Sophia Loren.
Otu ụbọchị ọ na-aṅụ iko mmiri asaa n'ihi na ọ maara na mmiri dị mma maka akpụkpọ ahụ. Mgbe ụfọdụ ọ na-eme usoro a: ọ na-etinye ihu ya na akpa na mmiri mmiri na ice cubes na-ese n'elu mmiri. Na-asa ahụ, na-agbakwunye ya nsị nke mint akwụkwọ mịrị amị ka akpụkpọ ahụ wee dị nro ma dị nro. Iji chekwaa ọnụ ọgụgụ ya, ọ na-eri obere, nanị ugboro atọ. Enwela nri na mmebi. A otutu otutu na-agbali ije ije, n'ihi na ije ije bu otu n'ime mmeghari aru nke kachasi.
Valeria.
Onye ọbụ abụ kwenyere na ilekọta ihu adịghị mkpa iji ụfọdụ dị oké ọnụ ahịa nke ụlọ ọrụ ndị a ma ama. O doro anya na ịchọ mma nke ọma, ọ dị mma, mana maka otu nzube ahụ, ị nwere ike icheta obodo ndị na-egbuke egbuke. N'ebe ọ bụla n'enweghị agwakọta ya, ọ na-eme onwe ya ihe mkpuchi ihu. Mmetụta dị mma. Valeria kwenyere na ọ ka bara uru na ịsacha mpempe akwụkwọ, nke esire chamomile infusion. Onye na-agụ egwú adịghị agụụ onwe ya, ọ dịghị anọdụkwa na nri. Ihe nzuzo nke ịma mma bụ eziokwu na ọ naghị eri anụ ma gbochie oke shuga na nnu.
Natalia Varley.
Onye na-eme egwuregwu ahụ nwere mmasị na mgbatị ahụ. O nwere ihe omume nke aka ya maka imeghari akwara ya na yoga. Natalia kwenyesiri ike na maka ahụ, ọ dịghị ihe bara uru karịa ịsa ahụ. Iji akpụkpọ anụ na-asa ahụ ka mma, kpochapụ ahụ ya na nnu, wee ghee nnu na nnu. Nkpu ihu ọma kachasị mma bụ ude mmiri. Nke mbụ, onye omee ahụ na-asacha ihu ya na mmiri ọkụ, mgbe ahụ, ọ na-etinye akwa oyi na-egbuke egbuke na ya, mgbe ọ na - ejide ya - ọzọ, a na - asa ya na mmiri ọkụ.
Catherine Deneuve.
Dị ka Catherine si kwuo, otu n'ime kpakpando kachasị egwu, ihe kachasị mkpa o mere maka ahụ ya na ahụ ya - ọ kwụsịrị ise siga. Onye omeebe ahụ, ihu nke ika "Yves Saint Laurent", na-elebara akpụkpọ ahụ ya anya ma na-enweghị atụ. "Gịnị bụ isi nke ịka nká ihu gị ruo afọ ole na ole iji mee ka ọ dị mma maka ọnwa abụọ?" ". Catherine na-ahọrọ ilekọta akpụkpọ ya "site n'ime". Ọ na-aṅụ ihe ọṅụṅụ na vitamin na-aṅụ kwa ụbọchị, yana obere capsules maka akpụkpọ ahụ "Enobiol". Ọ na-eme onwe ya kwa ụbọchị. Ọ na-etinye aka na nku anya na egbugbere ọnụ. E kwuwerị, ha na-ekere òkè dị ukwuu n'ikwu okwu ihu. Obere anya na-eme ka anya ya na anya ntakịrị anya. Onye omekorita ahụ kwenyere na ngosi nke anya ahụ na-adabere na ntụziaka nke nku anya. Deneuve na-ahọrọ ụdị egbugbere ọnụ dị iche iche, ndị na-ele anya n'egbugbere ọnụ na-enye ha ìhè. Obere onyinyo ndị dị na nku anya, ọ naghị amasị, ma e wezụga - odo odo-edo. Ọ na-eji toned ude ntụ ntụ, ma ọ bụ naanị ntakịrị nkịtị ntụ ntụ, nke na-enye opacity akpụkpọ na idoanya.
Larisa Dolina.
Na-etinye aka na nri siri ike. Otu ụbọchị na-eri ezigbo moderately. Onye nke abụọ na-aṅụ otu kefir. Mgbe ọ nọdụrụ na nri dị otú ahụ ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ afọ abụọ, ọ dabara n'ihe dị kilogram 24. Larissa na-aṅụ ihe ọṅụṅụ nkịtị, na-azụghị ụlọ ahịa. Ọ na-eme ka mmiri ju onwe ya na mkpụrụ osisi na akwụkwọ nri. Kpatara ya nri ọka, ihe ụtọ niile, ntụ ọka. Iri obere ose na nnu. Kemgbe afọ ise ugbu a, ọ bụ onye anaghị eri anụ: ọ anaghị eri anụ ọkụkọ na anụ. Na-eri nri mmiri na azụ, n'ihi na ha nwere protein. Na mgbakwunye na Ndagwuru nri na-etinye aka n'egwuregwu. Ụfọdụ akwụkwọ akụkọ na-ede na o mere facelift, nke, dị ka ọ dị, dị ka ọ dị, n'ihi na ọ bụrụ na ọ ga-adị ngwa ngwa, ọkpụkpụ ihu ga-akwa.
