Ọ na - amalite iyi onwe ya onye okenye, ọ bụghị n'oge na - adịghị anya, n'enweghị ịkwụsị ịbụ nwata. N'anya onwe ya, ọ na-anọ onwe ya, ma n'eziokwu, ihe niile bụ ihe na-abụghị. Ọ na-emesi onwe ya ike na ya nwere ikike, n'ebughị ịma otú adịghị ike. Mgbe ọ bụla aka ya metụrụ ịṅụ sịga. N'oge ahụ mgbe mmanya na-aba n'ime ọbara ya. Ụbọchị ya, nwatakịrị, chọpụta ọgwụ. Ụwa nke mepere emepe na-ebute n'ihu ya na omimi ya nile, ma ụwa a nwere ike ịghọ eziokwu. N'ime eziokwu nke ya, ihe kachasị enye Chineke nwere ike ọ gaghị adịgide. Olee otú iji gbochie nke a? Esi enyere aka? Ma ihe kachasị mkpa - gịnị bụ ihe kpatara ejiji nke afọ iri na ụma na otu esi zere ha?
Ihe kacha mkpa.
Ihe niile kpatara bụ naanị oge, naanị ndị na - akpata: otu agaghị arụ ọrụ, onye ọzọ ga - ejikọta ya. Ọ bụrụ na ọ dị, n'ezie, ihe kpatara ya. Site n'ozuzu, enwere naanị atọ n'ime ha:
• Ịchọ ịmata ihe . N'ezie, ọ bụghị ụmụaka ọ bụla na-eji ihe ngosi dị otú ahụ mara ya, ma ọ bụrụ na onye ọ bụla aghaghị ịnwale na nke a na nke ahụ, mgbe ahụ onye nke ọzọ anaghị egosi mmasị ọ bụla na ihe ọ bụla dị otú ahụ. Esemokwu dị na echiche banyere ihe sitere na ọdịiche nke ọdịmma. Ka ha na-etowanye ma nwekwuo ahụ ike kemgbe ha bụ nwata, ọ ga-adị ole na ole ohere ị ga-enwe n'oge uto na-ahụ ihe dị mma ma bụrụ nke na-adịghị mma. Ọ bụ ya mere onye na-eto eto violin na-aṅụ sịga ma ọ bụ onye na-egwu egwu egwuregwu bụ ihe na-adịghị adị. Ọ bụrụ na, n'ezie, ihe nke abụọ achọtaghị ebe ya na ihe oyiyi ndị a.
• Mkpesa. Mgbọrọgwụ ya pụrụ ịgha ụgha mgbe ọ bụ nwata, ma ọ bụrụ na a machibidoro ọtụtụ iwu iwu, ma ọ bụrụ na a manyere ikike nke ndị nne na nna iwu, na nhụjuanya na ọṅụ nwatakịrị na-adịghị emetụ n'obi. N'ịbụ onye tolitere ma zụlite n'ọnọdụ ndị dị otú ahụ, nwatakịrị, na ike ya dum, na-achọ inweta nnwere onwe nke a na-atụ anya ogologo oge ka ọ bụrụ onwe ya, ya mere, n'enweghị azụ, amalite ime ihe niile ga-eme ka ndị nne na nna ghara inwe obi ụtọ na ikpe. Ma eleghị anya, ọ ghọtara n'ụzọ zuru oke na ọ dị njọ nke omume ya, nkọwa ndị na-atụ egwu na-atụ egwu ya adịghị mkpa ya. Ọ bụ naanị na, dị ka usoro nwatakịrị, ọ gaghị akwụsị ruo mgbe ike nke osisi a na-apụ. Mmụọ nnupụisi a nwekwara ike ime ka ndị nnupụisi ahụ gbapụrụ na nwata. Site n'ụzọ, banyere mmetụta. Ha nwere ike ịbụ ihe kpatara onwe ha, aha ha
• Ọchịchọ. Ọdịdị ya sitere na oge ochie "maka ụlọ ọrụ" (mgbe onye chọrọ ịdị ka onye ọ bụla) na-enwe "obi nkoropụ" siri ike (mgbe ọ dị ka onye ọ bụla bụ usoro nlanarị). Ihe na-enye aka na-adịghị mma n'aka n'akụkụ abụghị njikọ siri ike nke nwatakịrị ahụ na ụlọ ahụ. Ọ bụrụ na ndị nne na nna adịghị enwe mmasị na mmekọrịta ha na-enwe, ọ bụ na ndị mụrụ ha anaghị egosi mmasị na nwatakịrị ahụ na-egosi na ọ bụ ya dị ùgwù, ọ bụ na ọ naghị enwe obi ụtọ ma ọ bụrụ na ọ gaghị enwe ọmịiko. Na-enweghị nkwado ime mmụọ nke ndị nne na nna, a napụrụ nwa ahụ ihe kachasị mkpa iji gbochie ọnwụnwa ndị a - ọnọdụ ndụ nke nchekwube.
