Ime ime afọ: usoro nkuzi maka nna n'ọdịnihu

Ọtụtụ ndị nnọchianya nke nwoke siri ike na-ekwenye na ime atụmatụ maka afọ ime abụghị omume nwoke, ọ bụ nanị nwanyị kwesịrị ime ya. Ha ezighi ezi.

N 'nwatakịrị amụrụ ike, lekọta ahụ ike gị ekwesịghị ịbụ otu mama. A sị ka e kwuwe, nwatakịrị ahụ nwere nne na nna abụọ, nke ọ bụla na-enyekwa aka na mkpụrụ ndụ ihe nketa ya. Nzuzo na-enyekwa ọ bụghị nanị na agba nke anya na ikike maka ọrụ a ma ọ bụ ọrụ ahụ, dịka ọtụtụ ndị na-eche. Ọ na-ekpebi ịzụlite nwa ahụ n'ụzọ nkịtị site na nke mbụ awa nke ịdị adị ya. Ya mere, otu esi kwadebe maka ime ime, i kwesiri ichebara echiche banyere nne na nna - na nne na nna. Ọrụ nke nna n'ọdịnihu abụghị ihe dị mkpa karịa ọrụ nke nne n'ọdịnihu.

Ndekọ ọnụ ọgụgụ na-egosi na n'ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ ọkara nke ikpe, ọ bụghị ihe ime nke afọ ime ka a jikọtara ya na "nwoke na-akpata" - ezughị ọmụmụ na adịghị mma nke mkpụrụ di. Ndị ikom nke oge a abaghị uru karịa nna nna anyị na nna ochie. Ọ bụ ezie na naanị pasent 3 nke ndị ikom na-ata ahụhụ na-amụghị nwa, enweghi ike ịba ụba na nkwụsị nke spermatozoa aghọwo ihe omume zuru ụwa ọnụ na iri afọ ole na ole gara aga. N'ime iri afọ ise gara aga, ọnyà nke spermatozoa na ejaculate nke ndị ikom ahụ dị mma arịgoola ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ okpukpu abụọ, na ọnụ ọgụgụ nke spam na-agbada 1.5 ugboro abụọ. 1 2 Na mbụ, iwu ahụ bụ 100 nde spam kwa 1 milliliter. Taa, ọnụego ahụ eruola nde 20. Na mma, ọ ga-abụ naanị na oke! Kwa afọ, ndị mmadụ na-ebelata pasent nke mkpụrụ ndụ germ dị na mobile na morphologically. 3

Enwere ike ịmalite ịmalite ọmụmụ nke ndị nwoke ugbu a site n'ọtụtụ ihe kpatara ya: ịrụ ọrụ na mmepụta mmepụta, nleta ugboro ugboro ma ọ bụ ịsa ahụ, nrụgide, ileghara ọrịa ndị na-efe efe anya, ọrịa ndị e ketara eketa, ọrịa mberede, oke, erighị ihe na-edozi ahụ, àgwà ọjọọ ọtụtụ ihe ndị ọzọ. Ọtụtụ ndị amaghị nke a, ma ọbụna rubella ma ọ bụ ụbụrụ nke nwoke nwere mgbe ọ bụ nwata nwere ike ime ka a kwụsị ọrụ nke testicles.

N'ihi ya, mmuta spam na-emebi, mkpụrụ ndụ sperm bụ ndị na-ebu maka ịnyefe mkpụrụ ndụ mkpụrụ ndụ site na nna ruo na nwata na-arụ ọrụ na-enweghị ike ịkwaa akwa.

Ya mere, ime atụmatụ nke ime mmadu bu ihe di oke mkpa dika nwanyi. A ghaghị ịmalite ọnwa 3 tupu ụbọchị a tụrụ anya, n'ihi na ọ bụ oge spermatozoa toro.

Ebee ka ị ga-amalite ime atụmatụ maka afọ ime? Mme ule na ule dị aṅaa ka a chọrọ maka nna n'ọdịnihu?

Ọ bụ ihe amamihe dị na ya ma nwanyị ma nwoke ịmalite ime atụmatụ afọ ime na ule maka ọrịa na-ebute site na mmekọahụ. Ụfọdụ n'ime ọrịa ndị a nwere ike ịbụ ndị na-adịghị mma, na nwoke nwere ike ọ gaghị eche ọbụna na ọ na-arịa ọrịa. Otú ọ dị, nke a apụtaghị na ọ dịghị mkpa ka a gwọọ gị, n'ihi na ọrịa ahụ nwere ike ịnyefe nwanyị, mee ka ọ bụrụ na imeghi ime, ma ọ bụ mee ka ndụ na ahụike nke nwa ị na-amụbeghị.

