Ọ bụrụ na akpụkpọ ụkwụ gị dị oke nhịahụ na ị na-adị mfe ịnweta allergies, mgbe ahụ ị kwesịrị ịkwụsị iji mọstad mee ihe na ụzọ ya. N'ọnọdụ ndị ọzọ, usoro a nke ọgwụgwọ ndị mmadụ ga-enyere aka ịgwọ ntutu isi ma melite akpụkpọ ahụ. Ọ dị mkpa iburu n'uche ịdọ aka ná ntị otu ụbọchị: emela ka mọstad jiri mmiri na-esi esi mmiri, ma ọ ga - amalite ịmalite ikpo ọkụ na-egbu egbu, ọ ga - agbaze naanị ya na mmiri ọkụ.
Otutu umuaka achoputa irè nke ihe di nkpa. A na-akwado ha maka ndị nwere ntutu isi ma ọ bụ ntutu isi. Ọ bụ naanị mgbe ndị mọnk na-eme ka ntutu na-enwu ma melite uto ha. Ọ bụrụ na ị nwere ntutu isi, mgbe ahụ họrọ naanị ndụmọdụ ndị ahụ na ntutu isi, nke gụnyere ihe ndị dị arọ: Mayonezi, kefir, mmanụ. I nwere ike itinye ha na ntụziaka ma ọ bụrụ na i kwughị ha.
Nkume Griza maka ntutu isi.
Ihe mkpuchi dị otú a bụ ewu ewu, na e nwere ihe kpatara ya. Nke mbụ, ha na-eme ngwa ngwa ma na-akpali ntutu isi. Nke abuo, ha nile nwere n'ihi onodu ha. Nke atọ, ị nwere ike imezi nkpuchi ahụ maka mkpa gị, naanị site na ibelata ma ọ bụ ịba ụba nke mọstad ntụ. Maka ntutu isi anyị na-etinye obere, mana maka ntutu isi - ntakịrị ihe.
Ntughari maka ntutu isi.
Were otu spoons nke mọstad ntụ ntụ ma tụgharịa na tablespoons abụọ (ọkụ). Anyị na-etinye nkochi ime akwa site na àkwá, otu spoons nke butter (olive ma ọ bụ ihe ọ bụla ọzọ), 2 spoons nke sugar granulated. Ike nke mọstad na-adabere n'otú shuga si dị: karịa ka ọ bụ, ihe ka njọ bụ ya. A na-etinye ngwakọta na nbibi na isi, ntutu nke ntutu adịghị emetụ aka. Anyị na-etinye isi na akpa ma ọ bụ ihe nkiri, tinye okpu ma ọ bụ kpuchie ya na akwa ákwà. Mgbe ahụ, anyị na-echere mmeghachi omume. Ọ bụrụ na ọ na-ere ọkụ, ị ga-asa ya, ma ọ bụrụ na ọ ga-ekwe omume - cherere minit 15 ma ọ bụ ọbụna otu awa. I nwere ike iche na akpụkpọ ahụ na-agbawa, ma, dị ka ndị dọkịta na-agwọ, ọ dịghị ihe na-emerụ na nke a, ihe niile dị mma, a naghị eji ya eme ihe. Anyị na-asacha ihe mkpuchi na mmiri wee jiri shampụ. Mgbe nkpuchi ahụ, ị nwere ike itinye balm ma ọ bụ onye na-eme njikere maka ịba ntutu.
A ga-eme ihe mkpuchi a n'izu ma ọ bụ ugboro 2. Ọ na-ewepụ ihe nchịkwa nke sebum abụba, ya mere ọ dịghị atụ aro maka ntutu isi. Ọ bụrụ na ị setịpụ ihe mgbaru ọsọ ka ị ghọọ ntutu, mee ya ma ọ dịkarịa ala otu ọnwa. Nkpu na mọstad uzuzu abughi nani mmeghari nke ntutu isi, kama o na-ewusi elu, na-eme ka ntutu di elu, na-edozi nsogbu nke oke abuba. Ntutu isi na-amalite na-erughị ruru unyi. Ọ bụrụ na ị nwere ntutu isi ma ọ bụ ọkọchị, hichaa ndụmọdụ na butter ma ọ bụ mkpuchi si ụlọ ahịa ahụ.
N'iji mọstad mee ka ntutu dị ike.
Gwakọta mkpụrụ osisi mọstad na mmiri, jikọta ụfụ ahụ ruo mgbe ọ malitere ịkụ. Ozugbo i nweghị ike iguzo ya, gbanyụọ ya ozugbo. A na-eme nkpuchi kwa ụbọchị. Ntị: ọ bụrụ na ntutu dị ntakịrị n'oge ọnwa ahụ, emelazi ihe ngwọta ọzọ: ọ dabara gị.
Nkpu na mọstad "Iguzosi ike".