Olee otú iji gbochie?
Ụdị mgbochi, ọ bụ ezie na ọ dị mkpa - naanị otu ụzọ nke agụmakwụkwọ, ma ọ bụ, na okwu ndị ọzọ, ndị nchebe nne na nna na-enweghị nsogbu.
• Njikọ ezinụlọ. Iji chee na ha onwe ha, nwatakịrị a ekwesịghị ịbụ onye nne na nna na-elekọta. Nke a nwere ike iju ya anya n'ụzọ dị ọcha - na-arịọ arịrịọ dị mma ma jiri ntaramahụhụ mara ya kama ịchọrọ ya na iwu, na nghọta na ọmịiko, ọ bụghị na ikpe, na-enwe mkpali maka nkwụghachi ụgwọ. Ịmụta ihe ndị bụ isi nke mmụta mmụta dị oke esighi ike - ọ bụ iji malite site n'ịgụ akwụkwọ dị mma nke nne na nna maara ihe (ndị dị otú a na-ebipụta!) Ma ghara ịkwụsị agụmakwụkwọ ndị mụrụ gị ugbu a (ọ na-atọ ụtọ!).
• Nnwere onwe ime onwe gị. Ọ na - ebili ma ọ bụrụ na ndị nne na nna na - anakwere àgwà nke nwatakịrị ahụ, akatọla maọbụ kwụ ha ụta mgbe a na - ahapụ ụmụaka ka ha gosi enweghị obi nkoropụ na nghọtahie, na ọchịchọ nile, n'agbanyeghị nke a na - enweghị ike, na - agba ume na akwado.
Ọ dị ezigbo mkpa ịchọta "ọlaedo pụtara" mgbe nile - ka ị ghara ịbanye n'ime mmekọrịta gị na nwa gị, ebe ịhụnanya na nlekọta na-aga na-elekọta enweghị ókè. N'ebe ahụ, ugbua a na-enyefe nnwere onwe na ibu ọrụ maka omume na enweghị ncheta na enweghị mmasị. Cheta mgbe nile: omume nwa gị bụ nzaghachi ya na àgwà gị n'ebe ọ nọ.
• Nweta ozi. Nye onye na-egosi n'ụzọ doro anya ike nke nicotine, mmanya na ọgwụ ọjọọ na ahụ mmadụ. Ọ ga-adọrọ adọrọ, ma ọ bụghị mkparịta ụka. Nke mbụ dị mfe iji mezuo site na mmetụta uche, na iji wepụ nke abụọ, ọ dị mkpa iji zere echiche ndị dị nkenke na nkọwa. Nke ahụ bụ, nkuzi na nkuzi "na isiokwu" nwere mmetụta dị nta karị karịa ichebara ihe atụ anya, nke egosiri na ọ bụrụ na ọ bụghị site na ndụ nke na-eme ebe dị nso, mgbe ahụ, site na ọkụ X ma ọ bụ ngosi ihe ngosi nka.
