Ndị mmadụ na-enweta influenza n'afọ niile. Ma ezigbo ọnụ ọgụgụ nke ọrịa a dabara na oge site na September ruo March. Olee otu ị ga-esi chebe onwe gị na ezinụlọ gị pụọ na ọrịa a? M ga - agba ọgwụ mgbochi ma ọ bụ dabere na ọgwụgwọ ndị mmadụ? Ya mere, mmerụ ahụ: ọrịa mgbaàmà, ihe mgbochi bụ isiokwu nke mkparịta ụka maka taa.
A na-ebute nje virus n'ụzọ dị mfe. Dịka ọmụmaatụ, ọ bara uru iguzo na-esote onye na-akwa ụra ma ọ bụ sneezes na ntụziaka gị - na ị bụworị onye nwere ike ịnweta nje ahụ. Ihe niile na-adabere n'ogo nke nsogbu gị. I nwere ike ma ghara ịrịa onwe gị, ma nyefe onye ọzọ nje ahụ. Ee, ọ ga-ekwe omume ịnata ọbụna onye na-ahụ ezigbo ahụ ike. Oge mmalite nke ọrịa na-amalite naanị ụbọchị tupu mmalite nke mgbaàmà ahụ. Ọ na-aga n'ihu maka ụbọchị 5 ọzọ maka ndị okenye na ụbọchị 10 maka ụmụaka.
Ihe mgbaàmà bụ isi nke influenza
A na-ejikwa mmiri dị elu dị elu ruo 40 Celsius! Na-emekarị, na mberede, enwere mgbu dị ukwuu na mọzụlụ, isi ọwụwa, nkụ, ụkwara siri ike, agụụ nke agụụ na mmetụta nke adịghị ike. Mmiri ihu na akpịrị akpịrị nwere ike ịbụ ihe mgbaàmà nke oyi efu - ya mere, ị nwere ike imehie na nchọpụta. Ihe dị iche bụ na na ORL ndị mgbaàmà ndị a na-apụ n'anya n'otu izu. Na flu, ha na-adịgide adịgide, kwa ụbọchị (na enweghị ọgwụgwọ kwesịrị ekwesị) na-esiwanye ike. Ọrịa Viral na-eduga n'ịdị njọ, ọbụna nsogbu dị ndụ (dịka ọmụmaatụ, na myocarditis ma ọ bụ mbufụt nke ngụgụ). Ka ị ghara ikpughe onwe gị n'ihe ize ndụ dị otú ahụ, ọ ka mma ịchebe onwe gị pụọ na ọrịa tupu oge eruo. Ịgba ọgwụ mgbochi ọrịa bụ ụdị nchebe kachasị dị irè megide influenza - a gaghị egbochi mgbaàmà nke influenza site na prophylaxis.
Ònye nọ n'ihe ize ndụ nke ịwakpo nje virus?
Onye ọ bụla nwere ike ịnweta flu, mana ụfọdụ ndị na-arịa ọrịa. Ọbụna ọrịa kachasị mma nwere ike ime ka ha nwee nnukwu nsogbu. Zaa onwe gị ajụjụ ndị na-esonụ iji chọpụta ma ị nọ n'ọnọdụ nke pụrụ iche maka ọrịa nje.
- Ị na-ata ahụhụ site na ọrịa ndị na-adịghị ala ala, dị ka ụkwara ume ọkụ, ọrịa shuga, nkụda obi ma ọ bụ ọrịa obi ndị ọzọ?
- Ị nwere ahụ ike, ị na-aga eleta dọkịta ma ọ bụ gaa n'ụlọ ọgwụ?
- Ị nwere nwatakịrị, ị bụ agadi ma ọ bụ na ị nwere ọrịa ọ bụla na-adịghị ala ala?
- Ị na-eme atụmatụ ịtụrụ ime?
- N'ime oge site na September ruo March, ị gara ebe ị nwere ike izute ìgwè ndị mmadụ ma ọ bụ na-ejikarị agafe ọha na eze?
- Ị dị afọ 55?
Ọ bụrụ na ọ dịkarịa ala otu n'ime ajụjụ ndị ị zara "ee", mgbe ahụ na ị bụ otu n'ime ndị mmadụ nwere ike ịnweta flu. Ọ kacha mma ka ị nweta ọgwụ mgbochi ọrịa.
