Kedu esi esi nri ntan na oven?

Nkà na ụzụ nke oge a na-enye gị ohere ịzigharịa ngwá ọrụ nke kichin nke nwanyị ọ bụla. Otutu n'ime ha bu ndi ezubere iche iji me ka ibu di n'ulo ma belata oge nri. Otu n'ime ngwaọrụ kachasị mma na-enweghị ike igbochi ya bụ igwe oven microwave. Site n'enyemaka ya, ọ bụghị naanị na ị na-ekpo ọkụ, kamakwa ị na-akwadebe ọtụtụ efere. Otú ọ dị, ọ bụ nanị ndị nnabata nwere ahụmahụ maara otú e si esi gbanye àkwá na oven microwave, na-eme ka ezinụlọ dị ụtọ ụtụtụ ngwa ngwa.

Ụzọ kacha mma ịkwadebe

Ihe kachasị mfe nke ihe a ga-esi esi na-etinye na ngwa ndakwa nri bụ ọkụkọ ma ọ bụ egg quail. Enwere ike ịgbakwunye ya dị ka salads dịgasị iche iche, mee ka ihe mpempe akwụkwọ dị iche iche, wee rie ya dum. Nri ụtụtụ na-edozi ahụ ma dị mfe bụ mgbe niile na tebụl gị. Ka anyi nyochaa n 'uz o zuru oke n'usoro nkwadebe:

1. Kwadebe nnukwu iko ma ọ bụ nnukwu efere nke nwere ike itinye na oven microwave. Ị nwekwara ike iji akpa pụrụ iche maka nri nsen.
2. Tinye 2-3 nsen n'ime ọkwá, wukwasi mmiri ọkụ ka o wee kpuchie ọnụ ya kpamkpam.
3. Tinye 1 tsp. nnu, nke mere na shea anaghị agbawa n'oge nri. Ma ọ bụghị ya, ịsacha stovu ga-enwe ogologo ma sie ike.
4. Tinye ike na ọkwa dịka 480 Celsius ma zipu nnukwu efere na oven maka 5-10 nkeji, dabere na nchịkwa chọrọ nke nnweta.
5. Nke a niile, ịkwadebe nsen na ngwa ndakwa nri dị mfe na ihe mgbagwoju anya.

Ezi ntụziaka na ngwa ngwa

Eji igwe onwa igwe di taa n 'ebe obula n'ulo obula, ma otutu ndi nwe ya na-eji ya eme ihe maka nri oku. N'ezie, ọ dịtụbeghị mgbe ị chetụla n'echiche ahụ na ọ dị mfe karị na ngwa ngwa iji sie nsen na ya karịa na stovu. Echiche a dị ọhụrụ, ma ọ dịlarị ọtụtụ ndị mma. Karịsịa, ọ dị mkpa maka ndị na-amalite ma ọ bụ ndị bi ngwa ngwa. Tụlee ntụziaka kacha atọ ụtọ.

A na-atụcha anụ

Nke a bụ ụzọ kasịsị mfe isi mee ka àkwá dị na ngwa ndakwa nri. Maka nri, i kwesịrị ime ihe ndị a:

1. Wunye mmiri n'ime obere efere ma ọ bụ iko.
2. Ghaawa ya n'ime akwa 1 ma kpuchie ya na efere seramiiki.
3. Tinye na oven microwave maka 1 nkeji.

Jiri nwayọ na-eri nri ụtụtụ, nri oge na ose na nnu, ma nwee obi ụtọ!

Nri nchara scrambled

E nwere otu ụzọ esi ehicha àkwá na microwave, ma ọ bụ ihe dị mfe ma dị mfe. Iji mee nke a, ị ga-achọ ịkwadebe akpa, tee ya mmanụ mmanụ. Mgbe ahụ gbajie akwa ahụ n'ime ya, gbaa ya ọkụ ma tinye ya n'ime oven maka 1 nkeji. Mgbe oge a kara aka, ị ga-enweta efere mbụ. Ọ bụrụ na ịchọrọ, ị nwere ike itinye cheese ma ọ bụ soseji na nnukwu efere ahụ. Oge na ngwa nri na herbs. Ezi agụụ!

Mmezi nje nri nkịtị

Ka anyị lelee isi ihe ndị nne na nna na-ahapụ mgbe ha na-etinye nsen na ngwa ndakwa nri:

1. Gbanye ihe a n'ime mmiri mmiri na-esi na ya ma mee ka ọchịchị na-agwụ ike. Ya na ya, na ịsacha ọkụ nke oven.
2. Na-ekpo ọkụ na-achazi akwa àkwá gbasapụworo - nsonaazụ yiri nke mbụ.
3. Ọ bụrụ na a na-eji arịa nri pụrụ iche, ọ dị mkpa iji kpuchie ya na mkpuchi ma tinye obere mmiri na cell ọ bụla.