Onye nna na-abịa n'ọdịnihu aghaghị ịnwa ule ndị a: usoro nyocha ọbara, na ọnụọgụ ọbara, ọnụọgụ ịba ọcha B na C, HIV.

Nyocha ọbara maka ihe Rh bụ ihe dị mkpa n'okwu gbasara nwanyị Rh na-adịghị mma. Ọ bụrụ na ndị mmekọ nke Rh dị iche iche, dọkịta kwesịrị ịmara ka iji zere nsogbu na ịzụ nwa.

Ọ bụrụ na ị na-eche na ị ga-achọ prostatitis, ị ga-achọ nyochapụta ihe nzuzo nke prostate.

Ọ bụ ihe amamihe dị na ịga ileta onye ọkà mmụta uro na-agafe spermogram - nchọpụta microscopic nke spam, nke na-enye gị ohere inyocha nhazi, motility na ịta nke spam.

A ghaghị iburu n'obi na ogo osisi nwere ike ijikọta àgwà ọjọọ, karịsịa, ịṅụ sịga na ịṅụ mmanya na-aba n'anya.

Ọ bụrụ na mmadụ na-aṅụ ihe ọṅụṅụ na-aba n'anya mgbe nile, ihe ize ndụ nke na akwa spermatozoon ga-eme ka ụbụrụ sie ike na-amụba ọtụtụ ugboro. Na nke a, n'aka nke ya, enweghi ọpụpụ ma ọ bụ mmepe nke ihe nhụjuanya n'ime nwa e bu n'afọ.

Bad n'ihi na ụmụ nwoke na-ese anwụrụ na ise siga. Nicotine na-akọrọ arịa ndị ahụ - gụnyere obere pelvis, nke na-eduga ná mmebi nke ọrụ erectile ma mee ka ọnweghị nsogbu ghara ịdị. Tụkwasị na nke ahụ, nicotine na-ebibi spermatozoa, nke na-ebelata ohere nke imepụta ọtụtụ ugboro.

Ya mere, ọnwa 3-4 tupu a tụọ ime, nna dị n'ọdịnihu kwesịrị ịkwụsị ịṅụ sịga ma kwụsị ịṅụ mmanya, ma ọ dịkarịa ala nwa oge.

Kedu oge nke mmekorita nwoke kacha mma maka ime?

Ọ bụ ezie na ụdị spam adịghị metụtara mmekọahụ, ọnyà na njem nke spam na ejaculate nwere ike ime ka ọ dabere na enweghị mmekọahụ, ike nke arụ ọrụ anụ ahụ ma ọ bụ nrụgide. Ihe kachasị mma maka imepụta bụ oge nke 2-3 ụbọchị n'etiti mmekọahụ. Oge a dị mma maka "maturing" spermatozoa, meziwanye njem. Na ogologo oge nke abstinence mmekọahụ, ịta nke spermatozoa na-amụba, ma ha njem na-njọ.

Kedu ihe kwesịrị ịbụ nri nke poopu n'ọdịnihu?

N'ihe zuru oke ihe oriri nke nwoke, nke ka mma nke spam. A na-atụ aro ka nna na-eme n'ọdịnihu kwenye na nri ya nri ngwa ngwa, ngwaahịa ndị nwere nchebe na akwa akwa, oke abụba, nri na-edozi ahụ, anụ a na-ese anwụrụ. Nchịkọta kwesịrị ịnwe ọtụtụ akwụkwọ nri ọhụrụ, mkpụrụ osisi, elu, anụ ahụ ọkụ, azụ azụ, ngwaahịa mmiri ara ehi. Mkpụrụ ọka wheat, mkpụrụ osisi, mkpụrụ, nri mmiri na-aba uru. Ihe ndị a na-enyere aka n'ịba ụba nke testosterone.

E kwesịrị ileba anya na nri ga-akwụ ndị ikom nwere oke ibu. Eziokwu ahụ bụ na anụ ahụ anụ ahụ na-emepụta hormones ndị inyom, na-egbochi njikọ nke nwoke, dị mkpa maka mmepe na ụbụrụ nkịtị nke spermatozoa. N'ime mmadụ zuru oke, olu spam na ntinye nke spermatozoa n'ime ya dị ala, ọnụ ọgụgụ nke mkpụrụ ndụ nwoke na nwanyị na-enwe mmekọahụ na-akawanye elu.

Kedu vitamin ndị dị mkpa maka ụmụ nwoke mgbe ha na-eme atụmatụ afọ ime?

Nri nke nna n'ọdịnihu kwesịrị inwe ihe ndị dị oke dị ka folic acid, vitamin C, E, selenium na zinc. Iji meziwanye ọmụmụ, a na-atụ arokwara amino acid L-carnitine.

