Oghere ojii (oghere comedones) - nke a bụ otu n'ime ụdị ihe otutu. A na-ekwukarị ha n'imi, ihu ihu na agba. N'ezie, enweghi ihe ize ndụ dị njọ na ihu, mana ha na-emebi kpamkpam ọdịdị ahụ. Na ụfọdụ, a na-ekwusi ike na ha bụ ezigbo nsogbu. Ya mere, ọtụtụ ndị, karịsịa ndị inyom, na-agbalị ịhapụ ncha ojii na imi na n'akụkụ ndị ọzọ nke ihu. E nwere ọtụtụ ụzọ isi wepụ ha (masks, scrubs na ndị ọzọ) nke dị mfe iji n'ụlọ.
Ihe nkedo nke oji ojii
Oghere ojii ma ọ bụ, dịka a na-akpọkwa ha, mepee comedones abụghị ihe ọ bụla karịa ndị na-eme ka greasy na-esi na clogging pores. Dị ka a na-achị, a na-ahụ nhụsianya dị otú ahụ na ndị nwere ụdị akpụkpọ anụ. A na-agbasawanye ha na ihu ha, a na-ebuli ma ọ bụ mụbaa na salootdelenie. Oghere ojii na-egosi maka ihe ndị a:- mgbanwe na nsonaazụ hormonal - na nke a, a na-ahụkarị ndị na-eto eto na-emeghe na imi mgbe ha nọ n'afọ iri na ụma;
- erighị ihe na-edozi ahụ - na iji ọtụtụ sweets, nri abụba, kọfị na ngwaahịa ndị ọzọ na-emerụ ahụ, emezigharị usoro ọgwụgwọ, nke na-eduga na ọdịdị nke ntụ ojii na ihu, karịsịa, na imi;
- eji otutu ihe eji edozi anya - ntọala maka ihu, ntụ ntụ na ụzọ ndị ọzọ;
- ozi na-adịgide adịgide nke akpụkpọ ihu na ihu aka ma ọ bụ ntutu;
- ọrịa nke akụkụ ahụ;
- nkwụsị nke usoro nhụjuanya bụ isi na endocrin usoro.
Ụzọ iji ngwa ngwa wepụ ntụ ntụ ojii na imi
Tupu ị kpochapụ ntụ ojii na imi, ị ga-agụ ndụmọdụ ndị ọkachamara na-atụ aro ma chebaa ndụmọdụ ndị a:- Ọ bụghị ihe amamihe dị na ya ka ị na-amịpụ ntụpọ ojii site n'aka onwe gị, karịsịa na aka ruru unyi, ebe ọ bụ na e nwere nnukwu ihe ịga nke ọma nke ibute ọrịa n'okpuru anụ ahụ.
- Ọ bụrụ na ị kpebie iji steam trays, cheta na amachibidoro ha n'ihu ọnyá, rashes, redness ma ọ bụ ihe ọzọ iwe na akpụkpọ ihu.
- Tupu ị na-etinye ihe mkpuchi na-ehicha ma ọ bụ scrub na ihu, ịkwesịrị ịme ka ọ ghara inwe ihe nfụkasị site n'itinye ule na nkwojiaka gị.
- N'ime otu awa mgbe usoro ịchọta ntụpọ ojii na imi na n'akụkụ ndị ọzọ nke ihu, anaghị eji nhazi.
Usoro 1: Masks
Iji wepu ntụ ntụ ojii na imi, ọ dị mkpa iji nkpuchi pụrụ iche iji lekọta nsogbu ahụ. Ihe ha na-eme bụ ịchụpụ pores na mmetọ. A na-etinye ihe nkpuchi a na-eji na-etinye ntụpọ ojii na imi mgbe ịmichachara akpụkpọ ahụ. Ruo ugbu a, a pụrụ ịzụta ọgwụ a n'ụzọ dị mfe n'ahịa ahịa mgbe niile. Otú ọ dị, ihe nkpuchi maka iwepu ntụpọ ojii n'ime imi abụghị ihe siri ike ime n'ụlọ.- A na-akụ ndị ọcha ọcha ahụ, mgbe nke ahụ gasịrị, akpụkpọ ahụ na-ekpuchi ha. N'elu ihu na-etinye akwa akwa akwa, wee tinyeghachikwa ihe nchekwa protein. Ọ dịghị mkpa iji zọpụta protein, ịkwesịrị ikesa ya dịka o kwere mee na imi na akụkụ ndị ọzọ nke ihu. Mgbe minit 20, mgbe nkpuchi si na isi ojii na imi dị kpamkpam, ngwa ngwa ahụ apụtaghị na akpụkpọ ahụ. Ọ dị mkpa ime nke a ngwa ngwa, ma ọ bụghị nchọta ahụ achọrọ ga-enweta.
- Kwadebe ihe mkpuchi site na isi ihe dị na imi na-esi mfe site na 100 ml nke mmiri ara ehi na spoons abụọ nke gelatin. Ịgwakọta ihe abụọ ahụ, ị ga-etinye ha na batrị mmiri, ma na-emegharị mgbe niile, na-eguzo ruo mgbe gelatin na-agbaze. Mgbe ihu ihu dị mma, ọ nwere ike itinye ya na imi na n'akụkụ ndị ọzọ nke akpụkpọ ahụ na diski owu. O zuru ezu iji kwado ya maka ihe dị ka ọkara otu awa, mgbe ahụ i nwere ike gbaa. Ọzọ, ị ga-asa mmiri gị.
- A na-ewere ụrọ na-acha ọcha dịka ihe kachasị mma nke nkpuchi ahụ, bụ iji wepụ ntụpọ ojii na imi. A ghaghị agwakọta ya na mmiri ruo mgbe a ga-enweta ihe nrịta dị oke. Mgbe minit 15, a ga-asacha ihe mkpuchi ahụ.
- Dị ka ihe nkpuchi maka iwepụ ntụpọ ntụpọ na imi, ị nwere ike itinye ndị na-ekwenyeghị ekwenye. Ọ nwere acids nke na-agbaze abụba na unyi, na-ahapụ ha pores.