Ezigbo ndị nne na nna na-eme bụ na ha na-ekwu okwu ọjọọ banyere ọgwụ ọjọọ, mmanya, na nicotine. Ma mgbe "ịchọta" nwata ahụ dị iche iche, mgbe ahụ ọ nwere echiche: "A ghọgburu m." A na-echekwa ncheta nke obi ụtọ ahụ na-amaghị ama, na ọkwa nkịtị, mana ọ bụ ihe a pụrụ ịdabere na ya maka ịchekwa ozi.
Ọ dị mkpa ịnye ozi n'eziokwu: ee, ihe ndị a na-eweta obi ụtọ, mana mmadụ na-akwụ ya - ahụike, mmekọrịta na ọbụna ndụ. Ndị nne na nna kwesịrị ịdị njikere maka mkparịta ụka dị otú ahụ na nwa ha. Okwu ziri ezi kwesịrị ịbụ ndị ndị nwere ikikere n'okwu ndị a - ndị nkụzi na ndị ọkà n'akparamàgwà mmadụ, yana ndị a na-ekwe ka ha mee ahụmahụ dị mma.
• Ike nke ikike na ihe njiri onwe onye. Na-enweghị ha, ntụrụndụ ndị ọzọ niile abaghịzi uru. N'agbanyegh i ihe doro anya, n'echiche gị, okwu banyere otu ụbọchị otu ịnyịnya si nwụọ site na ngot nke nicotine si n'egbugbere ọnụ gị kwuo, ha ga-anọgide na-abụ okwu, ọ bụrụ na ị na-aṅụ sịga.
Kedu otu esi zere imehie?
Enwere omume, ọrụ nke ọ bụghị nanị na ọ bụghị arụpụta dị mma, kama ọ na-emekwa ka ọnọdụ ahụ dịkwuo njọ. Ndị a bụ ndị kasị dị ize ndụ n'ime ha:
• Ebubo na-enweghị ntụpọ. Ọtụtụ mgbe, ndị okenye na-akpọ ndị na-eto eto ihe dịka: "M na-ekwu na ị na-aṅụrị ụta." Ige nke a site na ndi nne na nna nye nwa ya abughi nani mkpamkpa. Akwụkwọ John Gray "ụmụaka sitere n'eluigwe" na-ekwu banyere ọgbọ - ọhụụ a na-adịghị ahụ anya, nke a na-ahụkarị nke ndị nne na nna bi, na-ahapụ ụmụaka ebe n'okpuru - n'okpuru akara. Ndị isi dị otú a na-eme ka ndị ọgbọ na-eto eto jikọọ n'enweghị ihe enyemaka nke ndị okenye na ime mmụọ iji zụlite àgwà ndị dị mkpa maka ndụ zuru ezu. Ọ bụ naanị ndị nne na nna na-agbaji ndị isi a site na omume ọjọọ ha na-agwa nwatakịrị - ma ha adịla n'okpuru akara. Nwatakịrị ahụ na-ewere ọnọdụ ha, ya bụ, n'eziokwu, ịghọ nne na nna ya, mana ... N'otu oge ahụ, a manyere ya ịgafe ọtụtụ akụkụ dị mkpa nke mmepe ya. Enweghị ike ikwu na nke a ga-egbochi ya ibi ndụ n'ihu, ma ọ ka ga-enwe nnukwu nsogbu na ndụ a. Enwe owu ọmụma nke mkpụrụ obi, n'agbanyeghị oké osimiri nke ndị enyi gburugburu - ọ bụghị ọnụahịa nke okwu ahụ a nụrụ oke elu?
Ịkatọ nwatakịrị bụ nchegbu, nchegbu banyere ya, ma lee ka ha si aghọta nke mbụ na nke abụọ! Jiri ezi obi na nwa gị, mụta iji mkparịta ụka gwa ya okwu - mee ka okwu ndị a pụta ìhè.
A na-egbochi njehie na-ezighị ezi nke ndị nne na nna na njedebe. Nhụjuanya ahụ na-ebibi kpamkpam ọchịchọ ọ bụghị nanị isoro ndị nne na nna kwenye, kamakwa iji soro ha kwurịta okwu n'ozuzu ha. A sị ka e kwuwe, site na mama na papa, onye kwesịrị ilekọta na ndidi, ha na-aghọ ndị nlekọta siri ike. Usoro a na-ezighi ezi n'ihi na ọ na-ewepụ nwa nke nkwado ndị nne na nna mgbe nsogbu nwere ya.