Claudia Cardinale.
Ọ na-eche na ọ gaghị enweta ibu, n'ihi na ọ na-eleru anya usoro nri. Na-eri naanị ugboro atọ n'ụbọchị: n'ututu - tost na tii, mgbe ahụ n'elekere elekere elekere elekere nke ehihie na oge ikpeazụ n'anyasị. Mgbe nri, ọ dịghị ihe ọzọ ị ga-eri, ọbụghị mkpụrụ. Ọ bụrụ na ụnwụ dị, ọ na-aṅụ iko mmiri.
Madonna.
Na-eri osikapa na akwụkwọ nri, na-aṅụ ihe ọṅụṅụ na mmiri, akwukwo nri na mkpuru osisi ndị na-amị mkpụrụ. Ọ na-ehi ụra nke ukwuu. Iji debe onwe m, yoga. Madonna maara na ọ dịghị ihe nwere ike ichekwa ịma mma na ntorobịa n'enweghị ezigbo obi ụtọ na akpịrị ịkpọ nkụ maka ndụ.
Sophie Marceau.
"Ihe nzuzo nke anụ ahụ dị mma bụ na ị ga-arahụ ụra, ole ịchọrọ, ma mee ka ị ghara ịhụ anyanwụ. Onye na-edozi m na-ekwu banyere otú nne ya, ruo afọ 80, si nwee ike ịchọta akpụkpọ ahụ mara mma. Ọ na-asa mmiri dị ọcha na ncha kwa ụtụtụ, na-etinye obere mmanụ olive n'ihu ya. Agbanwekwara m usoro ihe a. N'ụzọ dị ịtụnanya, mmanụ oliv nwere ezigbo ọrụ ebube. Mgbe m dị ime, kwa ụbọchị, m na-ete mmanụ almọnd na akpụkpọ ahụ, enweghị m agbatị. Ana m agbalị ka m ghara ime ihe ọ bụla. Ruo ogologo oge ugbua anaghị m eri anụ, ana m akpọrọ akwụkwọ nri n'ụdị ọ bụla. Nanị adịghị ike m nwere ike imeli site n'oge ruo n'oge bụ chocolate. Ana m eji obere nri na achịcha. Anụ na-eribeghị otu narị afọ. Erimeri na-adịghị mma, dị ka ọka ụcha na nri nri, anaghị eburu ọnụ m. Maka nri ụtụtụ m na-eri ihe sitere na ọka, ma eleghị anya mmanụ aṅụ, yogọt, azụ ma ọ bụ tii na mmiri ara ehi. Ọ dịghị mgbe ị na-aga anaghị enwe nri ma ghara iri nri ehihie. Naanị na mgbede m na-eri nri abalị, na ihe niile ".
Edita Pieha.
Onye a ma ama na-amalite ya kwa ụbọchị na-eji mmiri agwọ ọrịa, ya bụ, na mmiri dị iche iche, nke na-enye ike ndụ ma n'otu oge ahụ na-arụ ọrụ dị mma. A na-egbochi Pieha na nri, na-esite na ya na-eri nri ya, ọ naghị ejikwa ntụ ọka na ụtọ. Ihe oriri ya bụ mkpụrụ osisi na ihe oriri - mkpụrụ ma ọ bụ ọkọchị, yana mkpụrụ ọka.
Jane Fonda (onye na-ede ihe nkiri, onye edemede nke akwụkwọ a ma ama na-akụzi ihe na teknụzụ).
Ọ hapụrụ afọ iri abụọ na atọ maka ntụrụndụ (nke doro anya na ọgbọ ya malitere imetụta) ma tinye uche ya na yoga. "Yoga na-edozi mkpụrụ obi na ahụ, na-enyere aka ịnọgide na-enwe mgbe ọ bụla dị mma ma na-etinye echiche nke nkà ihe ọmụma na ihe isi ike," - ka onye omeeji ahụ kwuru.
Cher.
Dị ka onye na-agụ egwú si kwuo, nanị ngwá agha dị irè na ịlụso ịka nká ọgụ bụ ezigbo nsị na vitamin. N'afọ nke ya, ọ na-eme kwa ụbọchị n'enweghị ihe gafere, na-eme ka ọkụ na-ewe awa anọ.