Ọ bụ ihe na-ezighi ezi na-eche na a ga-enweta nri nke vitamin na mineral dị mkpa, ọ bụ naanị iji rie nri. Ala, na oge anyị, ngwaahịa nwere obere micronutrients. Ya mere, iji nweta vitamin E kwesịrị ekwesị, kwa ụbọchị, onye kwesịrị iri 100 g nke almọnd ma ọ bụ 150 ml mmanụ ọka. Ọ bụrụ na mmadụ na-ele ihe anya, mgbe ahụ, nri dị otú ahụ agaghị amasị ya.

Ọ dị mfe inye ahụ nwere uru bara uru, gụnyere n'ime atụmatụ nke vitamin ime afọ maka ụmụ nwoke . Nkwado nke nwoke a ga - enyere ihe dị mgbagwoju anya. Mmekọ nke Speronton gụnyere L-eserese, ihe ntanetị nke zinc na selenium, na - akpali akpali mmepụta nke spermatozoa, yana vitamin ndị dị otú ahụ maka ime nwa dị ka folic acid (vitamin B9), acid ascorbic (vitamin C), vitamin E.

Amino acid L-carnitine na-enyere aka na-amụba ọnụ ọgụgụ nke spermatozoa, na-emewanye njem ha, na-akpali spermatogenesis, na-akwalite nhazi spermatozoa nke usoro ziri ezi.

Ngwunye nke zinc na-enye njikọ nke testosterone na ihe na-akpali akpali nke na-akpali akpali (FSH), na mpempe akwụkwọ nke nsụgharị spam na-akụghasị.

Selenium bụ antioxidant n'ọrụ nke na-egbochi spermatozoa na-apụ apụ na mmebi, na-eme ka mkpụmkpụ nke spam na-emekwu ka uche ha sie ike. Ọdịdị dị ala nke sperm na libido na-adịghị ike na-ejikọkarị na enweghi selenium n'ime ahụ mmadụ. A na-emezi ihe ndị dị ndụ nke selenium ma ọ bụrụ na ọ abanye ahụ ya na vitamin E.

Vitamin E na-eme ka ọnyà, ịdị na-agagharị ma na-agagharị nke mkpụrụ ndụ germ, ọ dị irè na nsogbu ndị dị otú ahụ nke spermatogenesis dị ka asthenozoospermia na oligoastenozoospermia.

Vitamin B9 (folic acid) dị ezigbo mkpa maka spermatogenesis. Ntuziaka maka nri nke folic acid na usoro ọgwụ 400 mcg kwa ụbọchị na-enyere aka belata ọnụọgụ spermatozoa na-adịghị mma, na, ya mere, na-ebelata ihe ize ndụ na a ga-amụ nwa ahụ na ụbụrụ anụ.

Ma, ma eleghị anya, vitamin kachasị mkpa maka ịzụ nwa bụ ịhụnanya. Hụ ibe unu n'anya, lekọta ibe unu. Mgbe ahụ nwa gị ga-aza gị otu ihe ahụ. A sị ka e kwuwe, ọ bụrụ na ndị nne na nna na-ahụ maka ahụike na ezi ọmụmụ nke nwatakịrị tupu ha amụọ, ha pụtara na ha hụrụ ya n'anya, ha chọrọ inye ya ọdịnihu dị mma, ọ ga-enweta "vitamin nke ịhụnanya" site na ụbọchị mbụ nke ịdị adị ya.

1. E. Carlsen, A. Giwercman, N. Keiding, na NE Skakkebaek. Ihe akaebe maka iweda mmanụ dị elu n'afọ 50 gara aga. - BMJ. 1992 Sep 12; 305 (6854): 609-613.
2. Cendrine Geoffroy-Siraudin, Anderson Dieudonné Loundou, Fanny Romain, Vincent Achard, Blandine Courbière, Marie-Hélène Perrard, Philippe Durand na Marie-Roberte Guichaoua. Mbelata nke ịdị mma nke ụmụ nwoke n'etiti ụmụ nwoke 10 932 na-ekwurịta maka afọ iri na ụma na afọ 20 na Marseille, France. - Asia J Androl. 2012 Jul; 14 (4): 584-590. Bipụtara online 2012 Nke 23 ụbọchị: 10.1038 / aja.2011.173
3. Artiefeksov S.B. Ụmụ nwoke na-amụghị nwa: ụkpụrụ nke nchoputa, ọgwụgwọ na mgbochi / / Nke mbụ All-Russia. Ụzọ nkuzi: Ahụike ụmụ nwoke bụ nsogbu ịdọ aka ná ntị. Ọmụmụ. - Kislovodsk, 2007. - P. 102-108.