A ghaghị igbochi ndụ nwatakịrị ahụ, ma ha ga-edozi ma kọwapụta ya n'ụzọ doro anya, na nke ọ bụla n'ime ha ga - enwe ókè - oge, oge, na mpaghara.
Karịa inye aka?
Ụzọ ziri ezi iji dozie nsogbu ndị dị otú a na-agba onye na-eto eto ume ikwu okwu. Ma n'ọnọdụ ọ bụla, ọ bụghị ịla egwu ma ọ bụ egwu. Nke a ga-abụ mkparịta ụka nke na-eme ka ọchịchọ nwatakịrị ahụ nwee ọchịchọ ịghọta onwe ya, zaa ajụjụ ndị na-eme ka mkpụrụ obi nwee obi ụtọ ma mepụta nkwubi okwu ziri ezi. Ọ dị mkpa ịmalite mkparịta ụka dị otú ahụ na-enweghị nchịkọta nke mmejọ nke ụmụ na igosipụta ihe ga-esi na ya pụta, ma ajụjụ-ndị nzọpụta:
• Gịnị ka ị chere banyere sịga (mmanya, ọgwụ ọjọọ)?
• Gịnị mere i ji chee na achọghị m ka ị jiri ya?
• Gịnị, n'echiche gị, m nwere ike imere gị ka ị ghara ime ya ọzọ?
• Ịchọrọ ịjụ m maka ihe ọ bụla ọzọ?
Ọ bụrụ na ndị nne na nna na-eji echiche nwata ahụ kpọrọ ihe, mgbe ahụ, ndị nne na nna na-eji echiche nwa ahụ kpọrọ ihe. Eziokwu dị otú a, ọ bụghị imetụ mkparịta ụka nne na nna mkparịta ụka nne na nna gosipụtara mmasị miri emi maka mkpụrụ obi nwa ahụ, ya mere, nwere ikike ịtụ anya n'aka ya otu azịza ya. A ga-ejikwa nghọta kwadoro. Ma ọ bụghị naanị nzọụkwụ mbụ iji dozie nsogbu ahụ, n'ihi na, dị ka amamihe oge ochie si dị, ihe kariri ọkara nke dum amalite.
Lee.
Roman MENSHCHIKOV, Onye na-enye ndụmọdụ banyere mmeghachi omume:
- A ghaghị ile anya ọ bụla dịka ọrịa nke nwere akụkụ anọ: ndu, uche, mmekọrịta mmadụ na ibe ya. Anaemekwa ọgwụgwọ n'akụkụ anọ n'otu oge: nlekọta ahụike, nkwado nke ọkà mmụta sayensị nwere ahụmahụ, mmezi mmekọrịta mmadụ na ibe ya na ohere maka ohere ime mmụọ.
Farewell.
Irina BORISEVICH, dọkịta-ọkà n'akparamàgwà mmadụ, ọkà mmụta sayensị:
- Ọ dị mfe ma dị mfe iji mesoo ụmụaka na ndị na-eto eto nsogbu karịa ndị okenye. O siri ike na ndị mụrụ m. Ha kwenyesiri ike na onye ọ bụla na-eme ihe ziri ezi. Ma mgbọrọgwụ nke nsogbu ahụ na mmekọrịta dị n'etiti ụmụaka na nne na nna, ha na-alaghachikwa nke ukwuu. Ndị nne na nna na-ahụkarị na ụmụ ha ihe ha ga-ahụ maka olileanya ha na-emezughị, echiche ha. Mana o kwesiri ibu - nani ihe ima. Nke a bụ mmetụta pụrụ iche dị n'ime. Nwatakịrị ahụ ga-agbakeghachi n'ezie ma ọ bụrụ na ndị mụrụ ya nwere mmetụta a.