke afọ na-adịghị ike mgbe a mụsịrị nwa. Ọ ga-adị mma ma ọ bụrụ na gị na onye dị nso nọ, na-eweta, na-eri, ma ọ bụ na-etinye ihe ohiri isi n'azụ gị. Dị ka ihe atụ, onye dị otú ahụ nwere ike ime di ma ọ bụ onye ọzọ si n'ụlọ gị, n'enweghị onwe ya azụ ahịa.

Mgbe ị kwụsịrị inye nwa gị nri, ị nwere ike ịnwụ. Na-aṅụkwu mmiri mmiri tupu ị na-azụ nwa gị na mgbe ọ gasịrị, nke mere na ahụ na-ejupụta mmiri.
Kedu otu esi eji nwa ara ara nwa ma ọ bụrụ na ọ chọghị iburu igbe ahụ n'ọnụ ya? Iji mee nke a, gbadaa anya ya ma ọ bụ agbụ ya ka o wee meghee ọnụ ya, ma mee ka ọ bịarukwuo ya nso ka o wee nwee ike ara. Otú ọ dị, ọ bụrụ na nwa gị amalite ịmịnye nwa ara (n'ejighị ya na mkpịsị ya), mgbe ahụ ọ ga-emecha mee ka ọ daa, ma dum ara na ara. Zere nke a ma jide n'aka na nwata ahụ na-ejide gburugburu ahụ (na ụzọ dị iche iche isole).

Ọ bụrụ na a na-enye nwa ahụ nri n'ụzọ kwesịrị ekwesị, a ga-anụ ụda mara mma site na aṅụ ara. Ị ga-enwe ike idozi ajụjụ banyere otu esi eji nri dị mma na-enye nwa ahụ aka dịka ihe dị ka: ọ bụrụ na ị gaghị echepụta mmiri ara ehi si n'obi. Eziokwu a nwere ike ụfọdụ ụmụ nwanyị na-agba akaebe maka usoro ọjọọ nke ịzụ nwa ahụ na mmiri ara ehi. Ọ bụrụ na ịchọrọ ịkwụsị iri nri na ịhapụ akwa ahụ site na mkpịsị aka nwa ahụ, tinye obere mkpịsị aka gị na-esote ụbụrụ n'ime ọnụ nwa ahụ, ozugbo ahụ, ọ na-ewepụ nwa ahụ.

Ugbu a, m ga-enye gị ndụmọdụ nke ndị ọkachamara ga-agwa gị otu esi enye nwa ọhụrụ ara ara. Ha na-akwado ihe ndị na-esonụ: na nwatakịrị na-aṅụ ara gị dịka ọ chọrọ, ịkwesịrị ịkwụsị ịmị ara ya oge. Ya onwe ya, mgbe o jupụtara na ya, ọ ga-akwụsị, rie, ọ bụrụ na ị na-eche na nwa ahụ na-eri nri, ị nwere ike ịkwụsị inye nwa gị ara ara.
Ọ bụrụ na ị na-eche na mmiri ara ehi na akpa ara agaala, mgbe ahụ i nwere ike ịmalite ịzụ nwa ahụ na ara na-esote. Mgbe nwa a na-enye nwa ara, ị nwere ike ịdabere ya n'ubu gị, tinye ya n'eziokwu ka o wee nwee ike imebi mmiri ara ehi.
N'ebe a, ma eleghị anya, na usoro nile iji mee ka nwa ahụ zụọ ya n'ụzọ kwesịrị ekwesị. Ka oge na-aga, dịka nne, ị ga-amalite ịghọtakwu nwa gị. Ị ga-achọpụta ịma mma nke ịmị ara maka nwanyị. Nke a bụ mmetụta ịdị n'otu nke a na-agaghị echefu echefu na nwatakịrị ahụ, nke a na-agaghị echefu mgbe ọtụtụ afọ gasịrị.
Achọrọ m ka gị na nwa gị nwee ahụike na ike!