Ọ bara uru ịmara na ntutu na usoro a dị mma nke merụrụ ahụ. A na-akpata mmebi dị ukwuu nke ntutu isi site na mgbakwunye na ụzọ dị ọkụ.
Mmetụta n'oge iwepụ
Ma mmebi kachasị njọ na - akpata ma ọ bụrụ na usoro kemịkal ma ọ bụ nke nwere ike wepụ ya. Ha na-agbaji ngwa ngwa, mgbe ahụ, ọ dị mkpa ka ịkpụ obere ntutu isi. E nwere ụmụ agbọghọ na-efu ihe dịka ọkara ntutu isi ha mgbe ha na-ewepụ ya. Enwere nsogbu dị egwu site na usoro dị otú ahụ. Capsules na-adị nnọọ mfe, mgbe ụfọdụ ha na-ahụdị anya. Iji mee ụdị edozi, a na-akpọ "ọkpụkpụ," iji hụ capsules, onye ga-enwe ezigbo nkà.
Mgbe ị na-eji mpempe akwụkwọ egosipụ, nsogbu site na ntolite ntutu isi dị n'ihu ozu ndị si mba ọzọ, nke a na-enyekwa mmetụta ndị na-adịghị mma.
Kedu ihe ga-eme n'izu mbụ n'iwepụ ntutu isi?
A na-egosiputa nsogbu kachasị elu na izu mbụ. O yikarịrị ka ị gaghị arahụ ụra nke ọma, dị ka ị ga-ahụ na capsules, ọ ga-adị jụụ, isi gị ga-adị. Na mgbakwunye, dandruff na-emekarị n'ihi nsụgharị strung strands.
Ka oge na-aga, ntutu ga-amalite na-eto eto ma nkwonkwo ga-apụtawanye ìhè. Ya mere, ọ ga-adị mkpa ịme mgbazi ntutu isi. A na-ahụ ntutu isi dị ka ogologo oge dị iche iche, ọ bụghị naanị otu uka. Nke a kachasị amara mgbe ntutu na-agbaze. Mmebi site na ntolite ntutu isi dịkwa n'eziokwu na ókè nke dị n'agbata isi na ntutu na-apụta ìhè mgbe niile.
Mbelata Mbelata site na ntutu isi
Jiri nlezianya na ị ga-eleta ọdọ mmiri ma ọ bụ sauna, ma na-agba mmiri n'ime mmiri. N'ọnọdụ nke ọzọ, ha na-ejide onwe ha, ọ bụkwa ihe nkwata. Ọ bụrụ na nwa agbọghọ ahụ kpebiri iwuli, ọ dị mkpa ka ị tụlee na n'abalị ahụ a ghaghị ịkwado ha ma ọ bụ tụba ha. Ntutu ntutu na-emekarị ka ọ bụrụ ihe mgbagwoju anya. Ọ bụrụ na ịchọrọ ịmalite ntutu isi, ịkwesịrị iburu n'uche na ihe a nwere mkpesa. Ha bụ: akpụkpọ anụ, VSD, ntutu isi, na-aṅụ ọgwụ nje, hormones, ọnwụ ntutu siri ike. N'ọnọdụ ndị a, mmerụ ahụ site na usoro ntinye ntutu dị ike.
Otú ọ dị, usoro nke iwuli elu bụkwa ihe na-atọ ụtọ maka ndị nwere ntutu isi. Ụdị na-ebugharị na-etinyekwu mmetụta na mgbọrọgwụ nke ntutu isi, na-akpali ha, ma ọ bụrụ na enweghi ihe edepụtara n'ime ya, ha nwere ike ime ka ike gwụ ha. Ọ bụrụ na e nwere ọtụtụ ọkụ ọkụ, a na-egbusi ngwụcha, ihe ndị ahụ na-agba ọsọ, ị ga-ebu ụzọ hụ onye ọkachamara ma nwee ọgwụgwọ nke ọma.
Uru nke ntutu isi
N'ezie, na mgbakwunye na adịghị ike nke ịzụlite, e nwere ụyọkọ, nke gụnyere ihe ndị a:
- Mgbatị na-enye gị ohere ịgbanwe ụdị ntutu isi, nke a bụ nrọ nke ọnụ ọgụgụ dị ukwuu nke ndị inyom kemgbe ha bụ nwata, nke ahụ bụ, ma eleghị anya na-ewu na ntutu ntutu isi na ntụgharị ihu.
- Ohere dị mma iji dozie njehie nke onye na-edozi ntutu isi mgbe o mere ntutu isi ma ọ bụ ihe nkedo.
- Ngbanwe dị mfe site na isi ntutu isi, ogologo oge, mgbe ịchọrọ ịkpụ ntutu, weghachite ọdịdị ntutu isi ma ị gaghị ahapụ ya ogologo.
- Mgbe ntutu na-etolite na nna ukwu nwere ahụmahụ, jiri nlezianya na-ekiri teknụzụ, ụyọkọ ụdọ dị arọ nwere ike ịna-egbochi ntutu nke ntutu isi ala iji nọgide na-ebu ibu. Nke a bụ ụdị ọzụzụ maka ntutu isi, n'ihi ya, ha ga-adaba ala.
- Mgbe isi na-enwe ntutu isi, ntutu isi ga-eto.
Ọ bụrụ na nwa agbọghọ anaghị eyi ogologo ntutu isi, mgbe ahụ ọ ghaghị ịma otú e si elekọta ha. Ọ bụ ezie na enwere ntutu ntutu isi, ị nwere ike iji ogologo oge ha, mụta otú e si eji, hichaa ma saa ha.