Ihe ị chọrọ ịma banyere ịgba ọgwụ mgbochi ọrịa
Ịgba ọgwụ mgbochi ọrịa bụ ụzọ kacha mma iji gbochie ọrịa. Mgbochi mgbe a na-emepụta ọgwụ mgbochi n'ime izu abụọ. Ya mere ọ kacha mma ịme ọgwụ ugbu a - na October. Ma ọ bụrụgodị na ị na-eme nke a n'oge oge ọrịa, nke a ga-abụkwa ezigbo ngwọta. Iji hụ nke a, gwa dọkịta gị okwu - ọ ga-enye gị ndụmọdụ kwesịrị ekwesị. Ọtụtụ ndị kwenyere na mgbe e mere ọgwụ, a na-etinye obere nje virus ahụ n'ime ahụ - egwu a na egwu. Nke a abụghị eziokwu. Echegbula na n'ihi ogwu a ị ga-arịa ọrịa. Ngwaahịa ahụ nwere naanị nje virus, ya mere, ọ pụghị ịkpata ọrịa. Ọ bụ ezie na ụfọdụ ndị na-enyocha ọgwụgwọ dịka fever ma ọ bụ nkwarụ nwa oge, mana ndị a abụghị ihe mgbaàmà nke nje - ọ bụ nzaghachi nke ahụ na ogwu ahụ.
Ngwọrọgwu ndị mmadụ maka igbochi na ọgwụgwọ influenza
Maka ndị na-adịghị anabata ịgba ọgwụ mgbochi ọrịa ma ọ bụ enweghị ohere ịchọta ya - e nwere ụzọ ọzọ. Dịka ọmụmaatụ, ruo ọtụtụ narị afọ, a na-eme ka ndị mmadụ nwee ike iji gbochie ma na-emeso influenza. Ụfọdụ n'ime ha na-ejibu ụlọ ọrụ ọgwụ.
Ọgwụgwọ nke oyi na flu site na hydrogen peroxide
Usoro a dị irè na 80% nke ikpe, karịsịa mgbe a na-eji ya maka mgbaàmà mbụ nke ọrịa ahụ. Ọ bụ ezie na nke a yiri ka ọ na-emegide ihe anyị maara n'ozuzu gbasara oyi na flu, ọtụtụ ndị jiri usoro a jiri nnukwu ihe ịga nke ọma.
N'afọ 1928, Dr. Richard Simmons tụrụ aro na nje virus na-abanye n'ime ahụ site na nti ikuku. Ya mere, ndi oru ahuike choro ihe o choputara. Ma dọkịta ahụ nọgidere na-ekwusi ike na ọ bụ naanị otu ụzọ nwere ike isi bute ọrịa a - site na nti ntị, ma ọ bụghị site na anya, imi ma ọ bụ ọnụ, dịka ọtụtụ ndị dọkịta na-atụle. Ntube nke ntanetị mkpụrụ nke hydrogen peroxide 3% (dị ka R. Simmons) nwere ike belata mmerụ nke ọrịa ahụ. Nanị na 1948 ndị ọkà mmụta sayensị Germany malitere iji usoro a. Ha emeela ọganihu dị ukwuu iji gbochie oyi na flu na hydrogen peroxide. Ọ dị mkpa ịtụle ọgwụgwọ a na usoro a dị irè naanị na mmalite nke ọrịa ahụ. Ọ bụrụ na ịmalite ime ngwa ngwa - arụmọrụ nke ọgwụgwọ ga-abụ 80%. A chọpụtara na ọgwụgwọ nwere ike ime dị ka awa iri abụọ na anọ na anọ ruo mgbe ebido mmiri abụọ nke hydrogen peroxide 3% n'ime ntị abụọ (mgbe ụfọdụ ọ bụ naanị otu ntị ka oria). Mmiri peroxide na-amalite ịrụ ọrụ maka minit 2-3, na-egbu nje nke oyi na flu. Ntị na-amalite ịmalite na mgbe ụfọdụ, ị ga-enwe mmetụta dị nta. Chere ruo mgbe ọ na-akwụsị (na-abụkarị n'ime ihe dị ka minit ise na iri), wee kpochapụ mmiri site na otu ntị na ákwà ma kwughachi ya na ntị ọzọ.
Iji gwọọ oyi ma ọ bụ flu, ọ dị mkpa ịmegharị usoro a ugboro abụọ ma ọ bụ atọ na oge nke 1-2, ruo mgbe perogenide hydrogen kwụsịtụrụ na ntị. Ọ bụ ezie na usoro a nwere ike ịtụle 100% nchebe maka ụmụ ọhụrụ na ụmụ, ịkwa ụfụ na ụfụfụ pụrụ imenye nwa ahụ egwu. N'okwu a, ọ ga-eme onye ọ bụla nwa ahụ tụkwasịrị obi kpamkpam.