Na - agwakọta ya ruo mgbe ọ ga - abụ nke spoonful nke Mayonezi, spoonful mmanụ (oliv), butter, teaspoon nke mọstad. Anyị na-etinye ihe niile na akpụkpọ ụkwụ, na-ekpo ọkụ, na-asacha ya mgbe 35-40 shampulu.
Nkpu na mọstad "Na-amanye".
Were otu iko spoons nke ihe ọṅụṅụ si na bulbs, otu ihe esi mmiri si garlic, tebụl. otu ngaji ihe ọṅụṅụ site na ifuru aloe, otu nkochi akwa, 1 okpokoro. otu spoonful nke mmanụ aṅụ mmanụ aṅụ na spoonful nke mọstad ntụ ntụ diluted na mmiri. Ntọala niile. Anyị na-etinye ihe dị na mgbọrọgwụ ntutu, na-ekpo ọkụ. Anyị na-echekwa mkpuchi isi n'isi otu awa na ọkara na ịchacha nke ọma.
N'iji mọstad nye ntutu mmanu.
Mix otu spoons ụrọ, ọkacha mma acha anụnụ anụnụ na spoonful nke mọstad ntụ ntụ. Anyị na-ejikọta ya na di na nwunye spoons nke mmanya (udara) na ngaji nke arnica tincture. Nkpuchi anyị na-etinye minit iri abụọ, wee jiri ncha na-asacha.
Mkpụrụ osisi mọstad maka ụdị ntutu akọrọ "Na-atụgharị".
Ngaji mọstad na kefir, iji mee ka agbanwe agbanwe, reminiscent nke utoojoo ude. Tinye nkochi ime akwa, mmanụ aṅụ (ngaji) na almọnd mmanụ (ngaji), mee ka mmanụ dị mkpa (ị nwere ike rosemary). Anyị na-etinye ngwakọta na ntutu isi, kpoo ya ma kwụrụ maka minit 40.
A na-edozi maka ụdị ntutu nkịtị na abụba.
Mee ka a na-eri nri mọstad na spoonful nke yogọt. Gbakwunye mmanụ aṅụ na obere osere ihe ọṅụṅụ si na lemon, gbakwunyere na oatmeal. Na-etinye ma na-etinye aka na ntutu isi a na-enweghị aka, na-enweghị ọbụna wetening ha, maka ihe dị ka nkeji 20.
Pụtara na mọstad na kranberị.
Akpokọta yolks ejikọtara na spoonful nke utoojoo ude ma spoonful nke mmanya (udara), tinye dị ka mọstad na ihe ọṅụṅụ si cranberries. Tinye nkpuchi maka nkeji 15.
Ntughari maka mgbochi ntutu na mọstad na aloe.
Anyị na-ewere yolks ole na ole. Jiri ha na teepu ihe ọṅụṅụ nke okpokoro na-etinye ha na aloe. Anyị na-atụnye nnukwu spoons nke cognac, ọ bụ ezie na mmanya ọ bụla na-aba n'anya (mana ọgwụ) ga-eme. Na nke a anyị na-etinye obere obere spoons nke ude mmiri, ọkacha mma, n'ezie, eke, na spoonful nke mọstad ntụ ntụ. Tinye ngwá ọrụ dị otú a iji kpụọ ntutu isi. Tupu ngwa, ịkwesighi ịsa ha. Na ntutu, hapụ ngwakọta maka nkeji iri abụọ.
Jiri ihe na-eko achịcha na mọstad "Na-atụgharị".
Iji kwadebe ihe nkpuchi, wepu nri nke yist (akọrọ), bred na mmiri ma ọ bụ kefir. Tinye nnukwu spoonful shuga. Mgbe ahụ, anyị na-etinye ihe niile na ebe ọkụ, anyị na-echere, mgbe anyị ga-agba. Tinye na ngwakọta otu nnukwu spoonful mmanụ aṅụ na obere mọstad ntụ ntụ. A ga-ahapụ ihe mkpuchi a maka otu awa na ọkara.
Ntughari maka mgbochi ntutu na mọstad na mgbakwunye nke henna.
Ihe nkpuchi a bara uru maka iweghachi na iwusi ntutu isi na ntutu isi n'ogologo. Anyị na-ewere gram nke 50 henna (enweghị agba), otu ihe mọstad ntụ ntụ, otu spoons nke mmanụ aṅụ, na-agbaze mmanụ dị mkpa ma gbakwunye nkochi ime akwa. A na-ejikọta Henna na mọstad na mmiri na-ekpo ọkụ (maka minit 15). Mgbe ahụ gbakwunye ndị ọzọ na ngwakọta. A na-etinye ngwakọta ahụ na mmiri, ọ ga-adị mma ntutu dị ọcha na akwụkwọ ji agwụ n'ime akpụkpọ ahụ. Mgbe isi na-ekpo ọkụ, hapụ mkpuchi maka otu awa.