Ala nnabata akụkọ ihe mere eme nke feodoa nke ebe okpomọkụ bụ akụkụ ndịda nke America. Mkpụrụ a jupụtara na ayodiin na ígwè, ma nwekwara nnukwu mgbagwoju nke vitamin. Ya mere, feijoa bara ezigbo uru maka ahu ma akwado ya ka o tinye maka nsogbu ahụike dị iche iche, ma kachasị mkpa iji gbochie kansa. Njirimara bara uru ya dị na ma pulp na bee. Ha na-eji mkpụrụ osisi dị iche iche, gụnyere n'ụdị jam.
Ntụziaka na foto nke mgbochi feijoa jam
Ntụziaka maka jam si feijoa dị nnọọ mfe ma onye ọ bụla na-arụ ọrụ ụlọ nwere ike ịkwadebe ya n'enweghị mgbalị dị ukwuu. Mgbe ị na-azụ mkpụrụ osisi maka jam si feijoa, ị ga-ahọrọ mkpụrụ osisi chara acha iji mee ka ọ dị n'ụdị jelii na ụcha mara mma. Ọ bụrụ, ị ka nwere mkpụrụ osisi akaghị aka, echegbula onwe gị. N'ọnọdụ ọ bụla, ha ga-eru n'ụlọ.
Ihe ndị dị mkpa:
- feijoa - 1 n'arọ (mfri eke mfri)
- sugar granulated - 1 n'arọ
- lemon - 0,5
- mkpụrụ (walnuts) - iko 0,5
Usoro nkwadebe:
- Mkpụrụ nke feijoa juputara kpamkpam na mmiri na-ekpo ọkụ, wee gafere mmiri mmiri. Ghichapụ ihe mgbochi ahụ ma bee n'ime iberibe 4, na-ahapụ akpụkpọ ahụ. Ekewapụla lemon ahụ na bee. A na-agbanye mkpụrụ nke mmiri na mmiri ọkụ, wee kpoo ha tupu oge eruo.
- Ngwurugwu dum na-agafe na nnukwu anụ grinder, gbakwunye shuga wee hapụ oge ruo mgbe ị ga-agwụcha kpamkpam.
- A ga - eji mmiri ghee, kpochaa mmiri na - esi mmiri, kpochapụkwa akọrọ. Wunye mbadamba na-edozi ahụ, na-ejikọta ya na lids na ụlọ ahịa na friji.
Ọgwụ Njirimara nke ndụ jam si feijoa
Ihe nke raw jam sitere na feijoa bụ ichebe ya na mkpuru ihe niile na ọgwụ, ebe ọ bụ na ọ dịghị mkpa ka esi ya ya. A nwere ike ije jam na tebụl, gbakwunye ya na ọka ọṅụṅụ, cheese cheese, pastry or jelii. Ihe dị elu nke ayodiin, organic acids na sugar na-eme ka ọ jupụta na keisi. Ya mere, n'oge oyi, ọ ga-akwado nkwado kpamkpam, karịsịa maka ụmụaka. Na mgbakwunye, ndụ jam si feijoa n'oge a n'afọ bụ mkpụrụ ọhụrụ na tebụl gị. Ọzọkwa, usoro nkwalite nke onwe ya na-achọghị itinye oge na mgbalị. N'ezie, a pụrụ ịzụta ya na ụlọ ahịa, ma ị ga-ekweta na ihe ọ bụla nke aka ya ji aka ya nwere uto na ọdịdị pụrụ iche.
Ọrịa na-ata ahụhụ site na thyroid nsogbu mkpa nnukwu ego nke ayodiin. N'ihi ya, ọ na - esote na ụzụ raw feijoa bụ naanị ihe na-agaghị emetụta ha. Ekwesiri ighota na aru nke nwa ebu n'afọ nwere mmetuta bara uru n 'oru nke usoro digestive, anu nke nwere antioxidants na-enyekwa ogwugwu nke oma.