Ihe ọṅụṅụ si pickled cucumbers
Otu n'ime ndị na-agụ magazin ahụike ahụike nke America degaara ndị editọ ahụ na ọ dịghị flu ma ọ bụ ọbụna oyi nkịtị na afọ 30 gara aga. Ọ na-aṅụ ihe ọṅụṅụ abụọ teaspoons nke salted cucumbers kwa ụtụtụ ozugbo ụra gasịrị. Dọkịta gwara ya banyere usoro a afọ 30 gara aga. Kemgbe ahụ, ọ malitere ememe a kwa ụbọchị. Ma enweghị nsogbu na oyi. A ga-ejikọta cucumber na dil.
Mee nlekota socks
Ọ dị mma maka ịgwọ ụdị ọrịa ọ bụla na mbufụt nke traktị nke iku ume. Usoro a dị mfe iji ma chọọ ihe ọ bụla ma sọks na mmiri. Ọ na-arụ ọrụ kacha mma mgbe eji ụbọchị atọ. Ọ bụrụ na ị nwere ihe ọ bụla n'ime mgbaàmà ndị a: akpịrị akpịrị, olu, nti nti, isi ọwụwa, migraine, imi agba, mkpọchi ntụrụndụ, ọnyá respiratory strok ọrịa, ụkwara, bronchitis, sinusitis - nke ahụ bụ ihe ịkwesịrị ime:
1. Nke mbụ, gbanye ụkwụ gị ọkụ. Nke a dị mkpa, ma ọ bụghị ọgwụgwọ ahụ agaghị adị irè dịka o nwere ike ịbụ. Ọrụ ga-ebelata ọtụtụ ugboro, ọ pụrụ ọbụna imebi ahụike ma ọ bụrụ na ụkwụ adịghị ọkụ. Gwa ụkwụ gị na bat ma ọ bụ efere na mmiri ọkụ maka 5-10 nkeji.
2. Were akwa sọks, gbanye na mmiri mmiri, ma gụọ mmiri ka ha wee ghara ịgbapu.
3. Jiri akwa nhicha dochie ụkwụ gị.
4. Tinye akwa sọks mmiri gị n'ụkwụ, na n'elu - sọks woolen dị ala ma gaa ozugbo. Ekwela ka mgbidi!
5. Na-ehi ụra n'abalị niile na sọks gị. Kwa ụtụtụ, sọks ndị na-acha uhie uhie ga-adị kpamkpam.
Usoro a na - eme ka ọbara gbasaa ma na - ebelata mkpọchi nke traktị respiratory elu, isi na akpịrị. O nwere mmetụta na-emetụ n'ahụ, ọtụtụ ndị ọrịa kwukwara na n'oge ọgwụgwọ a, ha ka mma. Ọ ga-enye aka ịgwọ ahụ mgbu ma mee ka usoro ọgwụgwọ ahụ gbasaa n'oge nnukwu ọrịa. A na-ewere ya dịka ọgwụgwọ dị mma n'oge mbido nke oyi na-acha.
Apple-mmanụ aṅụ tii
Ngwakọta:
Mkpụrụ osisi 3 ma ọ bụ 4, bechapụ n'etiti na bee, mana adighi ọcha;
6 iko mmiri oyi (ọkacha mma edozi ma ọ bụ mmiri ịnweta mmiri);
1 tablespoon ihe ọṅụṅụ ọhụrụ lemon;
1 tablespoon mmanụ aṅụ;
Tinye apụl na ite mmiri ma gbanye obere okpomọkụ maka awa abụọ. Wepu ya na ikpochapu ma kwe ka broth nye gi. Tinye ihe ọṅụṅụ lemon na mmanụ aṅụ ma ṅụọ ọkụ. Ị nwere ike ịkwadebe tii tupu ị gawa ma chekwaa ya na ngwa nju ahụ wee kpocha ya mgbe ọ dị mkpa. Ngwọta a na-enye aka belata okpomọkụ, ọ bụghị ịkọ uru ndị ọzọ ahụike. Nri ụtọ nke tii soothes ụmụaka na ndị okenye.
