Ihe iro bụ nsogbu buru ibu, karịsịa maka ndị na-eto eto. Ma a edozila ya, ọ dịkwa mfe. O zuru ezu ịmara ihe mere ha ji eme - ma emechara ya. Ya mere, ka anyi gaa!
Ọ bụrụ na ọnọdụ nke ihe otutu bụ agba na eriri nke ukwu.
Ụdị pimples na ebe ndị a na-egosi mmebi nke usoro digestive na endocrine. Nke a pụtara na ọ ga-ekwe omume ọrịa ovarian (ụmụ nwanyị), ma ọ bụ ụmụ nwoke - ọganihu na-arịwanye elu na usoro ọmụmụ. N'ọnọdụ ahụ mgbe pimples na-apụta na agba mgbe niile, ọ dị mkpa ịkpọtụrụ dọkịta ozugbo na ọ ga-adị mma ka ị nyochaa ahụike. Ihe ọzọ kpatara ọdịdị akpụkpọ ụkwụ na agba bụ ọnụ ọgụgụ na-alụso ọrịa ọgụ n'ọnọdụ ọrịa na ọrịa na-efe efe.
Mbufụt na agba nwere ike ịpụta dịka nsonaazụ nke ọrịa akụkụ nke eriri afọ, na ọrịa a na-eduga ná nchịkọta nri na-adịghị mma, akpụkpọ ahụ na-ebikwa ọrụ nke iwepụ nsị na afo na eriri afọ. Iji ike tii, kọfị, mmanya, ụjọ, ọtụtụ nsogbu ọnọdụ - ihe a nile nwere ike ime ka ọnọdụ ahụ ka njọ.
Ọ bụrụ na ọnyá pụtara n'egedege ihu ya.
N'akụkụ ihu ihu bụ ọtutu ajirija na iyi egwu. Ọ bụrụ na sebum na-arụ ọrụ nke ọma, mgbe ahụ, ọdịdị a na-apụghị izere ezere nke abụba na-egbuke egbuke n'egedege ihu, ma si otú a pụta anya nke ihe otutu na otutu. Otu n'ime ihe ndị kpatara ya bụ ọrịa nke trastrointestinal, abnormalities na arụ ọrụ nke pancreas, akụkụ ụfọdụ nke eriri afọ na gallbladder, dịka ọmụmaatụ, dysbiosis, cholelithiasis na ndị ọzọ. Ọ bụrụ na akpụkpọ ahụ dị nso na ntutu isi, mgbe ahụ, agbaji gallbladder. Ihe nhicha dị n'elu nkuanya na-agba akaebe na eriri afọ na na ọ na-esiri ya ike ịnagide ọrụ ya.
Rashes n'egedege ihu na-egosi na a na-egbu ahụ ahụ, a dịghị akwanyere nri ahụ ùgwù. Onye na-eri oke, oke oke, oke, ndị nchebe, mmiri ọkụ, ọgwụ, yana ọgwụ vitamin, ọgwụ ọgwụ ọjọọ, ọgwụ nje. Ahụ ahụ enweghị ike ịgbachapụ ihe niile, akpụkpọ ahụ na-ewepụkwa abụba na nsị. Ya mere enwere otutu ihe.
Ọdịdị nke etuto dị n'egbugbere ọnụ ma ọ bụ dị nso n'egbugbere ọnụ bụ ihe na-adịghị mma.
Mgbe ọnya na-apụta n'egbugbere ọnụ ya, ọ pụtara na usoro agba aghara aghara aghara aghara. Ọtụtụ mgbe, ụbụrụ na-ejikọta ya, afo iwe, mkpịsị ogwu. Ịkwesiri ịṅa ntị na mgbaze gị.
Iji dozie nsogbu a, ọ dị mkpa iji mụbaa ụba nke eriri nke ga-ehicha ahụ. Iji mee nke a, ị ga-erikwu akwụkwọ nri na mkpụrụ osisi, na nrụgide na nsogbu na-adịghị mma.
Eke bilitere n'imi - gini ka o kwuru?
Ọnụ ọgụgụ ka ukwuu nke ndị nọ n'afọ iri na ụma na imi nwere nnukwu pores na oke abụba. Na imi n'ime nnukwu ihe dị iche iche na-atụgharị anya n'olulu mmiri, na-emeghe ọkpụkpọ ha na akpụkpọ ahụ. Ọtụtụ mgbe otutu na "oji ojii" na-apụta n'oge ndị na-eto eto n'oge ọ bụ na-eto eto n'ihi ọdịdị nke ahụghị aha nke hormonal, nke mesịrị meghachite. N'ime afọ ndị toro eto na imi na-ebute site na ọrịa nke akụkụ ahụ nke endocrine, usoro nchịkwa na usoro nsị.
Ọzọkwa, ọdịdị acne na imi na-ejikọta ọrụ obi na-adịghị mma na ọrịa obi n'ihi adịghị ike nke obi obi. Ngwurugwu na nkwụ na nku nke imi na-egosi obere enweghị aha na ọrụ nke usoro obi. N'ezie, ihe otutu - nke a apụtaghị nyocha nke ọma, mana e kwesịrị ilebara ha anya.
Na imi, acne pụtara imeju imeju na usoro ọbara ọcha. Ọ bụrụ na afọ iri na ụma na-erepịa protein: anụ, mmiri ara ehi, cheese cheese, cheese, yogurts; ọ nwere mmasị dị ukwuu na eghe ma na-ese anwụrụ, nke a ga-enwe mmetụta dị njọ n'ahụ ya.
Ọkachamara ọkachamara nke ọkachamara ga-enyere aka ịnagide nsị dị ka ihe otutu na otutu, nye ndụmọdụ banyere otu esi zere ihe omume nke ihe otutu akpọrọ.