Mmanụ aṅụ
"Ọcha, mmanụ aṅụ a na-agwaghị agwa na-eme ka ihe mgbu mgbu kwụsị ma kwụsị ikpuchi olu ahụ," ka Dr. Jarvis, onye edemede nke akwụkwọ nkà mmụta nkà mmụta ọgwụ na-ekwu. Ọ na-atụ aro iri otu ma ọ bụ abụọ tablespoons nke mmanụ aṅụ na-aṅụ ya na ihe ọṅụṅụ mkpụrụ osisi, tii ahịhịa ma ọ bụ mmiri dị larịị.
Rịba ama: Ụlọ Ọrụ Na-ahụ maka Ọrịa Ọrịa na-adọ aka ná ntị megide ịzụ ụmụaka n'okpuru afọ iri na otu, n'ihi na usoro ahụ ji alụso ọrịa ọgụ agaghị enwe ike ịlụso nje bacteria botulinum ọgụ na mmanụ aṅụ. Tụkwasị na nke a, mmanụ aṅụ na-adị nfụkasị.
Onion sirop enweghị isi
Ghichapu otu odo odo n'ime obere efere. Tinye ihe dị ka otu teaspoon mmanụ aṅụ na mix. Tinye otu efere na ngwakọta a n'elu tebụl dị n'akụkụ ihe ndina ahụ, dịka o kwere mee n'isi. N'abalị niile ị na-eku ume, na-ekiri otu ihe ọṅụṅụ yabasị. N'ututu mgbe edemede, ị ghaghị ịsa ahụ ma ọ bụ saa iji kpochapụ isi ísì.
Mee ka obi dị gị ezigbo ụtọ
Nke a bụ otu n'ime ntụziaka kachasị ochie nke nne nne ochie anyị megide nchịkọta ọmụmụ - dị mfe nghọta na 100% irè. Inhalation na-enyere aka 'ịchọta' imi, n'ihi na ọ na-enye ụba mmegharị nke imi. Nke a dị ezigbo mkpa, n'ihi na nje bacteria na-amụbawanye na imi mgbe ọ na-eme ka imi na-apụta na ụlọ ntanetị na paranasal sinuses.
Ya mere, wunye ¼ nke ite na mmiri. Weta mmiri na nso nso ma gbanyụọ osi ite. Tinye mmanụ ole na ole nke eucalyptus mmanụ. Jiri nlezianya wepu ite ahụ site na stovu ma tinye ya na stool ma ọ bụ tebụl. Tinye ákwà nhicha n'isi gị, gbadaa ma mee ka ume dịkwuo ọkụ.
Rịba ama: Debe ihu gị n'ebe dị anya site na mmiri, ka ị ghara ịgba onwe gị ọkụ.
Ọbụna ụzọ dị mfe iji mee nsị. Tinye 2-3 tụlee mmanụ eucalyptus na obere akwa nhicha ma tinye ya n'ala n'ala ịsa ahụ. Mechie ụzọ ma jiri mmiri dị ọcha saa ahụ. Gịnị kpatara eucalyptus? N'ihi na ọ na-eme ka akpịrị na-egbu mgbu, ụkwara ma na-enyere aka ịlụ ọgụ.
Tii na pawuda: ezigbo tọrọ ụtọ ma bara uru
N'otu oge, a na-eji cinnamon dị oke ọnụ ahịa ọlaedo - a na-eji ya agwọ ọrịa kemgbe ọtụtụ puku afọ. Ugbu a, ọ bụ ihe mgbakwunye aromatic nke na-enye ihe ụtọ site na achịcha ruo cappuccino. Ma aha nke cinnamon dịka ọgwụ ogwu na-anọgide na-agbanwe agbanwe. Cinnamon nwere mmanu mmanu a na-akpọ cinnamaldehyde, nke na-egbu ụdị nje bacteria dị iche iche. O nwekwara ihe onwunwe maka ịlụ ọgụ ọkụ. Ọ bụ ezie na pawuda eleghị anya agaghị eji ọgwụ aspirin dochie anya ụlọ ọgwụ gị, ma chefuo na ọ baghị uru. Nri cinnamon, ruo n'ókè ụfọdụ, nwere mmetụta nke analgesic.
Tea uzommeputa: 1 teaspoon nke pawuda ntụ ntụ (ma ọ bụ ọtụtụ pawuda ruo dum) na 1 spoonful nke green akwukwo tii wunye 250 ml nke esi mmiri. Kpuchie ma hapụ nkeji iri abụọ, meghee ma ṅụọ ihe ọṅụṅụ ahụ. Tinye mmanụ aṅụ na lemon ka o sie ụtọ. Na-aṅụ 1-3 iko otu ụbọchị.